心理学领域**代表性的学者。施瓦茨摘下了心理学神秘的面纱，以*浅显的语言为大众指迷津。他将心理学融经济学、决策学当中，他的拥趸不但有各国政府、著名企业，而且还吸引了如医疗保健、旅游休闲、传媒、娱乐、建筑甚至军事领域的众多读者。 由TED大会压轴演讲丰富而成。2009年施瓦茨应TED大会策划人的邀请做压轴演讲，阐述如何寻找我们遗失的智慧 实践智慧，更是获得TED大会有史以来*持久的掌声。这次演讲*终经过丰富成为《遗失的智慧》一书，2010年在美国出版。 启幸福之门的智慧之作。《遗失的智慧》没有空洞的说教，书中大量丰富生动的案例告诉读者，医生、律师和教师依靠智慧提升了他们所服务的患者、客户和学生的生活，同时也升华了自己的生活。一切都表明，我们的工作越有智慧，我们就越幸福。 湛庐文化出品。
2011年美国亚马逊**心理学图书；**颠覆你对“意志力”的惯有思维！让所有渴望被拯救的人们，掌握人类意志力运行的规律，实现自我拯救、自我治疗。 意志力的根本特点是“自我损耗效应”。 关于意志力的两条定律：1、意志力是有限的，用了一次就损耗了一部分；2、人们做不同的事情所依赖的意志力是来自于同一个账户。 在故事的铺垫下，《意志力》的作者们告诉了我们强大意志力的秘诀：意志力像汽车的油一样，用一点少一点，要把宝贵的意志力用在*重要的事情上；当你开始心烦意乱的时候，注意，这是你意志力*薄弱的时刻，此时要慎作重大决定，不要让自己有接触酒、色、游戏等“毒品”的机会；要擅于运用任务清单，至少要做一个不做什么的清单，天天默念，心有清单。要巧妙正向运用互联网和社交媒体的力量，用它们来帮助自己
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式，来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们， 正念 是 现代人解决常见压力和情绪难题 的 好方式 ，是的 身心养护工具 ！ 本书为你解答所有对正念的疑问 正念是什么？ 英文是 Mindfulness ，指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔 卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。 正念会带来哪些好处？ 脑神经科学证明，正念有效缓解压力，消除抑郁、焦虑等精神困扰，疗愈心理创伤，提升专注力和自制力，改善自信、自尊和幸福感，是让身心迅速补充能量的方式之一。 正念是否难学？ 正念是一种简单练习，也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时，就会像刷牙一样自然而然，身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人，越应该练习正念。 正念如何门？ 跟随本书引导，
清华大学新百年教学成就奖获奖教授送给中国人的情绪生活指南。带你化解10种消极情绪，练习11种积极情绪，铸造5种道德情绪，让美好情绪疗愈自己的身心灵
我们每个人终将面对一个残酷的真相 要学会如何与疾病、死亡相处。 本书为所有重疾患者及其照顾者们，提供简洁明了、令人信服的实操指南。让大家通过正念、慈悲和联结这三个基本步骤，以及实用、易学的多个小练习，轻松地学会如何应对多舛命运，让自己全然而丰富地活在当下。 当持有 你不等同于你的痛苦 直面，而不是抗拒 等多个对待疾病和死亡的积极态度后，你将体验到前所未有的生命舒适、满足和意义感。尽管身体虚弱、残疾甚至即将故去，心灵却会日益强大，放而淡然地受一切。 用正念去体悟生老病死的真相。叶落归根，心安的人生即是圆满。 本书特色： 1、独家简易三步法，有效缓解患病之苦、轻松赢回身心舒适感！ 重疾患者的分分钟痛苦折磨，你懂多少？ 家属日日夜夜的忧虑与心疼，你懂多少？ 医护人员日复一日的疲惫中坚守，
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车