本书引导了一大批人积极向上地面对生活、改善生活，甚至被很多学者称为“人生指南书”。
我们要告别多少曾经，才能找到真正的自己 我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己 本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题，帮助人们发现新的策略和想法，不断突破自己的界限，推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 人生的重不是过去，而是向前看，重新出发，获得真正游刃有余的从容 告别过去的自己 ， 何时 都不晚 无论生活曾带给你什么，你都应以积极的心态重新振作起来！你需要持之以恒地朝着自己的目标努力。 重新出发，现在就是好的时光 善于发挥自身优势可以增强你的适应力、自信心和幸福感。当你从恐惧和不安中解脱出来，并通过专注于自己的优来改变自己，这将为你自我赋能的生活奠定基础。 向新的可能性和机会敞心扉 ， 未来可期 你需要对自己多一儿耐心，不断地拓
人生的智慧与经验告诉我们：追求需要了解人生的轨迹,而成功则需要科学地认识自己。
曾几何时，好好睡一觉竟已变成遥不可及的奢望！ 失眠、倦怠、烦躁焦虑、神经衰弱……你是否已经陷其中难以自拔？ 一也不夸大——拯救睡眠就是拯救人生！ 不焦虑、不过火的失眠调理方案 *简单、*实用的睡眠健康全攻略 帮你更轻松、更舒畅地安谧的深睡眠状态 从此以后，不靠安眠药、不用“数绵羊”也能保持良好的睡眠品质…… 免费阅读更多章节：拯救睡眠
高中三年，既是孩子辛苦的三年，也是家长担惊受怕的三年。孩子要经受很多的考验、承受很多的压力。而对家长来说，孩子的苦你不懂，孩子的题你不会，孩子的困惑你不会回答，到底该催他奋还是该为他减压，这个分寸又在哪里？俗话说，一人高考，全家渡劫。 好在，孩子的苦，有人懂。他叫刘嘉森，也来自小镇，后来去了著名的衡水中学。在衡水中学，他也曾失落、失望、失掉所有方向，但神奇的是，他不仅没被压垮，反而一步一个脚印，以全校第一的成绩考上了北大。 刘嘉森的这本书《陪你走过高中三年》，堪称是给高中生的减压宝典：你是否一直自我怀疑？逢考必失常？动力不持久？总有几个人令你难忘其项背？压力累计到了极限？总梦见考砸了？这些，刘嘉森都经历过。 这本书，推荐给每一个考生家庭。如果你是考生家长，或者你有亲戚朋友正在
（1）思路清晰，知识全面 本书从新媒体视频的宏观角度出发，知识结构分布合理，内容循序渐、层层深，可以使读者全面了解新媒体视频剪辑与特效制作。 （2）案例多元，内容丰富 本书每章的章首页均有 案例展示 板块，可以引导读者学习，并且在正文知识讲解过程中穿插对应的图示和大量案例，具有很强的可读性和参考性，可以帮助读者快速理解和掌握相关知识与技能。 （3）立足前沿，注重实践 本书特别注重技术的更新与迭代，选用当前流行的视频剪辑与特效制作软件，以及前沿的AIGC技术，确保读者所学技能紧跟时代发展。另外，本书理论与实践结合，不仅详细介绍新媒体视频领域的基础知识，以及相关常用软件的重要功能，更大量展示这些软件在新媒体视频剪辑与特效制作中的具体应用场景。 （4）能力与素养同步提升 本书设置有 知识提示 小技巧
中国历史上的战国后期，七国彼此间征伐不断。
解读抖音破亿次热播话题#通透体面#，成年人的狼狈与崩溃全都劝退，总有一篇触动你的心弦。 全民都在积极实现的愿景，每个人都要履行的行事准则。家庭、伴侣、亲人、同事、朋友的心理诉求全都解答。 名人大咖奉行的活法。用过来人的人生哲学，引领年轻人的生活体验。领悟一二，人生即可十分圆满。 适用于情感、社交、工作、生活等各种场合。如何体面地拒绝别人？如何体面地分手？成年的体面要怎么实现？活得通透的人都有哪些特？通透智慧的人是怎样炼成的？ 世间烦恼，都敌不过好好生活。往事不回头，未来不将就。愿你胸中有丘壑，脸上见温柔。 推荐您文通天下其他畅销书：
◆台湾经典译本引，畅销 40 余年。 ◆叔本华，哲学史上不可被忽视的思想家！他是尼采、萨特的哲学导师，是王国维、托尔斯泰的思想引领者，其影响力横跨文学与哲学界。了解他，就是了解哲学！ ◆作为一个有人情味的哲学家，叔本华从来不会让自己局限在对深奥难懂的哲学问题的思考上，他常将自己的目光投向人的生活。本书中，叔本华讲告诉你足以度过一生的人生智慧。
人生的智慧与经验告诉我们：追求需要了解人生的轨迹,而成功则需要科学地认识自己。
★ 伟大的哲学家叔本华晚年的作品，被世人誉为迷茫者的灯塔之书。阐述生活的本质，如何应对世道、命运、人生准则等问题。 ★ 融合东西哲学思想，叔本华从劝勉世人和实用观展论述，人们应该如何看待财富、地位和声望，如何获取可能的成功和幸福。 ★ 一个人拥有的越多，对身外之物的需求也就越少，别人对他来说，也就没那么重要了；有着优越思想的人，会使糟糕的环境变得富有生机。 ★ 《人生的智慧》虽名为 智慧 ，其实是叔本华的 幸福论 。于悲观中传递出积极与乐观。 人生的智慧就是如何尽量幸福、愉快地度过一生的艺术。 叔本华
本书内容全面、紧凑、新颖，以独特的视角，从抉择、创新、摒除人性的阴暗面和世俗观念等各个方面，给合大量今古事例，夹叙夹议、生动幽默地阐述了一段段精采绝伦的论述，对体悟人生真谛有极强的启发，并具有现实的指导意义，使每个人在纷繁复杂的人生过程中保持清醒的头脑，从而为常常面临生活困境的人们打破陈旧的观念提供了新的思维方式。
《断舍离 家的日常》是一本心理励志类图书。山下英子在本书中将居所分为 食、衣、寝、住、洗、学、通 七大空间，通过展示余裕之美，让读者真切地感受到断舍离的魅力。 本书也是山下英子在 断舍离 简体中文书系中罕见用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公，那些 不常示人 的部分也被一并晒出。像这样简单而富足的生活方式，正是断舍离所提倡的。 1.畅销900万册生活美学 断舍离 书系经典修订版，山下英子在 断舍离 简体中文书系中*次用照片全面展示自己的东京独居寓所。 2.本书将居所分为 食、衣、寝、住、洗、学、通 七大空间，通过展示余裕之美，让读者真切地感受到断舍离魅力。 3.满足读者的窥私欲，看风靡世界的 断舍离 创始人山下英子是如何整理自己的居住空间的。 4. 水平面上一柄壶 ，山下英子追求的是简单而
1.生活美学家黄峰丽教你利用人生清单扫清思想障碍、梳理思维方式，了解自我的真实需求，把握好当下，过上有序、有效且美的人生！ 2. 焦虑症人群 的治愈良策：深度剖析生活失控的本质，读懂 情绪 ，认清 深层心理障碍 ，列出 烦恼清单 ，忘掉忧虑与烦躁！ 3. 迷茫症人群 的心灵指南：创建人生思维坐标 以我为轴，承认卑微、寻找原、培养勇气；以当下为轴，训练专注、训练五感；以人生原则为轴，设定人生核心，实现自我价值。 4. 拖延症人群 的行动手册：学习 断舍离 的生活哲学，不做 手残党 ，学会使用一键式法则、一目了然的法则，尝试极简主义的生活方式，。 5. 缺少专注力 人群的自救妙计：学会冥想；使用番茄工作法；练习一种不需要意志力的锚定法。 6. 强迫症 人群的调整方案:顺应规律，建立生活流程系统；掌控行为，找出生活里的阻碍。 7
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直面问题是人生常态，但你可以不再被它困住。 为何有人能在危机中化险为夷、转危为机， 有人却屡屡受挫、陷困境？ 答案不在运气，而在看待问题的心态、分析问题的思维、解决问题的认知。 本书为你提供一套完整、可操作的问题解决知识体系，助你真正从被动应对走向主动掌控。
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