★诺奖得主罗素风靡世界90年的幸福追寻宝典，清晰实用，让幸福变得有法可循 ★非诚勿扰学者嘉宾、南京大学社会心理学博士黄菡新译、亲笔撰写2110字导读推荐 ★爱因斯坦、理查德 莱亚德（英国首席幸福经济学家）、A.C.格雷林（大英帝国司令勋章得主）、丹尼尔 丹尼特（美国艺术与科学院院士）极力盛赞 ★《时代周刊》《观察者》《听众》《新闻纪事报》《大西洋月刊》《华盛顿明星报》一致推荐 ★选1993年香港电台十大好书精选，香港中文大学推荐的一生书单 ★作为心理自助类图书的原型，至今没有任何一本能够替代它，是经过时代检验过的经典
全球畅销30年，销量达到200多万册。央视《读书》栏目连续五天力荐作品！ 积极心理学之父、美国心理协会前主席塞利格曼扛鼎之作，塞利格曼幸福经典系列之一。 告别抑郁，从根本上改变悲观人生的心理学课！提升幸福感作品。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。 给所有人的幸福课： 在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程； 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课； 在英国名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。 湛庐文化出品。
1. 风靡美国的自我成长心理指南！运用正念疗法、自我关怀疗法、ACT疗法和21个赋能技巧，帮你纳不完美的自己，成就丰裕人生！纳带来无限可能！ 2. 书中案例丰富，来自作者30年心理治疗实践，每章*后都有简单实用的技巧，如：营造画面感、身心放松呼吸法、时间旅行练习、玩快乐的游戏等； 3. 精美装帧，精致双封，选用艺术柔感特种纸张，双色印刷，图文并茂，高颜值 治愈系，带来舒适的阅读体验。
塞利格曼的幸福课 清华大学心理学系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平 倾力推荐。 提升幸福感不可不读的心理学经典 在哈佛，这是一堂听课人数*多、*受欢迎的课程 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课 在英国贵族名校威灵顿公学，这是堂提升人生品质的素质课 积极心理学之父、以**票数当选的美国心理协会主席 销量达到200万册！畅销全球20年，马丁 塞利格曼创之作 他曾以为***高票数当选美国心理协会主席 他为了一贯忧郁的心理学带来积极与幸福 他是心流之父希斯特来哈伊的亲密挚友 他是哈佛幸福导师本 沙哈尔的导师 他是积极心理学之父 更多好书尽在湛庐文化专卖店
[图书卖] 1．塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇，是当代认知心理治疗的创始人之一。 2．积极心理学之父的创之作。 3．塞利格曼的幸福课系列图书畅销全球 20 年，销量突破 200 万册。 4．清华大学心理学系系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授 彭凯平倾力推荐。 [编辑推荐] l 本书提供了风行全球 20 年、上百万人受益的乐观学习法。 l 都是绝顶聪明、体健貌端、社交能力超群的哈佛高材生。 50 年后，乐观者健康成功、幸福美满，悲观者体弱多病、悲惨坎坷，乐观的力量怎能小视。 l 乐观不是你一个的事，乐观会营造出顺风顺水的小宇宙。 销量达到200万册！ 畅销全球20年，创之作。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
★积极心理学之父 *力作之作。《持续的幸福》作者马丁 塞利格曼,是美国著名心理学家，被誉为 积极心理学之父 。 ★广泛、强大的影响力。包括任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦 贝克、乔纳森 海特、谢家华在内的众多知名人士，以及包括《自然》（Nature）、《科克斯书评》（Kirkus）、《旁观者》（Spectator）、《新科学家》（NewScientist）在内的众多媒体，倾情推荐。 ★再造积极心理学领域的经典。 塞利格曼幸福课 （《真实的幸福》《活出*乐观的自己》《认识自己，纳自己》《教出乐观的孩子》）又增一课，再造积极心理学领域的经典。 ★塞利格曼学生献译。《持续的幸福》这本书的译者赵昱鲲，师承塞利格曼，著有《消极时代的积极人生》，更深、更完美地阐释恩师思想。 ★狂热粉丝卡梅伦。英国前首相卡梅伦是塞利格曼思
认识自己，接纳自己积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之三
内向者优势(告诉每个内向者如何找到自己独有的优势，并把它充分发挥出来。美国心理学会主席、人格类型研究专家、羞愧研究所主任
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应自己的性情而不是与它针锋相对，从而享受美好的生活。 自我认知：阅读本书，有利于读者纠正 内向者存在问题 的谬见，放弃这一错误的执念，领悟内向者的卓越潜能 独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力，等等。 科学解读：本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格，确定自己在内向 外向的连续体上的位置。 亲密关系：包括约会策略、不同性格和相同性格的夫妻应该如何相处。 教育子女：帮助父母引导内向孩子认识自己的性格特征，向外界表达自己的需要，更好地融外部世界。不同性格的两代人该如何相处。 社交活动：如何参加聚会、如何拒绝别人的邀请、海葵策略、假装策略等。 职场沟通：内向员工如何与同事沟通、如何提高职场的影响力、如何消除压力、
著名心理学家菲利普津巴多*官方授权自传。中文版先于英文版上市！ 津巴多教授是影响力超群的心理学大师，曾获20项研究奖，5项写作奖以及近10项电视节目奖。他曾受邀到剑桥大学、牛津大学、北京大学、清华大学、香港中文大学等70余所大学演讲。已出版600篇学术著作，其中包括超过50本科普读物和教科书。本书经斯坦福大学口述史中心历时12个月采访完成，38张津巴多珍贵的私家照片shou次曝光，津巴多直面读者，亲自口述自己一生。每一个心理人都值得一读！是老师的案边书、学生的枕边书。 一部人气大师传，半部社会心理学史 津巴多是社会心理学史上被引用次数zui多的10位心理学家之一，他的诸多研究启了社会心理学的先河，一定程度上让社会心理学的重心更清晰地指向情境的力量。 对斯坦福监狱实验zui新、zui还原真相的一次披露，让你对人性有更
美国著名积极心理学家。作者丹尼尔 西格尔是美国著名积极心理学家，代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 情商与社交商之父 丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼，为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔 西格尔提出的 第七感 的概念，为 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼提出的情商与社交商理论，提供了基础。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
从深度的自剖始，找到内在不稳的根源，不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走，理智与共情全程在线。 学会正视合理需求，活出力量感和边界感，让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感，不被他人的意见左右，持续获得成功。 当你真的 稳 了，你在乎的人和事，不再是你的软肋，而是持续突破自己的动力！ 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀，无担忧，无执念，无退缩，无抱怨。
【心理学专家学者联袂推荐】 清华大学积极心理学研究中心副主任 赵昱鲲 清华大学积极心理学研究中心研究员、安妮育心学苑创使人 安妮 知名积极心理学专家、中国科学院心理研究所博士 关梅林 悲观时期的乐观指南，助你获得蓬勃生活的能量。 围绕积极情绪、人际交往、职场应用等10大话题展分析，是一本分析案例、提供建议、指导练习的实操指南。 包含60多项实用的练习、40多个睿智的洞见、30多条可靠的建议以及20多个新颖的示例。 让你充分发挥自身优势，在实践中变得幸福，拥有积极的人际关系，过上向往的生活。
在我们的生活中，有大量的人存在依赖共生问题却不自知！你或你身边的人是否有过这样的经历？ 对爱人百般迁就，一直是他人眼中的 二十四孝好伴侣 ； 事无巨细地照顾孩子的生活，常常因为孩子不需要自己而失落； 经常对孩子或听父母说： 要不是为了你，我早就 常常对爱人说或听爱人说： 我为你付出了那么多，你却 永远都在关注别人的感受，却往往忽视了自己的不心； 经常在为朋友的事情操心，并因为被人依赖而感到安心和满足； 不懂得如何拒绝别人，别人都说你是个老好人或说你非常热心； 特别在意别人的评价，希望通过他人找到自己的价值； 为了另一个人牺牲自己的事业、前途等，专注于照顾对方； 有家人卧病在床，所以不得不花费大量时间和精力照顾他； 曾经在亲密关系中受到伤害，并且很难再与他人建立亲密关系； 如果有
全球知名智库专家、 幸福曲线 理论创始人革新之作，用心理学、经济学和大数据帮你重新定义人生下半场！ 首度剖析一直被误解的中年危机的真相，教你更轻松地度过中年困境，更科学、更智慧地享受生活！ 全球几十位知名经济学家、社会学家、心理学家、神经学家、思想家、企业家等现身说法！ 泰康保险集团董事长兼CEO陈东升作序推荐，当代伟大思想家史蒂芬 平克、全球极具影响力经济学家泰勒 科文、《华尔街日报》等鼎力推荐！ 湛庐文化出品。
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●湛庐文化 对话*伟大的头脑 大思考系列 继《生命》《宇宙》《思维》《文化》之后，又一重磅力作！ ●苇草智酷创始合伙人、财讯传媒集团首席战略官段永朝，北京大学新闻与传播学院教授胡泳，驭势科技（北京）有限公司联合创始人兼CEO吴甘沙，电子科技大学教授、互联网科学研究中心主周涛，中国科学院国家天文台研究员授苟利军，丁香园创始人李天天，财新传媒总编辑王烁，清华大学社会科学学院教授刘兵，复旦大学经济学助理教授兰小欢，果壳联合创始人小庄等联袂推荐！ ●《全球概览》创始人斯图尔特 布兰德、 虚拟现实之父 杰伦 拉尼尔、《纽约时报》《卫报》《华尔街日报》《大西洋月刊》集体盛赞！ ● 湛庐文化出品。
积极心理学之父、美国心理 协 会终身成就奖获得者马丁 塞利格曼*自传。因为他，心理学了全新的时代！ 塞利格曼是ZUI具影响力的还在世的心理学家之一，是当代心理学的一面旗帜，经历并引领了当代心理学的转向。正是他，让幸福成为心理学的研究内容，让追求幸福成为一件自然而然的事。 一部塞利格曼传，就是一部积极心理学发展史，以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人 都应该读 ！ 塞利格曼推动心理学完成了4大变革：*，心理学摒弃了行为主义并认真对待认知；第二，心理学把研究的关注从痛苦转向幸福；第三，心理学终于认真对待化论和大脑；第四，心理学从对过去的痴迷转向研究如何思考未来。 自他始，心理学从研究痛苦转向研究幸福，从关注病人转向关注普通人。可以说，想要了解当代心理学的发展和变革，就*不
本书作者马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人之一，并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究，总结出的相关治疗方法的集结。 内容通俗易懂，具有极强的实践性与可行性，受众面大。《积极心理学治疗手册》是一本实用的方法指南，它不仅能为相关心理咨询机构及心理研究人员提供专业指导，并且能让每位普通读者根据自己的需求找到适合自己的积极心理学方法，达到提升自信，改变思维模式，拥有幸福的人生目标。
你是否总是怀疑自己？ 你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？ 你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？ 你是否想要改变目前的状况？ 你是否想要改变却又不得其法？ 如果答案为 是 ，那么这本书就是你所需要的。 （1）流行的理念 CBT就是认知行为疗法，主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前，CBT已经成为世界上流行广泛，被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐。 （2）知名的作者 《认知与改变：CBT对情绪和行为的积极影响》的作者为知名的心理学专业；有着丰富的心理咨询方面的实践和工作经验；对认知行为疗法有深的研究和长期的临床应用。 （3）地气的内容 是我的思想，对人和事的认知看法创造了
l 河合隼雄心灵四书 《大人的友情》《共鸣的灵魂》《心的栖止木》《心灵晴雨图》温情上市！ l 日本国宝级心理学家、荣格派精神分析大师河合隼雄沉淀之作。写给大众的自我探索四部曲，解读99%的人认为无解的人生难题。 l 安抚心灵的一剂良药，用随笔的形式缓缓跟你诉说，带你了解真实的人性，找到自己的灵魂。河合隼雄的文字朴实而伟大，简单却发人深省，好看又充满睿智，亲切平易，如话家常，处处可见长者的智慧。 l 影响村上春树创作方向的日本重量级人物，日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师，绘本大师几米的灵感来源。 l 北京师范大学心理学部教授张日昇、独立教师兼图书策划人蔡朝阳专文作序，知乎心理学话题优答者Y 诚意推荐。 l 杰尼雅特种纸封面，泥灰选色，烫金工艺，精致典雅，值得收藏。 l 湛庐文化出品。
1. CBT疗法 正念干预，无论遇到怎样糟糕的事情，运用正念去纠正自己的思维，做出改变的行动，从而达到治愈自己。 2. 作者把CBT精华的十项实用原则，拿来与读者分享解释，用简介易懂的话语行全面的解释。每个主题运用 思维、行动、存在 行解释。 3. 本书原版书长期占据亚马逊畅销榜，深受读者好评。 4. 中科院心理学教授、中国心理卫生协会CBT专委会组长，祝卓宏教授翻译，并审校。
作者如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。 如果你总拖到*后一分钟才开始工作；总是月光，精力透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。
读懂积极心理学，追求你想要的人生
★掌控印象构成9大要素，提高90%自身价值！写给你的印象管理手册！ ★ 超有料。 凝聚心理学博士、基础科学研究专家、印象管理研究专家安吉拉潜心研究多年心血的诚意之作！ ★ 超实用。 生活中随处可见的交际实例和专业剖析，一本通俗易懂又极具实操性的自助手册！适用于日常生活、商务谈判、两性对话、职场升迁，助你升职加薪、收获真爱，获得更多专属你的个人人生成功。 ★ 超便宜。 系统讲解印象构成的9大因素。结构清晰，每个因素单独成章，均可单独拿出作为一个独立部分翻阅。读者既可根据自我需求任意选取某一章节阅读，亦可按照章节顺序一一解读，系统学习，兼具针对性和系统性，帮助读者在和对方见面中更好地改善自我，读懂对方。 ★本书基于神经心理学和社会心理学等多种学科，同时又融了现代传播趋势、感官营销、社交媒体行为
★ 中科院专家的9堂自愈成长课永远拥有“迈出步”的勇气，和改变逆境的力量！★ 改变一生的思维方式训练练就在逆境中恢复、学习、成长的能力，拥有一个你说了算的人生。★ 整合式训练法运用心理学思维，配合生物—心理—社会的联合手段，方法新颖，效果显著！★ 无需心理学基础零基础小白都能看懂，自己做自己的心理治疗师！★ 首创心理优势疗法与3位国内的心理学家并肩作战，打败脆弱无能的自己！
★“2017中国好书”提名奖得主、清华大学教授罗家德新作。 ★个人与组织的12个进化法则： 系统观 动态观 网络观 结构与行为共同演化观 非线性发展观 鼓励自组织 促成边缘创新 多元包容 预测趋势 动态平衡 开放变革 适时转型 ★以复杂系统的视角求解组织管理的问题，读懂互联网社会的本质与未来。 ★融合经济学、应用数学与社会学，一本中国组织管理的经典教科书。 ★作者是全球知名社会学家马克·格兰诺维特的弟子。 ★清华大学社会学系与公共管理学院合聘教授、“2017中国好书”提名奖得主罗家德复杂系统管理学系列图书。 ★陈春花推荐序提到：我很赞同作者从中国传统文化中有所选择地吸收管理经验的探索。 ★这个时代给予组织两个重要变量，一是持续的不确定性，二是万物互联。今天的管理者所要面的就是一个极为“复杂的系统”，如何以复杂系统
《枕边心理学经典丛书》 有效的情绪掌控法，全面提升自控力的心理必修课 不生气，你才是真正的狠角色和大赢家 不生气，你就赢了！！！ ★面对别人的指责，不要轻易动怒，这既是做人的修养，也是高明的处世智慧。 ★生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，你就没空生气了！ 备受世界各大名校推崇的性格自修课 世上的事情除了生死，都是小事。 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；不生气，就是人生的一种境界和气度。
★ 读本书的理由： 1.一本书浓缩了《哈佛商业周刊》专栏作家二十年研究成果，信息浓度极高。专注，专业，权威！ 2.实用性超强。从心理到行动，轻易攻克阻碍你突破的因素，带你辟出人生新境界。97%的使用者已经用它成功突破了舒适区！ 3.想要向上，向前，向着更广阔的可能，想要更好地掌控未来？本书帮你启人生的新格局！ ★ 不读本书的理由： 子非咸鱼，安知咸鱼之乐？突破舒适区之后的人生再精彩，又与我何干？
自控力：和压力做朋友——斯坦福大学最实用的心理学课程(精装)
★轻松面对生活和工作，从每周一章开始！你会发现，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人！ ★重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力，轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。 ★2，000，000册超级畅销书《自控力：斯坦福大学广受欢迎心理学课程》姊妹篇。自2012年8月上市，持续发行量超过2，000，000册，凭读者口碑。霸踞当当、亚马逊榜单44个月至今 ★凯利 麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括 自控力科学 （TheScienceofWillpower，以此为基础成《自控力》一书）和 在压力下好好生活 （LivingWellwithStress），都是斯坦福大学继续教育学院历*受欢迎的课程。本书以 在压力下好好生活 课程为基础，目的是转化人们的思考方式，与压力共舞。 ★随书附赠凯利 麦格尼格尔教授在世界著名的TED全球大会演讲 如何
通过阅读58个有趣并且与生活紧密联系的心理学实验，轻松获取提升自控力的方法 科学地解读自控力的根本影响因素，以及失控、拖延或情绪低落的根本原因 在轻松的阅读过程中，了解自我控制的相关心理知识，掌握科学的、加强自我控制的方法，告别失控、拖延及负面情绪，从而有效地改善生活和工作状态
暖男 陆琪 解决不了的，统统交给苏瑾！ 苏芩没有言明的 情绪 ，听苏瑾慢慢道来！ 事实上，一个女人，把自己身体照顾好，事业经营好，心灵慰藉好，再有几样自己的心头好，好还有自己的信仰，这样的女人，一不会太缺钱，二不会缺自由，三不会缺魅力，自然亦不会缺爱。 苏瑾
任何人，只有内心强大，才能真正无所畏惧，也只有内心强大，才能成为生活的强者，才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前、把握幸福。 《内心强大的心理学：每天读尼采智慧》集结了尼采的治愈思想，并将其运用到日常生活中，面对这样一本书，我们只需心胸，直面内心，在书中静静地寻找答案，从而帮助我们获得心灵的锤炼，启智慧。
第七感：心理、大脑与人际关系的新观念（美国著名积极心理学家西格尔里程碑式作品、“情商与社交商之父”丹尼尔?格尔曼重磅作序
美国著名积极心理学家。作者丹尼尔 西格尔是美国著名积极心理学家，代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 情商与社交商之父 丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼，为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔 西格尔提出的 第七感 的概念，为 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼提出的情商与社交商理论，提供了基础。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔 威克斯生前*后一部作品 ☆畅销全球30余年，哈珀 柯林斯（Harper Collins）正式授权 ☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 ☆焦虑症患者社群力推读物！ ☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读！ 20世纪60年代，克莱尔 威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》，虽然她在患者中影响极大、备受拥戴，但在主流心理治疗领域，她的理论和方法却在很长时间里被嗤之以鼻。直到20世纪80年代，随着认知行为疗法的积极发展，她的理论和方法的价值才被广大医生和治疗师正视和承认，逐渐被吸纳现代心理治疗中。 这部《焦虑症的自救 演讲访谈篇》是威克斯医生在专著之外面向观众、患者和同行专家，对自己的治疗思想和治
短短6周，阅读速度提高8倍，畅销20年经久不衰； 世界速读大师、美国白宫御用读书教练的智慧结晶； 知乎53万大V陈章鱼力荐。 本书是一本阅读指南，介绍了*阅读的方法、技巧，阅读所应具备的广阔视野。它带领我们进入阅读这一美好的生活方式；以广阔的视野和明晰的路径进入阅读的世界. 成千上万人通过自学本书中的方法成功将阅读速度提高了3倍、5倍甚至8倍。现在你也可以成为其中一员。突破快速阅读的法门现在就在你的股掌之中。你即将改变自己的阅读方式，从而改变你的生活。
1. 看听感科学正念体系中文作品，创始人杨真善倾情推荐。 2. 本书作者梅格 索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景，她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事，带你领悟如何通过正念练习培养守清通的觉知力，实现个人转变与成长。 3.本书中介绍的正念练习，即使在快节奏的城市生活中也可以随时随地行，特别适合工作繁忙、没有大段时间练习正念的职场人士。 4.本书适合所有水平的练习者。尤其是刚触正念或者曾经尝试但中途放弃的正念新手，本书可以帮你更顺利地度过新手期的烦躁、困倦和不适。
一本好的发展心理学教材，胜过 10 本教养畅销书 市面上几乎所有的教养类书籍的科学基础都是发展心理学，读《费尔德曼发展心理学（原书第4版）》是从源头系统地认识孩子的身心发展规律，每位家长和老师都会受益匪浅。 享誉全球的发展心理学 家费尔德曼编写 费尔德曼教授的 发展心理学 系列教材一直在各大高校享有盛誉，他在美国多所高校为本科生、研究生执教20余年，屡获教学奖，其主要研究之一就是大学生的学习策略。他写过多部发展心理学教材，累计修订近20次，无疑是非常懂发展心理学教学的心理学家。长年处于教学一线的费尔德曼教授知道如何把这一学科庞杂的知识以更系统、更好读的方式传递给读者，无疑是发展心理学领域很有发言权的研究者。他的多本发展心理学著作都曾被引到国内，受到了很多读者的好评和喜爱。其教材已被翻
《每天读积极心理学》是一本心灵抚慰剂，作者从生活中的实例手， 并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意 见 ， 相 信 阅读本书，你就掌握了拥有积极心态和幸福人生 的金钥匙。
每个人在生活中都会遇到 情绪的雨天 ，但不同的人有不同的应对方式，从长远看，这些应对方式也会带来不同的影响。本书作者是西班牙的一名心理学家，特别关注创伤疗愈领域。在从业生涯中，她看到有些人能够从逆境中走出来，过上充实的生活。有些却从此一蹶不振。她试图总结其中的规律 那些能够克服困难的人，并不是那些快乐地适应现实的人，也不是那些总是健康、快乐和微笑着的人。重要的是，人们要有能力管理积极或消极的情绪，从而面对生活的种种境遇。 为了让读者更好地理解情绪运作的机制和应对逆境的方法，作者讲了7个人的故事，深解析7种情绪调节模式 当这些人物度过同样不顺心的一天，他们对待情绪的不同方式，让故事有了不一样的走向。通过这些具体生动的人物，作者带我们深情绪的世界，看见情绪、纳情绪，学会走出情绪的误区
介绍了绘画心理学在婚姻家庭咨询中的应用，让读者了解绘画心理学的基本概念和应用方法。 用通俗浅显的语言展示了不同案例的应用，让读者能够更好地理解和应用绘画心理学。 该书为国内关于婚姻家庭绘画心理学内容为详实的一本书，为读者提供了广泛的应用场景和实践案例。 通过本书，读者们能够更好地通过绘画把握婚姻家庭的生活一些心理特征并结合实践，广泛应用到生活当中，工作中去发现问题和解决问题。 具有稀缺性。绘画心理学是心理咨询实践里较为常用的一种工具，专门探讨绘画心理学在婚姻家庭咨询中应用的书在国内图书市场中极为罕见。 案例贴近生活，实操性强。近年来我国离婚率逐年攀升，婚姻关系不合是主要原因。本书从两性关系手关切现实，具有极强的现实意义。
积极心理学领军人、好奇心研究先锋人物托德卡什丹变革之作 本书是乔治梅森大学社交焦虑与性格优势实验室主任、心理学教授、临床心理学家托德 卡什丹的变革之作，作为美国空军、世界银行、荷美尔、通用磨坊、天联广告公司、盖普和渣银行等组织机构与国际企业的商业顾问，他将多年来的研究和实践成果集结起来，给读者全新的视野和变革性的观。 深度剖析好奇心，一本实用的职场和人生阶指南 本书建立在广泛的调查、研究基础之上，结合了大量实例分析，为人们改变人生提供了好用的工具和切实可行的计划。教你如何通过发现、培养和利用好奇心来构建充满幸福和意义感的人生，教你如何在不确定和焦虑的环境中抓住机会，实现职场和人生的阶。 《 赫芬顿邮报 》 联合创始人 阿里安娜 赫芬顿 ，知名积极心理学家索尼娅 ? 柳博米尔斯基，
夫妻之间的争吵是一个经久不衰的热门话题，几乎所有夫妻或多或少都会经历，能引起读者强烈共鸣 资深夫妻心理治疗师，二十余年从业经历，曾为许多夫妻解决亲密关系方面的难题 涵盖亲密关系中常见的各种问题，以夫妻（情侣）日常生活中司空见惯的争吵这种直观形式为读者呈现并加以分析，娓娓道来，可读性强，帮助读者走出亲密关系困境，重获成长和前行的力量。
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲：《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己，接纳自己》、《教出乐观
畅销14年！ 5 大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松
5大步骤 15 大策略，助你赢得个人和团队的积极优势 应用积极心理学原理，通过5大步骤，循序渐指导职场人和管理者规划个人职业和企业发展路径，实操性强，能有效大幅提升个人和企业的发展效率，少走弯路。 每个步骤中都包含更具体的3大策略，使本书的实践指导性更强，切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径，循序渐地实现职业阶和团队提速。根据本书理论研发的 积极优势培训 是在世界范围内享有盛誉，得到无数学员的验证。 哈佛幸福课 设计者、世界5 00 强企业积极行动导师经典力作 埃科尔是全球知名潜能挖掘专家、 哈佛幸福课 主要设计者、哈佛大学12次杰出教育奖获得者，创立了帮助企业探索压力、积极性和成功之间关系的好思公司（Good Think）。他对超过1/3的世界500强企业，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴
* 快速对焦心理问题， 培养心理韧性， 我们 都值得放在先的位置 ！ 在本书中，我们将学会如何纳现实，从悲伤中获得真实的力量；在面对失败带来的痛苦时，获得敢于坦承失败，迎人生高光时刻的能力；面对原生家庭的桎梏，学会在不断地鼓励和鞭策之下，启自己的独立生活。作者在书中为我们强调，如果一个人在成长过程中展露出极佳的心理适应力，并且表现得比自小受外界所期待的更为突出，那么就是一种名为 心理韧性（resilience） 的能力在起作用。掌握心理韧性，学会在在逆境中奋力一搏，才是成长路上真正的利器！ * 时刻为人生 充电 ，不被逆境所吞噬， 20 个途径助你在逆境中逆流直上！ 你将在本书中全方位学习20种锻炼心理韧性的途径，当被周边环境逼迫到走投无路的局面时，作者告诉我们靠自己去努力，才是解决问题的根本；而通过一
