•  看图学打网球(二维码学习版)

    看图学打网球(二维码学习版)

    适合想学习网球的儿童、青少年、成人,以及网球教练使用 《看图学网球(二维码学习版)》由具有十年执教经验的职业教练行技术指导和动作示范,超长视频教学,手机扫一扫即可观看 本书具有以下特: 1. 通过588幅高清连拍图片,解析110种标准教学动作 2. 展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要的同时更加直观地了解动作的完整形态 3. 动作的关键姿态有局部大图行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰 4. 正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然 5. 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、球角度、回球路径。 通过阅读《看图学网球(二维码学习版)》和观看二维码教学视频,你将学习到如下内容: 11种常用热身动作 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 18个基础技巧和练习

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    李雄辉王萌刘红伟 /人民邮电出版社有限公司

  •  网球入门、提高训练与实战

    网球入门、提高训练与实战

    1.从门到提高,图文并茂,网球爱好者自学实用宝典; 2.图解解析单双攻防技战术,容易理解,便于掌握和实践中提高实战中的技战术水平; 3.内容简单实用,科学有效,一看就懂,一学就会。

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    李志平于海强 编著 /2016-03-01 /化学工业出版社

  •  网球运动解剖学(第2版)

    网球运动解剖学(第2版)

    国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作 专业网球运动员、教练员的工具书 网球爱好者的科学训练书 针对网球运动,以全彩专业人体肌肉解剖图:深解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 从网球运动员的成功之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法 分步骤描述和讲解训练动作:帮助读者学习针对不同训练目标行训练调整和编排,获得提升运动表现、降低受伤风险的效果,有效提升运动技能。 预防运动损伤:帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划,构建身体平衡、预防运动损伤。 原网球国家队总教练、全国网协教练员委员会主任王福

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    [美]E·保罗·勒特尔(E·Paul Roetert) 马克科瓦奇(MarkKovacs) 著 /人民邮电出版社有限公司

  •  新编网球入门与提高

    新编网球入门与提高

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    华斌 /2016-01-01 /内蒙古科学技术出版社

  •  教你打网球

    教你打网球

    21世纪,人类进入了新经济时代。

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    冯志远 /2010-04-01 /辽海出版社

  •  网球学与练

    网球学与练

    随着社会的发展和人民生活水平的不断提高,网球逐步走进普通百姓的生活。

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    陈建强 /2010-09-01 /复旦大学出版社

  •  看图学打网球

    看图学打网球

    本书由具有十年执教经验的职业教练行技术指导和动作示范,通过588幅高清连拍图片 解析110种标准教学动作。DVD视频教学光盘展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要的同时更加直观地了解动作的完整形态。 动作的关键姿态有局部大图行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰。正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然。电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、球角度、回球路径。 通过阅读本书和使用教学视频,你将学习到如下内容。 11种常用热身动作 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 18个基础技巧和练习:球技巧和发球技巧 34个高级技巧、战术和练习:发球技巧和攻技巧 35个双技巧:发球技巧配合、还技巧配合和双技巧配合

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    李雄辉,王萌,刘红伟 /2015-09-01 /人民邮电出版社

  •  儿童羽毛球入门教程(全彩图解视频学习版)

    儿童羽毛球入门教程(全彩图解视频学习版)

    了解羽毛球小知识 场地、器械、球拍选择、基础规则 逐步阶,夯实基本功 握拍、基本站姿、步法、发球、球、假动作

    国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所 主编 /人民邮电出版社有限公司

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