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老人健康不用药 国医委会 国医委会 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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老人健康不用药 国医编委会著,国医编委会 编 黑龙江科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老年人不生病的生活方式 赵雅丽 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《老年人不生病的生活方式》是专门奉献给老人的健康行动指南，本书中针对老人的生理和心理特点，从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手，以科学的养生理论为指导，以追求老人身心健康为核心，立足日常生活中的养生保健，全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法，从而到达身体健康、延年益寿的目的。夕阳无限好，莫道近黄昏。风是秋后爽，瓜是苦后甜。风雨沧桑路，醇美是老年。希望每个老年朋友都拥有不生病的智慧，有一个健康的体魄来延年益寿，有一份愉快的心情来安享晚年。
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《老年人食疗365》列举了111个老年人营养知识点，书中按照四季养生，配备了适宜的应季食材，并对食材进行了多方面的分析，有助于老年人安享晚年健康。
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恭贺吃什么？禁什么？健康食疗系列丛书全国总销量突破50万册，多品种进入开卷全国书榜，精装全新上市！一本养老、求长寿的老年人食物宜忌速查宝典，营养专家将告诉您老年人的吃法，让您活到00岁不是梦。《你吃对了吗丶 老年人吃什么？禁什么？》全面包括 75种老年人宜吃食物、75道老年人营养美食、84种老年人忌吃食物及其危害、27种老年人常见病及其对症药膳……让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，让老年人吃好、吃对、不吃错，学会保养身体，从此尽享天年。
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《养老，活到天年》本书内容以中医师的角度介绍各种养生常识，内容系统，包括了中老年人的身体健康、心理健康、人际交往，甚至是家庭关系的处理等方方面面，主要供中老年人自我阅读提高，可以说是中老年人自我保健和修养身心的通俗读本。里面没有深奥的中医理论，几乎每一小节都含有一个相应的事例，读者就像看故事汇一样轻松自在，读完之后还能获取相应的知识，给读者带来很大的价值。
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《保健养生堂 45~59岁中年人养生吃什么？禁什么？》针对中年人饮食养生的“宜”与“忌”，提炼出40条养生宜忌，让中年人更了解相关的饮食常识。其次，收集整理了97种中年人养生保健食物，并搭配养生餐，让食物的养生吃法落到实处。同时，对于饮食中慎吃的食物也进行了整理，介绍了慎吃原因，让中年人能规避饮食误区，让养生更科学。，书中还针对45种中年人易患疾病给出了饮食调整方案，让中年朋友们能做好日常保健护理，远离疾病。
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