美国心理学会情绪管理自助读物--勇敢站出来!——敢于为自己和他人发声,用智慧化解冲突 校园欺凌,不公平,怎么办,规则,善待自己,解决冲突
1、美国心理学会精心打造,作者莫斯博士是知名的心理学家,既有深厚的学术背景,又有丰富的临床经验,本书就是建立在作者30多年的经验之上。2、全书分为8章,精选孩子成长过程中遇到的常见问题,比如,校园欺凌、规则的不公平、矛盾和冲突等,作者提供了许多实用和可操作性的建议。3、每一章开头都有个小测验,让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例,更能引起孩子的共鸣。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
本书由日本人际沟通技能培训专家野口敏所著,是一部描述和总结日常生活中的各种人际沟通技巧的指南手册。全书包含7个章节,通过对比让人疲倦的交流方式和让人开心的交流方式,告诉读者如何通过人际交流让日常工作和生活变得更加顺利,从而度过愉快而有意义的人生。
¥26.60定价:¥38.00 (7折)
像爱奢侈品一样爱自己 当当独家签名版第二波限量发售!睿智犀利的时尚女魔头、时尚cosmo14年总编辑徐巍写给新时代女孩们的心灵硫酸,与冯唐、蔡康永、张德芬等深度对话,分享*in的爱情观&人生观!
¥28.00定价:¥39.00 (7.18折)
情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪。从学会给自己消 气 、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面,教会读者不生气的智慧。只有做到能控制自己的情绪,才能在复杂的社会竞争中,经受住各种考验与磨砺。
¥29.00定价:¥36.80 (7.89折) 电子书:¥8.90
勇敢做最好的自己 献给每一个创业者的人生管理智慧。台湾大学校长李嗣涔、复旦大学管理学院院长陆雄文、著名作家吴淡如等郑重推荐。
献给每一个创业者的人生管理智慧。台湾大学校长李嗣涔、复旦大学管理学院院长陆雄文、著名作家吴淡如等郑重推荐。
¥21.00定价:¥30.00 (7折)
¥27.30定价:¥34.00 (8.03折)
自我管理能力训练教程(第二版)(21世纪高职高专规划教材·通识课系列)
¥22.50定价:¥29.00 (7.76折) 电子书:¥14.50
¥27.60定价:¥35.00 (7.89折)
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
孩提时代,我们接收的多半是理想化的信息,也就是我们常说的 心灵鸡汤 ,然而,自我安慰剂给我们营造的不过是一个童话王国。现在,我们是时候认清现实了,我们需要的是心灵之药,而不是心灵鸡汤! 《别在需要动脑子的时候动感情》就是这样一本颠覆心灵鸡汤观念的全新力作,本书实用性强,观点新颖,通过对我们思维里一些常见的观念进行论述,提醒读者朋友们要有自己的判断,从而起到真正帮助大家成长的作用。
¥27.60定价:¥36.80 (7.5折) 电子书:¥13.99
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)
《情商原理与提升方法》在分析国内外情商研究成果的基础上,结合作者个人的情商教学经验,推介具有雄厚实证基础并且在国际上已被广泛应用的情商结构,详细阐述其中各项情商能力,旨在使读者系统了解情商理论,掌握情商培养与训练的策略与方法,不断提高情商水平,从而获得事业的成功和生活的幸福。
¥25.70定价:¥35.00 (7.35折)
压力不会因为你的哭泣而消失,我们的生活也不会因压力而停顿。把压力稍微放一放,休整好了再拿起来,才能承担更久,才能练就超强抗压能力。一个没有被否定过的人,完美得让人可怕。在否定中超越,才让人羡慕。曾雪云所著的《我是吃“鸭梨”的快乐人》中既有贴近职场的拼搏经历,又有感动心灵的生活故事,还穿插着励志式的给力提点。跟随主人公,从他人的角度体会自己的故事,给自己奋斗的勇气!不管你多么优秀,也不要试图承担一切。过大的压力,不是动力,而是超强毁灭力。
¥20.10定价:¥28.00 (7.18折)
铸就高情商之路 (高情商并非遥不可及,后天的培养和训练才是关键。)
高情商并非遥不可及,后天的培养和训练才是关键。 虽然情商的作用已得到越来越大的肯定,但人们对情商的认识和理解可能还不充分。例如对以下问题的分析: 情商是什么? 情商可以通过后天培养和训练得到提高吗? 父母在孩子的情商教育中应该发挥哪些作用? 面对孩子大哭大闹的负面情绪表现,父母该如何应对? 在生活、工作、学习等方面,高情商的表现是怎么样的? 《铸就高情商之路》用通俗的语言介绍了各种情商理论,以及情商培养和训练的一些有效方法,有助于大家更好地认识情商,提高情商。
¥28.40定价:¥36.00 (7.89折)
《一学就会的情绪掌控术》由王剑辉、宋新国、赵宗金所著,健康的情绪是身心愉悦的根本,情绪的健康是关乎幸福的大事,每天5分钟,掌握一门非常有用的情绪控制术,不断地练习,你也可以完全掌控自己与他人的情绪。本书从心理学角度解析关于情绪的种种问题,帮助读者了解情绪,掌控情绪,并走出情绪陷阱,塑造一个平和充实的人生,同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
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*好的 “ 国产 ” 情商书,跳出西方式思维和文化 洞察中国人情世故,国人真正的情商指南 千锤百炼,在大学讲过 46 遍的情商课,作者被誉为*有魅力的老师 一个教育学博士后、大学副教授、企业培训师历时十年积累,倾情推出 自传体情商读本,如同听朋友讲故事 零起点提升情商,改变你的人生 一百年后,鲁迅先生要改造国民性 一百年后,本书要改造国民情商
¥27.60定价:¥35.00 (7.89折)
别输在情绪失控上 解码情绪,读懂人心;掌控情绪,强大自己 任何场合都不失控的情绪管理课。社交高手快速养成手册
为什么你能力很强却总是不能得到机会,非常努力却常常功亏一篑?懂得很多道理却依然无法过好眼前的人生?其实,因为你总是输给失控的情绪。一个人如果管理不好情绪,就永 远不可能让生命有高质量的飞跃。 《别输在情绪失控上》用简单易懂的语言指导读者从多方面去认识自己的情绪,让受到情绪困扰的人们学会表达自己的情绪、掌控自己的情绪,让情绪不再失控,让心情阳光、心态积极,让以后的每一分努力都能有所收获,让人生从此快乐而充满希望。
¥29.00定价:¥36.80 (7.89折)
¥23.50定价:¥29.80 (7.89折)
¥20.10定价:¥25.00 (8.04折)
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百万心理畅销书作者高原2013年**标志性作品! 中国大焦虑时代的不焦虑活法! 7年深度调查,15万份真实案例总结,1本书6节课36种方法让你从此告别焦虑! 哈佛商学院*受欢迎的情绪控制课程,全国500强企业预定、团购第1名! 随书附录:不焦虑自我调节手册!一本书让你从此告别焦虑! 据统计,当今都市人群每天的焦虑超过三次,工作、生活、爱情、哪怕是晚上吃什么? 其实每个人都会焦虑?可你为什么总焦虑?你能够对自我的焦虑级别进行简单的自我测试吗?你明白你表层焦虑后的深层原因吗?你明白怎样通过自身的努力让焦虑的你变得不再 焦虑吗?以及可以长时间地远离焦虑的方法吗? 哈佛*受欢迎的情绪控制课程!7年调查15万份真实案例总结分析——百万心理畅销书作家高原作品。全国500强企业预订团购预定第1名的心理类书籍!是白领们抗压的**图书,
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折) 电子书:¥8.63
所谓的情商高,就是口才好会做事 在生活中,说话办事是我们每天都离不开的事情,那些成功人士之所以能够成功,关键就是掌握了出色的说话办事技巧。毋庸置疑,好口才,会办事,是现代人成功的不二法门,幸福的杀手锏!本书以教人说话、办事为主题,多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会为人处世应当掌握的技巧和策略,能帮助读者轻松掌握各个领域说话艺术,提高说话能力,掌握办事的艺术,实现办事的目的。
¥29.00定价:¥36.80 (7.89折) 电子书:¥8.71
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¥19.80定价:¥25.00 (7.92折)
别输在不懂情绪控制上 解码情绪,读懂人心;掌控情绪,强大自己 任何场合都不失控的情绪管理课。社交高手快速养成手册
1. 不输在不懂控制情绪上,才能过好自己想要的一生。只有对自己的情绪操控自如,才能更好地驾驭自己的人生,绽放人生的精彩。 2. 本书以情绪理论为基础,从心理学的角度,以古今中外的大量生活实例为架构,让读者于感同身受的感悟中掌握控制情绪之方法,并能够学以致用。 3. 书中的方法你一看就懂、一学就会、一用就灵,可以帮助你轻松驾驭人生局面,实现事业的成功和生活的幸福。 4. 教你如何管理情绪,确保在任何场合都不失控,大部分白领、老板、公务员都在读的情绪掌控术。
¥25.90定价:¥36.00 (7.2折) 电子书:¥5.99
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不失控 : 别再让坏情绪左右你 有效管控自己的情绪,处变不惊的正能量情绪自修课
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¥27.60定价:¥35.00 (7.89折)
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静心带给人的力量,它丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。 拥有了这样的静,你就可以在潮起潮落的人生舞台上“采菊东篱”、“击节而歌”; 拥有了这样的静,你就可以“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”; 拥有了这样的静,你就可以“平淡对待得失,冷眼看尽繁华;畅达时不张狂,挫折时不消沉”; 拥有了这样的静,你就可以在物欲横流的滚滚红尘中,击破纷扰,洞察世事,谢绝繁华,回归简朴,达到“落花无言,人淡如菊,心静如水”的境界。 挑一盏孤灯,捧一卷闲书,端一杯酽酽的浓茶,嗅着书,品着茶,悠哉! 纵览古今,横历中外,文苑畅游,沉潜其中,感受唐诗格律,品味宋词韵致……乐哉! 守住心灵的宁静,是对人生的大彻大悟。宁静不但能为我们带来心灵的安宁,更能让
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《你就是情商不高:激发你的情感潜能》从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情绪运用、情绪修炼等全方面解码 如何激发情感潜能 ,使你能更充分地发挥情商的作用,充分而又完善地发挥你所拥有的各种能力!
¥29.00定价:¥36.80 (7.89折) 电子书:¥13.07
决定你人生的不是智商,而是情商 丹尼尔·戈尔曼、俞敏洪、杨澜等大咖推崇的情商秘密。 千万读者热泪期盼,提高情商的手册。
1. 丹尼尔 戈尔曼说: 智商高的人也许事业无成,情商高的人却一定能表现非凡。 的确,智商决定起点,情商决定终点。 2. 丹尼尔 戈尔曼、俞敏洪、杨澜等大咖推崇的情商秘密。 3. 本书以情商为主题,用具体的案例多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会需要有高情商, 让读者能够从中获得一些启发, 情商 得到 进 一些 的 提升。 4. 高情商者成大事 。本书是千万读者热泪期盼的,提高情商的***手册。书中的方法你一看就懂、一学就会、一用就灵,可以帮助你轻松驾驭人生局面。
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整理情绪的力量 日本情绪管理专家出版的畅销心灵排毒书,还原无霾的内心世界,愤怒、焦虑、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,愉悦享受自己的人生之旅。团购电话:4001066666转6
《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次,销量突破20万本,广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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★新浪女性情感答疑专家、《知音》杂志“名家专栏”作家、“情感军师”肖军新著 ★“情商高一点,幸福多一点”是作者积累十多年婚恋咨询经验后给读者的专业建议 ★本书不是一般的心灵鸡汤式读物,而是 严格按照学术界公认的情商的五种能力展开写作 ,丰富的咨询案例,让读者都能从中找到自己 ★ 恋爱要不要跟着感觉走 ★ 生死般的恋爱进入婚姻为何不幸福 ★幸福婚姻选相似,还是选互补 ★ 假如配偶出轨了,是忍还是闹 ★ 要达到为爱而生的和谐境界,我们都需要上一所大学,那就是恋爱大学 ★ 恋爱大学的招生范围:十八至八十八岁的所有成年人 ★ 恋爱大学核心专业:情商培养 ★ 如果没有较高的情商,无论你的智商多高,事业多么成功,你都很难找到幸福
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作为现代人。如何选择自己的好心情?美国作家克里斯顿 D拉尔森就是一位选择戴乐观眼镜的人,他在一首《答应自己》的诗中,写了如何选择好心情的方法: 答应自己—— 将如此坚强,任何东两也我法扰乱内心的静谧; 和见到的每一个人谈到的都是关于健康、幸福和舒畅; 让你所有的朋友都感到他们各有所长; 任何事物皆能窥见其光明的一面,使你的快乐信条处处应验; 只想令人快感的事情,仅盼让人欣然的结局; 对别人的成功像对自己的成功,报以同样的欢呼; 忘却以往的过失,义无反顾地争取更大的建树; 将永远面带一种愉悦,向所遇到的每一个生灵送上一份可心的笑意; 将如此忙于完善自己,而无暇对他人吹毛求疵; 将过于豁达,不会忧郁;过于高贵,不屑动气;过于硬朗,不知畏惧;过于快活,不容心存
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柴一兵编著的《一天一点情商训练》分为两篇、十四章:“基础篇”讲述“神奇的情商定律”、“揭开情商的面纱”和“有趣的情商故事”;“应用篇”分别讲述“自省情商训练”、“快乐情商训练”、“成功情商训练”、“沟通情商训练”、“社交情商训练”、“职场情商训练”、“领导情商训练”、“销售情商训练”、“创业情商训练”、“爱情情商训练”和“家庭情商训练”,以满足读者在各方面提升情商的需求。
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写给那些不向命运低头而正在锐意进取的人,不再拿别人的错误惩罚自己,寻求智慧并不难,难的是如何让我们的心安定下来,去包容他人、超越自我,从而改变现在的自己。
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宋洁编著的《情商掌控术(高明地与人交往不失利)》融实战性、技巧性、知识性、可读性和趣味性为一体,让你在学到各种情商策略的同时,享受到智慧带来的满足感。本书可以帮助涉世未深或者被社交搞得焦头烂额的你提高说话办事的眼力和心力,建立更积极的人际关系,掌控人际交往的主动权,让你在今后的日子里,无论身处何种人生场景都能如鱼得水、游刃有余。
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相信对电影配乐一直关注的读者肯定对罗展凤有所耳闻,她之前出版的《电影x音乐》和《流动的光影声色:罗展凤映画音乐随笔》集合了零碎的电影音乐随笔,而本书《必要的静默——世界电影音乐创作谈》则收录了作者与EnnioMorricone、Zbigniew Preisner、Eleni Karaindrou、Michael Nyman、PhilipGlass、George Fenton、Carl Davis、Terence Blanchard、In TheNursery、久石让、大友良英及导演BélaTarr的对话实录。和前两本相比,这本新作中的访谈更为系统,除访谈之外还收录了众多电影音乐家的公开讲座内容及现场演出短述。
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¥19.40定价:¥22.80 (8.51折)
《女孩的*本情商智慧书》以与情商有关的心理学知识为基础,从不同的角度为女孩们掀开情商的面纱,使女孩们深入了解情商与智商之间的关系,也深刻意识到情商在生活中的重要作用,从而帮助女孩赢得成功、幸福的人生。
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此书不仅针对管理者,任何人都可从中获益,在赢得成功的同时,减少压力增加满足感。面对近几十年高度发达的生产力带来的压力,本书吸取了人类几千年的生活智慧指导管理者从容应对。
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成功=20%的智商+80%的情商。——哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼如果你不懂EQ,从现在起,我们宣布:你落伍了。 ——美国《时代周刊》
¥23.00定价:¥32.00 (7.19折) 电子书:¥3.99
送给未来30年精英的“富爸爸情商成长课程” 一部家庭寓言式的心灵成长读本
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那些渴望拥有充实而积极人生的人,他们不仅可以从韧性中找到沟通、自律以及如何客观地接受自我等问题的有用工具,而且还会找到如何使用这些工具的钥匙——做出勇于挑战压力的决定,而不是逃避。从这本书中汲取力量吧!
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日本亚马逊心理类畅销书,单本销量突破30万册。 一本帮助你摆脱烦恼,越来越爱自己的谈话式心理自助书。 日本著名心理咨询师心屋人之助将走近您的心灵,倾听您心灵深处的快乐与不快、忧愁与伤感,陪您找回爱自己的自信。 生活从来没有辜负你,只是烦恼蒙蔽了你发现美好的内心 所有的不自信与猜疑,不过是你不够喜欢自己 相信我, 其实你真的很好
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这套丛书特别适合于企业管理人员的培训,通过讲解、案例分析、游戏和演练的结合,使被培训者在实际操作过程中感受和体会管理技能的奥妙与乐趣,从而达到改进实际工作技能的目的。每个专题都是原理的阐述和技能的介绍相结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者既能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技能和方法上有所改善。
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妒嫉是一种*无能的竞争。虚荣的人,容易轻浮;轻浮的人,容易受骗;受骗的人,容易受伤;受伤的人,容易沉沦。猜疑是一把双刃剑,伤害别人的同时,也会伤害自己。刚愎之人,多是无礼之人;无礼之人,多是孤立之人;孤立之人,多是*终失败之人。自卑是人生潜在的杀手,它可以扼杀成功,扼杀幸福,扼杀快乐。对于懦弱者来说,该反抗的不反抗,不该忍的也都忍了,于是妥协再妥协,就成了他们生命中的主旋律。贪婪不但不能使人实现自己的梦想,反而失去自己原来所拥有的。优柔寡断者的一生,就像深海中一叶摇摆的孤舟,永远漂流在狂风暴雨的汪洋大海里,永远达不到成功的目的地。世界上*可怕的灾难就是人的灾难,而人的灾难大多起因于人的狭隘。恐惧是人类天敌,它能剥夺人的快乐,使人遭受失败,或陷入卑微的境地。
¥22.90定价:¥26.00 (8.81折)
情商是一种基本的生存能力,决定你心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。
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沙滩红楼,未名燕园,博洋高歌,陈实飞舞。北京大学是享誉世界的百年名校,莘莘学子孜孜以求的学术殿堂。作为中国历史*悠久、地位*崇高、影响力**的高等学府之一,北京大学历经了百余年的文化积累与沉淀,形成了独特的文化体系与理念。 笔耕编著的这本《北大情商课(献给奋斗中的你)》是一部关于如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书,它以北京大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面,通过北大及国外的大量经典实例,鞭辟入里地阐释了北大的情商教育精髓。
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你的情绪稳定吗?你知道情绪是可以管理的吗?你有无被焦虑、恐惧、抑郁等情绪缠身的痛苦? 正面的情绪就像一个“发动机”,能促进工作、学习的开展,能让生活变得更加美好;不良情绪则会把你带入痛苦的深渊,面对消极低落的状态不能自拔。 来吧!让我们一起了解自身情绪的密码,学会控制、调整自身情绪,每天10分钟,学习一点情绪管理方面的技巧。 管理好自己的情绪,也就掌握了快乐人生的秘密! 世界上*伟大的管理者莫过于善于管理自己情绪的人!
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