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老人健康不用药——美味食物+养生食材+健康吃法,让老年人的餐桌更加温暖与健康。
国医编委会编*的《老人健康不用药》是一本专为老年朋友量身定制的、指导老年人如何吃好吃对的食物养生百科全书,所选用食材均是日常生活常见的食材,语言通俗易懂,既适合普通大众随用随查,也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。老年人应尽量减少对药物的依赖,多多利用食物来进行祛病养生,重建对身体的自信。求医不如求己,获得不生病的智慧,把健康的基点放在日常饮食上面。这样才能享受生活,享受幸福,享受晚年,享受不生病的快乐人生。
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本书包括:175种老年人宜吃食物、175道老年人营养美食、84种老年人忌吃食物及其危害、27种老年人常见病及其对症药膳……让老年人吃好每天3顿饭,教老年人掌握不生病的智慧,让老年人吃好吃对不吃错,保养身体,尽享天年。
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夕阳虽好,也要人会欣赏;人到老年,也要固本培元,更要做好身体的基本功。 柴瑞震主编的《*好的老年人食谱(畅销版)》详尽地列出了老年人的食谱,包括荤素类、养生汤类、杂粮类、饮品类等。它将给您一份食谱,也给您期待的健康!本书精选了老年人在饮食过程中的宜忌事项,内容全面丰富,菜例制作过程简单,图片精美,是一本家庭的饮食参考书。
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老年人营养365 修订版 黑龙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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保健养生堂 45 59岁中年人养生吃什么?禁什么? 柴瑞震 柴瑞震【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《保健养生堂 45~59岁中年人养生吃什么?禁什么?》针对中年人饮食养生的“宜”与“忌”,提炼出40条养生宜忌,让中年人更了解相关的饮食常识。其次,收集整理了97种中年人养生保健食物,并搭配养生餐,让食物的养生吃法落到实处。同时,对于饮食中慎吃的食物也进行了整理,介绍了慎吃原因,让中年人能规避饮食误区,让养生更科学。,书中还针对45种中年人易患疾病给出了饮食调整方案,让中年朋友们能做好日常保健护理,远离疾病。
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中老年抗病全方案指南 中老年安全用药指南大全 98条中老年养生防病小知识 营养学专家教你打造好体质,抗炎防癌!
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图解老人照护全书 康石 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解老人照护全书》内容包括老年人的饮食护理、老年人排泄护理、老年人身体清洁护理、老年人穿着护理、老年人疾病护理、老年人睡眠护理等等,内容深入浅出,通俗易懂,实用性强。书中岔入了很多很直观的图片,便于理解和实际劋作,很适合家庭的基本护理。
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老人健康不用药 国医委会 国医委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
它讲述了众多长寿老人的保健秘诀,让老人不吃药也能轻松调养好身体,运动、饮食就是的保健品。看遍整个厨房,合理的利用和搭配食材,原来健康就是这么简单!
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老年人不生病的生活方式 赵雅丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《老年人不生病的生活方式》是专门奉献给老人的健康行动指南,本书中针对老人的生理和心理特点,从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手,以科学的养生理论为指导,以追求老人身心健康为核心,立足日常生活中的养生保健,全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法,从而到达身体健康、延年益寿的目的。夕阳无限好,莫道近黄昏。风是秋后爽,瓜是苦后甜。风雨沧桑路,醇美是老年。希望每个老年朋友都拥有不生病的智慧,有一个健康的体魄来延年益寿,有一份愉快的心情来安享晚年。
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养腿防老祛百病 《健康大讲堂》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养腿防老祛百病》看点 酸痛不求医——简单小妙招治疗腿脚痛、关节痛、膝盖肿痛、下肢麻痹指压。按压穴位,真实疗效速成按摩。按摩下肢,缓解腿脚疼痛艾灸。艾灸腧穴,促进气血运行拔罐。吸拔患处,治疗腿脚疾病刮痧。刮拭肌肤,疏通腿部经络食疗。常食药膳,调整脏腑功能
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老年人食疗365 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《老年人食疗365》本书时令养生食疗全集,以中医时令养生理论为基础,以年2个月为单位,“知识点食谱”,融入季节性和节气食疗的内容,包括科学饮食习惯基础知识、每个月的应季养生食材和每个月相应的养生食谱以及适应症的食疗食谱等方面。另外,开头还有老年人关心的养生食疗要点均以精美图片做图解,提供给读者切实可行的时令养生的建议,实用性和科普性兼具。
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给爸妈贴心的健康书 刘雪纯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
父母的健康是儿女的福气 而父母保护身心的健康则是给儿女的财富。生命不再短暂,生活不再繁杂,健康不是遥不可及……从现在开始,轻松做爸妈丶的健康顾问和长寿指导,让爸妈丶以健康的心态来对待每一天,让爸妈丶健康快乐、乐享天年!风雨沧桑路,醇美是老年。关爱父母是儿女应尽的责任和义务,父母的健康是子女的福分。子女的安慰,莫过于父母拥有健康的身体,孝敬父母应从关爱父母的健康开始。健康绝非仅靠医生和药物来维持,真正高明的医生不在医院,而是自己 真正的灵丹妙药不在药房,而在自己身体之内。奔波劳碌的朋友们,请从《给爸妈丶最贴心的健康书》开始,从这一分钟开始,关爱父母的健康,让父母用科学的方式享受生活,健康快乐、乐享天年!《给爸妈丶最贴心的健康书》是一本为父母量身订做的健康手册,结合老年人的身体状
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你吃对了吗 老年人吃什么?禁什么? 《健康大讲堂》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
恭贺吃什么?禁什么?健康食疗系列丛书全国总销量突破50万册,多品种进入开卷全国书榜,精装全新上市!一本养老、求长寿的老年人食物宜忌速查宝典,营养专家将告诉您老年人的吃法,让您活到00岁不是梦。《你吃对了吗丶 老年人吃什么?禁什么?》全面包括 75种老年人宜吃食物、75道老年人营养美食、84种老年人忌吃食物及其危害、27种老年人常见病及其对症药膳……让老年人吃好每天3顿饭,教老年人掌握不生病的智慧,让老年人吃好、吃对、不吃错,学会保养身体,从此尽享天年。
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《养老,活到天年》本书内容以中医师的角度介绍各种养生常识,内容系统,包括了中老年人的身体健康、心理健康、人际交往,甚至是家庭关系的处理等方方面面,主要供中老年人自我阅读提高,可以说是中老年人自我保健和修养身心的通俗读本。里面没有深奥的中医理论,几乎每一小节都含有一个相应的事例,读者就像看故事汇一样轻松自在,读完之后还能获取相应的知识,给读者带来很大的价值。
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老年人不生病的生活方式 赵雅丽 编著 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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给爸妈贴心的健康书 刘雪纯 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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老年人不生病的老偏方 张永红 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
纯食材配方!速查速用!值得珍藏!很安全、很齐全、很古老的经典老偏方 让父母健康长寿、乐享天年的养生之法,汇集民间智慧精华,易学实用,健康秘诀,尽在其中一本儿女送给父母的健康枕边书,解读老年人正确的生活方式,掌握老年人不生病的健康智慧。全面,贴心,为老年人量身订做!历经数代实践验证,千锤百炼精益求精!日常起居没有小事,养生智慧奥妙无穷 掌握不生病的老偏方,拥有人生的大健康,健康、科学、不生病的老偏方,让您60岁不生病,80岁不见老!百病渐消福自来,幸福安康到天年
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老年人食疗365 胡维勤 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《老年人食疗365》列举了111个老年人营养知识点,书中按照四季养生,配备了适宜的应季食材,并对食材进行了多方面的分析,有助于老年人安享晚年健康。
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看图学老年人家庭急救 胡维勤 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养老,活到天年 杨力 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中老年养生保健大全 王玉学 著 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中老年人这样吃健康 柴瑞震 黑龙江科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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