走出抑郁症：徒步环游3000英里的治愈之旅:徒步环游3000英里的治愈之旅 不靠药物治疗和心理咨询的自我疗愈方法。深入抑郁症患者的内心，共同踏上超越自我之旅。
一次跌宕起伏的精彩旅行，一场直击心灵的治愈之旅。 不靠药物治疗和心理咨询，以徒步旅行战胜抑郁症的自我疗愈方法。 深入抑郁症患者的内心，共同踏上超越自我之旅。 英国亚马逊图书排行榜总榜第5位、新书榜及心理健康类排行榜首位， 《电讯报》《独立报》《国家地理杂志》《广播时代》等各大媒体一致盛赞。
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亲密关系完美关系 全2册 心灵与修养愿你被这个世界温柔以待让你遇见幸福 理解恋爱与婚姻的本质让你寻找幸福心灵辅导 正版书
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钻石途径:阿玛斯开悟自传 中国文联出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 李宏夫 中国人民大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
情绪就像山脉一样，会蜿蜒起伏，有时高，有时低。正常的情绪波动，谁都会有。“好”情绪会让我们神采飞扬，而“坏”情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替，大概就是人生的常态。然而，当这种情绪的波动变成了过山车，忽高忽低时，很可能就会让你无法承受，甚至面临崩溃。 如果你： 敏感多虑，经常忧心忡忡； 坚持主义，总想得到所有人的肯定； 遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑； 没有目标，没有原则，浑浑噩噩，感受不到快乐； 习惯于患得患失，杞人忧天； 怀疑自己抑郁了，总是情绪悲观； 总是觉得自己不够好，充满自责； 拥有一颗玻璃心，动不动就觉得满腹委屈； 害怕睡觉，因为总是难以入眠； …… 如果你总是频繁地陷入上述情绪的痛苦深渊中，那你真的要重视那些带来痛苦的情绪了。 有人说“当情绪来敲门的时候，你就为它敞
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我喜欢这样的自己 现当代暖心文学短篇漫画小说书 正能量温暖治愈专业心理科普书籍 个人成长 亲子关 恋爱婚姻 人际交往心理
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蛤蟆先生去看心理医生漫画版 罗伯特 戴博德著 哈莫哈马青蛙蛤蟆先生看心理医生心理咨询基础入门心理学书籍畅销书排行榜正版当
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男星人女星人的沟通术+亲密关系 全2册抖音同款让男人读懂女人让女人读懂男人 亲密关系爱情是哲学更是艺术 获得亲密关系的秘
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走出焦虑（这一次，帮你彻底走出焦虑！TED千万演讲家约翰·哈里颠覆力作） 这一次，帮你彻底走出焦虑！TED千万演讲家约翰·哈里颠覆力作，同名视频播放量超2000万次
1.荣登美国纽约时报、英国泰晤士报畅销排行榜 畅销书《追逐尖叫》作者、得奖记者约翰 哈里约翰 哈里重磅力作《走出焦虑》大胆挑战我们今日对于焦虑和抑郁的认识！ 2.包括希拉里在内的超20多位名人背书，口碑爆棚！马特 黑格、内奥米 克莱恩、杰米玛 可汗、艾玛 汤姆森、伊芙 恩斯勒、托马斯 弗兰克等20多位名人联袂力荐！ 3.100万 粉丝公号 看理想 推荐阅读，推文阅读量10万 4.本书同主题TED演讲（This Could be why you re depressed or anxious）播放量已超170万，引爆全网热议！ 5.3年时间，飞越6000多公里，200多次采访，颠覆你对焦虑和抑郁的N个错误认知。没有人应该被隔离在孤岛上 6.《纽约时报》《泰晤士报》畅销书作者、TED千万人气演讲家 约翰 哈里带你重塑认知，脱离焦虑，轻松减压 7.《纽约时报》《卫报》激赞：改变你对焦虑和抑郁的看法，那些不愉快的事，统
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在威士忌和墨水的洋流（斯蒂芬·金称之为“重磅”，《时代》称之为“非同凡响”，《纽约时报》上榜作家）
一本真诚的重磅之作 必须一读。 斯蒂芬 金 在精神痛苦及其慰藉这一主题上，恐怕没有比莱斯莉 贾米森更好的作家了。 《纽约客》 贾米森是一位令人心旷神怡的聪明作家，她的语句峰回路转，令人时而喘不过气来，时而紧张不安。她没有揭示自己为何喝酒的秘密，而是做了一些更有价值的事 挖掘每个瘾君子内心巨大的空虚，以找到一些深刻的东西。 《时代》 一本庞大、引人注目、雄心勃勃的书 它的出版标志着近十年的名著阵容又增添了一名重要的新成员 贾米森以优雅而精确的方式思考、越过那些浸透威士忌的神话 她感兴趣的是另一件事：戒酒可能会令人形成自己的传奇，并不会减一分激情，且终究会更富于创造性。 《大西洋周刊》 贾米森编排了一首多音部的普适之歌，歌唱缺失、羞耻、投降、不确定性和无情
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和心理医生看电影：理解篇 观影可以疗心。 本书是《和心理医生看电影》系列的第一部，通过对20余部经典的心理学电影进行深度解读，为精神疾病和心理障碍的理解和疗愈提出了许多独特而新颖的观点。
观影可以疗心。影视界和心理学界已经有大量的证据表明，电影除了伟大的艺术和娱乐功能、包含着社会和文化的积极意义外，它还可以激活个人和群体的潜意识，促进他们调整情绪、提高认知性领悟和行为改变的可能性。作者发现无论是在个体心理治疗还是团体心理治疗过程中，通过看影片激发参与者的情绪有助于他们审视自我；通过讲述自己的观感的同时，比较彼此间迥异的观点，有助于他们找到自我确认的方法和做出自我改变的决定。就这样，某部电影不经意间起到了 治疗性拐点 的作用。 本书是第一部，又称 理解篇 ，以解读电影案例为切入点，结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了精神心理障碍、行为障碍、冲动成瘾、理智与情感、 存在性 苦痛、意识与潜意识等主题，对成因、困境和疗愈方向都提出了
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家是我们开始的地方 “世图心理”精神分析大师温尼科特经典作品集，与你一起发现自我发展与家庭的关系
孩子必须确认自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。 温尼科特 这个英国家喻户晓的精神分析学家、儿科医生 这样说。 本书适合每一个意欲了解自我的人，也适合每一个意欲了解孩子的家长。阅读这本书，你仿佛看到温尼科特这个慈祥的老人，以其儿科医生的经历和对精神分析独到的见解，将人的自我的发展历程娓娓道来。他讲述的，仿佛是你自己的故事，仿佛是你孩子的故事，仿佛是你认识的某个邻人的故事。借由这些镜子，你在平静中看到了自我的模样。
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【后疫情时代的心灵疗愈宝典，帮你培养强大的复原力！】 无论是因为 新冠 疫情而心烦，还是苦于受过往各种创伤的影响，这本书都能帮你走出心理的泥沼，重新找回面对未知的勇气和战胜困难的力量。复原力就是从逆境中反弹，让自己从创伤、挫败中恢复的能力。这本书将帮你轻松扫除心理障碍、整理情绪，快速消化痛苦，提升心理韧性，让你从逆境中反弹，拥有更强的人生张力！ 【运用积极心理学、直面逆境，走出压力、挫折与创伤】 不管是离婚后再婚、离职后再换新工作、考试落榜后再战，还是生病后恢复健康， 站起来，再一次重新开始 ，这背后包含着多么大的痛苦与煎熬!人生不会照着你画好的方向前进，只有学会积极应对各种突如其来的意外，学会从创伤、挫败中学习和成长，才能以更好的姿态走完人生的后半场。 【让暖心的光，照进人际关
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应对焦虑 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版 机械工业出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
全球销量超过1000000册，被译为数十种语言。焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑原书第2版畅销10年全面修订20年焦虑症治疗结晶。
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应对焦虑 九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版 从运动中获得乐趣社会科学 简化生活的方法图书正版现货 团购优惠，咨询在线客服
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正版全3册 蛤蟆先生去看心理医生做自己的心理医生与原生家庭和解心理学入门基础 哈蟆先生心里咨询李松蔚店铺书
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★ 恋爱中的困惑，心理学有答案！ ★ 6大来电绝招；7个让对方情不自禁爱上你的心理学技巧；如何运用心理学知识选择约会穿着/地点和礼物；爱上了朋友，我该怎么做；如何正确分手；怎么判断是否该复合；恋爱、结婚、生子、变老的过程中，男女双方谁的幸福感更高；养宠物会影响伴侣关系吗；换个姿势接吻就能挽救一段婚姻？ 从约会到恋爱到关系保鲜，千万用户信赖的壹心理用科学实验带你破解爱的秘密，收获理想亲密关系。 ★ 科学！从新鲜心理学实验、研究切入，涉及性别助长实验、吊桥实验、倒涌理论、杜乡的微笑、愧疚诱导策略、自我延伸理论等多种有趣的心理学知识，真正做到将日常生活与科学理论相结合。 ★ 实用！结合咨询经验，选取人们关心的爱情问题，具体情境，微观切入，科学解答，带你学会用心理学观点看待自我，获得更好的亲
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不慌不怕的癌症心理疗愈法 《战胜癌症——与癌症面对面》+《爱上自己的疾病》
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快思慢选（读美文库系列）各种犹豫症以及如何克服选择困难，告别选择困难症 为什么你总是害怕做选择？用心理学解读生活中的各种取舍，如何快速地权衡利益得失，选择是一种态度，也是一种能力
☆ 为什么你那么努力，却还没过上自己想要的生活？ 在面对选择时会不由自主地感到恐慌和焦虑？ 无论大小事情，总是难以做出让自己满意的选择？ 选项多对你来说是一件痛苦的事，几经对比还是无法选择？ 在婚恋、事业等人生的关键路口，总是害怕因为做出选择而承担责任？ 透析深层心理原因，找对疗愈方法，你能战胜选择困难症！ ☆ 让你的每个选择都成为正确选择，选择困难人群自救手册！ 犹豫症的通病：思维束缚，优柔寡断 犹豫症行为表现：懒惰倦怠，缺乏行动力 犹豫症心理表现：自信心缺失，怕承担责任 犹豫症思维表现：莫名恐惧，井绳效应 犹豫症障碍表现：追求完美，责全求备 犹豫症情绪表现：负能量满满，没主见 ☆ 专业心理学视角，全方位案例分析、心理指导、带你告别选择困难 ！
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每朵孤独之花开放之时，都会受到太阳庇护，仿佛孤独不仅是它们自身，更是自由之光。 作者试图通过自己的文字，帮助更多读者理解孤独，从而与自己、与他人、与这个世界建立起更具价值的、良好的关系。在与众多灵魂的深层次碰触以及陪伴其突破生命困境的过程中，作者看到了孤独，一种具有多维视角的孤独。 本书特色： 1、从心理学角度为你拆解孤独，彻底看清孤独真相 国内罕见的从心理学角度深度拆解、解析孤独的著作。人人皆有孤独，但能将其说清、看清的人极少。本书作者作为常年工作在一线的心理咨询师、孤独的深度研究者，从无数真实个案中思考、提炼出人内心深处的七种孤独：亲密关系中的孤独/性的孤独/婚姻里的孤独/爱情中的孤独/心灵成长中的孤独 /丧失后的孤独/生命终极孤独，让你彻底看
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一句话停止内耗 托米著停止内耗一个不累的人生精神科医生问诊15年的疗愈语录 221篇直击心灵的疗愈语录日本长销书籍心理健
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拥抱躁郁：躁郁接线员的救助之旅 一本写给所有躁郁症患者的生活指南；个人品牌教练、资深企业品牌营销咨询师师北宸倾情作序。
1.这是一本写给所有躁郁症患者的生活指南，作为一名躁郁症患者，如何在强烈的情绪起伏中获得轻松生活的技巧？作者用幽默风趣的语言进行了解答。2.本书记录了作者15年里与躁郁症共处的点点滴滴，为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了 生命热线 ,免费提供咨询服务，帮助了20000多名患者，收获了很多好评。3.上一秒还是情绪高涨、精力充沛，下一秒已然情绪低落、丧失兴致。躁狂与抑郁状态经常反复、交替、不规律地出现。请跟随作者一起探索并习得一些技能，发挥躁郁能量，过上健康的生活。
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正念的疗愈 自我疗愈当当自营正版书籍开启内在疗愈获得身心的平静与力量焦虑障碍的正念疗愈之路的力量减压疗法恢复内心静心反焦
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凭什么让人喜欢你（读美文库系列）各种情商问题以及如何提高情商 情商是什么？如何成为一个很厉害的人？一天一点情商训练，所谓情商高就是会说话，职场人士、销售人员、婚恋交往、日常沟通、自我实现常备读本
【自测：10条低情商的表现】 总是控制不住要在言语上胜过别人 一生气情绪就爆发，事后暗自后悔 心理波动大，容易被负面意识主导 说话 直率 ，经常不经意间得罪人 好脾气给陌生人，差态度给身边人 喋喋不休地谈自己，对别人不感兴趣 交流无力，在交往中经常说话冷场 对他人生活指手画脚，不会察言观色 严重依赖他人，凡事要问别人意见 生活多处在无序状态，爱抱怨爱焦虑 ☆ 破解五大情商障碍,情商就藏在细节中 ！ ①情商障碍一：说话不分场合、把握不好分寸、 冷场王 ②情商障碍二：负面情绪挂在脸上、脾气一点就着、不自觉地贬低别人 ③情商障碍三：过分悲观敏感、渴求他人认同、经常性抱怨、苛求完美 ④情商障碍四：严重依赖他人、缺乏自理能力、喜欢人云亦云 ⑤情商障碍五：对别人指手画脚、缺乏同理心、伤害亲近的人
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我们内心的冲突（读美文库系列）自我分析心理治疗大师卡伦?霍妮实践手册
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知心书（第五辑）：畅销十多个国家的心理学通识读本 知心书是由三联生活书店打造的心理学通识读物，集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体，稳居法国亚马逊同类书前列，版权已售中国、韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家，广受世界各地读者的喜爱。本辑包括五本：《安全型依恋》《恰到好处的界限》《被傲慢绑架》《允许自己不快乐》《被虚构的焦虑》。 法国临床心理学家20多年经验之作 马克-安德烈 迪富尔已经在帮助人们走出抑郁的前沿阵地工作了20余年。这本书记录的正是作者多年来接触的走出绝望和重新发现生活滋味之人。作者对自杀危机的寻根溯源，可以帮助我们更好地面对人生中的不幸。 《允许自己不快乐》： 一本书可以拯救生命吗？ 作者认为这不是小小一本书能做到的。不过，改变人们对痛苦
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失去亲人后，我们如何以梦疗愈自己？你曾梦见逝去的亲人吗？栩栩如生的梦境，究竟想传达什么意涵？丧恸梦就像一面悲伤的镜子，如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。通过梦，丧亲者能暂时缓解悲伤，化解未竟之事，联结失落的关系。打开本书，你会找到内心的平静与感动。当我们认为梦是无价值与无意义时，梦是不会告诉我们任何信息的；唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受，梦才可能对我们说话。如果你开始对自己的梦产生兴趣，不如就从此刻开始，好好留意自己的梦，听听你究竟想对自己说什么。
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我想和你谈谈为什么改变这么难 没有人是一座孤岛，与世界保持联系可以让改变开始向好。三个法则、十大理由，叫醒内心沉睡的巨人，走出自我改变的困境。
重磅推荐： ★三大法则，十大理由，叫醒内心的巨人 罗斯 埃伦霍恩结合自身对戒瘾的治疗经验和创新方法，既有心理学领域全新的学术视野，也有通俗易懂的阐释和真实案例，深入浅出地从心理学领域分析人们难以改变的成因。 ★改变的核心是对希望的恐惧 罗斯 埃伦霍恩凭借多年的治疗经验，提出改变的核心是 希望的恐惧 ，结合真实的治疗案例，帮助人们实现改变。 ★戳中当代青年普遍难以实现改变的痛点 无论是戒瘾（烟酒）、减重，还是读书、自我提升，哪一种改变都是当下年轻人普遍面临的问题。作者致力于用心理学的知识帮助人们走出改变的困境。
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黑暗中的光 抑郁康复者的66封来信 抵抗焦虑抑郁症，给人温暖希望书信，心理疏导缓解紧张压力失眠情绪，自救治愈心灵，孤独者增加自信力心理学书籍
★抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样呢？如果这些信点燃了希望之光呢？如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢？ ★抑郁症康复者的来信证明了抑郁是可以康复，这些信件可以给抑郁的人以鼓励和希望。 ★抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己；把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。 ★翻译精准、文字优美。
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1. 针对性强，文字简略，漫画生动； 2. 八种心理专题 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 谬见 ，兼具实用性和可操作性； 3. 让读者调动自我内心资源，改变价值追求、思维模式、生活态度，尝试新的应对模式来消除成长中的心理困惑； 4. 多次重印，修订再版，以飨读者。
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