全新正版图书 中医经典药膳大全土荣华上海科学普及出版社9787542772640蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.药借食力，食助药威，强身，延年益寿。 2.药膳常识、药膳原料、常见病调理药膳、美容药膳全覆盖，食疗与药膳，科学与艺术相融。 ;
¥11.90定价：¥39.80 (2.99折)
中老年人养生保健食疗药膳手册 吴鼎坤 著 上海科学普及出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中老年人养生保健食疗药膳手册》为中老年人应用食疗药膳自我保健养生和防治常见病的保健读物。 《中老年人养生保健食疗药膳手册》内容丰富，实用性、科学性、可操作性强，文字通俗易懂，表格式撰写便于记忆和查阅，系统地介绍了食疗药膳的理论基础，中老年人的营养要求、饮食原则，防治常见病的食疗药膳方，食疗药膳中常用的中药和食物的性味、功能、食疗作用及四季养生、保健、滋补药膳，方便食疗药膳露的制作，各类药膳菜谱、药茶、药酒、药粥、素馔、花馔、33种常见病的食疗等等。书中所介绍的各种食疗药膳方可通过辩证辨体施食的原则供家庭自制和应用。 《中老年人养生保健食疗药膳手册》亦可作为食疗药膳教材、参考资料及供食疗药膳爱好者和有关医护人员阅读参考。
¥26.73定价：¥141.46 (1.89折)
中老年人养生保健食疗药膳手册 吴鼎坤 编著 上海科学普及出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“粥养”、“茶疗”等被上海电视台拍成教育录像片先后在上海电视台、中央电视台“夕阳红”栏目播放。 食养、食补、食疗，易懂、易学、易做！ 食疗功能食品为主，药食两用药膳为辅。 养生保健和食疗药膳的理论基础 ·食疗药膳的主要理论基础 ·食疗药膳的中医基础理论 ·药物和食物的性能 ·中老年人的营养与食疗药膳饮食原则 ·食物的食养、食补和食疗作用 ·虚弱与进补 食疗药膳中常用药物食物的性味功能与应用 ·食疗药膳中常用40种中药的性味功能与应用 ·食疗药膳中常用95种食物的性味功能与应用 ·280种常用食物的性味与主要食疗功效简表 中老年人养生保健食疗药膳 ·四季养生药膳 ·保健养生药膳 ·养生保健药茶、药酒、药粥、药饭和药点心 ·12种方便食疗药膳露的配制和应用 ·保健、养生、滋
¥4.00定价：¥35.00 (1.15折)
中国药膳食谱潘朝曦 著上海科学普及出版社（正版旧书）9787542719041 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自古以来，食药同源，饮食疗法是中国医药理论中极为宝贵的部分。本书作者潘朝曦教授潜心研究药膳汤方多年，对于食疗治病颇具心得。 本书收录的药膳食谱，针对心脑血管病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、肝炎、糖尿病、单纯性肥胖、缺铁性贫血、性功能失常等十六种多发病特别设计。书中对于每种疾患均有病症解释，每道食谱后亦附有详细的功效说明。
¥53.90定价：¥193.20 (2.79折)
中华现代药膳食疗手册 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华现代药膳食疗手册》药膳，是中华民族的传统保健食品。中华药膳博大精深，经过几千年的不断发展，现已越来越完善，成为人们治疗疾病、保养身体的重要手段。随着生活水平的不断提高，人们对保持健康，提高生活质量的考虑也就更加多了。《中华现代药膳食疗手册》的出版，正满足了人们这方面的需求，并一定会引起社会的热烈反响。《中华现代药膳食疗手册》，是上海药膳协会全体同仁积极努力的成果，内容翔实，从药膳的原料选择、制作烹调，到针对不同病症疗法，不仅全面地详述中华传统药膳食疗的成就，而且还介绍了世界药膳的概况，特别是以现代的科学眼光加以分析、研究，使之更具时代特色和实用意义。它的出版，标志着中华药膳食疗发展已进入新的历史阶段，这对弘扬中华药膳食疗和造福人类将会起到积极的推动作用。
¥15.08定价：¥75.24 (2.01折)
快乐生活1001 大众营养保健菜1001例 于康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这本书有什么特色？关于营养保健方面您需要的菜谱在这里都可以找到。菜谱范围广、内容全、容量大，查找简单，方便。几乎所有的食材都可以在超市买到，制作方法简单易学。《大众营养保健菜00例》是一本可以解决您家庭营养保健问题的实用手册。这本书有什么栏目？书中“营养一点通”、“健康一点通”、“营养师建议”等栏目给您全方位的贴心关怀。“营养一点通”告诉您关于营养保存和利用的小秘诀 养健康一点通”教给您健康方面的小知识 “营养师建议”则建议您在什么情况下应该怎样补充营养。
¥8.93定价：¥56.79 (1.58折)
¥26.00定价：¥28.00 (9.29折)
欧米伽膳食：长寿健康的营养计划,Simopoulos,上海科学普及出版社,9787542721877
¥70.00定价：¥4400 (0.16折)
四季养生食谱《图说生活·美食天下系列》编委会 编上海科学普及出版社9787542743572 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《四季养生食谱》根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系，精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥、季节常见病预防调理食谱。根据春夏秋冬阴阳消长的规律，合理安排饮食，适当运动，以调节身体机能，适应寒热温凉的气候变化，避开四季常见疾病。了解这些饮食养生知识，您就是家人好的饮食养生专家。四季交替，气候变化无常，人体容易受四季之邪气侵袭。
¥14.00定价：¥131.00 (1.07折)
煲汤食疗方 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
合理搭配，营养均衡，既饱口福，又保健康！本书是家庭饮食新概念系列之一，为你提供了66道具有保健、美容、养生功效的滋味煲汤。通过原料、调料、做法三步骤的详细说明，加以精美的彩图搭配，一看即懂，一学就上手。你会发现，做一碗有滋有味的煲汤一点都不难！一碗汤是对家人温馨的呵护，一碗汤代表主人的一片真诚。
¥11.20定价：¥72.98 (1.54折)
百变营养保健粥《图说生活·美食天下系列》编委会 编上海科学普及出版社9787542742681 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《百变营养保健粥》为您呈现五谷杂粮粥，清新可口的青菜粥，美味诱人的肉粥．鲜香无比的海味粥及造型多变的百果粥，各种滋补食材及煲粥小技巧，让您轻松煮出好粥。各式百变的营养保健粥，可以根据季节的变化及自身状况进行合理选择，对全家既是食疗，也为进补。方便制作及食用，又易于消化，这便是—碗好粥的精髓。
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
图说生活·美食天下系列：新编大众健康菜谱《图说生活·美食天下系列》编委会 编上海科学普及出版社978754 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人体所需要的各种营养素必须从每天摄入的食物中获取。那么，究竟该吃什么，该怎么吃，这里就有一个食物之间合理配比的问题，即在人体生理需要和膳食营养供给之间建立一个平衡关系，以形成平衡膳食。均衡营养的饭菜是收获健康的佳途径。《新编大众健康菜谱》为您提供不同人群的全面营养健康方案，助您轻松升级为家庭营养师，为健康生活搭配各色健康美味的大众菜谱。
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
癌症病人饮食宜忌与食疗妙方【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
图说生活畅销升级版 现代人必吃的营养五谷食谱 李宁 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《现代人必吃的营养五谷食谱》主要包括小面粉大不同--面粉的特点和用途、大厨手把手教你和好面、西点的制作工具和技巧大厨亲授做好曲点的秘诀、营养均衡食五谷--餐桌上不可缺少的营养美食、花样馒头、开花馒头、牛奶馒头、南瓜馒头、金银馒头、芝麻馒头、红薯面馒头、荞麦面馒头、山药小馒头、粗粮细做保健康--中式面点口味升级、现代人必吃杂粮品--美味健康传统小吃等内容。
¥8.67定价：¥56.01 (1.55折)
家庭营养套餐600例 陈绪荣、《天天家常菜 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
日常生活中有很多种类的食材可供您选择，每种食材都有自己独特的保健功效。谷类、时蔬、菌菇、水果、畜、禽、鱼、奶、蛋，这些食材的丰富营养怎样合理摄入？老人、儿童、准妈丶妈丶以及奋战在工作线的中青年，他们的食谱该有怎样的区别？四季轮回，餐桌上的食谱应该怎样搭配变化才更营养健康？《家庭营养套餐600例》帮您及时了解、解决这些生活中的小问题，为家人量身烹制滋补保健菜，让家人在一日三餐中吃出营养健康来。身体健康是我们享受幸福生活的基础，而各种营养素是维持身体健康的物质基础。蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养素缺一不可。《家庭营养套餐600例》帮您了解它们的食物来源，将它们变成美味佳肴，换着花样端上自家餐桌，让家人从食物中获得每天所需的营养素，让每一个人都精力充沛、活力四射。因人而异，量身订
¥11.91定价：¥65.73 (1.82折)
黄金搭配：中老年营养配餐 代凯军 著 9787542721860 上海科学普及出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本从我国中老年人的实际情况出发，主要介绍中老年人的生理特点、营养与健康、营养要求、保健食物选择、营养配餐基本理论与实践、特殊膳食以及食补养生等内容。《黄金搭配：中老年营养配餐》内容上以配餐实例为主，突出各种营养食谱的编制和分析。 影响中老年人健康的因素是多方面的，而饮食营养则是其中一个很重要的方面。随着年龄的增长，人体生理功能逐渐改变，对饮食营养的要求也会不断发生变化。因此中老年人应该结合生理功能改变的特点，对饮食作相应的调整，以适合年龄增长的需要从而达到预防疾病和治疗疾病的目的。 营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因。如胃病、肾病、高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等，无不与营养失调有关。通过营养配餐来进行饮食治疗，就是最重要、最实用、最简便的方法之一。 利用食物防治疾病
¥50.80定价：¥102.60 (4.96折)
中国药膳食谱 潘朝曦 著 上海科学普及出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自古以来，食药同源，饮食疗法是中国医药理论中极为宝贵的部分。本书作者潘朝曦教授潜心研究药膳汤方多年，对于食疗治病颇具心得。 本书收录的药膳食谱，针对心脑血管病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、肝炎、糖尿病、单纯性肥胖、缺铁性贫血、性功能失常等十六种多发病特别设计。书中对于每种疾患均有病症解释，每道食谱后亦附有详细的功效说明。
¥42.86定价：¥173.72 (2.47折)
家常营养滋补药膳 日知生活编委会 上海科学普及出版社 9787542739469
¥17.00定价：¥17.00
图说生活·美食天下系列：家常滋补养生汤粥《图说生活·美食天下系列》编委会 编上海科学普及出版社978754 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家常滋补养生汤粥》为您倾心千余种汤粥煲法，简单易学，方便实用。只要选对食材，掌握好火候，寻常百姓家也可做出既美味可口又滋补养生的汤粥……文火慢功，缓缓煲来，食物的营养全都融入汤粥里，袅袅香郁之中透露出浓浓的温馨和温情，这就是家的味道！美食的国度拥有着各式美味佳肴，从您踏入世间的那一刻起，您就与美食签下了终生协议，享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地，就算足不出户，也同样能够享受一次次美食盛宴，为家平添几分温馨的气氛，不仅能带给您丰富的味蕾体验，更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下…… 每—匙，每—餐，喝出营养，喝出健康，贴心的是口味，关怀的是细节。
¥13.10定价：¥98.80 (1.33折)
中国药膳食谱 潘朝曦 著 9787542719041 上海科学普及出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自古以来，食药同源，饮食疗法是中国医药理论中极为宝贵的部分。本书作者潘朝曦教授潜心研究药膳汤方多年，对于食疗治病颇具心得。 本书收录的药膳食谱，针对心脑血管病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、肝炎、糖病、单纯性肥胖、缺铁性贫血、性功能失常等十六种多发病特别设计。书中对于每种疾患均有病症解释，每道食谱后亦附有详细的功效说明。
¥58.00定价：¥116.00 (5折)
¥23.80定价：¥28.00 (8.5折)
黄金搭配：中老年营养配餐 代凯军 著 上海科学普及出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本从我国中老年人的实际情况出发，主要介绍中老年人的生理特点、营养与健康、营养要求、保健食物选择、营养配餐基本理论与实践、特殊膳食以及食补养生等内容。《黄金搭配：中老年营养配餐》内容上以配餐实例为主，突出各种营养食谱的编制和分析。 影响中老年人健康的因素是多方面的，而饮食营养则是其中一个很重要的方面。随着年龄的增长，人体生理功能逐渐改变，对饮食营养的要求也会不断发生变化。因此中老年人应该结合生理功能改变的特点，对饮食作相应的调整，以适合年龄增长的需要从而达到预防疾病和治疗疾病的目的。 营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因。如胃病、肾病、高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等，无不与营养失调有关。通过营养配餐来进行饮食治疗，就是最重要、最实用、最简便的方法之一。 利用食物防治疾病
¥30.50定价：¥71.00 (4.3折)
图解中华膳食养生大全 全三卷,葛秀梅主编,上海科学普及出版社
¥380.00定价：¥680.00 (5.59折)
家庭营养套餐600例陈绪荣、《天天家常菜》编委会 编上海科学普及出版社9787542742865 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
日常生活中有很多种类的食材可供您选择，每种食材都有自己独特的保健功效。谷类、时蔬、菌菇、水果、畜、禽、鱼、奶、蛋，这些食材的丰富营养怎样合理摄入？老人、儿童、准妈妈以及奋战在工作第一线的中青年，他们的食谱该有怎样的区别？四季轮回，餐桌上的食谱应该怎样搭配变化才更营养健康？《家庭营养套餐600例》帮您及时了解、解决这些生活中的小问题，为家人量身烹制滋补保健菜，让家人在一日三餐中吃出营养健康来。 身体健康是我们享受幸福生活的基础，而各种营养素是维持身体健康的物质基础。蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养素缺一不可。《家庭营养套餐600例》帮您了解它们的食物来源，将它们变成美味佳肴，换着花样端上自家餐桌，让家人从食物中获得每天所需的营养素，让每一个人都精力充沛、活力四射。因人而异，量身订
¥13.10定价：¥98.80 (1.33折)
四季养生食谱《图说生活·美食天下系列》编委会 编上海科学普及出版社9787542743572 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《四季养生食谱》根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系，精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥、季节常见病预防调理食谱。根据春夏秋冬阴阳消长的规律，合理安排饮食，适当运动，以调节身体机能，适应寒热温凉的气候变化，避开四季常见疾病。了解这些饮食养生知识，您就是家人好的饮食养生专家。四季交替，气候变化无常，人体容易受四季之邪气侵袭。
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骨质疏松症的饮食治疗 杨荣森,郑金宝 著 上海科学普及出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
在从事骨科临床诊疗以来，骨质疏松症的病人日渐增多，这是不争的事实。多年前，许多病人对于骨质疏松症这个无声无息的疾病并不甚明白，但是现在可以发现许多人都已具备相当的知识，实在令人感到欣慰。更可喜的是，许多年轻人也开始注意保健了。作者才自美国留学归来不久，发现在美国还有许多地区对骨密度的检查并不普及，相信在台湾的一些民众，对骨质疏松症的保坌与决心，已达到世界先进国家的水准，实在令人高兴。
¥4.10定价：¥20.10 (2.04折)
图说生活 美食天下系列 新编大众健康菜谱 《图说生活·美食天下 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人体所需要的各种营养素必须从每天摄入的食物中获取。那么，究竟该吃什么，该怎么吃，这里就有一个食物之间合理配比的问题，即在人体生理需要和膳食营养供给之间建立一个平衡关系，以形成平衡膳食。均衡营养的饭菜是收获健康的途径。《新编大众健康菜谱》为您提供不同人裙的全面营养健康方案，助您轻松升级为家庭营养师，为健康生活搭配各色健康美味的大众菜谱。
¥9.38定价：¥58.14 (1.62折)
家庭营养套餐600例【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
《家庭营养套餐600例》是《天天家常菜》编委会所编的一本好书。天天家常菜，天天好味，幸福加倍 国际烹饪大师，中华御厨，国家高级公共营养师陈绪荣推荐。 众口不再难调的饮食宝典 ·为家人制订最合理的饮食方案 ·365天不重样的美味配餐 ·一年四季不变的健康关怀
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
家庭营养套餐 日知生活编委会 编 上海科学普及出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
家庭配餐速查宝典 怎样科学组合、合理搭配，让自家餐桌上的饭菜既好吃又营养，保证家庭每个成员的营养需求？不用愁，本书就是您的好帮手。 家庭对我们每个人都是不可缺少的。家人的健康是我们的愿望，而饮食是最基本和最重要的保障，给家人做他们爱吃的饭菜吧，这是我们最真切、最细微的关怀和无声的爱的语言。不管是两口之家、三口之家，还是三代同堂的五口之家，不论是要省事又营养的快餐，还是节假日家人团聚的盛宴，《家庭营养套餐》帮你给家人制订最合理的饮食方案！ 体贴讲解： 细说原材料、调料准备，周到讲授具体制作方法，文字说明简明易懂，即便是新手下厨，也能轻松照做。 量身定制营养套餐： 根据家庭构成设定章节，不论二人世界、三口之家，还是三代同堂的五口之家，均可快速找到为您家量身定制的
¥11.00定价：¥23.49 (4.69折)
图说生活 汤饮粥膳养生食谱 (畅销升级版) 李宁 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
汤饮、粥膳最养人中国人讲究刚柔相济、阴阳相调的饮食养生。一碗美味汤粥，简简单单，用最朴实的食材，提供最均衡、丰富的营养。用科学合理的膳食引领你的生活，一定不可以少了富含营养的汤饮、粥膳。
¥9.82定价：¥59.46 (1.66折)
家常营养滋补粥600例 陈绪荣、《天天家常菜》编委会 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家常营养滋补粥600例》将不同食材进行科学分类，并为您细致介绍各种食材的营养功效，用各种谷物、蔬菜、肉食、海鲜、果品调配出几百种养生粥品，并特别奉送贴心小提示等煮粥小诀窍，让您轻轻松松掌握煮粥秘诀。清粥小菜、主食点心任您搭配。上百种美味粥品，是否已让您应接不暇？不仅如此，我们还为您特别奉上百道最爽口的家常小菜、最可口的主食、最美味的点心及其制作技巧，方便您轻松搭配、随意组合。好粥配小菜，好昧又清闲，轻松享受粥品美味，是您对健康生活的最新体验。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
1.药借食力，食助药威，保健强身，延年益寿。 2.药膳常识、药膳原料、常见病调理药膳、保健美容药膳全覆盖，食疗与药膳，科学与艺术相融。
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癌症病人饮食宜忌与食疗妙方 吴宝康 主编 上海科学普及出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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¥26.00定价：¥28.00 (9.29折)
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图说生活畅销升级版 现代人必吃的营养五谷食谱 李宁 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《现代人必吃的营养五谷食谱》主要包括小面粉大不同--面粉的特点和用途、大厨手把手教你和好面、西点的制作工具和技巧大厨亲授做好曲点的秘诀、营养均衡食五谷--餐桌上不可缺少的营养美食、花样馒头、开花馒头、牛奶馒头、南瓜馒头、金银馒头、芝麻馒头、红薯面馒头、荞麦面馒头、山药小馒头、粗粮细做保健康--中式面点口味升级、现代人必吃杂粮品--美味健康传统小吃等内容。
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骨质疏松症的饮食治疗 杨荣森,郑金宝 著 上海科学普及出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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中国药膳食谱 潘朝曦 著 9787542719041 上海科学普及出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自古以来，食药同源，饮食疗法是中国医药理论中极为宝贵的部分。本书作者潘朝曦教授潜心研究药膳汤方多年，对于食疗治病颇具心得。 本书收录的药膳食谱，针对心脑血管病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、肝炎、糖尿病、单纯性肥胖、缺铁性贫血、性功能失常等十六种多发病特别设计。书中对于每种疾患均有病症解释，每道食谱后亦附有详细的功效说明。
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专家推荐的家庭营养套餐（美食坊·第1辑）：营养早餐轻松做《美食坊》编委会 编上海科学普及出版社9787542 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《美食坊（第1辑）：大厨详解家常菜》是美食坊系列之一。《美食坊（第1辑）：大厨详解家常菜》是由《美食坊》编委会编写的。 2种封面随机发货。
¥13.10定价：¥98.80 (1.33折)
图说生活·美食天下系列：专家推荐的营养保健食谱《图说生活·美食天下系列》编委会 编上海科学普及出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥裹腹，怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?这已经成为大家关注的焦点。只要掌握食物特性，就能在日常饮食中既吃出健康又预防疾病。《专空的营养保健食谱》帮您从花样繁多的家常菜中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的家常保健菜，集科学性、实用性、知识性和全面性于—体，一定能够满足您和家人的需要。 美食的国度拥有着各式美味佳肴，从您踏入世间的那一刻起，您就与美食签下了终生协议，享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地，就算足不出户，也同样能够享受一次次美食盛宴，为家平添几分温馨的气氛，不仅能带给您丰富的味蕾体验，更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美
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欧米伽膳食:长寿健康的营养计划 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书包括健康的身体需要均衡的营养，用欧米伽膳食来抗击疾病，开始欧米伽膳食计划三篇内容，为人们提供了营养平衡的新概念。
¥35.00定价：¥78.00 (4.49折)
家庭营养套餐600例 陈绪荣、《天天家常菜 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
日常生活中有很多种类的食材可供您选择，每种食材都有自己独特的保健功效。谷类、时蔬、菌菇、水果、畜、禽、鱼、奶、蛋，这些食材的丰富营养怎样合理摄入？老人、儿童、准妈丶妈丶以及奋战在工作线的中青年，他们的食谱该有怎样的区别？四季轮回，餐桌上的食谱应该怎样搭配变化才更营养健康？《家庭营养套餐600例》帮您及时了解、解决这些生活中的小问题，为家人量身烹制滋补保健菜，让家人在一日三餐中吃出营养健康来。身体健康是我们享受幸福生活的基础，而各种营养素是维持身体健康的物质基础。蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养素缺一不可。《家庭营养套餐600例》帮您了解它们的食物来源，将它们变成美味佳肴，换着花样端上自家餐桌，让家人从食物中获得每天所需的营养素，让每一个人都精力充沛、活力四射。因人而异，量身订
¥12.32定价：¥66.96 (1.84折)
做自己的保健医生 保健品及OTC药物攻略 做自己的保健医生 保健品及OTC药物攻略
人体健康需要哪些营养？ 如何利用保健品预防常见病？ 国外热销保健品概览：非处方（OTC）药物，抗氧化剂，心血管疾病保健品，骨与关节疾病保健品，防癌、减肥、增强免疫力保健品…… 援引国外数据统计网站的各大数据：抗氧化能力排名前100的食物，28类OTC药物及保健品排名，OTC药物产品信任投票，美国市场销售额前10的品牌和品类，辅酶Q10、维生素D的食物源，氨糖销售排名前50的品牌，天然植物营养素防治癌症……
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快乐生活1001：大众营养保健菜1001例于康 编上海科学普及出版社9787542736512 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这本书有什么特色？ 关于营养保健方面您需要的菜谱在这里都可以找到。菜谱范围广、内容全、容量大，查找简单，方便。几乎所有的食材都可以在超市买到，制作方法简单易学。《大众营养保健菜1001例》是一本可以解决您家庭营养保健问题的实用手册。 这本书有什么栏目？ 书中“营养一点通”、“健康一点通”、“营养师建议”等栏目给您全方位的贴心关怀。“营养一点通”告诉您关于营养保存和利用的小秘诀；养健康一点通”教给您健康方面的小知识；“营养师建议”则建议您在什么情况下应该怎样补充营养。
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图说生活畅销升级版：现代人必吃的营养五谷食谱李宁 编上海科学普及出版社9787542748973 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《现代人必吃的营养五谷食谱》主要包括小面粉大不同--面粉的特点和用途、大厨手把手教你和好面、西点的制作工具和技巧大厨亲授做好曲点的秘诀、营养均衡食五谷--餐桌上不可缺少的营养美食、花样馒头、开花馒头、牛奶馒头、南瓜馒头、金银馒头、芝麻馒头、红薯面馒头、荞麦面馒头、山药小馒头、粗粮细做保健康--中式面点口味升级、现代人必吃杂粮品--美味健康传统小吃等内容。
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图说生活 汤饮粥膳养生食谱 (畅销升级版) 李宁 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
汤饮、粥膳最养人中国人讲究刚柔相济、阴阳相调的饮食养生。一碗美味汤粥，简简单单，用最朴实的食材，提供最均衡、丰富的营养。用科学合理的膳食引领你的生活，一定不可以少了富含营养的汤饮、粥膳。
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中老年人养生保健食疗药膳手册 吴鼎坤 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中老年人养生保健食疗药膳手册》为中老年人应用食疗药膳自我保健养生和防治常见病的保健读物。 《中老年人养生保健食疗药膳手册》内容丰富，实用性、科学性、可操作性强，文字通俗易懂，表格式撰写便于记忆和查阅，系统地介绍了食疗药膳的理论基础，中老年人的营养要求、饮食原则，防治常见病的食疗药膳方，食疗药膳中常用的中药和食物的性味、功能、食疗作用及四季养生、保健、滋补药膳，方便食疗药膳露的制作，各类药膳菜谱、药茶、药酒、药粥、素馔、花馔、33种常见病的食疗等等。书中所介绍的各种食疗药膳方可通过辩证辨体施食的原则供家庭自制和应用。 《中老年人养生保健食疗药膳手册》亦可作为食疗药膳教材、参考资料及供食疗药膳爱好者和有关医护人员阅读参考。
¥17.04定价：¥122.08 (1.4折)
常见病食疗手册 刘斌主编 上海科学普及出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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中国药膳食谱潘朝曦 著上海科学普及出版社9787542719041 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自古以来，食药同源，饮食疗法是中国医药理论中极为宝贵的部分。本书作者潘朝曦教授潜心研究药膳汤方多年，对于食疗治病颇具心得。 本书收录的药膳食谱，针对心脑血管病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、肝炎、糖尿病、单纯性肥胖、缺铁性贫血、性功能失常等十六种多发病特别设计。书中对于每种疾患均有病症解释，每道食谱后亦附有详细的功效说明。
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中老年人养生保健食疗药膳手册【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“粥养”、“茶疗”等被上海电视台拍成教育录像片先后在上海电视台、中央电视台“夕阳红”栏目播放。 食养、食补、食疗，易懂、易学、易做！ 食疗功能食品为主，药食两用药膳为辅。 养生保健和食疗药膳的理论基础 ·食疗药膳的主要理论基础 ·食疗药膳的中医基础理论 ·药物和食物的性能 ·中老年人的营养与食疗药膳饮食原则 ·食物的食养、食补和食疗作用 ·虚弱与进补 食疗药膳中常用药物食物的性味功能与应用 ·食疗药膳中常用40种中药的性味功能与应用 ·食疗药膳中常用95种食物的性味功能与应用 ·280种常用食物的性味与主要食疗功效简表 中老年人养生保健食疗药膳 ·四季养生药膳 ·保健养生药膳 ·养生保健药茶、药酒、药粥、药饭和药点心 ·12种方便食疗药膳露的配制和应用 ·保健、养生、滋
¥65.00定价：¥262.52 (2.48折)
图说生活—四季养生食谱 《图说生活·美食天下系列》编委会 编 上海科学普及出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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图说生活畅销升级版 现代人必吃的营养五谷食谱 李宁 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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黄金搭配：中老年营养配餐代凯军 著上海科学普及出版社9787542721860 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本从我国中老年人的实际情况出发，主要介绍中老年人的生理特点、营养与健康、营养要求、保健食物选择、营养配餐基本理论与实践、特殊膳食以及食补养生等内容。《黄金搭配：中老年营养配餐》内容上以配餐实例为主，突出各种营养食谱的编制和分析。 影响中老年人健康的因素是多方面的，而饮食营养则是其中一个很重要的方面。随着年龄的增长，人体生理功能逐渐改变，对饮食营养的要求也会不断发生变化。因此中老年人应该结合生理功能改变的特点，对饮食作相应的调整，以适合年龄增长的需要从而达到预防疾病和治疗疾病的目的。 营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因。如胃病、肾病、高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等，无不与营养失调有关。通过营养配餐来进行饮食治疗，就是重要、实用、简便的方法之一。 利用食物防治疾病，在中
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正版书籍 快乐生活1001-大众保健菜营养1001例：饮食决定健康 《快乐生活1001》编委会 绘 上海科学普及出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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家庭营养套餐600例 本书编写组 上海科学普及出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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正版！ 谈饮食禁忌， 9787542720917， 上海科学普及出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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