
享誉全球的心理学大师、《心理学与生活》《津巴多普通心理学》作者、 当代心理学的形象与声音 菲利普 津巴多振聋发聩之作。 清华大学心理学系主任彭凯平、中国青少年研究中心副主任孙云晓联袂推荐。 源自震撼人心的TED演讲,揭露高科技时代下,一代男性的群体性孤独。 两万人参与调查,八年潜心研究,深探索当下男性的社会生活与精神世界。 化解男性衰落危机,重振一代雄风!

美国大学招生官们一致推荐,选《华盛顿邮报》 2016年夏季家长和学生书单 ; 脑科学专家权威解读10~18岁青少年问题,科学应对孩子的焦虑、迷惘、脆弱,激发正向能量! 北京大学心理与认知学院教授苏彦捷强力推荐,《纽约时报书评》《出版人周刊》《华盛顿邮报》《科克斯书评》《书单》集体盛赞; 湛庐文化出品

孩子正值青春期,情绪不好? 悲伤、易激惹、自我伤害、药物及酒精滥用 你的孩子有可能是青少年抑郁。 孩子面临抑郁的威胁,家长应该做些什么?这本家庭指南可以给你答案 青春期孩子抑郁了会有哪些症状? 抑郁症是如何诊断的? 抑郁症和双相障碍的区别是什么?我的孩子得的是哪种? 药物治疗抑郁症安全吗?医生会怎样为我的孩子选择药物? 如果孩子的情况没有改善,作为家长我可以怎样调适自己?


★ “青春期心理学之父”斯坦利?霍尔经典著作中文简体版首次问世 《青春期:青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了“青春期”这一概念和理论,创了研究青春期心理的历史先河,已成为西方教育心理学的经典著作和美国中学的通用教材,斯坦利·霍尔也因此被誉为“青春期心理学之父”。此次中文简体版的问世,不但填补了国内心理学界的空白,对广大学校、教师和家长来说,也有了可资借鉴的权威工具。 ★ 家长、教师的青少年成长教育读本 在这部百科全书式的青春期指南中,教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生,据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等行了全面细致、独特精辟的阐述,发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。本书可以帮助广大心理学人士、教师和父

创造心理学:给青少年的10种创造力(STEAM&创客教育指南)
目前国内创造心理学还是一片空白,寓乐湾在这方面,敢为国内各大高校和教育企业之先,与创造心理学专家教授林栩合作,着重关注创造心理学的发展及创造心理学是如何指导创客教育和创客发展、如何指导和提升青少年科技创新能力。除了希望创造心理学在现实创客教学、青少年科技创新能力方面有指导、促作用,更期望借由这一理论的支撑,推动国内创造心理学和创客教育的快速发展,找到并逐步完善青少年科技创新能力培养的方法论。

父母怎么说,孩子才会听?所有正在烦恼的父母都应该了 解一门教育艺术——正面管教。通过爱的力量正面引导孩子的 行为,不惩罚、不骄纵,和善而坚定地进行教育。本书以正面管教为核心,详细阐述父母在思想、价值观、 感受等方面该如何引导孩子的行为,给予广大父母们中肯的建 议及有效的教育方法引领。


这是学校心理咨询师写给家长和教师的书。 这里有99个故事,包括 手机控 青春期情绪 校园欺凌 每一个故事都来自现实生活, 每一条分析都是理论与实践的结合, 每一个应对办法都值得借鉴。 这本心理健康普及读物将帮助家长和教师重拾 懂得 的智慧, 为孩子的健康成长注 力量 。


修炼好口才的*本书》以心理学知识为基础,分析人们在各种生活情境和工作情境下如何与形形色色的人展交流,并且针对很多交流中的疑难问题提出了卓有成效的好方法,帮助读者积极锻炼和提升自己的语言表达能力,*终拥有好口才。



青少年心理健康指导丛书:缓解成长的压力·习惯是生活的基石(全套2本)


*令我们担心的孩子们,会不会也恰恰也是*前途无量的呢?那些生活在不安与困顿的孩子们,是不是也继承了*富创造力的光明未来呢?如果能得到鼓励与支持,他们是否能摆脱看似多灾多难的童年,拥有正常的人生,取得事业成就,建立起丰富的人际关系,并且捣鼓出一番鼓舞人心的大事业呢? 本书讲述的就是这种令人惊喜的救赎。一位曾经的年轻儿科医生用近一生的时间仔细观察,从一系列儿童发展研究中挖掘出了这些故事。这名医生后来幸运地成为了父亲和祖父,在头发花白时成为了身经百战的儿童与家庭咨询师。《兰花与蒲公英》不仅是一部科学的、个人化的著作,更是一份代表着鼓励与希望的礼物,默默支持着那些致力于教育、保护、关心、抚养孩子的人们,以及所有从幼时起便努力探索自己与众不同的苦难来源的人们。


青春期的孩子叛逆,青春期的孩子不好管,这几乎是所有父母焦虑的问题。然而,对孩子来说,父母依然是他们*值得信任的引路人,只要父母深谙青春期心理学,就可以走孩子的内心,陪伴他们度过煎熬的青春期。

鉴于美国年轻人心理健康障碍确诊率攀升,美国预防服务工作组2022年10月首次建议:初级保健医生对8岁至18岁人群作焦虑症筛查。 焦虑症 已经成为 儿童和青年常见的心理健康问题 ,会让孩子丧失活力,同时增加成年后患抑郁症的风险。一旦孩子真的出现焦虑症的迹象,家长的参与至关重要,与此同时也更加需要勇气来面对,这种勇气来自于科学的认知和良好的心态,而这也正是本书想要为亲爱的读者们所提供的支持! 儿童焦虑是完全可以治愈的 。孩子的焦虑往往存在对当前环境的反应性,更多的来自于生活环境,家校生活和父母,如果父母能在孩子出现焦虑症状的初期,及时关注,科学分析,修正一些教育方式,帮助孩子改变环境,那么会是非常有利于孩子的焦虑症状的。本书会从医学角度来帮助读者了解儿童和青少年焦虑的产生原因、表现形式和措施,


本教材具有 内容紧扣需求、典型案例辅助、调适方法可行 的特色


1.生命教练、实战派心理咨询师高占民重磅新作。 2.这是一本写给大众读者的亲子沟通教科书,剖析养育中的典型问题,给予专业的指导方案。 3.HTP心理治疗师、心理专家刘爱民、山东师范大学博士生导师、青春期问题研究专家张宗斌联合作序推荐,心理学家金尚、河北省心理咨询师协会常务理事张智强、视频号 有财气生态圈 发起人娜姐、 甄美好 创始人璐瑶等一众推荐。

近年来,中国青少年留学呈现早龄化现象。家长们关注的焦常常落在孩子的学习成绩、技能特长、社会实践,及如何报考世界*大学等方面。然而,青少年心理健康这一领域的辅导与咨询却往往被忽视。 l 孩子们在国外有什么样的心理困惑? l 如何帮助孩子们更好更快地适应国外生活? l 如何增强心理承受,培养情商、逆商? 《留学本无忧》精选青少年面临的实际心理问题,帮助家长在青少年留学前系统地了解和学习心理知识和危机干预,对缓解家长和青少年的焦虑,解决青少年在留学中遇到的实际问题都有所帮助。






初次提出野蛮成长期概念 ,以及在这一阶段一定要学会的4种能力,没掌握之前都不算长大成人。本书是关于从童年过渡到成年这一至关重要阶段的颇有见地的书籍之一。 从科学的角度解读青春期迷惑行为 ,并非说教,也非鸡汤。理解了动物,就理解了人类青少年难管教的根本原因。 出版一年囊括6大重量级图书奖项 ,包括 英国科学教育协会2020年度图书 《出版人周刊》2019年受期待图书 《纽约时报》编辑精选图书 《芝加哥论坛报》当下的28本书 等。 哈佛大学专门为这项研究设面向本科生和研究生的公课《在地球上长大成年》 ,广受好评。 国内发展心理学领军人物、青少年教育专家苏彦捷倾情翻译。 湛庐文化出品。


(1)《青少年心理学》一直是青少年发展领域内的品牌教科书,自出版以来不断再版,其英文版已更新至第14版,深受广大读者欢迎。 (2)《青少年心理学》介绍了孩子青春期发展的特,指导我们正确看待青少年性成熟、叛逆、情绪风暴等问题,具有非常强的实践意义。 (3)《青少年心理学》内容科学、全面、生动且贴近生活。它集知识性和趣味性于一体,是每个关注青少年健康发展的人的优秀读物。 (4)《青少年心理学》由我国著名教授寇彧翻译并推荐,多年以来她一直从事有关青少年发展的研究,对该领域有深刻的认识,确保了本书的科学价值和翻译质量。 (5)《青少年心理学》中介绍了很多青少年领域内的职业,为有志于从事青少年教育的人提供了从业参考。

内容包括4大类近40种精神障碍:包括学习障碍、注意力缺陷多动障碍、孤独症谱系障碍、社交焦虑障碍、品行障碍、抑郁障碍、自伤行为、食障碍、双向情感障碍、精神分裂症等。 第四版经过全面修订,内容包含近年来儿童心理学和儿童精神治疗领域的新的研究成果。着重探讨了社会文化因素对各类精神障碍的影响,介绍了学界在孤独症谱系障碍、青少年使用电子烟产品等问题上的最新研究成果,以及探讨了疫情可能对青少年造成的心理影响。 本书可作为医学院学生的专业教材,学生可以通过本书系统地了解儿童与青少年异常心理学的知识体系,掌握各种心理障碍的诊断标准、评估方法和治疗技术,为今后从事相关领域的工作下坚实的基础。 教师在教学过程中,可以以本书为核心,结合实际案例行讲解,培养学生的临床思维能力和实践操作能力。 家长可以

不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
青春期的孩子正处于身体发育、情感混沌、社交不断变化、心神不定以及试图弄清自己身份的阶段,焦虑情绪高发且高涨。对于其中至关重要的角色 父母来说,帮助孩子正确认识焦虑、有效缓解焦虑,甚至只是让孩子受自己的帮助,都是很大的挑战。 原来对孩子说 别担心,一切都会好起来的 是没有帮助的!家长将学习到支持青少年克服问题思维和恐惧的最佳方法,发现哪些行为和应对策略会在不知不觉中让焦虑变得更严重,并了解如何用出人意料的反直觉方法战胜焦虑。家长真正了解该说什么和该做什么,才能有效帮助孩子走出困境。 书中所有技巧和策略都以前沿研究和认知行为策略为基础,深浅出,易于理解和应用,家长能以更有技巧性的方式,更轻松地与孩子携手败焦虑。 全书组织架构严谨,5大类常见青少年焦虑表现各为一章,家长可轻松访问与孩子

心理抚养比物质抚养更重要性格比能力更决定命运揭秘犯罪人心理成因谋划青少年心理教育健康的人生需要养生,更需要养心大人只有好好学习 孩子才能天天向上比孩子更需要学习的是父母!想要教育孩子,先要改变自己!家庭是人生的起点 人的许多问题源于早年养育父母亲自陪伴孩子成长,比只给孩子挣钱更有价值! 所有的社会问题,在我这种搞心理学的学者看来,都是人的问题。我的Di一句话是,人的问题是社会问题。第二句话是,人的问题是早年的问题。现在为什么有这么多变态的人?为什么这么多犯罪让我们觉得不可思议?其中一个重要的问题就是,有很多有关人的成长环境被破坏了。……当这个成长环境被破坏了,人性就乱了,你后来再去教育是没用的。 ——李玫瑾

心理抚养比物质抚养更重要 性格比能力更决定命运 大人只有好好学习 孩子才能天天向上 家庭是人生的起 人的许多问题源于早年养育 父母亲自陪伴孩子成长 比只给孩子挣钱更有价值 人的胃口是喂出来的,脾气是带出来的,观念是唠叨出来的,残忍是孤弱无助熬出来的,无耻是百般迁就宠溺出来的。 爱孩子,并不是一味地顺从他,稍懂事起就要教他行为有规矩,明白可为和不可为的界限。 人们一直认为 育 只是用嘴给他讲道理,却忽略了还可以通过动作和各种触来行,即 养 的过程本身就是育。 与不同的人友好相处,这种社会行为确实需要学习,但前提是父母要有意地培养他的这种行为,让他建立一套与人相处的正确方式。

喜怒无常的孩子:给敏感、情绪化、自我意识强烈孩子的科学养育指南
每5个孩子中,就有1个高敏感孩子。近年来,大众对高敏感孩子的关注度不断升高。本书作为这方面的代表作,在荷兰本土再版14次,内容一直保持优化和更新,为我们带来欧洲前沿的高敏感儿童养育指导。 帮助家长轻松识别高敏感孩子的需求!孩子情感强烈,不是夸张、急躁,而是感受深刻、真挚;孩子敏感,不是玻璃心,而是富有同情心;孩子观察力强,不是容易分心,而是注意细节 本书帮助我们受孩子本来的样子,用积极的眼光看待孩子的特质。 从生理到心理,从日程安排到家庭价值观,手把手教会家长与高敏感孩子合作的方法!怎样减少不必要的刺激让养育行为具有可预测性(给孩子秩序感)、教孩子保持社交弹性(可以反悔、不必非黑即白)、关于传统奖惩的失效与正确地立规矩(高敏感儿童只会在内驱力的激励下才会行动起来)、如何处理高敏感

1. 2025年新版,著名青少年研究专家劳伦斯 斯坦伯格教授经典作品,原版全新增订升级,广受父母、老师、咨询师好评。 2. 原书长销10多年,安定医院儿科团队首席专家郑毅、北大教授王垒、北师大教授蔺秀云、沈奕斐、陈行甲、徐凯文、袁希等多位学者、从业者推荐 3.以母婴指南版详尽、细节的风格,写给家长的青春期教育宝典,覆盖青春期会遇到的各类心理和行为问题。覆盖不同年龄段会遇到的全类问题,比如痘痘、发胖、情绪不稳定、容易冲动、抑郁、性、早恋等。 4.青春期不是麻烦,但是要更好、更现实地理解它,现在的青春期比以往持续时间更长。基于科学的实证研究,劳伦斯教授创性地将青少年划分为10-13岁、14-18岁,19-25岁三个阶段,家长、老师等可以像查字典一样翻这本书。

国际知名心理治疗师10年研究、7年磨之作,亚马逊、goodreads高分作品。 14个心理学典型、热门问题深度分析;16条思考指南 19个改变技巧 让你从此学会自愈。 实际场景对应解决方案,教你走出自暴自弃,推翻否定与质疑。 一部自我治愈与修复的指南,一堂生命必修课。 300 期刊/论著文献、前卫研究成果引用佐证,理论扎实,真实可信。 你手边的情绪诊疗室,翻本书,用科学的方式反内耗。 自查自救,和处于情绪危机中的自己展一场头脑风暴,深度对话,拯救陷痛苦的你。 情绪越稳定,灵魂越自由。

青春期时,你的身体和大脑都经历着前所未有的变化,父母、学校、朋友,以及心中萌动的情感都可能启动你的 情绪过山车 ,甚至直带着你驶 谷底 ,越陷越深。你大概会想:我这是怎么了?这样 正常 吗?该怎么做呢? 如果被我说中了,那么你会需要这本清晰、幽默的青少年心理健康指南。在这本书中,你会看到执业心理治疗师的真诚建议、令你捧腹大笑的插画、专业的互动性练习,以及数十位来自世界各地的青少年分享个人经历与困惑。不论你正处于暂时的emo状态,还是已经被某些问题困扰一段日子了,这本书都可以帮助你正确认识自己的心理健康状况,不再害怕和自我怀疑,并积极地寻求必要的帮助。 获奖记录 2017年 英国学校图书馆联合会(SLA) 儿童选择奖


1. 知名青少年研究专家、美国院士劳伦斯 斯坦伯格教授力作,带来10~25岁青少年情绪与行为研究新发现。曾任美国心理学会发展心理学分会主席、美国青少年研究学会主席、美国国家科学院青少年科学委员会主席,还是美国艺术与科学院院士,以及美国心理学会、美国心理科学协会会士。 2. 理解青少年为什么这样想,那样做的心理学指南。以前很乖的孩子为什么突然不和父母说话?易怒、冲动,抑或焦虑、抑郁,青春期大脑发生的什么?现在的青春期比以往持续时间更长吗,家长应该做好哪些认识和准备? 3. 青春期既是挑战,也是机遇,是大脑发育的关键可塑期。斯坦伯格教授帮助家长抓住青少年成长重,挖掘孩子的潜力,培养孩子成功的关键特质,包括心理韧性、自我调节能力。 4. 文本扎实,积极心理学奠基人之一马丁 塞利格曼,中国心理学会理事长、北

直面心灵的艺术(中小学心理辅导方法101例)(教师力)(电子书)
本书为当前中小学心理教师常用的心理辅导方法,分为以下十二个类型:焦点解决法、家庭系统法、系统脱敏法、合理情绪法、认知行为法、阳性强化法、叙事法、箱庭法、游戏法、艺术法、其他(一)和其他(二),共计运用心理辅导方法实操的个案 101 例。 每个方法由三个部分组成,一是“辅导缘起”,即介绍该辅导个案的背景及采用该辅导的心理学思考;二是“辅导节点”,即辅导过程中的几个关键节点;三是“辅导反思”,即对辅导正反两方面的小结及对后续辅导的思考。 本书介绍中小学心理教师在心理辅导实践中的思考和实践,全方位展示中小学心理教师在心理辅导中的创新艺术,是中小学开展心理辅导不可或缺的参谋和助手。

丧亲的年轻人,如何度过每一天? 逝去的亲人离了我们的生活,但从未离我们的生命 一本丧亲困境的自我疗愈指南 历时数年的田野调查,十四位年轻人的哀伤叙事 全球线上互助小组 悲伤网络 创始人真实讲述 在永恒的伤痛中体会永恒的爱 《与哀伤共处》作者李昀鋆 力荐

12个情绪自查小测试,正确评估青少年的抑郁程度 25个缓解自助小练习,逐渐摆脱抑郁 黑狗 的啃咬 更值得一提的是,本书的译者北京师范大学心理学博士段鑫星专门为这本书制作了线上课程,添加《灯火之下》封底小助手微信,并发送书名,获取价值69元《成长不抑郁:帮助孩子战胜抑郁的24堂心理课》的音频课程试听版。

100篇朋辈心理咨询员的成长故事, 对亲情、友情、爱情的体会与反思, 对当下热门主题与青春困惑的分享与解析, 对大学生活的复盘与期盼,对心理问题的聚焦与探讨, 对成长阶段的感悟与启示,对人生态度的追求与希望。 真情实感,娓娓道来。 愿你从朋辈的故事中获得内心强大的智慧, 愿你从朋辈的经历中获得向阳而生的力量。

★揭露真实的青少年心声,融合数十项扎实的研究和丰富的真实案例,让你读懂自己,也看见孩子。 大多数青春期心理学作品只关注到青春期的单个挑战,或止步于呈现问题,而本书则将青春期阶段孩子和父母面临的多方面挑战联系在一起,提供基于最新研究和的突破性解决方案。书中融会了大量青少年访谈记录及青春期孩子父母的真实案例,让读者在 似曾相识 的共鸣中获得启发。 ★这本书不是教你培养 优秀 的孩子,而是养育健康成长的孩子。 优秀 是少数人的标签,但茁壮成长的青春期却让孩子受益终生。 在 内卷 横行、焦虑泛滥的时代,青少年心理问题日益严峻,许多父母在面对有焦虑、抑郁情绪的孩子时感到束手无策。这本书正是立足于这样的时代背景和社会环境,摒弃功利化的养育理念,关注青少年心理健康,致力于为青少年创造满足成长需求的环境


★【动物办公室、隔花人、内心小孩/内在小孩等 力荐!】 生活常常是几分丧,几分糟糕,几分迷茫。但这不仅仅是 我们 的生活,而是 每个人 的生活。我们不必刻意去对抗些什么,只要把目光放在自己身上,每一个自爱之人,都一定会越来越好。 动物办公室 AKA UNCLE的画,总能让人体验到一场又一场的心灵奇旅。每一个微笑脸的背后,都是孤单却灿烂的灵魂,正如我们每一个人。 内心小孩/内在小孩 用单纯的笔触和视角,抵抗复杂的世界。 隔花人 ★【送给每一个深陷负面情绪的你,愿本书可以帮你在生活的至暗时刻,找到渡自己的光。】 人生中难免会遇到低谷,抑郁也如影随形,它可以是很坏很坏的情绪,也可以成为一颗种子,长出真实、强大而又完整的自己。 灵魂不会垮你,生活也不会!不如今天与自己好好聊聊天,跟随作者一起启一场心灵奇旅,

在当今社会,青少年心理健康问题日益凸显,孤独感、焦虑和抑郁等情绪困扰着许多孩子。《青少年心理健康教育》由哈佛大学心理学硕士领衔主编,汇集了一线教师和心理咨询师的丰富经验,呕心20年,为教育领域、教师、课堂、家庭造一本既有理论深度、也有实践方法、拿来就能用的心理健康教育指导手册。 本书实用性强,内容丰富围绕青少年成长中的11个关键话题展,包括自我认知、情绪管理、人际交往、学习心理、生涯规划等重要领域。书中不仅提供了系统的心理学理论知识,还结合了大量真实案例、课外资源和40个步骤详细、可直上手的心理教育活动,帮助学生在实践中学习和成长。 这些活动主题贴近学生生活,操作性强,能够有效激发学生的参与感和积极性。同时强调 知行合一 ,通过师生、生生和亲子之间的互动,帮助学生在情感交融中学习和成长

★ “青春期心理学之父”斯坦利?霍尔经典著作中文简体版首次问世 《青春期:青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了“青春期”这一概念和理论,开创了研究青春期心理的历史先河,已成为西方教育心理学的经典著作和美国中学的通用教材,斯坦利·霍尔也因此被誉为“青春期心理学之父”。此次中文简体版的问世,不但填补了国内心理学界的空白,对广大学校、教师和家长来说,也有了可资借鉴的权威工具。 ★ 家长、教师的青少年成长教育读本 在这部百科全书式的青春期指南中,教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生,据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述,发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。本书可以帮助广大心理学人士、教师