原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 (苏珊?福沃德心理学经典作品)
美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作《中毒的父母》重新编辑，再度面世！告诉你如何破原生家庭的束缚，治愈父母给你的伤害，扭转不良的生活状态。 长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首，全美销量超200万册！ 心理学家武志红作序推荐！ 你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。
高敏感是种天赋拯救15亿人的心灵之书，横扫18国的超级心理学经典！
★丹麦心理治疗师伊尔斯 桑德俘获全世界敏感族的心理课。 作者伊尔斯 桑德，身为高敏感族，同时也长期为高敏感族做心理咨询辅导，特别将她多年来的辅导案例、个人经验汇集成书。不仅为社会大众详细解释什么是高敏感族，更出高敏感族的才能其实胜于一般人，因为心思细腻，所以可以体会到比大众更多的讯息。同时她也实际整理出19个方法，教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。 ★该书出版不到1年，即狂销美、英、法、德、日、意、韩等18国语言版权。日语版上市3个月，即狂销3万册；台版上市一周，占据博客来、诚品书店畅销榜前三名。 ★专业剖析 玻璃心人 高敏感族 的人格心理，创造性地提出 敏感不是缺陷而是天赋 的观，教你善用自己的 敏感性 天赋。 现代人敏感、自我，在爱情
★一切迷茫与困惑的解药，唯有：不断地认识你自己 我们一生的际遇，除了外部条件影响外，更多是由我们所不知道的自己去选择和创造的结果。 对自己的认识越深，对人生的规划就越清晰。 ★看到，并坦然面对真实的自己，意味着： 我不会在多年后经历后悔； 我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择； 我不会成为自己讨厌的那种人； 我能准确地找到自己想过的生活和自己想要的幸福； 以及我的人生地图，在自己手上。 ★在本书中我们将和作者一起： ·重新认识自己：探索转化潜意识，发掘潜能与未知的自己； ·向内疗愈自己：化解内心冲突、重塑人我边界、启自我疗愈； ·正向发展自己：找到自我目标与价值感，收获人生意义感； ·学会关爱自己：以自我照顾、自我关怀、自我养育的态度成长。 ★愿你能做自己的知己，找到生命的原动力
反脆弱：做一个内心强大的人直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点。
★中国26位知名专业心理学家与拥有1700多万全网注册会员的中国互联网ZUI大心理学平台 壹心理强强联合出品。 ★内容直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛、教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出，蜕变成具有强大自控力的人生强者。 ★专门帮助当下25岁~45岁人群存在的各种心理困扰，同类书少有如此全面自助助人的心理励志读物。
高敏感是种天赋2(践行篇)写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南
为何你总是会受伤武志红从业25年来心理写作zui有感觉的文字
为什么要看这本书？ 如果你有一个被忽视、苛责甚至被暴力对待的童年； 如果你和自己的父母熟悉却陌生，缺乏依恋与沟通； 如果你总是很软弱，遭遇一挫折就很痛苦，甚至愤怒和绝望； 如果你在爱情中屡战屡败，无法获得稳定而亲密的关系； 如果你总觉得别人对你不感兴趣，自卑、孤独，缺乏存在感、归属感； 如果你不知怎样陪伴自己的孩子，给他（她）无条件的爱； 如果你总是感觉被剥夺、被侵犯边界，甚至正滑向抑郁的边缘； 那么，建议你这本书，跟随武志红老师，去 看见 那个 受伤 的自己。 善良的背后，总有一颗受伤的心。 一个不被看见的小孩，长大后就成了软弱的大人。 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红 集合多年心理咨询经验，深分析当事人的童年家庭关系， 全面梳理边界、共生、全能自恋等心理领域热关键
情感勒索(终结以爱为名的操控游戏，摆脱一再退让的恶性循环。)终结以爱为名的操控游戏，摆脱一再退让的恶性循环。
1.贴合市场的写法：有代表性的包括华尔街的金融巨头在内的11个“正常”男人，与心理咨询师私密、真实的对话，对亲密关系的困惑的“男人说法”，每一句都让男人感同身受，让女人更懂陪伴自己的男人的内心世界 2.囊括女人渴望了解的关于男人的问题，男人对爱与情困惑的答案之书：①男人从来不认为“爱”不重要 ②男人真正渴望的是何种样的女人 ③母亲及原生家庭对男人择偶观的影响 ④花心男人内心的恐惧与真实的渴望是什么 ⑤男人和女人对爱与情欲的不同认识，和对理解与爱的共同渴望…… 3.充满临床心理师的关怀：作者在讲述两性之战时，本书并未将男人和女人当作战争的对手，而是指引他们学会如何更好地去爱对方。 4.有专业背景：心理学博士，临床心理专家。
先学会爱自己，再遇见对的你打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南！
★幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作！只有爱上真实的自己，他才会好好来爱你！ ★周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历，再加上千个来访者真实咨询案例，造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南！ ★99%的亲密关系问题其实是出现在自己身上，请把幸福的选择权放在自己手里！跟随周梵老师，修好爱的私教课，让幸福流动！ ★如果你曾在亲密关系中遇到困难，请你跟随周老师学习以下方法： 戒除自己的 好人瘾 ，真实地表达自己； 用来控制别人的东西，都会反过来控制自己； 不要让自己成为过度付出者或过度索取者； 所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗； 成熟意味着看到另一个人的多元性与复杂性；
同理心：做个让人舒服的共情高手(罗辑思维推荐)风靡欧美亚三大洲知名心理专家暖心之作！
★推荐一：享誉欧美亚三大洲的作家、咨询师、演讲人辛迪 戴尔暖心之作！ 辛迪 戴尔集多重身份于一身，她不仅是20多本心理自助类畅销书的作者，而且还经营着自己的工作室，每年手上千个案、参加多场研讨会。凭借着丰富的咨询和写作经验，她写下了这本暖心的心理学作品。本书一上市便好评如潮，直斩获 独立出版商图书奖 金奖的桂冠！ ★推荐二：上千临床案例经验巨献，全方位解读心理学专家的研究成果！ 辛迪 戴尔有着十分丰富的临床咨询经验，书中选取的许多例子都来源于真实的案例分析。同时，她还从各种角度解读了其他心理专家的研究成果，试图引导大家从一个科学的角度去发现和运用自己的同理心。 ★推荐三：拥有同理心是高情商的关键，本书将激发你的共情力，让你成为高情商的沟通者！ 所谓高情商，就是能换位思考、站在
你是否有过某种奇怪的冲动，想要从一座高楼上跳下，或驾车撞向迎面而来的车流？要知道，你不是一个人。本书作者融合了科学、历史和个人回忆录，探讨了这个存在于每个人心中、并驱使着数以百万计的人走向痴迷、强迫以及怪异的思维陷阱。《停不下来的人》带你一个患者的真实人生，告诉你一切关于强迫症的真相，是一本让你走出泥潭的书。
《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量来行心理自愈，而重建健康的生活理念，以*好的状态重归生活。
真正的修行跟一个人是修行路上的新人还是老手没有什么关系。重要的是我们用什么态度修行。*为重要的是，在修行上我们需要一种放的态度，一种真正天真的态度，也就是一种没有受到个人经历、文化环境、媒体或各种修道传统和宗教传统所影响的态度。我们需要以一种新鲜而天真的态度近修行。
灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前，他的心是不会彻底满足的。终究，每个人，无论他知道与否，都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道，通往全然地经验自己的真实自性，通往合一，通往一体境界。 不要搞错了，悟是个毁灭性的过程，它与变得更好或者更幸福没有任何关系，它是所有假象的土崩瓦解，它是对虚假表情的看穿，它是对我们信以为真的一切的彻底根除。
近年来，随着生活节奏的加快，学习、就业、工作压力的增大，竞争加剧，以及个体对自我期望值的提高，精神压力也随之增大，焦虑的患病率呈上升的趋势。 但是，由于焦虑者常因各种躯体症状反复就诊于综合性医院非精神科，导致在获得正确诊断前，往往已经行了许多不必要的检查和治疗，造成巨大的医疗资源浪费，也耽误了疾病的治疗。在精神卫生领域内部，医生们对焦虑的治疗似乎普遍存在注重药物治疗、忽视心理治疗的现象。能关注焦虑者背后的生活/人生问题者更是凤毛麟角。也就是说，尽管抗焦虑药和抗抑郁药能够帮助你不感到焦虑，但是对是什么使得你焦虑这个问题，它却无能为力。 作为精神/心理卫生科医生，包祖晓医学博士发现，焦虑首先是生活或者是人生问题，然后才是医疗问题，我们需要把焦虑问题还原回生活/人生问题去加以解决。有
别再说这是原生家庭的错(没有完美的父母,也没有不伤人的原生家庭。把伤害留给过去,把爱的力量还给自己)
★你明明渴望爱，为何却用恨在索求？当我们每一次对父母或者伴侣说“我恨你”的时候，内心真正隐藏的声音是：“为什么你就不能多爱我一些？”★原生家庭是你的软肋，亦能成为你的盔甲如果想在生命里创造新的可能性，就不要做一个受害者。不要寻觅他人的爱来填满内心的黑洞，成年后的我们要对自己负责，真正的治愈要靠自己，你随时可以重建你的生命。★知名疗愈心理专家冯以量教你与父母和解他曾在原生家庭中受伤，也曾缺爱、痛苦，10岁时父亲抛下他，尚未成年时父母双双离世。20年中，他不断疗愈自己，疗愈满身伤痕的人。他说：我决定用一生的力量，去陪伴过去那一个又一个受伤的人。★每个来访者真实的故事都能让你泪崩?男人说：我从小就告诉自己，长大后不要像爸爸那样不负责任。可是，我现在却把自己的家弄得一败涂地！其实，我们往
全球自我疗愈先驱露易丝·海双经典: 每一天爱自己+写下爱自己的每一天(全2册)
★《每一天爱自己》深受全球无数读者热爱，《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是你终于落实“爱自己”于生活中的蕞佳实践课程！★在压力、混乱中，重建节奏感与掌控感；在内耗与焦虑中找回自己，每一天都可以是爱的重新开始；在爱自己中，慢慢长出新的力量。无论你在哪个阶段，这套书都能成为你*温暖的支持者，因为它不是一本读完就放下的书，而是一份可持续练习的生命手册。★写下你的爱，见证改变的奇迹。这套书带你从内心开始转变，写下每一天爱自己的实践，你将学会用更积极的心态面对生活的挑战，让“爱自己”成为生活的一部分。
l 一本关于正念的权威读本！ l 本书在 美国有史以来十大心灵类畅销书 当中排名第9！ l 2014年2月美国《时代》杂志封面报道； l 2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与； l 谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感； 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
用正念转化愤怒，通往情绪自由之路 ◎有效生气的4个技巧，释放愤怒的5个步骤 ◎30多个认识自我与冲突解决的正念练习 ★愤怒是对用来掩盖的其他情绪的反应，除非得到解决，否则不会消失 ★正念让怒气转化成力量，并将内心真实的想法坦率传达给他人 ★整合东西方最有效的正念练习，体验并释放愤怒情绪 ★学习正念要领，体会觉察当下，远离愤怒、疼痛、焦虑和压力"
有什么问题,说出来就好了(每一个人生困境都需要出口,人生既要有直面的勇气,也需要他人的力量,停止精神内耗)
★写给敏感又脆弱的你，给你积极生活的勇气人可以坚强到抵挡一切，有时脆弱只需一瞬间。每个人都会有烦恼的时刻，直面人生的困境，与自己和解，重新找回积极生活的勇气。★走出情绪内耗，找个人聊聊或许就能走出困境为什么长大后，还会感到受伤？明明是他人的错，痛苦的却都是自己？你是否在乎自己在他人眼中的样子？★韩国20年经验心理咨询师经典疗愈之作韩国知名心理学教授，通过20个真实的心理疗愈故事，告诉你“我们为什么在人际中产生压力？”以及“怎么做才能带来正面变化”。·关于婚姻相处：请先认同“这个人原本就是这样”，当你脑海中出现“他到底为什么……”时，请赶快停下来；发脾气并不能解决问题，了解自己受伤的原因，去改变可以改变的事。·关于失去：人生会因经历大大小小的失去而受伤，也许你该找人聊聊，越是经常谈
如果说“心理健康是**的财富”，那么本书则是“获得财富的100种妙法”。
灵性疗愈与觉醒，做自己的疗愈师和掌舵人
作者是法学、心理学双学位学士，从事情感咨询行业多年，累积个案1000 ，被众多来访者和被督导咨询师评价为 一针见血又地气的咨询师 。有《脱单修炼手册》作者、知乎情感领域百万粉丝大V宏桑与广东省婚姻家庭咨询师协会的专家推荐。 内容贴近生活，体例较为新颖。八个来访者案例包含了常见的情感困惑，找到来访者内心隐藏的童年创伤。 围绕现实生活来科普心理学常识，以经典精神分析等心理学工具追溯不健康的原生家庭对人格成长的深远影响，并提出疗愈童年创伤的有效方案。 帮助读者重新审视自己的童年经历，完成与原生家庭的分化，终成长为人格更完善、幸福感更高的人。
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