☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为 休息=让身体休息 。睡个好觉、轻松度假，回到工作中依然感觉很疲惫？说明你累的不是身体，而是大脑。 本书所说的 休息 并非是指一般的 应急充电 ，而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，一共拥有超过25年临床医生经验的作者，将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践，持续拥有理想状态 本书分为三大部分： 1.方法篇。分步骤展示 消除大脑疲劳的七个休息法 ，帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式，具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。 3.特别附录。收录美国精神科医生推荐、在周末或假期就可以行
坚持，一种可以养成的习惯（日本资深顾问教你如何科学克服惰性，让培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然！）
想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能始改变！这不是一本教你培养 好习惯 的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？本书作者古川武士从研究人的 行动科学 手，总结了培养习惯的三大阶段： 反抗期 不稳定期 倦怠期 。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应，用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法！告别你的 三分钟热度 ，从阅读这本书始吧！
《改变性格改变一生》内容简介：在这个充满机遇与挑战的时代里，我们只有不断地调试、改变自己的性格，使之与社会群体相适应，才能跟上时代的节拍，获得和谐健康的发展。
不是教你放弃厚道，倡导 坏脾气 的做法而是教你活出 骨气 ，不做脾气随和、逆来顺受的 老好人 不明白 好脾气 的真相，你还敢横冲直撞混社会？脾气是成功者的血性。该有好脾气的时候，能耐住性子，有助于赢得融洽的关系；该使性子的时候，让对方见识你的不好惹，才能保持合适的距离，实现关系的平衡。所谓运用之妙，全在内心的体察。
1. 《人性的光辉》成功学大师的**传记作品 本书是成功学大师戴尔卡耐基的扛鼎之作，也是他一生之中**的一部传记作品。为了撰写这部作品，作者特意来到林肯的家乡，在林肯生活过的地方与这位伟大的总统共呼吸、同感受。作品语言平实，笔触感人至深，文字充满力量。 生动再现了一个内心忧郁、富于理想、愈挫愈勇、满怀仁慈之心的平民总统形象。 2. 《人性的光辉》出生平民的伟大总统的传奇一生 亚伯拉罕林肯是美国历***伟大的总统之一，是当今美国总统巴拉克奥巴马*推崇的英雄之一。林肯总统困苦的童年岁月、坎坷的求学之路、不幸的婚姻生活、忍辱负重的白宫生涯……无一不反映了这位伟大总统身上的人性光辉。他在坎坷中百折不挠的精神，至今仍然激励着后人，成为人类历史上搏击人生的典范。 卡耐基畅销经典励志图书推荐：
* 我们所了解的自己的性格，只是内心中极其微小的一部分。希望这本书可以成为您了解一个真实自己的契机。 * 本书教您非常有效的磨炼性格的方法，让您在深刻认识自己个性的同时，将性格中的缺点变成优点。
《让内向成为一种优势》通过罗列这些年我们因为性格内向所吃的亏，从而深剖析出内向性格是如何形成的，给予真心想要改变自己的内向性格者一些建议，目的在于激发内向性格者自身潜在的能量。
《女孩性格书：塑造女孩完美性格的15个成长法则》精选了众多名人成才与成功的故事，蕴含着成长的道理与人生智慧，而且每一个故事后面都有帮助女孩塑造性格和快乐成长的拓展点。女孩阅读后将会受到启发，加深对自身性格的了解，激励自己扬长避短，努力塑造完美的性格，克服性格中的不足，不断完善和自我提升，更好地把握成才与成功的机遇。 15个成长法则+15条人生经验=塑造好性格的秘诀 73个经典故事+73个成长道理=成才与成功的智慧
九型人格是一种精妙的性格分析工具，被誉为*有用的识人秘籍，广泛应用到制造业、服务业、金融业等多个领域，渗透在人际交往的方方面面。由廖春红编著的这本《九型人格完全手册》将理论与大量案例紧密结合，以浅显易懂的语言，深刻阐释了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格运用的心理基础，详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系，以及在有效交流、投资理财、爱情等方面的应用。
《九型人格的自我说明书》内容简介：九型人格是一种能够深层次了解人的方法和学问。
《男孩性格书：塑造男孩阳光性格的15个成长法则》精选了众多名人成才与成功的故事，蕴含着成长的道理与人生智慧，而且每一个故事后面都有帮助男孩塑造性格和快乐成长的拓展点。男孩阅读后将会受到启发，加深对自身性格的了解，激励自己扬长避短，努力塑造完美的性格，克服性格中的不足，不断完善和自我提升，更好地把握成才与成功的机遇。 15个成长法则+15条人生经验=塑造好性格的秘诀 74个经典故事+74个成长道理=成才与成功的智慧
人生的智慧与经验告诉我们：追求需要了解人生的轨迹,而成功则需要科学地认识自己。
《别输在直性子上》从心理学角度出发，为朋友们分析了直性子的利弊和应对策略，帮助朋友们修炼自己性格，拥有完美人生。
人生的智慧与经验告诉我们：追求需要了解人生的轨迹,而成功则需要科学地认识自己。
习惯无时无刻不在左右着我们的行为，影响着我们的日常生活。
——如何拥有征服一切的美？ ☆100多年来，全球备受推崇的气场大师哈多克隐秘之作首次曝光 ☆奥黛丽赫本、希拉里、奥普拉诚挚推崇的高雅生活艺术 ☆12个气场构成要素+28课气场强化培训 ☆打造尊贵女神、优雅男神的气场终极应用 强大的精神气场修炼法则→ 如何获得成功的灵感 如何赢得对手的心 如何不受制于他人 如何让人瞬间相信你 如何征服他人 如何不知不觉操纵一切 高雅的身体气场修炼法则→ 如何走路才能体现高贵的气质 如何找到*好的运动方式 如何运用高气场呼吸法 如何用性爱征服异性 如何训练高雅的身体姿势 如何拥有吸引人的美
1.魅力男士着装形象管理你的衣橱应该有这些衣服穿着正装的5项原则西服的特及配置策略如何配置衬衫如何选择领带如何选择正装鞋男士服装的颜色、图案及材质选择2.魅力男士脸部/发型管理塑造有风度的脸面发型决定个人风格让眼睛体现魅力塑造帅气五官的技巧3.魅力男士情绪修养管理情绪管理彰显修养正向情绪塑造正面形象有风度地控制情绪如何判断自身情绪是否失控用合理的方式发泄情绪用宽容展现自身的魅力4.魅力男士体型管理男士风格的4个种类礼服TPO原则与着装正式场合如何着装日常办公如何着装其他场合如何着装5.魅力男士言谈/礼仪管理亲切交流声音：不可忽视的魅力组成站立的姿态行走的姿态坐姿握手的艺术交换名片商务谈判中的礼仪6.魅力男士关于责任与爱的修炼商业上的诚信职场上的责任领导人的风度公平公正，展现职业责任尊重下属才能收获尊
我们为什么会这样生活，那样工作？习惯的力量似乎总是超乎我们的想象。全球金牌畅销书教你发现自己的“习惯模式”，与自我进行较量，彻底改变自己的命运。
本书1937年首次出版时，印数仅仅五千册。
1.魅力男士着装形象管理你的衣橱应该有这些衣服穿着正装的5项原则西服的特及配置策略如何配置衬衫如何选择领带如何选择正装鞋男士服装的颜色、图案及材质选择2.魅力男士脸部/发型管理塑造有风度的脸面发型决定个人风格让眼睛体现魅力塑造帅气五官的技巧3.魅力男士情绪修养管理情绪管理彰显修养正向情绪塑造正面形象有风度地控制情绪如何判断自身情绪是否失控用合理的方式发泄情绪用宽容展现自身的魅力4.魅力男士体型管理男士风格的4个种类礼服TPO原则与着装正式场合如何着装日常办公如何着装其他场合如何着装5.魅力男士言谈/礼仪管理亲切交流声音：不可忽视的魅力组成站立的姿态行走的姿态坐姿握手的艺术交换名片商务谈判中的礼仪6.魅力男士关于责任与爱的修炼商业上的诚信职场上的责任领导人的风度公平公正，展现职业责任尊重下属才能收获尊
早在20世纪上半叶，当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时：卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他豹演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。
当你能通过其他性格类型的人的眼睛来看待这个世界时，你立刻就会发现，没有哪一种性格是完美无缺的。人与人之间是不同的，我们在处理人际关系时遇到的许多烦恼正是因为我们对他人的观点视而不见，我们没有意识到每个人都有他自己的生活。当我们把注意力都集中在那些定义我们性格的特征上时，我们就毫无疑问地被关进了这种性格的牢笼中……本书**的作用，是帮助我们了解自身的性格，了解他人的性格，从而完美沟通，智慧交流，达到*理想的生活状态。
很多人之所以碌碌无为，始终与成功无缘，就是因为他们身上带着各种不良的工作和生活习惯。这些习惯就像一堵玻璃墙，把他们与成功无情地隔，让他们只能看到成功近在眼前，却永远无法到达。一个人一旦陷人习惯的罗网之中，便不易自拔。*糟糕的是，人们又常常币自知道自己的一切毛病都是由“坏习惯”造成的。 这些习惯有百害而无一利，它们只会带来失败和心灰意冷。
*适合中国人的九种性格人沟通圣经！ *快理解他人意图的超级读心术！ 见招拆招，九型人格帮你打通人际关系的“任督二脉”！ 活学活用相生相克才是王道！
本书是专为青少年读者量身订制的。
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车