
情商密码 谭一平 著 江苏文艺出版社,凤凰出版传媒集团;【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是否正为跟不上环境的变化而苦恼?你是否还在为人际关系的不顺而发愁? 扭转这一切,你需要情商密码! 性格决定未来,情商决定命运;了解情商密码,拯救职场危机。 香港专业秘书学会中国地区首席培训师谭一平,编著《情商密码》,告诉你不得不知的情商奥秘!
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《自信何来》 罗斌 编著 金城出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
自信是成功的起点 自信能力的强弱与过去成就感的累积有着密不可分的关系。 怎样做才能有成就呢? 对于这样的事只能慢慢练习而积累。 我们必须养成自立的习惯,增强自信心。要知道,只有通过自己的劳动挣来的钱花起来才理直气壮,才会激发自己的劳动热情;靠自己创造的财富,才能使自己成为财富的主人。
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放松1001 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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新书 深度共情 专治焦虑有压力情商低销售1000万册沟通之神集大成之作有效提升工作效率和人际交往质量 成功沟通管理学 9
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压力管理哈佛商学院出版公司 编;王春颖 译商务印书馆9787100069632 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《压力管理》会告诉你如何:探索压力和焦虑的成因,制定把焦虑变成行动的策略,帮助他人应对过度的压力和有害的焦点,压力是工作中不可避免的一个组成部分。如何才能控制你的压力水平?《压力管理》会为你提供一些对工作压力进行管理的建议,这些建议都非常切合实际,而且都是经过亲身体验而得出的。其中,有短期的应急措施,也有长期的实用技巧。
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你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验?你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力! 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环,用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽,一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式,还原内心的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感,重拾自信,斗志昂扬。锻炼抗压力,你还可以了解自己的优势,有效规避弱点,用你能做的,做你想做的。
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心理健康枕边书6:人人都可做自己情绪的主人牧之、苏洁 著;牧之、苏洁 编新世界出版社9787802281776 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
情绪在我们的生活中扮演着重要角色,不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中,不仅会影响其工作、学习与生活,而且会危害其身心健康。反之,正面情绪不仅有利于身心健康,对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《心理健康枕边书6:人人都可做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发,详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害,并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法,使读者朋友在轻松的阅读中,不仅能找到驱除坏情绪的方法,更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。 只有了解自己的人,才能更好地做自己。 情绪更是如此。 还是那句老话:请你试着把《心理健康枕边书6:人人都可做自己情绪的主人》放在枕边……
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心态巧调适 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
社会的激烈竞争,生活的快节奏,工作的高强度,使人们面临太多心理压力,心理压力超过一定的限度,就有可能自己击垮自己,如何即使调适失衡的心态,就是本书所研究、探讨的内容。本书作者积累了丰富的生活经验,为心累的现代人,提供开启心锁的钥匙,从而帮助您获取健康快乐的人生。
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![全面压力管理[美]格林伯格 著;石林 译高等教育出版社9787040218824](images/model/guan/url_none.png)
全面压力管理[美]格林伯格 著;石林 译高等教育出版社9787040218824 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《多变世界中的压力应对》共分三个部分,主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异,也考察了日常生活中很多人常见的压力源,提出了管理压力的策略,介绍了怎样才能找到佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上,《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述,有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备,以经济的方法处理复杂的问颢。 变化在生活中是常见的,然而每个人对变化的感知是不一样的。有些人将变化看做积极的,把变化当做挑战;而另一些人将变化看做压力源,在变化面前变得无能为力。压力是一种常提到的健康问题,但是人们对它的
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零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术! 米修·斯托罗尼 北京联合出版 正版书籍
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松弛课 (英)乔治 著,高峰 译 光明日报出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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5册 愿你可以自在张扬+情绪控制方法+允许一切发生+不强势的勇气+心的疗愈
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提高情商的100种方法 人生精进系列【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面入手,介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面,看似简单却实用性极强,为您提供实实在在的指引与帮助,助您成为内心强大的高情商者。
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换个活法 (日) 大津秀一 著,语妍 译 中信出版【可开电子发票】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
我们的人生中充斥着各种各样的悔,逝去的光阴只能无奈顿足任它逝去,今日所犯的错误要待日后方知后悔不已。荒废的时日、浪掷的青春、脱口而出的伤人之语、冲动之下草率的决定,还有,一个未履行的诺言、一段未实现的旅程、一次无可挽回的分手、一场不曾珍惜的恋爱 《换个活法:临终前会后悔的25件事》的作者是位在日本非常知名的临终关怀医生,他陪伴了上千名癌症晚期患者读过最后的时光,聆听了他们每个人临终前的遗憾,《换个活法:临终前会后悔的25件事》中总结出的25件最后悔的事,无不令人触怀。通过他的这些记述和感慨,我们都会自觉地审视与总结自己已然到今的人生,为避免更多人生的悔,换个活法,昂扬自信地生活。 我们都是写过错字的纸,但愿《换个活法:临终前会后悔的25件事》是人生的涂改液,把遗憾和悔恨统统擦去,
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正版图书 减速工作加速成功 中信出版社 9787508620749 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
你是否深陷日常繁忙的工作中,感到压力重重?你是否每天疲于奔命,激情不再、效率低下? 工作、家庭、身体健康、自我提升,传统的自我管理已经无法实现四个领域的平衡? 管理大师赛韦特告诉你职场上有效的轻松抗压准则: 在每个特定时期内,确定你生活的重心应放在哪个领域。 我们应该试着依赖他人,构建内心对他人的信任。 我们每个人拥有的时间有限,必须学会选择性的接受。 高效职场系列图书从关注职场人士的身心健康、沟通能力、抗压能力、脑力开发、时间管理等方面出发,力图提供相关的技能和方法,以达到提升工作和生活效率之目的。
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蔡康永的情商课2:因为这是你的人生;奇葩说导师蔡康永2019新作,用温柔不带伤害的手法化解人际冲突【正版】 【正版图书,电子发票】
继《蔡康永的情商课》&《蔡康永的说话之道》1、2热销六百万册后,康永再次奉上“人际关系之道”!《奇葩说》出镜推广! 600万读者用心之选。公认华语世界人际关系大神蔡康永亲自拆解人际关系的秘密,帮你建立和谐的人际关系。 零基础、无门槛的人际关系急救手册:积极引导、主动塑造你想要的人际关系;强势自我表达的同时,进行愉悦、简洁又高效的沟通;用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突;疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆,在亲密关系中获得成长;成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。 为什么我们说爱一个人,有功力高下之别? 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人,而某某人甚至根本就不懂爱? 为什么在人际关系里,你的付出常常换不来你所期待的回报? 如何借助别人的力量,让自己生活得更好? 如何应对父母对你的情
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寻找你的北极星:哈佛大学贝克博士心理自助指南【正版】 【正版图书,电子发票】
就在我人到中年的时候,我认识到,我所在的地方不是我要去的。就像我脱离了正道,来到了一个秩序非常混乱的街区。我甚至不想记得那个地方是我之所以把这告诉你是因为,从长期来看,它产生了很大的影响。因此,不管怎样,我甚至都不知道我怎么会脱离正道这么远的。我觉得自己就像在梦游一样。
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正版】瑞丽BOOK 伊人减压, 9787501945566, 中国轻工业出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
店庆宣传品所登“日本芬理希梦公司赞助提供的精美小包包一个”。赠品已经赠完。 远离枯燥,远离烦恼,趣味实用的日常减压提案,关于压力的超味测试,最贴心的专家指导,针对都市OL的常见压力问题,让你真正远离压力困扰。
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正版书籍 化解内心的冲突 美国亚滨泽协会 著,郑磊 译 北京师范大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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公职人员压力管理策略刘耀臣、王健 著中国人事出版社9787512902282 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《公职人员压力管理策略》试图通过对压力管理的研究,为公职人员提供多种明智的压力管理策略,以降低长期存在的紧张水平,缓解内心的压力,增进身心健康,并发现工作中的乐趣。在本书的写作过程中,我们查阅了很多文献资料。吸收了大量新的科研成果,在引文注释中和后面的参考书目中都分别列出。重要的是我们把培训中所归纳的各类公职人员所经历的工作压力与我们自己的研究融合在一起,为公职人员寻找到一种工作与生活、压力与恢复、紧张与快乐的恰当平衡,使他们在工作中以及工作之余尽情享受日常生活。我们真诚地希望这本书能使所有探索压力管理的工作人员从中获益。 本书力图实现理想与现实的有机结合,既根据公职人员所面临的压力与挑战,相应地提出了一些应对策略,也描述了具有理想主义色彩的工作和生活状态。同时,还通过对各种
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![五分钟曼陀罗彩绘减压 [美]玛莎·巴特菲德(Martha Bartfeld) 著【正版】](images/model/guan/url_none.png)
五分钟曼陀罗彩绘减压 [美]玛莎·巴特菲德(Martha Bartfeld) 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”,引申为“以圆形代表宇宙;以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎·巴特菲德独创的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形,具有神奇的放松解压和自我提升功效,因此这些独一无二的图形自13年前出版起就开始风行世界,并为世界500强企业所钟爱,被用来培训员工创造力,同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。 彩绘曼陀罗,从选择图案、决定色彩、着色的过程,能有效地沉淀思绪,摒除杂念而提升专注力;并在凝视图形与涂绘动作中,开启潜意识中的创造力,从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。 打开本书,拿起铅笔,只需五分钟,您将能获得以下神奇的体验: 1.稳定情绪、缓解焦虑,增强抗压力。 2.提升专注力、创造力和EQ。 3.充分开发右脑思维。 4.仅仅五分钟,生活已
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《得胜》—摆脱负面情绪的捆绑【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
“心灵希望”丛书是建立在基础之上的一套实用的辅导材料,是多年的潜心研究和咨询辅导的成果,得到了专业咨询师的很多建议、肯定和嘉奖。这套材料旨在为破碎的心灵带来希望和医治。
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![24小时改变你的一生 [美] 艾斯克林,哈特尼斯 著,张伟红,呼晓勇 译 陕西师范大学出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
24小时改变你的一生 [美] 艾斯克林,哈特尼斯 著,张伟红,呼晓勇 译 陕西师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
它对你比比尔·盖茨和沃伦·巴菲特更重要,它对你比10000次所谓自动自发的培训更有效,《纽约时报书评》连续100周在榜元可企及的5000000册。 这是一本罕见的,让你一口气读完,并随时随刻再次翻阅的心灵读物。它将伴你成长,走向崭新的人生。 今天的你和五年之后的你,两者之间的不同在于你花时间共处的人以及你所阅读的书籍。 读《24小时改变你的一生》你将发现个人完善的十个关键:关键一:不要满足于一般水平;关键二:关注细节;关键三:培养奉献精神;关键四:正直诚实;关键五:尊重他人;关键六:多一分努力;关键七:始终如一;关键八:永远不要停止进步;关键九:让成为你的生活方式;关键十:总是付出110%的努力。
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压力是指任何一种行动或是情况,使人产生冲突,或是对人有强烈的要求,这些因素破坏了人原来持有的平衡。压力,会不断的搅扰人。中文的「危机」是由两个字组成,首字含有失望的意思,次字则是另一个机会。当一个人的反应系统不能正常运作,或得不到所需的协助时,危机就可能发生。危机可能给人带来危险,也可能带来机会。压力和危机有何关联?若有人一直被一些烦恼所困,处理这复杂的危机情况就会感到很吃力。但每个人若有机会学习处理危机的方法,在他面对压力和危机时,就有路可循了。
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正版】让你的欲望美起来 牛耕 著 9787801284280 中国言实出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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正版】北大情感课 王宇 9787504487698 中国商业出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
在情感中由各种各样的原因导致了各种不幸的人,他们不幸的原因都可归为一点:他们,还没接近学会这门和情感有关的人生必修课。 你是不是还在犯傻?还在重复的犯以前犯过的错误?你是否仍然陷入自己的情感模式中一直走不出来? 也许你还可以选择认真、系统地把这门课重修一遍。因为在不远的地方更好的自己一直在等着你! 而王宇著的《北大情感课》正是为这门课而编写的一本的情感教材。
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基础化学实验-物理化学实验分册-【正版图书,达额减,电子发票】 正版
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《打破墨菲法则》一本关于如何获取真正快乐的之作——《时代周刊》 “墨菲法则”,是一种幽默而充满哲理的规则——“任何可能出错的事终将出错”。
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事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富,它更意味着一种克服困难的能力,一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者,在达到之后,经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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斑马为什么不得胃溃疡【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
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二十七八岁,再不改变就晚了【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
《二十七八岁,再不改变就晚了》编辑推荐 ☆ 心理分析师帮你卸下重担、重塑自我、面对复杂、保持欢喜 ☆无论今天发生多么糟糕的事,都不应该感到悲伤,因为今天是你往后日子里最年轻的一天。 ☆我今年二十七八岁,撞了N次墙,受了N次伤。 我今年二十七八岁,看不到自己未来的样子,迷茫得不知所措 我今年二十七八岁,常常在回忆里挣扎,有很多过去无法释怀。 我今年二十七八岁,突然很想逃离现在的生活,不顾一切去流浪。 我今年二十七八岁,偶尔会有些孤独,渴望下班后能有一个人一起吃饭。 我今年二十七八岁, 明明活得很累,却偏偏说自己很幸福。 二十七八岁,再不改变就晚了
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本书列举了十个生活、工作中的两难场景,针对每一种情景,都提供了几种具体的解决方案,通过分析比较这些方案所产生的截然不同的效果,作者向我们阐释了获得解决方法的途径与手段,指出了我们惯常思维方式的缺陷,引导我们逐步提升自己摆脱烦恼、掌控生活的能力,最终使我们能够拥有如鱼得水般的快乐生活。
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给大忙人看的解压书 李朝辉 北京工业大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
写给职场中正面临压力的人们 一部广受职场大众推崇的健康自助经典 内容更丰富!方法更实用!阅读更轻松! 适当的压力我们还是应该要承受的,关键是如何学会调适压力,将压力控制在适当范围内,让它既能促进我们的工作、学习和生活,又不会影响到我们的身心健康。
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为自己点一盏智慧心灯 末末 编 金城出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人生是一条远航的船,心灵是指引这条人生之船前进的舵。因此,读懂心灵,就读懂了自己;读懂心灵,就拥有了世界。翻开《为自己点一盏智慧心灯》,为自己点一盏智慧心灯,瞬间打开心灵的暗门。人生犹如下棋,有的人走一步看一步,有的人刚走步时就已经看好了下一步甚至下十步,有的人赢了一步棋就沾沾自喜,洋洋得意,输了一步棋就灰心失望,垂头丧气,有人的则输赢都很从容,真可谓“不以物喜,不以已悲”这种人在人生中还会有什么坎过去呢?
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本书一个个具有深刻感染力的精彩故事,取材于生活的方方面面,读来让人仿佛佛临其境,感受到与众不同的味道,也给我们提供了有益的启示。
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像蚂蚁一样工作,像蝴蝶一样生活【正版】 【正版图书,电子发票】
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青少年正能量提升书系·抗挫力:快步走出人生泥淖姜越 编中央编译出版社9787511716408 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《青少年正能量提升书系·抗挫力:快步走出人生泥淖》将为你提高挫折适应力和忍受力,教会你如何对抗挫折、战胜挫折并从挫折中发现机会,让你在困难面前多一份克服困难的勇气,多一些战胜挫折的坚强,从而多一些拥抱成功的砝码,实现学业的成功和人生的快乐。
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北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
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这不仅仅是一本书,更是一套零压力控制系统! 已经改变了42个国家的5亿人的命运,你不可不知的零压力宝典! 本书帮助你实现深度放松,无压力,更能让你达到的睡眠状态! 随书附赠功能强大的催眠光盘,帮助你实现深度放松,在日常生活中精力倍增,在工作时事半功倍!
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人生密码:品德决定成败 钱诗金 著 中国经济出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
品德——这掷地有声的两个大字,乃是人生的第二身份,但却是人生的魅力。
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改变心态,改变一生 李睿 著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心态是人生的晴雨表,幸运的守护神,心态改变,我们的人生也会随之而改变! 千万不要小看心态的改变对人生的影响。心态改变,思想就会改变,思想改变,行动就会改变,行动改变,人生就会改变! 如果我们想改变自己的世界,改变自己的命运,就应该首先改变自己的心态,只有心态是积极乐观的,我们的生活才会充满希望与阳光! 改变人生,从改变心态开始 心态的骑手不是别人,正是我们自己。一个拥有良好心态的人,总能看到生活光明的一面,积极面对艰难险阻,春风化雨、笑傲人生!
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![找回你的生命礼物 [加拿大] 克里斯多福·孟 著,张德芬,汤维正 译 山西经济出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
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正版】不让压力控制生活9787544738453译林出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
现代人或多或少都会有压力,压力导致焦虑,不仅降低工作效率,还会影响身体健康。因此,如何平衡工作与生活的关系,如何合理分配时间,就成为影响压力大小的主要因素。本书从管理时间出发,旨在帮助人们减压,受众面积广,定能带来不菲的经济效益。 美国自我完善大师丽塔?埃米特拥有多年克服拖延症、提高效率的培训经验,是学员及媒体中广受欢迎的培训师。她在本书中推荐的方法实用有效,能帮助人们从高压状态解放自己。
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情商与人生·性格与人生·心态与人生【正版书籍,满额减,电子发票】 正版
为什么有的人飞黄腾达,而有的人一生却暗淡无光? 从无数成功人士身上,我们看到情商、性格、心态正是决定人生成败主要因素。 选择生命,还是选择让生命自己,结果迥然不同 有的人坚强乐观,成为生活中的强者;有的人胆小懦弱,被生活所奴役;有的人平和豁达,是生活的智者;有的人斤斤计较,永远被得失困扰;有的人志存高远,成就了一番事业;有的人目光短浅,只能困在自己的一方小天地中……
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《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
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情商高就是懂得好好说话【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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