◆本杰明 富兰克林心理学优秀图书奖得主 ◆全球TOP心理学畅销书作者 ◆畅销15年，热卖1000000册，百万读者从中受益 ◆埃德蒙 伯恩（Edmund J. Bourne）博士，加利福尼亚焦虑症医治中心主任，焦虑问题治疗先驱，著有《 应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法》（樊登读书会、壹心理力荐）、《焦虑症与恐惧症手册》（全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位）等 阿伦 布朗斯坦（Arlen Brownstein）护理学博士，自然疗法医师 洛娜 加拉诺（Lorna Garano）专业心理咨询师，知名的心理治疗专家 三者强强联合，20余年理论与实践的精华集聚，呈现*细致、*自然的治愈焦虑宝典 ◆轻松减压零成本 治愈焦虑如同呼吸般轻松自然
◆关于死亡，我们谈论得越多，我们的害怕就越少。 ◆ 死亡谈话者 濒死纪念日 国家大使莫莉围绕死亡教育做了一生的功课。 ◆看透死亡的人，都在更好地活着。 ◆17个真切临床故事，99 实用护理建议，一本全面、专业、细致、真实的 生命百科全书 。 ◆精美双封设计，内芯采用上等轻型纸，柔软轻盈，保证阅读体验。
著名心理学家林良华与心理学专业插画师屠笑再度合作，以轻松的漫画、生活化的语言，简明扼要地讲述抑郁的发作机制、判断方法、咨询步骤，以及后期自我疗愈的具体步骤。 帮助每一位可能面临抑郁困扰的读者，弄清楚 我怎么了？ 告诉他们 我该怎么办！ 只要掌握合适的方法，渴望的生活其实并不遥远。 第一人称讲述抑郁症患者小月发现抑郁、陷抑郁、了解并治疗抑郁，最终走出抑郁的过程。 书中融合了大量完全来源于中国患者的工作、婚姻、原生家庭等的真实案例，清晰地展示了不同抑郁程度的常见细节，帮助读者自我判断自己的心理状态。 通过对话的方式，层层剖析抑郁背后的心理机制，直截了当地回答有关抑郁的种种疑问。 用隐喻结合具体案例的方式来阐述抑郁背后的心理机制，使原本复杂、枯燥的理论，变得有趣、易懂。 书中介绍了防止抑
适合每一个现代人的心灵优化手册！拖延症、低自尊、焦虑感、抑郁心理、情感困惑、人际交往困难 一本书统统搞定！列举116种令人困扰的日常，为101种心理困境提供建议，帮助每个人轻松面对有瑕疵的自己和糟心的生活，重拾身心健康的快乐！ 耶鲁大学客座讲授、 美国十大心理咨询师 心理学杰出成就奖 认知行为疗法先驱 拉扎勒斯教授的权威作品，让知名心理医生随时成为你的私人心理顾问！ 著名心理学家、北京理工大学心理学博导贾晓明翻译并强烈推荐！心理学教授及学生也在使用的教育、实践范本。 豆瓣评分8.3，美国亚马逊、Goodreads读者五星好评： 我为我所有的朋友了这本书！ 全书配套治愈系可爱插画，高级特种纸印刷，30年资深编辑精心编校，保证阅读体验。
◆美国知名纪录片导演简 华纳历时9年，深度剖析失去丈夫后自己悲伤之旅的非凡作品 ◆一本写给悲伤者的答案之书，超200万人从她的故事中获得支持和力量，重新拥抱生活 ◆365篇每日反思，52周主题练习，全方面解剖悲伤的各个阶段。 当不得不面对告别/失去，如何活好下来的人生 这不仅是悲伤者的功课，也是我们每个人的功课。 ◆感人至深的生死笔记，媲美火爆全球的畅销书《我离之后：一个母亲写给女儿的人生指南》，字字饱含深情与爱，每一句都能引起读者强烈的共鸣 ◆畅销数十个国家与地区，影响并帮助了千万悲伤的人！ ◆亚马逊读者强烈推荐：我会向正在经历悲伤的每一个人推荐这本书！
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