前作《被讨厌的勇气》畅销500万册的著名哲学家岸见一郎持续发力，专为努力成长的你造 用阿德勒心理培养你直面人生课题的勇气 认识自我，拥有改变自我的勇气 与弗洛伊德、荣格齐名，并称 心理学三巨头 的 自我启发之父 阿德勒带领你实践阿德勒思想、踏上成长之路 为什么我们一直无法改变？ 为什么自卑感总是挥之不去？ 为什么我们总是活在别人的期待之下？ 为什么我们总是感到焦虑与迷茫？ 或许是因为，我们缺少了直面人生课题的勇气！ 为此，有着丰富心理咨询经验的岸见一郎基于阿德勒心理学，结合自己多年对阿德勒心理学的实践，以期给那些处于焦虑、迷茫中的读者提供一些成长方面的参考。 人的烦恼皆为人际关系烦恼。 参与社会生活时，*重要的是尽可能地忘记自我，多多考虑他人。 人生是朝向目标的运动，活着就是不断步，人应该追求的目标
