¥25.00定价：¥50.00 (5折)
弹力带康复训练一本通 辽宁科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
当今社会人们工作、学习、生活负担重，加之手机、电脑等电子设备的频繁使用，低头族大量涌现，长期坐姿、站姿不良，使肩、颈、腰痛时常发生。其中最典型的症状是圆肩、驼背、头前倾（也称上交叉综合征），导致近视加剧，脊柱侧弯，内脏功能受影响，生活质量下降。如何用最简单的运动方式矫正身体不良姿态，让人们更健康地享受生活，资深健身教练周志强先生经过悉心研究、反复试练，于2018年初春带着他的满满爱心和一根简单的弹力带，在中国狮子联会北京代表处朝阳服务队这个平台上推出了“一根弹力带”公益项目。“一根弹力带”项目一经推出，立即以超出项目组预期的速度传播扩展，在学校、社区、行政单位、公司企业，与学生、公司职员、老年人和残友们亲密接触，项目组志愿者耐心地帮助前来参与的人们理解弹力带锻炼的理念，掌握简捷的
¥21.50定价：¥50.00 (4.3折)
史上最有效拉筋毛巾操吕绍达著辽宁科学技术出版社9787538173666
本书作者是业界权威医生吕绍达，以力推30年的健身毛巾操，教你如何彻底拉筋，由图解真人示范，包含单人式、双人式，从矫正体态到疗愈人体7大系统症状，包含丰富的保健知识、搭配食疗建议，只要每天拉10下，就能轻松拥有好身材、消症抗老、预防恐怖文明病！
¥12.86定价：¥36.00 (3.58折)
把健康交给自己尹树国著辽宁科学技术出版社9787538179767
作者从一名健身新手的角度来确定健身所需求的知识内容，又从一个健身教练的身份来撰写健身的知识，如同健身教练亲自面对健身者，根据您的身体状况设计出最佳健身方案，并跟随您的健身步伐时刻提供指导信息。新颖、简洁、通俗、实用并具有可操作性，是本书最大亮点。书中引入了美国百姓的健康理念和健身方法，适合各年龄段健身的人们。本书是您的贴身教练，时刻帮您实现年轻、健康、长寿！
¥13.58定价：¥38.00 (3.58折)
民间养生功集锦-中国华传养生功-叁-BOOK+DVD程克锦辽宁科学技术出版社9787538192339
中国古代有关养生方面的文献资料，上溯春秋战国，下至明清近代，既见于各个历史时期的医学家的著作中，又散在于儒家、佛家、道家的典籍内；不仅探讨了养生延寿的学术理论，也记载有丰富多彩的养生方法。本书从中国古代数百种养生术中筛选出来广为流传的民间动功、静功等十多种养生术，大体按照历史的脉络进行编排，进行了深入浅出的介绍。各功法招式清晰，并注明了相应的功效，不仅可选练的内容繁多，简便易行，而且读者还可依据自己的工作、身体情况选择练习。考虑到现代人的阅读和思维习惯，主要采用浅显易懂的白话文对动作要领进行阐述，并配以300余张手绘图、名家名人真人动作示范图，直观准确地表现这些功法的招式动作、作用人体部位，以便读者自学自练时参考。
¥9.73定价：¥29.80 (3.27折)
腹腔镜下大肠癌手术 [日]三毛牧夫 张 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《腹腔镜下大肠癌手术》共分为7个章节，涵盖了腹腔镜下大肠癌手术的所有术式。每一章节都从组织学发生、筋膜血管解剖、手术基本步骤等方面做了图文并茂的阐述，内容全面，重点突出。我们认为本书的大特色在于它的岔图都是基于精准解剖绘制的，很形象生动，一目了然。是大肠外科医师掌握腹腔镜技术的不可多得的好参考书。本书不仅适合从腹腔镜下大肠癌手术起步学起的中青年医生，对那些在腹腔镜下大肠手术方面已经有丰富经验的专家来说也是一次提升和再学习的的机会。
¥259.84定价：¥809.52 (3.21折)
中华传世养生功2禅门养生功集萃 程克锦 辽宁科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
“健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法，时至今日，仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程，诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的，从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显著的禅门养生功法，自助自疗、可操作性强，用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效。
¥22.93定价：¥48.90 (4.69折)
中华传世养生功 3 民间养生功集锦 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中国古代有关养生方面的文献资料，上溯，下至明清近代，既见于各个历史时期的医学家的著作中，又散在于儒家、佛家、道家的典籍内 不仅探讨了养生延寿的学术理论，也记载有丰富多彩的养生方法。《中华传世养生功3民间养生功集锦》从中国古代数百种养生术中筛选出来广为流传的民间动功、静功等十多种养生术，大体按照历史的脉络进行编排，进行了深入浅出的介绍。各功法招式清晰，并注明了相应的功效，不仅可选练的内容繁多，简便易行，而且读者还可依据自己的工作、身体情况选择练习。考虑到现代人的阅读和思维习惯，主要采用浅显易懂的白话文对动作要领进行阐述，并配以300余张手绘图、名家名人真人动作示范图，直观准确地表现这些功法的招式动作、作用人体部位，以便读者自学自练时参考。
¥20.15定价：¥90.45 (2.23折)
把健康交给自己 尹树国 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《把健康交给自己》作者从一名健身新手的角度来确定健身所需求的知识内容，又从一个健身教练的身份来撰写健身的知识，如同健身教练亲自面对健身者，根据您的身体状况设计出最佳健身方案，并跟随您的健身步伐时刻提供指导信息。新颖、简洁、通俗、实用并具有可操作性，是《把健康交给自己》最大亮点。书中引入了美国百姓的健康理念和健身方法，适合各年龄段健身的人们。《把健康交给自己》是您的贴身教练，时刻帮您实现年轻、健康、长寿！
¥21.00定价：¥130.00 (1.62折)
跟我做活力操 芳贺脩光 著；刘翀 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《跟我做活力操（附DVD光盘）》介绍了四种具有不同效果的体操运动。通过拉伸运动使身体的柔韧性增强，是打造健康体魄的第一步，而平衡运动可以增强随着年龄减弱的平衡感。同时，肌肉运动可以唤醒全身已经失去活力的肌肉细胞。而最后一部分的生活步行提高心肺功能、锻炼持久耐力的最佳运动。《跟我做活力操（附DVD光盘）》从介绍生活体力入手，让您轻轻松松地跟着DVD强生活体力的训练。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
中外保健按摩技法全集 任全 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中外保健按摩技法全集》分上篇和下篇。上篇为总论，介绍了按摩的基本概念、基本原理、基本要求、基本常识、基本手法，按摩相关技法、按摩常用穴道等。对各种按摩手法劋作、功能，按摩常用经络走行、腧穴部位、主治等进行了详细的介绍。下篇为各论，介绍了按摩特殊技法、脏腑按摩技法和中外按摩技法等。对人体各部位按摩和目前洗浴中心流行的各式按摩方法进行了详细的介绍，如胸部按摩、足部按摩、耳朵按摩，中式按摩、泰式按摩、欧式油压、SPA（水疗）等。书中不仅附有清晰、形象的图片，还配有光盘，光盘中内容为各种按摩手法、各式按摩套路的连续动作。《中外保健按摩技法全集》是作者从全方位论述中外保健按摩的一个大胆尝试。
¥13.91定价：¥69.90 (1.99折)
中华传世养生功1道家养生功大观【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
“健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法，时至，仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程，诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的，从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显著的道家养生功法，自助自疗、可操作性强，用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效。
¥40.00定价：¥110.00 (3.64折)
《按摩特效穴图解》由辽宁科学技术出版社出版。
¥52.86定价：¥155.72 (3.4折)
《高尔夫练习宝典》由辽宁科学技术出版社出版。
¥45.00定价：¥88.00 (5.12折)
中华传世养生功2禅门养生功集萃【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
“健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法，时至今日，仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程，诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的，从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显著的禅门养生功法，自助自疗、可操作性强，用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效。
¥23.00定价：¥126.00 (1.83折)
静坐：流传千年的健身长寿秘法 舒建臣 著 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥23.00定价：¥53.00 (4.34折)
奇效穴位按摩-全图解【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
身体很多疾病、疼痛，在中医认为都是因为“气滞血瘀”引起的，“不通则痛，通则不痛”，只要气血通畅无阻，循环无碍，则可将气瘀、血瘀、筋结、寒湿、热病等病邪从体内排出。“足部按摩”是以按摩手法刺激反应区，让血液回流心脏，调节身体平衡，恢复器官正常功能。李宏义所著的《奇效穴位按摩(全图解)》以全图解示范，不用记位置、不用背穴道，只要在身体关键处，压一压、按一按、刮一刮即可启动身体自愈力，让身体进行修复工程，真神奇。
¥60.00定价：¥200.00 (3折)
中华传世养生功3民间养生功集锦【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
“健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法，时至今日，仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程，诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的，从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显著的民间养生功法，自助自疗、可操作性强，用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效。
¥21.17定价：¥122.34 (1.74折)
按摩特效穴图解 余平波 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《按摩特效穴图解》由辽宁科学技术出版社出版。
¥26.00定价：¥207.00 (1.26折)
每天5分钟在家力量训练入门【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
¥30.70定价：¥79.80 (3.85折)
静坐 流传千年的健身长寿秘法 舒建臣 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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本书作者是业界医生吕绍达， 以力推30年的健身毛巾操，教你如何拉筋， 由图解真人示范，包含单人式、双人式， 从矫正体态到疗愈人体7大系统症状， 包含丰富的保健知识、搭配食疗建议， 只要每天拉10下，就能轻松拥有好身材、消症抗老、预防恐怖文明病！
¥20.00定价：¥36.00 (5.56折)
腹腔镜下大肠癌手术 [日]三毛牧夫 张 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥267.31定价：¥831.93 (3.22折)
腹腔镜下大肠癌手术 [日]三毛牧夫 张 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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静坐：流传千年的健身长寿秘法 舒建臣 著 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥23.00定价：¥29.80 (7.72折)
中华传世养生功1道家养生功大观【正版】 【正版图书，电子发票】
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¥24.00定价：¥29.80 (8.06折)
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史 上有效拉筋毛巾操 吕绍达 []吕绍达 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《史上最有效拉筋毛丶巾劋》作者吕绍达医师曾因罹患“鼠标手”导致右手几近瘫痪，甚至牵动神经致其难以行走 而他通过“拉筋毛丶巾劋”很快就完全康复了，同时也因力行“瘦身毛丶巾劋”而一个月减重6千克，远离中年发福和三高，而且把这些亲身体验运用在病友身上，成功帮助无数人重拾健康！
¥13.01定价：¥69.03 (1.89折)
史 上有效拉筋毛巾操 吕绍达 []吕绍达 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥19.11定价：¥83.46 (2.29折)
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中华传世养生功 1 道家养生功大观程克锦 编辽宁科学技术出版社9787538192346 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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中医运动养生刘进 主编；徐月英辽宁科学技术出版社9787538123425 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
目前，养生保健类图书林林总总，其中，自然不乏上乘之作，精品也非罕见，但大多数不尽人意，存在通病是读来不解渴，缺乏实用性，甚至无所适从。有鉴于此，这套丛书在策划与编写过程中，突出强调了可操作性和有效性，由富有实践经验的医务人员编写，选取读者关注的内容，力求做到；告诉您所不知道的，解释您少许知道的，介绍你想知道的。换言之，读到本书，将使您有一种“不一样的感觉”，获取“不一样的收获”，努力做到一书在手，无师自通，学而用之，终生受益。
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正版！中华传世养生功1道家养生功大观 9787538192346 辽宁科学技术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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正版书籍 科学健身话己和 黄滨 著 辽宁科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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跟我做不老操 久野谱也 刘方 译 辽宁科学技术出版社【放心购买】
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《高尔夫练习宝典》由辽宁科学技术出版社出版。
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《腹腔镜下大肠癌手术》共分为7个章节，涵盖了腹腔镜下大肠癌手术的所有术式。每一章节都从组织学发生、筋膜血管解剖、手术基本步骤等方面做了图文并茂的阐述，内容全面，重点突出。我们认为本书的大特色在于它的岔图都是基于精准解剖绘制的，很形象生动，一目了然。是大肠外科医师掌握腹腔镜技术的不可多得的好参考书。本书不仅适合从腹腔镜下大肠癌手术起步学起的中青年医生，对那些在腹腔镜下大肠手术方面已经有丰富经验的专家来说也是一次提升和再学习的的机会。
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