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百岁看这本够了胡大一电子工业出版社9787121481055 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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重启活力人生：成就族的行动指南 （美）Katy Bowman（凯蒂·鲍曼）等 电子工业出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
"什么是成就族？4位年龄超过70岁的作者的回答是这样的：“我们不要在书名中出现“老”这个词，也不用“年长者”或“老年人”这类字眼来描述。如果用一个崭新的、优雅的词语来概括正处于人生黄金岁月的我们的话，那就是成就族。”我觉得这个用词很好准确，也令人眼前一亮！是时候改变观点了：年龄增长并不意味着活力丧失，减缓身体衰老接近可行！按照作者的培训经验，坚持做一些简单的动作，就能维持跑跑跳跳的活力人生。"
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重启活力人生 成就族的行动指南,(美)凯蒂·鲍曼 等,电子工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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重启活力人生 成就族的行动指南,[美]凯蒂·鲍曼,电子工业出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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重启活力人生成就族的行动指南,电子工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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独居颐养天年,电子工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
"去养老院真的能养老吗？和子女一起住就不孤独了吗？丧偶的老人要不要再婚？怎样把老年生活过得更充实？老了要留多少钱傍身？得了阿尔茨海默病怎么办？患了重病要不要做延命治疗？该怎样做临终前的准备？学会与孤独相处，用爱好充实老年生活，做好晚年规划，独居老人也能颐养天年。"
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独居颐养天年【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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重启活力人生:成就族的行动指南Katy电子工业出版社9787121419645
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99招教您迎战衰老 [加拿大]【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
"老是一种自然过程，不是疾病。它导致的一些负面表现是可以预防的。我写这本书是为了给你们一些建议，让你们可以通过一些简单的练习，保持生活状态，不被年龄与健康干扰。希望你们不要总是坐在家中，而要多运动。 本书中推荐的一些练习可以： 缓解关节炎；提高心血管功能；预防骨质疏松；提高肌肉力量；刺激平衡能力；改善关节硬化；改善认知能力，如记忆力与注意力；保护关节，如膝盖、髋部与手；缓解更年期的一些表现；减少身体疼痛。
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胡大一 90活不过那是你的错 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，*长寿的日本人，平均才能活到83岁。但心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说 活不到90岁，那是你的错！”本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿岔生动形象的故事和事例。我每天走万步。”只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离，延长寿命0年。90活不过，那是你的错。”
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给咱爸咱妈的血管保健全书 人民日报社健康时报辑 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习的科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。《给咱爸咱妈丶的血管保健全书》就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。
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给咱爸咱妈的血管保健全书 人民日报社健康时报编辑部 编著 电子工业出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
由于环境污染、气候变化，以及不良的生活习惯与行为方式，高血脂、高血压、糖尿病、脑中风、等慢，已经成为影响国民健康素质和生活质量的重要危险因素。 《给咱爸咱血管保健全书》就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。
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正版速发 超越百岁看这本就够了 深入发觉健康潜力横跨百年长寿人生简单的处方使用高效中医养生书籍
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百岁看这本够了9787121481055 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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我健康，我年轻 [英]格兰特（Grant S.） 著；李朝、马惠 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《我健康，我年轻》作者是一名享有盛誉的健康学专家和营养学家，通过自己的工作体验，为大家介绍了12步简易操作来延缓衰老：衰老的外因和内因，健康的腺体等于健康的激素，最好的抗衰老食物，必需脂肪具有抗衰老功效，最佳的抗衰老饮品，饮食的选择，最好的抗衰老补剂，从头到脚都焕发健康光彩，在家里护肤，使你更加健康的运动，选择健康的生活方式，如何安排好每一天。让您的身体与精力总是处在一种最佳状态，并且由内而外焕发着青春的光彩。
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正版 独居颐养天年 独居老人如何与孤独相处 消除不安以及安度晚年的方法 独居女性生活书籍 独居安全事项房间改造整理
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书籍 超越百岁看这本就够了 深入发觉健康潜力横跨百年长寿人生简单的处方使用高效中医养生书籍 家庭实用养生保健健康书籍
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拯救你的记忆力：如何应对中年人记忆力衰退 [美]莱明 著；赵雪、张绚丽 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人到中年为什么突然觉得自己的生活变得一团糟？知名记者凯瑟琳·雅各布森·莱明以诙谐幽默的口吻，从生理学、心理学和社会学角度，耐心地告诉你生活为什么会变成这样。 如何应对中年人记忆力衰退 作者不懈地探索自身记忆力日渐衰退的原因，并从中发现决定人脑老化的种种因素。她咨询了睡眠、压力、人脑创伤、荷尔蒙、遗传学和痴呆症等领域权威，请教了营养学、认知心理学和以药物为基础的认知提升疗法等领域专家，让你清晰地认识到中年大脑的运行状况，并找到解决中年认知能力衰退的极佳方式。
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拯救你的记忆力—如何应对中年人记忆力衰退【正版】 【正版图书，电子发票】
人到中年，当你的注意力开始分散，记忆力逐渐衰退时，每天进行多种不同的体育锻炼，坚持平衡饮食，保证足够的水果和蔬菜，把需要记忆的事物与视觉形象有机结合，忘记记忆方法和难题，全力唤起感官去生活，不要强迫自己同时从事多项任务，要一次只做一件事。 我的解题放哪里了？我最喜欢去的餐厅名字是什么？上周刚看过的那部电影的名字叫什么来着？兴冲冲地走到同事身边却想不起自己要说什么……
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胡大一:90活不过,那是你的错 正版图书,下单速发,可开发票
心血管病专家胡大一教授曾多次在公益健康讲座上说："活不到90岁，那是你的错！”胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例，告诉你健康长寿的秘密！ “我每天走1万步。”“只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。”这些方法看似简单，但真正做起来需要很多方法和技巧。请翻开本书，跟胡大一教授一起学习健康的秘诀吧！
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官方正版 脑卒中照护者手册 蔡卫新 助力脑卒中患者重新拥抱生活 中国卒中学会 为脑卒中照护者提供实用 准确的照护指导 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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适读人群 ：50岁以上的中老年群体 心理咨询师的人生箴言： ?人之所以会变老，就是为了得到幸福，就是为了从低级向高级进化。 ?年龄增长带来的不只有坏事，不要把变老当成一种灾难！ ?成熟是为了更爱自己！ ?30~50岁这个阶段，就应该寻找自己的归宿，即寻找自我。 ?50岁后，我们要下定决心进行人生的“破坏与重建”。 ?60岁后，某种意义上确实是一次重生。我们开始再次渴望友谊、渴望恋爱，宛如回到少男少女时代。我们的内心更为期待那种精神上的、神秘的人际关系。 ?70岁，在摆脱社会角色和精神束缚的年纪，要学会以平和的心态面对烦恼。 ?85岁后，超过一半的人都开始健忘。健忘，可以是一种“幽默”，也是让人变得开朗豁达的秘诀。 ?人生成功者的临终自白——“很遗憾，我已经尽力燃烧了自己的生命。现在我发自内心地觉得自
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拯救你的记忆力：如何应对中年人记忆力衰退 [美]莱明 著；赵雪、张绚丽 译 9787121059049 电子工业出版社【 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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独居颐养天年 (日)松原惇子 著 戴秋娟 译 中老年保健生活 正版图书籍 电子工业出版社
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