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老干部健康宝典 顾英奇 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书由国家卫生部原副部长、中国老年医学保健研究会原会长顾英奇主编,特别约请北京医院等十几位相关领域的专家编写,针对老年健康养生的主要问题,提出科学的应对策略,是一本非常实用的老年人养生保健宝典。 本书是鉴于当前我国知识界中,其中包括高级知识分子,有相当多的人士健康意识不强,医学常识、保健知识不足;对自己健康上存在的种种问题知之甚少,或对健康缺少足够的重视;对严重疾病警惕性低;过劳、过度紧张和健康透支等;从而损害了健康,发生了不少本不该发生的问题,甚至发生过一些令人扼腕的英年早逝事件的现状而编写的。 近20多年来,我国政治稳定,经济、社会发展,人民安居乐业,生活水平不断提高,许多威胁人民生命的传染病得到控制,平均寿命延长。但富裕起来之后,在不知不觉中,人民健康也出现了不少新
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五十到一百的养生规划 索颖,秦含章 著 广东教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
l 百岁寿星夫妇亲述的养生规划 l 无病长寿的营养指南 l 中国营养辅助疗法人教你:50 岁~ 100 岁的营养餐单 l 好情绪是可以吃出来的 l 喝咖啡、烤面包、吃奶酪……适量饮酒, 西式饮食也适合中国人 l 糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病、肠胃疾病、骨质疏松、慢性支气管炎等常见病的调养配餐 l 送给父母体现孝道的礼物
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养生之道,关键就是让我们的经络通畅起来。 很简单、很实用、很容易坚持的经络小动作,就能解决健康的大问题。人体经络的每一个穴位都存有灵丹妙药,就看我们会不会用它。 经络养生大师萧言生,一部专为老年人打造的健康著作。 经络是人体的医魂,它是上天造人时给人类的一套自我修复系统,懂得了经络养生,您就掌握了延年益寿根本的方法。 我们为父母准备的礼物,那就是为他们提供健康长寿的方法。
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道家养生精要 蒋力生 叶明花 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《道家养生精要》特色: 1.本书共十五编,涉及到道家养生生活的方方面面,每一编设编首导读,详尽概括了每编涉及到的内容,让您通过编首导读就能领略每一编的传统道家养生智慧,对自己感兴趣的养生方面一目了然。
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国医大师亲身养生秘诀 连汝安 福建科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1、30位国医独门养生技法,最宜国人体质的养生规划 2、85岁泰斗教授连汝安现身说法,逐一细解 连汝安,“冠心病工程”的创始人、“山海丹”及“汝心安(丹芪)”胶囊的发明人,曾任解放军304医院大内科主任,医务副院长等职。《人民日报》、《中国医药报》、《健康报》、《大众卫生报》及香港《大公报》等多家新闻媒体都曾先后对其进行过报道。 3、从来没有一本保健书如此贴近老人心 (1)方法齐全,随心选取。本书中,你将学到: 养心安神术;五脏调养绝活;六套修身养生功;八大膳食养生法;九个慢性病诊治锦囊;十二时辰养生法 ………… (2)大字排版,图文并茂,不用老花镜就能看清的养生书
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怎样延缓更年期?怎样的饮食结构使人长寿?怎样让感化的动脉变“软 ”?怎样自我锻炼康复老年慢性病?本书从自我保健、问疾求医、饮食养生、中老年心理、更年期对策入手,为父母提出了全面保健的指导意见。 本书是一本为父母量身订做的健康忠告。珍惜健康,创造活力,享受快乐每一天……本书从日常生活、饮食、心理入手,为父母精心度身订制的健康手册,深入浅出地阐述怎样合理保健。全书从自我保健到问疾求医,从饮食到养生,从生理到心理,给父母提出了全面保健的指导意见,具有很强的指导性。
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