新浪网高尔夫频道前主编 赖贺斌 中国高尔夫球职业队体能教练 朱宸铄 高尔夫中国美巡赛组委会成员、高尔夫爱好者 董 昱 专业推荐 阐述体能测试方法，精讲100 余种体能提升练习动作 柔韧性训练、力量训练、核心训练、肩关节和髋关节强化训练等 分析常见技术问题，对症提供解决方法 球无力、上挥杆速度过快或挥杆节奏失控、球距离短等 本书具有可配合图书一起使用的同主题视频课程，详情请见 人邮体育 平台。 视频课程为独立知识产品，本书定价中不含视频课程。
21世纪，人类进入了新经济时代。
田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动，主要作用在于健身和竞技，包括田径健身运动和田径竞技运动。
门球（gateball）在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏。
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