身逢武术山河巨变之时代，讲述几代武术家的思想与人生。 安慰先生的文字，情怀满满，不仅仅是对旧时武林人物百态的回忆，他笔下每个人的结局都略带有一悲剧意味，全书贯穿着一种严肃文学的悲壮之感。这是一本武林沧桑真遗录，一部中国武术消亡史。
北京市大学生体育协会传统保健体育分会副会长 康勇 专业示范 300余幅高清彩图连贯展示 立式八段锦 坐式八段锦 五禽戏十式 五禽戏十三式 结合细节展示与正误对比，详细解析技术要领
中国柔道协会主席、国家柔道队总教练、两届奥运冠军 冼东妹柔道奥运冠军教练 刘永福柔道奥运冠军 杨秀丽专业推荐柔道世界杯52公斤级冠军国家女子柔道队主教练 刘玉香亲自示范及指导技术动作 近1000幅真人示范连拍照片 90段免费教学视频 覆盖受身、立技、寝技、连络技等各类技战术 多步骤、多角度、超细致图解基础知识 介绍柔道基础装备及场地，阐释段位级别及比赛规则。基本技术 解析步法、受身、手技、腰技、足技、舍身技、固技、绞技、关节技等技术的动作步骤及要，全面夯实柔道运动基本技术。阶技战术 剖析并演示21种连续攻连络技、6种反连络技以及5种寝技连络技，整体提高攻防实力，实现快速阶。体能训练 演示针对柔道运动所需身体素质的身体柔韧性、足部灵活性、耐力以及跳跃训练，帮助练习者激活肌肉，避免运动损伤。
健身气功管理中心编著 介绍健身气功竞赛规则和裁判法 提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考 健身气功竞赛规则 竞赛组织机构 竞赛通则 评分方法与标准 功法动作规格常见错误与内容 竞赛设施标准 竞赛表格 竞赛场地示意图 健身气功裁判法 竞赛组织与岗位职责 竞赛通则 竞赛项目的评判 竞赛项目的基本要求 评分操作 竞赛组织 竞赛编排与记录 竞赛礼仪
刘纬祥，世人称 刘二彪子 ，先后得到了4位形意大师的教授，其拳法融合了郭云深的刚、宋世荣的柔和白西园的巧劲。几十年来，关于刘纬祥的形意功法鲜有记述，而本书是由刘纬祥亲传弟子马清藻于30年前所著，书中回顾和记述了刘纬祥大师的秘传功法，并结合了许多作者终生练拳的经验和感悟，实为难得。
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读此书，方知形意拳是从桩功到操拳、推手、手、实作，环环相扣、循序渐的系统工程。
静坐，看起来极为简单却可以产生难以估量的作用，由于其在强健体魄、延年益寿、治疗疾病、增长智慧等多方面表现出良好的效果，所以为历代的各派学者所重视。经数千年的发展，静坐理论、技术虽各有不同，但究其根本都是练形体（练形）、养心性（养性）、修道德（修德）、求长生（延寿）、治疾病（治病）。静坐，向来也是中华气功的重要组成部分，是一种包含深奥哲理、效果显明的养生妙法，它简便易行，无任何副作用，只要习学者具备信心、诚心、虚心、恒心和悟心，定可以获得理想的效果。
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武术内功典籍浩如渊海，并因时代的限制，叙述多玄而难明，禅机隐语，扑朔迷离，使习武艺者如坠五里雾中。本书内容力求文不加饰，词不求工，说理朴实，淡而弥真，使读者能识内功真面目，以助大家看懂学会。
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