
作者是认知神经科学之父、当代***的思想家、 脑科学界的斯蒂芬 霍金 ,迈克尔 加扎尼加。 著名物理学家李淼、积极心理学先锋派领袖乔纳森 海特、 新新闻主义之父 汤姆 沃尔夫、畅销书作家罗伯特 萨波斯基、《美国科学前沿》主持人艾伦 艾尔达等人倾情推荐。 源自吉福德讲座,用精妙又通俗易懂的语言讲述当代*前沿的思想理论。吉福德讲座至今已有120年历史,集合了世界上*著名的科学家和神学家探讨宗教、科学和哲学问题。哲学家威廉 詹姆士、物理学家尼尔斯 玻尔、数学家兼哲学家阿尔弗雷德 怀特海、天文学家卡尔 萨根等都曾走上吉福德讲台。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化

这部自助书籍采取了家常化与无为兵法的方式,犹如一位从天而降的邻居娓娓而谈,它似乎不活在任何的学术体质和同类书籍的传统中。它放佛是自己生出了自己。 书籍中有一些弦外之音,既像是批判的诗章,又像是布道的神曲... 您是否从来都不焦虑? 诸如面试焦虑、演讲焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、原发焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑等等,这些不可避免的常规焦虑与慢性焦虑障碍,是否已经出现在我们的生命旅途中? 在无常世界辛勤劳作的你,如何在有限的绝望中邂逅无限的风景? 过去我们喝了多年鸡汤,是否已经解决问题,还是越补越虚? 是否在不经意间把鸡汤转化成一剂逃避深沉焦虑的药丸? 如何让自己在早上起床时不再有心累的感觉? 给自己一时间,思考一下如何从潜意识层面扭转自己的颓势


美国健康类*畅销书! ★ 出版80周长踞Amazon健康类排行榜首! ★ 甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜首! ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周! ★ 《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周! 好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法! 无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯,并坐上了世界*的宝座! 美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?赛勒斯、美国前*千金切尔西?克林顿、NBA明星球员史蒂夫?纳什、台湾著名作家胡因梦、日本著名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法!革命性的饮食法,颠覆了欧美人的饮食习惯! ▲ 欧美掀无麸质饮食潮流,有高达1/3的美国人试图避免食用麸质 ▲ 美国无麸质食品市场规模增长至42亿美元,无麸质比萨、无麸质啤酒始流行 你的大脑会生病,并非遗传基因早注

吃脂肪,让你更瘦、更健康。 风靡世界的全新健康饮食方式:生酮饮食,人类祖先一直以来习惯的营养结构,已在欧美国家流行几十年。 两位生酮饮食先锋,携手22位医学/营养专家,解减重和健康的秘密,分享减肥不复胖、健身增肌的有效方法。 在营养健康的*前沿,助你得到*前排的座位。

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全面揭秘和解决 行为上瘾 的奠基之作 美国亚马逊分类图书畅销榜*名 行为上瘾是什么?诱人上瘾的体验是如何设计出来的? 如何远离行为上瘾?如何用行为上瘾做些好事?

本书作者权威,自1976年起就从事临床心理治疗工作,临床经验丰富,同时是国际和欧洲创伤压力研究学会、创伤压力协会会员,国际知名PTSD学者,在全球各国行专业演讲,提供训练和咨询服务。本书在国外评价颇高,被罗马尼亚、波兰、西班牙、德国等国引出版。 本书将传统的言语心理治疗和身体心理治疗相结合,提供了多种能够适用于不同治疗模式的技术,并提出心理治疗中的肢体触碰是不必需的,治疗师应使治疗更适应来访者,而不是让来访者去适应治疗,让创伤治疗的过程真正达到安全、有效。 因心理创伤承受长期痛苦的人越来越多,他们对于相关心理治疗的需求也越来越迫切。婚姻关系、意外事故、原生家庭、社会突发事件等情况都可能给人带来创伤,并从而发展为创伤后应激障碍,关于创伤及创伤治疗,读者需要更加具体且全面的科学性指导。作