•  自私的基因:40周年增订精装版

    自私的基因:40周年增订精装版

    1、《自私的基因》40周年平装增订版已于2018年11月推出,此为精装增订版,封面设计元素源于平装版的封面插画,这一富有想象力的插画是英国著名生物学家戴斯蒙德 莫里斯特别为英文首版的《自私的基因》绘制的。精装增订版封面取用了画中的重要元素并行重构,让这部经典作品再次焕发生机,这也是本书的核心主题 基因 这个象征性意象赋予和传达的。 2、全球极具影响力的科学家道金斯经典代表作,20世纪百大经典名著之一,热销全球40载,是一部不仅在基因领域更在社会科学领域具重要影响力的经典作品。2017年,在庆祝皇家学会科学图书奖30周年的民意调查中,被列为有史以来*有影响力的科学书籍,领先于达尔文《物种起源》和牛顿《数学原理》。 3、本书为40周年增订版,在30周年版的基础上新增道金斯对于《自私的基因》出版以来所引发争议的重要回

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    (英)理查德·道金斯 /2019-06-01 /中信出版集团股份有限公司

  •  中外历史精选集(套装共10册)

    中外历史精选集(套装共10册)

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    天嘏,谢六逸 /北京斯坦威图书有限责任公司

  •  生活本无应许之地:存在主义心理学的无为而为

    生活本无应许之地:存在主义心理学的无为而为

    1.国际存在-人本心理学院院长杨吉膺作品,多位权威学者力荐。 2.存在主义心理学、道家经典、心理咨询与督导,在东西方文化的交织中品味 生与死 舍与得 痛苦与意义 等人生议题的苦涩与欣喜,收获松弛生活的平静与勇气。

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    杨吉膺 /北京联合出版公司

  •  社交天性:人类社交的三大驱动力

    社交天性:人类社交的三大驱动力

    让《影响力》作者西奥迪尼都赞叹不已的新兴学科拓者马修 利伯曼倾力之作!首次揭露大脑天生爱社交的神经奥秘。 从如何激发他人的捐赠行为、如何防止偷窃,到广告怎么才有效,一本让生活更美好的实用指南,从此改变你看待世界与他人的方式! 全书论述峰回路转、曲径通幽之美堪比丹 布朗的小说! 北京大学国家发展研究院教授汪丁丁、浙江大学经济学系教授 博士生导师叶航、北京大学心理学系教授周晓林、美国加州州立大学(长堤)商学院教授孙涤、 影响力教父 罗伯特 西奥迪尼、 邓巴数 提出者罗宾 邓巴、 棉花糖实验 设计者沃尔特 米歇尔、哈佛大学心理学教授丹尼尔 吉尔伯特等集体盛赞! 湛庐文化出品。

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    马修·利伯曼 /2016-06-01 /浙江人民出版社

  •  躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(上)

    躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(上)

    ●本书一上市便成为美国年度图书,盘踞《纽约时报》畅销书榜单逾20周,至今仍雄踞美亚多个品类排行榜! ●本书曾经在美国掀起纳心理病患浪潮、是推动美国国会立法的呐喊之声! ●全球15种语言发行的经典之作,荣获《华盛顿邮报》年度图书大奖。 ●本书作者杰米森是全球躁郁症研究领域的大师,被《时代周刊》评为 全球具影响力100人之医界英雄 ,以一己之力改变了美国躁郁症患者的命运。 ●作者以躁郁症研究者和患者的双重身份书写,栩栩如生地展现了作为一个躁郁症患者的勇气与挣扎、欢笑与悲喜。 ● 湛庐文化出品。

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    (美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison /2018-11-01 /浙江人民出版社

  •  躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(下)

    躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(下)

    ●全球15种语言发行,荣获《华盛顿邮报》年度图书大奖。 ●本书是以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作,作者以一己之力改变了美国躁郁症患者的命运。 ●本书作者杰米森是全球躁郁症研究领域的大师,被《时代周刊》评为 全球具影响力100人之医界英雄 ,以一己之力改变了美国躁郁症患者的命运。 ●本书既情感真挚、充沛,同时又充满客观、冷静的观察,一位躁郁症患者的生活和面对爱人逝去的形象跃然纸上。 ●湛庐文化出品。

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    (美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison /2018-11-01 /浙江人民出版社

  •  寻找爽点:是什么让我们欲罢不能

    寻找爽点:是什么让我们欲罢不能《愉悦回路》重磅升级,告诉你如何直击用户的快乐靶心

    ● 《纽约时报》畅销书作者、脑科学普及大师,大卫 林登经典力作。 ● 为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,运动会叫人欲罢不能?2020年,穿大脑的纳米机器人能带给我们虚拟现实体验吗? ● 人们沉溺于罪恶,也追寻美德。脑神经科学家为你解析,愉悦回路如何重塑人生。 ● 浙江大学医学院沈颖教授,中国科学院神经科学博士、果壳科普作者鬼谷藏龙(唐聘),《权力的游戏》《金刚狼》《寻龙诀》等影视作品动捕技术支持、北京诺亦腾科技有限公司联合创始人兼CTO戴若犂,移动游戏行业资深从业者、顽石互动CEO 吴刚,美国全国公共广播电台、《纽约时报》、《书单》、《今日心理学》、《Vogue》鼎力推荐。 ● 湛庐文化出品。

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    大卫·林登 /2018-08-01 /浙江人民出版社

  •  游戏改变人生

    游戏改变人生

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    简·麦戈尼格尔(著),闾佳(译) /2018-05-01 /北京联合出版公司

  •  触感引擎

    触感引擎

    ● 《纽约时报》畅销书作者,神经科学专家、脑科学普及大师大卫 林登全新力作。 ● 为什么你无需思考,就知道如何拿出硬币扔自动售卖机?为什么女性的指尖比男性的更灵敏?为什么看着别人挠痒痒我们也会觉得痒?为什么不能用指尖以外的地方阅读盲文?在未来,人工智能也能具备与人类一样的 皮肤 吗? ● 非同一般的触感体验从书封始!独特的三封面设计,超大限度地体现出 触感 的不同特。底层图书内封,采用康戴里270g蓝色星域Matter特种纸,Matter特种纸被昵称为 土豆纸 ,其手感阻力大,凸凹感强,令人联想到带有褶皱感的土豆皮;第二层大腰封,采用蓝碧源120g咖啡色新渲染色卡纸,有的读者摸到这一层会联想到坚实厚重的金属表面,有的读者摸到这一层会联想到挡风遮雨的风衣雨伞,不同的人触觉体验也截然不同;第三层小腰封,采用蓝碧

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    (美)大卫·林登David J. Linden /2018-09-01 /浙江人民出版社

  •  神经科学讲什么

    神经科学讲什么

    一部帮你审视所有关于大脑、认知、意识研究的思维指南,带你认识当前备受关注的火爆学科 神经科学的一切! 神经科学门导读*! 我们正处在自我理解的历史转折上,神经科学即将揭大脑的奥秘。实验、推理、质疑、批判?这里不提供一站式答案,你将挑战遍布大脑研究领域中*流行的基本假说。 彻底改变你对科学的思考与学习方式! 湛庐文化出品

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    (美)罗伯特·伯顿Robert A. Burton /2017-03-01 /浙江人民出版社

  •  神秘的镜像神经元

    神秘的镜像神经元

    《科学家》杂志,首次全面、深揭秘现代心理学与神经科学中*深远影响的发现; DNA决定我们是不是人,镜像神经元决定我们能否塑造文明。 全方位解读镜像神经元理论,在大脑深处探寻语言、模仿、学习、沟通、共情、自闭症的源头。 著名认知心理学家史蒂芬 平克、盖瑞 马库斯,南京师范大学心理学院教授袁逖飞、知乎大V赵思家、加州大学圣迭戈分校哲学荣誉退休教授帕特里夏 丘奇兰德联袂推荐,《出版人周刊》《科克斯书评》热评; 《纽约时报》盛赞: 今天对神话多一克警惕,明天在神经科学中就会少一磅谬论。 湛庐文化出品

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    (美)格雷戈里·希科克Gregory Hickok /2016-12-01 /浙江人民出版社

  •  看不见的大猩猩(经典版)

    看不见的大猩猩(经典版)

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    (美)克里斯托弗·查布利斯Christopher F. Chabris),(美)丹尼尔·西蒙斯 /2016-11-01 /北京联合出版公司

  •  遗失的智慧:除了抱怨制度,我们还能做什么?

    遗失的智慧:除了抱怨制度,我们还能做什么?

    心理学领域**代表性的学者。施瓦茨摘下了心理学神秘的面纱,以*浅显的语言为大众指迷津。他将心理学融经济学、决策学当中,他的拥趸不但有各国政府、著名企业,而且还吸引了如医疗保健、旅游休闲、传媒、娱乐、建筑甚至军事领域的众多读者。 由TED大会压轴演讲丰富而成。2009年施瓦茨应TED大会策划人的邀请做压轴演讲,阐述如何寻找我们遗失的智慧 实践智慧,更是获得TED大会有史以来*持久的掌声。这次演讲*终经过丰富成为《遗失的智慧》一书,2010年在美国出版。 启幸福之门的智慧之作。《遗失的智慧》没有空洞的说教,书中大量丰富生动的案例告诉读者,医生、律师和教师依靠智慧提升了他们所服务的患者、客户和学生的生活,同时也升华了自己的生活。一切都表明,我们的工作越有智慧,我们就越幸福。 湛庐文化出品。

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    (美)巴里·施瓦茨Barry Schwartz肯尼思·夏普Kenneth Sharpe /2013-01-01 /浙江人民出版社

  •  驾驭情绪的力量:7步终结情绪化饮食

    驾驭情绪的力量:7步终结情绪化饮食

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    珍妮弗·泰兹,徐卓,张婍 /2018-06-01 /浙江人民出版社

  •  意志力:关于专注、自控与效率的心理学

    意志力:关于专注、自控与效率的心理学

    2011年美国亚马逊**心理学图书;**颠覆你对“意志力”的惯有思维!让所有渴望被拯救的人们,掌握人类意志力运行的规律,实现自我拯救、自我治疗。 意志力的根本特点是“自我损耗效应”。 关于意志力的两条定律:1、意志力是有限的,用了一次就损耗了一部分;2、人们做不同的事情所依赖的意志力是来自于同一个账户。 在故事的铺垫下,《意志力》的作者们告诉了我们强大意志力的秘诀:意志力像汽车的油一样,用一点少一点,要把宝贵的意志力用在*重要的事情上;当你开始心烦意乱的时候,注意,这是你意志力*薄弱的时刻,此时要慎作重大决定,不要让自己有接触酒、色、游戏等“毒品”的机会;要擅于运用任务清单,至少要做一个不做什么的清单,天天默念,心有清单。要巧妙正向运用互联网和社交媒体的力量,用它们来帮助自己

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    (美)罗伊·鲍迈斯特,(美)约翰·蒂尔尼 /2012-06-01 /中信出版社

  •  哀伤疗愈

    哀伤疗愈

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    【美】刘新宪 /中国人民大学出版社

  •  精神病学的人际关系理论(西方心理学大师经典译丛)

    精神病学的人际关系理论(西方心理学大师经典译丛)

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    (美)哈里·沙利文 /2015-01-01 /中国人民大学出版社

  •  梦的解析:一个终于可以读懂的中文译本

    梦的解析:一个终于可以读懂的中文译本

    历时7年,28215字独家注解,一个终于可以读懂的中文译本 读懂梦,你就读懂了自己 毕淑敏、武志红、古典、张德芬、高铭等都推荐阅读

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    (奥)弗洛伊德,三月半 /2016-07-01 /湖南文艺出版社

  •  梦的解析

    梦的解析

    我尝试在本书中描述“梦的解析”。

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    (奥)弗洛伊德Freud,S.) /2013-03-01 /中国华侨出版社

  •  没关系,我们都有点怪

    没关系,我们都有点怪

    ① 一本不贩卖任何焦虑的心理治愈书,没关系,我们都有怪,这是我们作为人的可爱之处。 焦虑、抑郁、惊恐、强迫,内卷、996、职场暴力,囤货、审丑、哭穷 从情绪问题到心理困境再到日常生活中的怪诞行为,通过作者自身经历、来访者的故事以及常见情境,认识自己、理解自己、全然纳自己。 ② 北大人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。 作者长期致力于在各大平台行心理学科普工作,创办公众号 Dr昕理学 与知乎专栏,曾获 北京大学2017网络新青年 、知乎 年度荣誉知友 称号,擅长以贴近生活、轻松幽默的叙事方式,向大众科普心理学知识,内容主要涉及发展心理学、情绪发展与调节、个人成长及亲密关系等。 ③ 一不读心,二不算命,三不解梦 ,用心理学知识给你关于生活与人生的另一种解题思路与方法 将心理学理论与研究成

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    张昕;夏白鹿; /2023-09-01 /中信出版集团股份有限公司

  •  不完美的勇气2:“自我启发之父”阿德勒的成长课

    不完美的勇气2:“自我启发之父”阿德勒的成长课

    激励百万人的心理成长课 阿德勒心理学门指南 世界如此简单,人生皆如所愿 所有的烦恼都是人际关系的烦恼 不要后悔过去,不要焦虑未来,只需专注于 当下 与弗洛伊德、荣格并列的心理学泰斗给出的 幸福答案 戴尔 卡耐基 / 史蒂芬 柯维 / 亚伯拉罕 哈洛德 马斯洛 / 维克多 弗兰克尔、卡尔 兰塞姆 罗杰斯 / 阿尔伯特 艾利斯 / 亚伦 T.贝克 / 艾里希 弗洛姆、大前研一 / 岸见一郎 / 张德芬等人盛赞的心理学家 阿德勒告诉我们,我们可以用画笔自由挥洒自己的人生,想让人生看起来如何,完全由我们自己决定。 之所以觉得不被喜欢,之所以觉得全世界都和自己唱反调,逃避工作、交友和爱这三大人生课题,其实是内心的优越情结与自卑情结在作祟。 由于选择逃避课题,认为 不改变比较轻松 ,但事实是,人生会过得越来越困难。 【用三个步骤改变自己的人生】

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    小仓广 /2022-03-17 /机械工业出版社

  •  我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化

    我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化

    本书以科学为依据,以人文主义为出发,试图以新的思维方式来解读心理问题,也希望读者能更真切地理解,心理问题并不是少见又可怕的心理 疾病 ,而是我们生活中的常见问题,我们应当更加关注它,而不是惧怕它。

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    [美]本杰明·B· 莱希 /天津人民出版社

  •  50位伟大的心理学思想家

    50位伟大的心理学思想家

    一本简明版的心理学史(简明扼要的人物传记 + 精心提炼的学术贡献 +恰如其分的思想评价,50篇短文让你掌握心理学的历史及内涵) 谁是心理学历***有影响力的人物?很多人都会想到给人释梦的弗洛伊德,想到爱养鸽子的斯金纳,想到人本主义大师马斯洛和罗杰斯。是的,他们都创和发扬光大了某个心理学学派。但是,除了这些大家之外,还有许多****的人物为心理学的发展做出不可磨灭的贡献,他们或者不属于纯粹的心理学家,或者仅仅在某个方面为心理学贡献了思想,或者因学术观受排挤而不为人广知,或者因其他各种原因没有引起人们足够的重视。如果没有这些人,心理学将不会是现在的样子。为了掌握心理学的完整历史和真正内涵,你有必要知道这些*有影响力的人物,知道其思想和贡献。 更多心理学好书尽在: http://static.dangdang.com/topic_custom/public

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    [英]诺埃尔·希伊 /人民邮电出版社有限公司

  •  态度改变与社会影响(中译本修正版)

    态度改变与社会影响(中译本修正版)

    《态度改变与社会影响》系统地总结了心理学研究在态度形成和改变方面的理论和实践,从而帮助读者理解自己是如何影响他人的,反过来又是如何受到他人和其他社会力量影响的。《态度改变与社会影响》涵盖了社会影响的所有内容:说服、服从、从众、认知失调、自我归因、条件作用、社会学习、态度与行为的关系、态度的卷、偏见、非言语交流等,甚至包括阈下影响。 当你真正读懂这本书,并在日常生活中加以运用时,那么你在改变他人或者社会时可能变得更加有影响力;另外当你遇到一些负面的从众、屈服和服从压力(比如传销或邪教宣传)时,应用书中的知识能帮助你更好地抵制这些压力。

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    [美] 菲利普·津巴多 迈克尔·利佩 /人民邮电出版社有限公司

  •  心理学史(第4版)

    心理学史(第4版)

    社会心理学(第8版)中文版 心理学与生活(第16版)中文版 心理学与生活(第18版)(英文版) 更多心理学好书尽在: http://static.dangdang.com/topic_custom/publication/2272_220082.shtml

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    [美]戴维·霍瑟萨尔 /人民邮电出版社有限公司

  •  偏执人格:偏执才能成大事

    偏执人格:偏执才能成大事

    一本书读懂偏执者的天才与疯狂! 发现优,弥补不足,偏执者觉醒的书! 是谨小慎微, 一根筋 ,敏感多疑,固执己见,易走 还是掌控全局,黑白分明,思维敏锐,持之以恒,勇于创新 都说性格决定命运,但性格总有两面,成与败,就在一念之间!

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    何雨君施蕴 /东方出版社

  •  看得见的黑暗

    看得见的黑暗

    ★普利策文学奖得主,《苏菲的选择》作者威廉 斯泰隆经历抑郁症后的自白,一本让人重拾勇气和希望之书。书中作者勇敢坦诚地讲述了自己从患病到康复的全过程,在经历了一系列痛苦、挣扎以及反思、自救,他终于在院治疗后重拾健康。书中不仅向我们展现了抑郁症患者心中经历的挣扎与痛苦,并且也让我们了解到:风暴终将会过去,黑暗的尽头处,定然有等待已久的曙光。无论是否是抑郁症患者,这本书都能让你重新拾起勇气和希望。 ★一本想要了解抑郁症就绕不的经典,现代图书馆 100部跨越时代的非虚构经典 之一,美国国家杂志奖获奖作品,九十年代这本书一度成为美国医学院推荐学生阅读的书目。 ★精装小本,小巧便携,内含英国知名插画师Owen Gent绘制的精美插图。

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    【美】威廉·斯泰隆;马韧 /2022-01-01 /湖南文艺出版社

  •  梦的解析

    梦的解析

    1.与《物种起源》《天体运行论》并称为人类三大思想革命经典之作。 2. 揭秘人类心理隐私的百科全书。据德语第八版直译。 3.改变人类历史的心理学巨著,精神分析理论形成的重要标志。 4.划时代的不朽巨著,引导了整个20世纪的人类文明。

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    (奥地利)西格蒙德·弗洛伊德著;杨帆 /2021-01-01 /现代出版社

  •  你是对的

    你是对的

    在仅有5000万人口的韩国,《你是对的》这本书竟然在一年之内卖出了40万册,据专业人士分析,此书的爆红,与当下新冠疫情给普通民众带来的心理创伤密切相关。 你有没有发现,自己就像一块情感海绵,不断理解和吸纳各种人类的悲欢,你比失业的同事更难过,比分手的朋友更激愤,比生病的病人更绝望。 当亲朋好友正经历痛苦时,你总是想要说什么去安慰,可除了 明天会更好 这没什么大不了的 zhi少你还 有人比你更倒霉 这样的话,你再也想不出其他。 研究发现,当我们的大脑中拥有高度反应的镜像神经元时,我们就能过滤掉自己的情绪,来阅读和理解对方的情绪。共情是高 级 别的人际关系技能,也是情商中的核心能力,可以后天习得,能带来更紧密的人际关系、亲子关系,同时还能让我们更加理解自己的过往经历,为内在创伤找到出口,从而达到助

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    [韩]郑惠信 /2022-06-01 /中信出版集团股份有限公司

  •  人的自我寻求(西方心理学大师经典译丛)

    人的自我寻求(西方心理学大师经典译丛)

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    [美]罗洛·梅 /2016-01-01 /中国人民大学出版社

  •  双相情感障碍Ⅱ型

    双相情感障碍Ⅱ型

    ●这是一本心理科普通识读本,也是一本翔实的应对双相情感障碍Ⅱ型的指导手册。 从判断、识别、治疗等方面翔实地介绍双相情感障碍Ⅱ型是什么、为什么,它如何影响了生活,我们又如何才能活得更平和。 ●患者和专家的双重视角,展现应对双相情感障碍Ⅱ型的完整心路历程,提供切实可行的解决之道。 健康作家兼双相情感障碍Ⅱ型患者卡拉 多尔蒂分享了她个人的故事,从确诊到求医问药,其中确诊就花了40年,全方面呈现她应对双相情感障碍Ⅱ型的心路历程,给大家提供了患者和专家不同视角下,身处其中时如何认识及行动的方法。 ●迷茫40年,艰难确诊。扭转双相情感障碍Ⅱ型被误诊的状况,摆脱越治越糟糕的处境,活出更平和的人生。 双相情感障碍分为Ⅰ型和Ⅱ型,Ⅱ型其实更为常见,其症状是重抑郁轻躁狂,因为抑郁症状明显极易被混淆误诊,

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    [美]卡拉 · 多尔蒂 /2023-05-01 /中信出版集团股份有限公司

  •  墨菲定律

    墨菲定律

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    梁素娟 /2016-04-01 /北京联合出版公司

  •  好情绪养成手册

    好情绪养成手册

    ☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐! ☆《星期日泰晤士报》畅销书,《泰晤士报》热评推荐 ☆英国畅销书作家斯嘉丽 柯蒂斯、艾玛 加侬、马特 海格等倾情推荐 ☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响?对你与周围人的关系有多大影响?你有没有想过,那些你以为已经成为过去的经历,其实还在影响着现在的你?甚至,社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪? ☆告别碎片化阅读,一本书一网尽你应该知道的所有心理学知识,谁都能读懂的门心理学,了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册,调节情绪的工具百宝箱(54321策略、渐式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习),你可以随取随用,自行练习

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    [英]索菲·莫特 /2023-05-01 /中信出版集团股份有限公司

  •  生命中对话

    生命中对话

    这是一本关于如何在老去的过程中成长得更圆满的书,也是让中老年生活更加充实、精彩的实操指南。 本书提出的变老(grow old)观,重在 变(grow) 上 如何让自己具备成长性思维,以及在生活中始终持有目标感、意义感。通过两位作者的一场深度对话,探讨了 怎样在变老时继续成长? 如何重新奏响生命乐章? 等话题,并给出详尽而独到的答案。 丧失即获得。当越来越多的中老年人忌惮、恐惧衰老时,让自己学会积极变老是的解决路径。一旦始用乐观的心态来保持学习和成长,重构自己人生的后半程,我们就会发现,衰老并非难题,而是生命的与众不同之处! 人生本该完整和不留遗憾。请从这一秒始,带着前所未有的目标感和激情而活吧! 本书特色: 1、重塑积极心态、将衰老转化为生命礼物 送给中老年朋友的心灵礼物 本书两位作者作为多部畅销书

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    [美]理查德·莱德 戴维·夏皮罗 /华龄出版社

  •  隐藏的本能:探索人类行为新模式

    隐藏的本能:探索人类行为新模式

    人们常常做出反常、违背自己利益的选择。比如,有人会投票反对《平价医疗法案》;很多人对于全球气候变化议题固执己见,对理性声音充耳不闻;富人投票赞成提高自己的应缴税额。如果你想要更加清醒地看待当前社会正在发生的事情,想要弥合分歧、应对调整,首先需要了解其成因。跟随作者,探究五种元世界观,让你一步理解人类行为。

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    [美]鲍勃·罗利 /中国科学技术出版社

  •  爱与虐

    爱与虐

    这一生,没人不受伤。 人人都会经历失去,比如失恋、离婚、失业、爱人或亲人死亡。还会经历身心伤害,比如身患疾病、被忽视、被虐待。并由此体验着种种负面的情绪,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感、愤怒感 我们该如何正确地认识和应对创伤?又该如何让自己更好地活? 这部小说为你揭示答案 以一位女性受心理咨询为主线,呈现出一系列心理创伤症状及其根源,以及它们是怎样被缓解或消除的。 既让你掌握有关创伤的专业知识,比如代际创伤、施受虐模式、强迫性重复、边缘型人格障碍、解离等等, 又使你生动地感受和了解心理创伤的疗愈全过程。 更重要的是,引领你对心理创伤有更高的觉察和应对能力,拥有充分的自我肯定和新的思维方式,终找到内在的强大疗愈力量!

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    余灏 /华龄出版社

  •  算法的力量:人类如何共同生存?

    算法的力量:人类如何共同生存?

    ★ 数字时代的政治启蒙读物,追问21世纪关涉所有人生活的重大问题。 21世纪,数字技术即政治本身,我们必须要思考的是:处于不断变化中的数字技术,将如何影响我们的政治体系?我们的生活应在多大程度上受功能强大的数字系统的指引和控制?技术与政治如何互动?技术与权力有什么关系? ★ 重新审视新技术的力量,描绘被技术彻底改变的数字生活世界。 技术可以将武力直施加于人,强迫或禁止你做某事;技术会通过收集、存储人类的数据来规训人类,而预测我们的行为;技术将控制人类感知世界的方式,过滤我们对更广阔世界的了解。代表这些技术的系统的功能越来越强,将强大的机器与大量数据编织在一张复杂精妙的网中,形成了数字生活世界。 ★ 围绕权力、自由、民主和正义来思考未来政治,看懂未来。 在21世纪,数字技术不再限于

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    杰米·萨斯坎德 /理想国丨北京日报出版社

  •  正念之旅

    正念之旅

    你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们, 正念 是 现代人解决常见压力和情绪难题 的 好方式 ,是的 身心养护工具 ! 本书为你解答所有对正念的疑问 正念是什么? 英文是 Mindfulness ,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔 卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。 正念会带来哪些好处? 脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的方式之一。 正念是否难学? 正念是一种简单练习,也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时,就会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练习正念。 正念如何门? 跟随本书引导,

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    皮特·伊科诺穆 /华龄出版社

  •  孤独之书

    孤独之书

    每朵孤独之花放之时,都会受到太阳庇护,仿佛孤独不仅是它们自身,更是自由之光。 作者试图通过自己的文字,帮助更多读者理解孤独,从而与自己、与他人、与这个世界建立起更具价值的、良好的关系。在与众多灵魂的深层次碰触以及陪伴其突破生命困境的过程中,作者看到了孤独,一种具有多维视角的孤独。 本书特色: 1、从心理学角度为你拆解孤独,彻底看清孤独真相 国内罕见的从心理学角度深度拆解、解析孤独的著作。人人皆有孤独,但能将其说清、看清的人极少。本书作者作为常年工作在一线的心理咨询师、孤独的深度研究者,从无数真实个案中思考、提炼出人内心深处的七种孤独:亲密关系中的孤独/性的孤独/婚姻里的孤独/爱情中的孤独/心灵成长中的孤独 /丧失后的孤独/生命终极孤独,让你彻底看清自

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    冰千里 /华龄出版社

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