和心理医生看电影：理解篇 观影可以疗心。 本书是《和心理医生看电影》系列的第一部，通过对20余部经典的心理学电影进行深度解读，为精神疾病和心理障碍的理解和疗愈提出了许多独特而新颖的观点。
观影可以疗心。影视界和心理学界已经有大量的证据表明，电影除了伟大的艺术和娱乐功能、包含着社会和文化的积极意义外，它还可以激活个人和群体的潜意识，促进他们调整情绪、提高认知性领悟和行为改变的可能性。作者发现无论是在个体心理治疗还是团体心理治疗过程中，通过看影片激发参与者的情绪有助于他们审视自我；通过讲述自己的观感的同时，比较彼此间迥异的观点，有助于他们找到自我确认的方法和做出自我改变的决定。就这样，某部电影不经意间起到了 治疗性拐点 的作用。 本书是第一部，又称 理解篇 ，以解读电影案例为切入点，结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了精神心理障碍、行为障碍、冲动成瘾、理智与情感、 存在性 苦痛、意识与潜意识等主题，对成因、困境和疗愈方向都提出了
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与生命和解：疗愈原生家庭的伤与痛( 卢熠翎 9787515357058 中国青年出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《与生命和解：疗愈原生家庭的伤与痛》告诉你，我们在不知不觉中的一些行为，例如有些人无法放下童年的创伤，有些人无法处理好亲密关系，还有些人总是与自己的父母水火不容，这些行为和现象的背后，往往都跟我们与原生家庭的关系分不开。本书作者卢熠翎老师，将带领你透过原生家庭内部的心理动力研究和探索，帮助你找到影响我们人生成长的因素，突破人生中的限制，获得真正的幸福与丰盛。
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1. 针对性强，文字简略，漫画生动； 2. 八种心理专题 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 谬见 ，兼具实用性和可操作性； 3. 让读者调动自我内心资源，改变价值追求、思维模式、生活态度，尝试新的应对模式来消除成长中的心理困惑； 4. 多次重印，修订再版，以飨读者。
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浮世烦恼：对抗内卷的心灵疗愈宝典 聚焦职场、人际关系、个人成长、价值观、内心情感等方面的「烦心事」，献给在人生跑道上辛苦前行的每一个人，后疫情时代对抗内卷的心灵疗愈宝典。
工作热情不断消退 越来越无法符合他人期待 找不到自己的强项 总被人牵着鼻子走 明明努力工作却被家人嫌弃 如果你有上述症状； 心好累 每天上班好烦 别人过得好滋润，我为啥这么辛苦 想辞职又不知道如何是好 如果你有上述想法；那么，或许是时候该听听职业健康医师的专业意见了。 尾林誉史是日本资深的精神科医生、职业健康医师，帮助过3万余人解决他们的心理问题。本书中，他将为你解答让上班族感到精神压力的50个烦恼问题，教你如何更加轻松愉悦地应对生活和职场中的 闹心事 。 看看发生在别人身上的事，想想自己的情况和症状，听听专业心理医师的指导解答，或许一切就迎刃而解。
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觉知的力量 著名心智教育大师黄国峰全新力作，致想让生命状态变得更好的你！
◆著名心智教育大师黄国峰全新力作 ◆教你用不同的方法看待自己、他人和世界，提升觉察能力，打开格局 ◆心理学改变生活，激活你内在源源不断的能量
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用正念转化愤怒，通往情绪自由之路 ◎有效生气的4个技巧，释放愤怒的5个步骤 ◎30多个认识自我与冲突解决的正念练习 ★愤怒是对用来掩盖的其他情绪的反应，除非得到解决，否则不会消失 ★正念让怒气转化成力量，并将内心真实的想法坦率传达给他人 ★整合东西方最有效的正念练习，体验并释放愤怒情绪 ★学习正念要领，体会觉察当下，远离愤怒、疼痛、焦虑和压力"
【保证正版】躲在蚊子后面的大象 拯救讨好型人格，知名学者陈嘉映强烈推荐 心理学入门书籍
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反内耗心理学 马浩天 著 拒绝精神内耗活出全新自我 帮助读者摆脱情绪困扰的读物 告别内心的自卑焦虑心理 疏导缓解调节情绪
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1.给深陷无力感的你的能量提升课，适合每个人阅读 具体不清楚怎么回事，我总觉得我的人生缺乏干劲。 我总觉得必须改变现在的自己。 现在我虽然不存在养家糊口的问题，但还是心有不甘。 像现在这样下去真的没问题吗？ 有的人掌握着很好的资源，却没能令其充分发挥作用；有的人明明意识到了自己的问题在哪里，但就是懒得采取行动。于是，25-35岁的年轻人，40岁前后就闭门不出的人，或者临近退休年龄的人，都会有对现状说不出、道不明的不满， 想改，但改不了 的很不爽的现象。 本书以科学为依据，介绍了一系列成为内在强大的自己的方法与技巧，教你加强改变现状的意识，改变固化思维，摆脱过去的束缚，赋予自己应变万难的力量，抵御多变的外部世界。 如果你正被 空心病 折磨，这本书可以让你找到人生的意义；如果你是一名职场 社畜 ，这
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和另一个自己谈谈心（知名心理学家武志红温柔新作！） 4合1便携小开本，双色印刷，集合从业二十多年来思想精华，随时随地反复阅读。展现思维盲区，剖析行为背后深层心理动机，新的一年，和另一个自己谈谈心吧
百万级畅销书《为何家会伤人》作者、知名心理学家武志红温柔新作 4合1便携小开本，提炼从业二十多年来思想精华，随时随地反复阅读 ◆拆解为孤独、自恋、成长、梦想的四本分册，对应人生四大课题。130mm*185mm精致小开本，方便随身携带，随时随地阅读。 孤独 讲关系，包括家庭关系、亲密关系和与一切他人的关系。 自恋 讲如何从完美走向真实，建立真正的自信。 成长 讲如何区分真自我和假自我。 梦想 讲投身于自己热爱的事，修炼自己的生命力。 ◆细分目录，每个小标题对应一个具体概念或实际问题，每节短而易读，指向那些在我们每个人心中存在，却一直不明原因的问题（如：无缘无故的累、难以专注、在意他人看法、拖延症、热情缺失、避免和他人冲突、孤独封闭、容易被强势的人影响、难以投入深度关系） ◆精心设计内文版式，四分册每册一主
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癌症可以战胜:提升机体抗癌能力的身心灵方法 重庆大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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家是我们开始的地方 “世图心理”精神分析大师温尼科特经典作品集，与你一起发现自我发展与家庭的关系
孩子必须确认自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。 温尼科特 这个英国家喻户晓的精神分析学家、儿科医生 这样说。 本书适合每一个意欲了解自我的人，也适合每一个意欲了解孩子的家长。阅读这本书，你仿佛看到温尼科特这个慈祥的老人，以其儿科医生的经历和对精神分析独到的见解，将人的自我的发展历程娓娓道来。他讲述的，仿佛是你自己的故事，仿佛是你孩子的故事，仿佛是你认识的某个邻人的故事。借由这些镜子，你在平静中看到了自我的模样。
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我会永远抱紧你 "喵掌柜老李"作品暖心上市！1.4亿获赞，500W粉丝，小动物的爱远比你想象的强烈。以真实故事为背景，看完一篇，感动一天！出版新增未发布特别篇，赠定制贴纸。
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阅读疗愈师 (法)迈克尔·于哈斯(Michael Uras) 四川文艺出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【后疫情时代的心灵疗愈宝典，帮你培养强大的复原力！】 无论是因为 新冠 疫情而心烦，还是苦于受过往各种创伤的影响，这本书都能帮你走出心理的泥沼，重新找回面对未知的勇气和战胜困难的力量。复原力就是从逆境中反弹，让自己从创伤、挫败中恢复的能力。这本书将帮你轻松扫除心理障碍、整理情绪，快速消化痛苦，提升心理韧性，让你从逆境中反弹，拥有更强的人生张力！ 【运用积极心理学、直面逆境，走出压力、挫折与创伤】 不管是离婚后再婚、离职后再换新工作、考试落榜后再战，还是生病后恢复健康， 站起来，再一次重新开始 ，这背后包含着多么大的痛苦与煎熬!人生不会照着你画好的方向前进，只有学会积极应对各种突如其来的意外，学会从创伤、挫败中学习和成长，才能以更好的姿态走完人生的后半场。 【让暖心的光，照进人际关
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走出黑森林 自我转变的旅程 积极心理学成功励志自我激励书籍 心灵疗愈心理百科心理学入门书籍 拒绝焦虑情绪管理远离内耗活出
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《请远离消耗你的人》 ★畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多，而且非常畅销，赢得众多粉丝喜欢，因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ，李尚龙化身 心灵导师 ，帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等，使得读者能够走出心理困局，重新面对新生活。 ★96份私密回信，教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的，如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高，有共性的问题，以书信的方式，进行一对一进行解答，在解惑之际，让大家深刻领悟：错的人，只能相互消耗生命；唯有拥抱对的人，才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题，由于得不到解决答案，使得我们陷入困惑与焦虑，甚至抑郁。其实，有一大部
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去勇敢地直面你的孤独吧。 如果你可以看见它、聆听它、拥抱它， 它就会成为一个契机， 一个令你变得更好、更完整的契机。 1、21个疗愈故事，21个与生活格格不入的人自我疗愈的历程. 我非常想要为他们做点什么，却又是如此的无助，无力。我感觉自己是多余的。 从我出生开始，我就一直寻找一个答案，我到底是谁？没有身份，这是我的死结。 2、 人间的悲欢是相通的，我们都带着伤长大 关于厌食症、余光强迫症、校园霸凌、低价值感、自卑、压抑、拖延症、失眠、内在恐惧、冷暴力 情感依赖、情绪稳定、自我怀疑 3、关于自己，关于爱、关于成长，关于抑郁、关于完美 感受就是信使，每一个感受的背后都会隐藏着一个需求。只有去看到感受之后的需求，去应对它，这些感受才会真的平复。 没有完美的人,只有完整的人。 多款
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OH卡与心灵疗愈 杨力虹 王小红 张航著 22个精选案例 道尽都市男女困惑伤痛
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我们都曾受过伤,却有了更好的人生 如何从童年创伤中复原? 中信出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
推荐一：父母离婚，亲人离世、酗酒或成瘾，家庭暴力、冷暴力，校园霸凌，各种程度的虐待，等等，数据显示，有75%的人都曾经历过童年创伤。这些创伤会持续影响经历者成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。比如，小时候经历过父母离异的孩子，长大后可能会恐婚；小时候经常被暴力对待的孩子，长大后可能会暴躁易怒，不能很好地融入社交关系；小时候被忽视的孩子，长大后可能会不自信或者刻意讨好他人，无法活出自我；等等。这些伤痛可以被写在纸上，却无法与人言说。相比较外在的身体的疼痛与疲累，这种精神世界内在的拉扯，对人的消耗和影响更大。 推荐二：《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》一书的作者梅格·杰伊博士，结合自己经手的案例故事，讲述了创伤经历者尤其是那些获得了巨大成功的经历者是如何处
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逆转人生的勇气 追寻阿德勒思想的脚步，不要活在他人的期待里，去重遇理想的自己吧。
阿德勒思想精华；启发了《被讨厌的勇气》作者岸健一郎。 本书是阿德勒人生哲学全面、具体地展现，深入浅出地阐释了人生的意义、合作的价值、教育的影响、童年早期记忆的重要、梦的解析，及自卑心理产生的根源和消除途径，帮助读者克服自卑感，从而超越自我，逆转人生。 本书受众读者群广泛，所有的年轻人都可以阅读，从中得到启发和帮助。阿德勒的思想富有人本主义光辉，具有向命运不妥协的力量。百年来，治愈和鼓舞了无数人。
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做自己的心理医生 心里健康 自我诊断 自我救助 认知觉醒书籍自我认知深度改变思维刻意练习 认知觉醒
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你值得拥有一种生活：它不是任何人的复制品，也不为满足任何人的期待而存在。它完全属于你，充满你独特的色彩与呼吸。 不仅让你 想明白 ，更是让你 活出来 ，获得一种由内而外的力量感与自由感。 从 意识到问题 到 在实际生活中做出改变 ，本书提供环环相扣的心理工具与行动指南，比如 学会 温柔而坚定 地说不 、 建立 发自内心的自信 等，让你学完就能用。 它解决的不仅是当下的焦虑，更是通过构建稳固的自我内核，让你在未来的人生中，都能屹立不倒。 这本书适合感到迷茫、焦虑的人；习惯于讨好他人，不敢表达想法的 老好人 ；为别人而活的 工具人 ；渴望遵循内心却缺乏勇气的人；希望提升自我认知的人。 成为 一个更清醒的你：能清晰地听见自己内心的声音，不再被外界嘈杂所淹没。一个更自洽的你：理解并接纳
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和繁重的工作一起修行 平安喜乐地成就事业 一行禅师著工作是极好的修行 专为职场人士而写的职场修行书工作成长修行佛学入门书
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知心书（第五辑）， 畅销十多个国家的心理通识 读本 知心书是由三联生活书店打造的心理学通识读物，集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体，稳居法国亚马逊同类书前列，版权已售中国、韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家，广受世界各地读者的喜爱。本辑包括五本：《安全型依恋》《恰到好处的界限》《被傲慢绑架》《允许自己不快乐》《被虚构的焦虑》。 《 被傲慢绑架 》： 揭开自恋文化的新趋势 自恋文化由来已久，为什么在今天这个时代，突显自己变得如此重要？很大程度上，这是因为当前的社会关系已经高度媒介化。社交网络将自拍照片和视频无限传播，导致了 自我之旅 的新幻象 人们宣扬彼此友好，但其实都想支配他人 。 ◎ 辨别自恋类型， 远离情感操控 根据多年临床经验和分析研究，本书作者
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《爬出废墟的孩子们20位汶川特大地震小伤员的10年成长》倾注了作者王洁玉和胡宪生大量心血，他们为此做了很多深入细致的工作，一一走访了省内外十余个地方，获得了靠前手的珍贵资料。作者也以淳朴的笔触，细腻的感情，流畅清新的语言，向我们讲述了一群“5？12”汶川特大地震小伤员的十年成长故事，使人们在阅读时能够从中感受到流动的情感和温暖的力量。例如，书中写到的当时只有3岁的“让路女孩”宋馨懿如今已是一名品学兼优的初中生；“可乐男孩”薛枭已成翩翩少年，地震教会他感恩和坚强，如今在自己的工作岗位上，努力奋斗，已成为一名博物馆馆长；地震截瘫男孩田富刚自强不息，为梦想插上翅膀，凭借自己的努力，终于在2018年残疾人射击世界杯上荣获团体射击优选；经历过30多次手术17次截肢的地震女孩魏玲如今已成为4岁男孩的妈妈，并
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一个人的疗愈：越过悲伤之地，我们终会被治愈。 7 次互助会谈+6个自我练习，开启自我疗愈之旅 越过悲伤之地，我们终会被治愈。 7 次互助会谈+6个自我练习，开启自我疗愈之旅
一本让人放声大哭的疗愈书，献给所有曾经或正在经历失去的人。越过悲伤之地，我们终会被治愈。 亚马逊评分4.7，超4000人评价热议，畅销30余年，再版数次，帮助全球数百万悲伤者重新生活。 本书涵盖多种类型的失去，包括亲人离世、与爱人分手、宠物死亡、财务损失、失业、生病 通过7次互助会谈 6个自我练习，找到平复悲伤情绪的关键，帮助我们在没有TA的世界里好好活！ 美国悲伤疗愈研究所鼎力推荐，中国地质大学（武汉）学生心理健康教育中心副教授吴和鸣推荐。 有些失去不是一场暴雨，而是持续一生的潮湿，如今，我们终于有机会走出这片潮湿地。
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* 世界那么大，我们改变不了什么 很多年轻人更是将 烦死了！ 没兴趣！ 不想做！ 挂在嘴边。其实，这一切都是无力感造成的！ * 我们明明拥有克服障碍实现梦想的能力，却不愿意尝试，这种心理甚至会支配我们的一生，让我们*终失去生活所有的热情。 * 本书从工作、恋爱、人际交往等日常生活的所有领域，从自控力、情绪管理、执行力、时间管理、目标管理等方面，从实际案例出发，全方位分析无力感的由来与解决方法。不是心灵鸡汤，却更能治愈人心。
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情绪自疗手册：日常生活里隐藏的身心秘密 探索内在自我，倾听身体信号，摆脱心理困扰。心理专家教你如何释放情绪，开启全新的自我
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1.安德烈斯 马丁 阿苏埃罗是西班牙正念的领先人，减压经验丰富。获得巴塞罗那大学心理学博士学位，并在马萨诸塞大学担任讲师，传授正念减压相关课程； 2.减压效果良好，受到各界赞赏好评，卡洛斯 托斯（CAMEO创立者、总负责人）、博尔哈 维拉塞卡（巴塞罗那大学个人发展与领导力研究院院长）、格林鲍姆（USP医院院长）、米利亚姆 苏比雷纳（西班牙畅销书作者）等都纷纷推荐。 3.风靡的正念减压方法，为越来越人所追捧，感知自我与世界，寻找到真正的自我，活出生命本来的样子。 4.原书再版22次，原版直译，谨遵原文，原汁原味还原万千人追捧的幸福法门； 5.随书附赠小册子《活出生命本来的样子（八周课程）》，独创性正念减压课程，循序渐进，实操性强，帮助读者逐步摆脱不必要的压力，获得愉悦健康的身心。
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恰到好处的安慰 凯尔西·克罗 心理咨询同理心共情学会倾听 如何安慰他人沟通与情商 共情的力量 沟通的艺术 机械工业出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
这是一本教我们如何真正安慰他人的书。我们大多数人常常是明明很在乎，却不会表达。在所爱之人深陷痛苦时，这本书告诉我们如何做才能成为更好的朋友、同事、家人和伙伴。
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