•  成瘾:在放纵中寻找平衡

    成瘾:在放纵中寻找平衡

    ★斯坦福大学著名神经学与成瘾治疗专家安娜 伦布克博士有关成瘾科学研究的zui新科普力作! ★《纽约时报》《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》畅销书!蝉联美国亚马逊科普类畅销书榜!畅销20多个国家! ★华大集团CEO尹烨、著名心理学家李松蔚强烈推荐! ★本书英文版 D opamine N atio n被国内多家主流媒体报道,众多自媒体大V自发推荐。 ★讨论时代性普遍性热话题:成瘾认知 情绪疗愈,创造性比喻痛苦与快乐像一架天平,我们通过努力可以获得多巴胺天平的平衡。 ★大量鲜活、真实的成瘾故事,伴随作者科学、有效的指导。 ★随书附赠超实用的戒断卡和贴纸,助你更快戒断成瘾行为。 不要逃避这个世界,我们可以沉浸其中,从而找到解决之道!

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    [美] 安娜·伦布克 /新星出版社

  •  简单心理:向内看见

    简单心理:向内看见

    ★助你解决职场emo,重塑人际关系!国/内/领/先的专业心理平台 简单心理 ,历时八年,以数百万案例为基础,造了这本面向职场工人的自我疗愈之书。 ★知名心理咨询师李松蔚倾情推荐: 这是一本没有陈词滥调的心理学科普书。 播客「展讲讲」主播康堤: 它是与时俱的职场心理工具书! 《简单心理:向内看见》告诉大家,心理学也不是要完/全从自己身上找原因去适应外部世界。你也要看到,你的很多痛苦,其实不是你的错。 李松蔚 ★你在职场中正在遭遇的困境,这本书中都有。 高敏感的你,如何正面应对上司的PUA? 深陷负面幻想的小职员,如何避免成为替罪羊? 抑郁、焦虑、强迫、被孤立、性别歧视、习惯性讨好、家庭创伤、爱无能、同理心耗竭 ★本书围绕着心理咨询中ZUi容易遇到的困境和痛苦感切,带领你向内看见,认识自我,拨职场人

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    简单心理 /2023-01-12 /新星出版社

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