排球攻技术和防守技术系统讲解7种发球技术、8种传球技术、4种扣球技术以及9种救球技术 关键因素重图解，常见错误及纠正方法表格呈现排球攻战术和防守战术深度剖析6种攻战术、10种防守战术 培养球员对赛场形势的预判能力，提升球员实战的制胜能力6个关键步骤制订教学训练计划找出球员所需的技术、了解自己的球员、分析自己的情况、确定优先顺序、选择教学方法、创建训练计划赛季计划和训练计划范例展示涵盖训练日期、训练时长、训练目标、训练设备、训练内容、训练说明以及教学关键的完整训练方案 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】
以专业教练员和运动员实拍图片展示排球动作及技术要领 系统讲解排球攻和防守技术 深度剖析排球攻和防守战术 提供赛季计划和训练计划示例 制定教学计划的6个关键步骤
21世纪，人类进入了新经济时代。
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