老年人居家锻炼计划(视频版) (日)日本国家老年医学中心|责编:许明双|译者:康琳 中国医药科技 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
由于老年人户外活动明显受限,因此出现日常生活能力、认知功能和躯体功能下降的老年人数量可能随之增加,康复等医疗卫生服务的提供也变得更加困难。老年人在社交活动减少的情况下,衰弱随之发生发展,很小的应激便有可能会导致健康情况恶化,出现行走困难、跌倒和骨折、认知能力下降、焦虑抑郁和各种新发疾病的风险增加。为了避免这一系列多米诺骨牌倒下,在家中尽可能进行保持活动锻炼是至关重要的。日本国家老年医学中心出版了
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老年人精神生活健康指南 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《老年人精神生活健康指南》按照心理咨询、心理保健、心理养生、退休赋闲、家庭生活5个方面汇编而成,以供所有的老年人有的放矢地读精研,使其从精神生活方面汲取养生经验,提高认识,正确处理方方面面的不适心理状态,不断增添老年人的生活情趣,增长知识,延年益寿,提高生活质量,充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年,永葆身心健康。《老年人精神生活健康指南》内容丰富,突出重点,分篇清晰,可供已离退休的老年人和现已安排退居二线的老同志及各单位老干部办公室(活动室)的工作人员和全国各社区干部学习参考,也可供年经晚辈子女作为精神食粮送其长辈的礼物使用。
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当前,我国60岁及以上的老年人口已超2亿,为了让更多的老年朋友能安享晚年,《老年人不生病的活法》编者徐荣周、曹秋芬精心收集资料,按退休心理、心理养生、生活保健、心理保健、读书休闲、家庭互爱、养老生活七个方面编纂成《老年人不生病的活法》,让亿万老年人在阅读中,共同借鉴别人的保健养老经验,进一步汲取精神食粮来丰富自己的精神生活,争取不生病到天年。
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虽然青春不能永驻,但抗衰却是永不过时的话题。《不衰老的超级小妙招》从中医养生抗衰老的理论出发,以饮食、刮痧、耳穴、针灸、拔罐等中国人体质的超级实用小妙招为主,告诉你如何清除身体毒素,逆转时光抗衰老。
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中老年人运动指南 林耿明 主编 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《中老年人生活环境指南》旨在通过这些基本知识的宣传,让中老年人了解、熟悉这些最基本的生活知识,从而达到提高生活质量、健康长寿的目的。通过《中老年人生活环境指南》指导中老年人如何选择、如何设计适合中国中老年人合理的生活环境。选择比较良好的空气质量和良好的水质资源,营造宽松合适的居住环境,穿上健康合适的衣着,使中老年人健康长寿,这是我们的宗旨。
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中老年人运动指南 林耿明 主编 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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老年人精神生活健康指南 徐荣周,曹秋芬 编 中国医药科技出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心理健康 心理调适对老年人的生活至关重要,只有身心都健康的老年人才能算是真正意义上幸福的老年人。
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老年人家庭护理技巧及康复训练 卢美娟,徐连敏 编著 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
卢美娟、徐连敏编著的这本《老年人家庭护理技巧及康复训练》是为老年人量身订做的健康书,网罗呼吸、心血管、消化、神经、代谢和免疫、泌尿生殖、关节、妇科、眼科等各大系统常见病,详写症状、诊断、治疗相结合的家庭护理技巧及康复训练方法,加倍呵护老年人身心健康。
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中老年人足手按摩养生经 周新,杨木兰 主编 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
周新编著的《中老年人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章,章为基础篇,介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇,详细介绍了21种中老年最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇,介绍了六种中老年手足疗法保健处方。本书适合中老年人及足手部反射法从业人员、医务人员阅读参考。
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中老年人运动指南 林耿明 主编 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中老年人足手按摩养生经 周新,杨木兰 主编 中国医药科技出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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老年人精神生活健康指南 徐荣周,曹秋芬 编 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理健康心理调适对老年人的生活至关重要 只有身心都健康的老年人 才能算是真正意义上幸福的老年人
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中老年人疾病与生活保健指南 洪泽华,张楚章 编 中国医药科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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老年人不生病的活法 徐荣周,曹秋芬 编 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
徐荣周、曹秋芬主编的《老年人不生病的活法》以老年人的健康长寿为宗旨,帮助老年人建立正确的健康意识以及在生活中养成不生病的生活方式。全书面向普通大众,行文亲切易懂,内容实用丰富,能让老年人很快了解健康的真谛,是老年人健康的良师益友。 本书旨在帮助广大的老年朋友积极乐观面对生活、预防疾病。退休心理、心理养生、心理保健部分帮助中老年人走出那些不良的心理状态。全书带给大家一种全新的健康生活方式,让您淡泊情志,海纳百川,笑对人生,快乐生活。
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养生大讲坛:中老年人足手按摩养生经【可开电子发票】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
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