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1牛津大学、哈佛大学、波士顿大学脑科学领域新发现 要想更好地控制注意力,关键在于承认两种不同大脑状态(专注和走神)的存在,让二者轮流出现,而*的方法就是不断地刻意 练习,直到某种 心流 状态,然后体会这种状态下自己的感受。 2 英国《新科学家》杂志编辑亲身实践 为解决自身的专注力问题,英国《新科学家》杂志编辑先后拜访哈佛大学、纽约大学、伦敦大学、牛津大学等知名机构的专家和学者,通过现代科学的方法,不仅克服了分心和压力,还改掉了不健康的焦虑习惯,提升了令人尴尬的数学技能,*后更神秘的大脑领域:创造力和时间感知。 3秋叶PPT创始人秋叶作序推荐 一个为注意力不集中苦恼的作者,却为我们写出了一本能带来沉浸式体验的好书,这就是阅读《认知迭代》这本书带给我的愉悦体验。重在于,专注力仅仅是个始,就




本书是专为以下青少年创作的: 想要掌握一学就会的超级记忆法,逆袭学霸 喜欢有趣的方法讲解和能够坚持的训练方案 预算有限,时间紧张,一本书要能够提供一揽子记忆提升方案 本书的特色 当时记住的转天就不记得了,感觉记忆力越来越差;自己总结的技巧只能应付特定的内容,亟需普适性强的方法;枯燥的记忆训练令人望而却步,缺乏科学有效的方案。关于提升记忆力,本书提供一揽子解决方案,深讲解30h 科学训练100h=一生受用的超级记忆力 既有实用高效的方法讲解,还有便于刻意练习的多类型训练方案 时不时岔的语言既提供了发散思维,又不会让你走神儿


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《哈佛记忆课2》是一部记忆天才养成术,是成功改变数亿人的记忆魔法,彻底破了人类遗忘规律,能够帮助人们挖掘无限潜能,塑造*强大脑。 《哈佛记忆课2》所讲述的内容不同于以往的研究,人们更专注于记忆力在学习当中的应用,而除此之外,本书还将研究应用拓展到了生活实践,让你学起来容易,用起来有趣。 《哈佛记忆课2》的作者哈里洛拉尼是记忆研究领域的泰斗级人物,他本身是一位心理学家,而记忆又是心理学研究的一项重要内容,因而他能够从心理机制出发研究记忆问题,从根本上找到提高记忆力的方法。 记忆是思考的基石。记忆力、想象力和创造力堪称一个民族的“软实力”,而记忆力又是想象力和创造力的基础。

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记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典(新版)[世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁教你成为自己的记忆魔法师!】
1.袁文魁老师于2008年参加世界脑力锦标赛获封 世界记忆大师 称号,是第九位获此殊荣的中国人。 2.2009年至今,袁文魁老师培养了多位 世界记忆大师 ,包括《强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等,曾带队为中国首次夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。 3.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》,2022年全新修订版重磅推出。继《记忆魔法师》《造强大脑》《强大脑李威金牌教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》之后,袁文魁老师推出本作品。 4.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》结合了袁文魁老师十余年的教学经验,阐述了记忆的经典方法,删除了旧版里不实用的方法,更新了作者的学习感悟,重讲述了六根魔棒,七大信息记忆模型,诗词文章、英语单词和文理科等记忆方法。 5.全书四





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