






在面临巨大不确定性和焦虑感的时代,尤其是经历了疫情的冲,人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为资深的精神科医生,作者在几十年的从业经验中深刻感受到:人生的烦恼终究是因为爱,人生的幸福也终源于爱。所以,若能通过刻意练习,提高爱的能力,那么获得的不仅仅是爱的温暖,更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中,作者从科学角度解析了爱与被爱的难题,也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的插画、清晰的表格,更有大量可以付诸实践的自助练习,让读者像学习厨艺一样,在刻意练习中,提高爱的能力。 那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气始的人、因精神空虚而感到痛苦的人、很难交到亲密朋友的人 都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。

人们常常做出反常、违背自己利益的选择。比如,有人会投票反对《平价医疗法案》;很多人对于全球气候变化议题固执己见,对理性声音充耳不闻;富人投票赞成提高自己的应缴税额。如果你想要更加清醒地看待当前社会正在发生的事情,想要弥合分歧、应对调整,首先需要了解其成因。跟随作者,探究五种元世界观,让你一步理解人类行为。

★ 恋爱中的困惑,心理学有答案! ★ 6大来电绝招;7个让对方情不自禁爱上你的心理学技巧;如何运用心理学知识选择约会穿着/地和礼物;爱上了朋友,我该怎么做;如何正确分手;怎么判断是否该复合;恋爱、结婚、生子、变老的过程中,男女双方谁的幸福感更高;养宠物会影响伴侣关系吗;换个姿势吻就能挽救一段婚姻? 从约会到恋爱到关系保鲜,千万用户信赖的壹心理用科学实验带你破解爱的秘密,收获理想亲密关系。 ★ 科学!从新鲜心理学实验、研究切,涉及性别助长实验、吊桥实验、倒涌理论、杜乡的微笑、愧疚诱导策略、自我延伸理论等多种有趣的心理学知识,真正做到将日常生活与科学理论相结合。 ★ 实用!结合咨询经验,选取人们关心的爱情问题,具体情境,微观切,科学解答,带你学会用心理学观看待自我,获得更好的亲密关系。 ★

观新颖,观清晰,干货满满,受众群体明确,话题具有普遍性,不受时效影响; 书名抓眼球,文风幽默有亲和力,可读性强; 丰富真实案例,极具代感; 错失焦虑 完人错误 友谊三角 等概念凝练简洁,便于抓取、传播; 引用诸多社会心理学研究新成果,言必有据。

★ 数字时代的政治启蒙读物,追问21世纪关涉所有人生活的重大问题。 21世纪,数字技术即政治本身,我们必须要思考的是:处于不断变化中的数字技术,将如何影响我们的政治体系?我们的生活应在多大程度上受功能强大的数字系统的指引和控制?技术与政治如何互动?技术与权力有什么关系? ★ 重新审视新技术的力量,描绘被技术彻底改变的数字生活世界。 技术可以将武力直施加于人,强迫或禁止你做某事;技术会通过收集、存储人类的数据来规训人类,而预测我们的行为;技术将控制人类感知世界的方式,过滤我们对更广阔世界的了解。代表这些技术的系统的功能越来越强,将强大的机器与大量数据编织在一张复杂精妙的网中,形成了数字生活世界。 ★ 围绕权力、自由、民主和正义来思考未来政治,看懂未来。 在21世纪,数字技术不再限于

推荐您创美工厂其他精选图书: 20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作。 《人性的弱》一经出版,畅销全球80周年,先后被译成几十种文字,被誉为 人类出版史上的奇迹 ! 1937年首版80周年全新修订,汇集戴尔 卡耐基64篇思想精华!完整全译本,精装典藏版!

清华大学新百年教学成就奖获奖教授送给中国人的情绪生活指南。带你化解10种消极情绪,练习11种积极情绪,铸造5种道德情绪,让美好情绪疗愈自己的身心灵

《人间游戏》帮你读懂人际关系中那些心照不宣的 潜规则 ! ◆摆脱情感绑架的工具书。如果你常感到被他人情绪操控(如 要不是你 )、或陷自我怀疑,这本书可以帮助识别情感勒索,建立健康的心理边界。 ◆职场人际的实用指南。书中分析的 办公室政治游戏 如 你为什么不 是啊,但是 ) 游戏直职场痛。学会识别同事、上司的潜台词,避免无效内耗,用更成熟的方式应对复杂关系。 ◆亲密关系的解密手册。为什么有些情侣总在重复 你不够爱我的争吵?伯恩用游戏理论拆解亲密关系中的权力争夺、情感操控和受害者心态,帮助摆脱 互相伤害 的互动模式。 ◆亲子教育的反思视角。伯恩指出许多亲子冲突源于 父母自我状态 与 儿童自我状态 的错位互动,如 看看我有多努力 游戏。可以帮助家长及教育工作者学习如何避免将孩子卷无意识的控制游戏。 ◆全