01直痛：你无法坚持，不是因为你懒 书中系统剖析了11种常见的自我设限与逃避行为，并提供了清晰的 消极信念清单 ，帮你识别阻碍前的内心障碍。 02揭秘顶尖运动员背后的心智法则 将顶尖运动员的心理韧性训练体系，转化为普通人可日常实践的 认知能力提升方案 。 03绝非鸡汤：所有工具均基于科学实证 每章特设 韧性练习科学小课堂 ，所有方法均源自经过同行评审的科学研究。 04你的专属 成功设计图 随书配套 实践练习 与 案例研究 ，引导你一步步制定出个性化的成长与目标实现计划。 05每章的终，是你行动的起 每一章的结尾都有实用行动要，方便你将其纳你的个人成长计划。
为什么你总是努力去合群？ 因为我们不够强大，总是希望从世界和他人的认同中获得存在感。 但你的人生终归是你的人生，人只有受了自己的角色，才能如愿以偿。 愿你能够摆脱别人的期待，活得更像自己。 ★知乎大V，青年作家鲁西西2019诚意新作，多篇文章被人民日报、十读书、思想聚焦等自媒体大号头条发布，广泛传播，累计阅读量过亿。 ★知乎684048次赞同，145776人激赏的文章全新集结，知名自媒体人风茕子、姚林君、沈嘉柯，联袂推荐。 ★49篇干货文章，教你认清这个复杂的世界，摆脱别人的期待，找到真正的自己。 推荐您文通天下其他畅销书：
当您以面带微笑的姿态捧起这本书籍时，想必已然洞察到人生的关键 “支点” 所在。只要您决意选定 “快乐” 这一关键支点，其影响力将*重塑您的人生格局，在高度上实现升华，在宽度上拓展视野，在向度上指引全新方向……
★ 人生从来没有标准模板，与其在别人的期待里把自己的日子过得越来越拧巴，不如倾听内心的声音，找回真实的自己，过上想过的生活。专治各种迷茫、拧巴、焦虑、倦怠、玻璃心。 ★ 一个人莫大的悲哀，就是不愿意做自己。而让别人越来越喜欢你的秘诀，则是让他们看到一个越来越鲜活的你。羡慕她，羡慕他 都不如活成那个让人羡慕的自己。 ★ 每一个特立独行的人，都拥有自己说了算的人生。本书带你颠覆世人口中的标准，重新定义你眼中的人生。 推荐您文通天下其他畅销书：
* 似曾相识的感触：加班忙成狗、奖金拿不到手 , 呕心沥血做出来的方案被一句话就否 , 更别提那些见不得你比他好的无良同事 , 还有甩锅 抢功的黑心领导！凭什么有些人自己不思取 , 却还能心安理得地否定别人 , 不想让别人变得更好？ * 不愿低头的倔强：有人曾告诉我努力无用，有人曾嘲弄我梦想可笑，也有人曾明着暗着使绊子膈应人 他们想让我向他们的规则妥协，活在他们的 阴影 下。所以我告诉自己不能认输！我要用自己的态度过自己想要的生活！ * 我命由我不由天：有多少人能一直坚持自我？有多少人能始终自由无畏？在这纷繁复杂的世界里，愿你坚守本心，不为流言所扰；愿你独立强大，不被小人所伤。强大自己、不惧小人，自己做自己的锦鲤！
国内外名人共同推崇的心灵导师。罗宾·夏玛是世界**心灵顾问，无论是杨紫琼、伊能静、摇滚歌手邦乔维、巴萨球星普约尔等明星艺人，还是诺贝尔奖得主图图大主教、维珍集团总裁布兰森等社会名人，以及约旦公主哈雅、以色列总统佩雷斯等领袖政要，都是夏玛的忠实粉丝。 热销全球15年不衰的励志经典。本书是罗宾·夏玛的成名作，上市以后迅速席卷美国、英国、以色列、印度、土耳其等国家畅销书排行榜，在全球以42种语言发行，热销60个国家和地区，震撼亿万读者心灵。 翻转生命的心灵能量书。每个人的精神世界就像一座花园，如果你悉心照料它，把它培育成一片肥田沃土，它就会出意想不到的花朵。决窍就在于喜马拉雅高僧传授的7个永恒美德，坚持下去，任何人都可以过上自己梦寐以求的生活。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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