【新华书店自营店】低卡减脂家常菜/轻料理 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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食盐 吃点素挺好的 任芸丽 中国轻工业出版社【无忧售后 正版书籍】
2017年,在北京的地铁里看到杨颖、黄轩、黄磊为吃素代言的落地大幅广告,他们的口号之一是“蔬食,我的新挑食主义!”让我对素食有了新的理解:素食也可以很时尚、很洋气! 2018年5月19日,英国哈里王子和梅根的世纪婚礼在英国温莎城堡圣乔治教堂正式举行,吸引了全球的目光。婚宴的美食由当季新鲜蔬菜制作而成,包括芦笋、豌豆和西红柿等,其中不少食材来自温莎城堡附近的庄园,了全素食婚礼的新潮流。 2019年8月,“人造肉”亮相食堂。2019年10月16日,金字火腿股份有限公司召开“植物肉新品发布会”。业内人士称,与“人造肉”相关的企业已超过1000家。 比尔盖茨、李嘉诚、莱昂纳多·迪卡普里奥一众商界大佬和国际明星,都放眼全球,自觉为素食代言的明星也越来越多。所有这一切都在提醒着我,吃点素,是一种健康、环保、时尚的生活方式。 基于
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谁说减肥是痛苦?当减肥的“节食”被“美食”替换,生活中的阳光似乎更灿烂了!本书精选了一批常见、易做的减肥食谱,既满足了人们的口腹之需,又达到减肥之目的。并另外介绍了一些有关减肥的常识、途径和措施,读来受益非浅。
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《晚间西红柿减肥食谱》(月减近4斤,肌肤21岁,日本销量第一的美容减肥书,上市3个月狂卖85万册!)
◆月减4斤,肌肤21岁的实操版 ◆50种西红柿美人食谱大公开! ◆爱上西红柿,美容、减肥,治疗失眠,预防癌症! ◆收集了120%西红柿的TOMATO BOOK!!! ◆作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄(39岁)年轻21岁! ◆ “晚间西红柿”的五大秘诀: “清滑美舒瘦” ①清清爽爽的血液 ②滑溜溜的肌肤 ③美美地吃 ④舒舒服服 ⑤瘦 ◆ *好吃的蔬菜排名(东京电力《TEPORE》调查 2007年) 1 西红柿 2 土豆 3 圆白菜 4 茄子 5 葱 点击免费阅读更多章节:晚间西红柿减肥2:美人食谱
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【新华书店自营店】超人气咖啡馆轻食餐(超值版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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和·味道:老公食单 9787555259275 柳泽英子 青岛出版社 北京枫林苑图书专营店 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价。商品图片仅供参考,以实物为准。
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微波炉减肥食单 柳泽英子 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一,系列作品日本销量达65万。没有时间,炎热的时候受不了……料理的烦恼由微波食物来解决。
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老公减肥食单 柳泽英子 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一,系列作品日本销量达65万册,本书突破40万册。牛排、鸡肉饭、炸荞麦面等美味都可以食用,无需特别的运动,男士一年间成功瘦身26kg。内容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。
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低卡减脂家常菜/轻料理 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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超人气咖啡馆轻食餐(崇尚清淡,营养均衡,让身体充满“正能量”!) 233 款人气轻食料理,让健康百分百!
与传统饮食不同,轻食通常自由搭配,创意无限,简单又好吃,因此深受年轻人的喜爱。制作轻食的过程中也不会产生过多的油烟,可让人们在轻松愉快的氛围里尽情地享受美味。如果你吃腻了大鱼大肉,不妨换个口味,尝尝时下流行的人气轻食美味吧!
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手把手教!单身贵族和新婚夫妇的料理基础课程健康轻食!买菜计划,照着买、跟着做就能吃一周烹饪效率高!一次只花2.5小时,搞定一周三餐、便当及点心
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吃出健康瘦 吃出健康好身材 祛湿减肥燃脂排油书 神器 减肥食谱书大全 减肥书大全计划 健康营养搭配食谱书
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低卡减脂家常菜/轻料理 萨巴蒂娜 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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本书适用于一般家庭成员,保健工厂工作人员,餐厅酒店工作人员,医务人员,厨师,患者和药膳食疗爱好者阅读。
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吃点素挺好的 任芸丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么那么多人吃素?怎么让素食又好吃、又健康、又时尚?本书介绍了吃素的好处、素食的营养搭配、素食的明星食材、素食营养家常菜的做法、精选世界各地素食做法,分享70多道素菜的制作方法,满足人们对吃素的各种幻想。
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不必忍饥挨饿,掌握科学饮食;吃出美妙曲线、吃出苗条美丽、吃出健康自信、吃出女人魅力!
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不再靠药物减肥,不再拒绝美味的食品,减肥美食给你全新的减肥概念。
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5大瘦身实战秘诀,健康有效零负担;15个美颜神奇小技巧,吹弹可破白皙水眉妹;47道柠檬窈窕美颜菜单,瘦身美食,魅力无限。 你知道用柠檬汁按摩可以消小腹、喝柠檬汁可以治感冒,以及怎样用柠檬制作各种面膜吗?柠檬属于低胰岛素减肥水果,能让你拥有好气色、好容颜,又能真正健康地让你瘦。本书将告诉你运用柠檬的瘦身超强秘诀,柠檬美颜神奇小技巧,以及生活应用妙方与柠檬窈窕美颜菜单。方法超简单,而且花费超便宜就能达到意想不到的效果。
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减糖饮食生活书 减脂持续瘦身低卡塑形营养餐食谱书 产后瑜伽一日三餐减糖生活书 健身餐瘦身健康饮食菜谱减糖饮食持续瘦身不反
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现在,美国有2600万人是彻底的低胰岛素饮食减肥法的奉行者,连克林顿也不例外。另外还有7000万人在不完全地遵循低胰岛素饮食减肥法。 日本,低胰岛素饮食减肥法首先被演艺界采用,有关低胰岛素饮食减肥法的书籍发生量超100万册。 阿联酋、沙特的富翁们*早享受了低胰岛的素减肥法。 在欧洲,低胰岛素饮食减肥法的流行掀起了食品产业结构的激烈变革。法国Medow烘焙公司已经推出系列食品。 在中国,很多有效的、赚钱的减肥法,往往是以低胰岛素法为核心。中国医学界开始着手推荐低胰岛素饮食减肥法。台湾地区,人们已不再迷信素食,转而使用饮食更为健康的低岛素减肥法。 即使不运动,也可以在一周内减掉4-10斤肥肉;这个方法在美国已经有10年的历史。低胰岛素减肥法也叫低碳水化合物减肥法,有上千万人得到它的好处。只是原来盛行的低脂
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享瘦轻食 鱼菲 江苏凤凰科学技术出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
内容推荐 百万粉丝热捧的美食博主鱼菲分享自己的健身轻食食谱,让你轻松做出饱腹感刚刚好、轻盈无负担的日常美味!换掉“重口味”,轻食不乏味!蔬果沙拉、轻主食、三明治、海鲜肉食、汤品、蔬果汁、茶点和小食……轻食可不是“一盘草”,书中丰盛美妙的食材搭配,让你对“轻口味”也充满了向往。作者严格计算每道轻食的热量,保持低热量饮食,保持轻盈状态,与身体开始持久的爱恋!美味料理轻松做,家常食材变花样,无需繁复程序和太多时间,也能做出惊艳的味道。简单快手的做法、详细的制作步骤图,让你几步就能做出一道充满时尚风味的轻食料理。如果能够靠吃来放松自己,那就要吃得没有负担,跟“食尚厨神”鱼菲一起,为美丽下厨,活出清爽、自信的新自我!
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小 食 光:101份无国界咖啡馆招牌餐品,家中的65桌肉主题轻食时光 〔韩〕la [韩]lacuisi【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
旨在为你提供引领风潮的美食创意。不断以新视角推动饮食文化和烹饪技艺新趋势的lacuisine,贴心遴选全球各具特色的0份咖啡馆招牌餐品,以“肉主餐+沙拉、暖汤、甜点等配餐”的呈现形式,设计出满足“早午餐”“夜宵时间”“美味下酒菜”“低热量料理”“派对料理”等不同需求的肉主题餐桌方案,65桌轻食时光悠闲私享。//点击率超高的越南牛肉河粉、墨西哥鸡肉法士达、西班牙鸡肉饭、奥地利炸猪排……//全新创意的酥炸糯米牛肉沙拉、猪肉蒸菜、栗子西梅培根卷、迷你香肠吐司杯……//绝搭妙配的番茄莎莎、坚果菜包饭、蜂蜜黄油抹酱、小鳀鱼紫苏叶饭团、水果潘趣酒…… 宅在家中或亲朋小聚的时刻,懒洋洋地享受“家咖啡馆”的幸福时光吧。 若拥有一家小小的咖啡馆,快快让它遇见这些点击率超高的招牌餐品吧。
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小食光:101份无国界咖啡馆招牌餐品 家中的65桌肉主题轻食时光韩lacuisine杨茜茹河【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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乐享轻食9787518419142 (法)朱莉·施沃布(法)大卫·努埃 著,张婷 译 中国轻工业出版社 枫林苑图书专营店 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价
·不需要费力寻找,好食材就在你身边。只要学会搭配,健康自来。 ·没有繁复的条条框框,顺应个人口味,找到适合自己的膳食之道。 ·每个食谱都会提供变换口味的做法,加入新食材,营养成分不变。 ·做法极简,厨房和营养知识初学者也同样能够享受到美味与健康。 专业的营养建议和美味的轻食食谱助你: ·促进智力发育并提高记忆力 ·改善睡眠 ·养护肌肤 ·排毒 ·增强免疫力 ·减轻压力并缓解焦虑
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选用经典菜品和创意菜品——实用又新颖;食材处理部分全面又简洁——更细致;菜品搭配合理又营养——更健康。
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全新 每周两天轻断食 减肥保健养生籍 简单科学减肥瘦身方法减肥瘦身计划籍减肥行为疗法健身保健养生手册计划断食节食
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《爱心家肴丛书》在二十一世纪风靡全国,经久不衰,几乎影响了整整一代人的生活习惯和消费倾向。作者是著名的学生健康减肥菜专家,现在独家出版该批图书。为了配合读者阅读习惯和饮食习俗,我们推出了本套书,让您体验新一代生活时尚。
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林秋香师傅每制作一道药膳之前,必先请教学有专长之中医师或药学专家,了解每一鼓掌药之性味与肠胃对其的适应性,再反复试菜,务必达到色、香、味俱佳的境界。故节目播出后,引起了社会大众的热烈回响,至今观众爱不释“口”。林师傅为使好东西让大家分享,特将其多年来精心设计开发的药膳食谱加以整理予以出版,希望使人人学得好手艺,更望能使人们吃出健康的体质。
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更多美食达人、新手食谱,新书、热书、畅销书,点击进入: 日本销量**的美容减肥书,上市3个月狂卖85万册! ◆ 3个月内减掉11斤,肌肤年龄回到21岁 ◆ 作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄(39岁)年轻21岁! ◆ 西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤 ◆“晚间西红柿”的五大秘诀: “清、滑、美、舒、瘦” 月减近4斤,肌肤21岁 日本销量**的美容减肥书,上市3个月狂卖85万册! 作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄(39岁)年轻21岁! 西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤 “晚间西红柿”的五大秘诀: “清滑美舒瘦” 1 清清爽爽的血液 2 滑溜溜的肌肤 3 美美地吃 4 舒舒服服 5 瘦 美国《时代》杂志公布的<十大*健康食品排行榜>: **名:西红柿 第二名:菠菜 第三名
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美味轻食 轻脂超能餐 苏·奎恩 高菲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“超级食物”是一个经常被农副食品公司用来夸大食品营养价值的术语。可惜的是,这些被过度宣传对健康有好处的产品,其功效有时只是单纯出于推断,并没有任何科学依据。但如果我们把市场营销放在一边,只谈严肃的科学研究,某些食物还是被证明确实含有较高的营养成分,有益于健康和抵抗疾病。本书所探讨的正是这一部分食物。很难找到明确的标准来定义“超级食物”。国际上已有很多评价体系,大多根据营养成分的浓度来进行食物分类,即根据每卡路里营养成分的含量来分类。本书在每一个菜谱所使用的材料中,用粗体标出了这些超级食物以方便辨识。《美味轻食轻脂超能餐》全书主要介绍了包括早餐、沙拉、汤和即食餐、配菜、主菜、蛋糕、甜点和即食甜食在内的六大类、共64道以超级食物为主要食材的菜肴。这些超级食物中可能包含抗氧化剂、类
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面对山珍海味、美味佳肴 不能吃是多么的痛苦 我们大言不惭地告诉:女人们享用《美体减肥食谱》 能高高兴兴吃喝,轻轻松松减肥!
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日式轻食料理 500千卡健康餐 日本妇之友信息情报社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
要想得到健康的身体,重要的便是均衡地搭配每天的饮食。本书在日本料理的基础上,通过主菜、副菜、主食和汤品的精心搭配,让每一餐的热量都在500千卡左右,满足口味的同时,又能获得充足营养,不需要极端的忍耐和节食,在不知不觉中享受到轻食餐带来的健康益处。
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小食光 101份无国界咖啡馆招牌餐品家中的65桌蛋主题轻食时光 [韩]la cuis 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
旨在为你提供引领风潮的美食创意。不断以新视角推动饮食文化和烹饪技艺新趋势的lacuisine,贴心遴选全球具特色的0份咖啡馆招牌餐品,以“蛋主餐+沙拉、暖汤、甜点等配餐”的呈现形式,设计出满足“快早餐”“早午餐”“夜宵时间”“美味下酒菜”“派对料理”等不同需求的蛋主题餐桌方案,65桌轻食时光悠闲私享。//点击率高的美式黄油炒蛋、日式玉子烧、花样欧姆蛋……//新创意的蛋黄柠檬凝乳、砂锅虾酱鸡蛋羹、蔬菜鸡蛋派……//绝搭妙配的沙拉、酱汁、浓汤、热饮、水果酒…… 宅在家中或亲朋小聚的时刻,懒洋洋地享受“家咖啡馆”的幸福时光吧。 若拥有一家小小的咖啡馆,快快让它遇见这些点击率高的招牌餐品吧。
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日式轻食料理 500千卡健康餐 日本妇之友信息情报社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
要想得到健康的身体,重要的便是均衡地搭配每天的饮食。本书在日本料理的基础上,通过主菜、副菜、主食和汤品的精心搭配,让每一餐的热量都在500千卡左右,满足口味的同时,又能获得充足营养,不需要极端的忍耐和节食,在不知不觉中享受到轻食餐带来的健康益处。
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明星店铺 文轩网旗舰店
10分钟学做低热量料理 健身减脂餐健康营养均衡搭配食谱菜谱低脂低卡教程参考书籍 简单制作过程详解美味美食色拉沙拉轻食谱书
¥15.30定价:¥35.00 (4.38折)
折纸花创意设计【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《折纸花创意设计》不仅介绍了30款创意折纸花,还介绍了如何用纸胶带及彩色铅笔制作美丽的纸艺作品。《折纸花创意设计》还告诉你如何用衍纸制作多肉植物以及甜点,如何利用提供的纸样、滴胶和热缩片制作花朵,如何用随手可得的用纸装饰居家环境、打造温馨瞬间、传达更动人的情感。让我们用小小的创意建立一个花朵纸艺世界吧!
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轻食彻底改变了我 113道减脂轻食料理 贝太厨房【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的时尚轻食,你肯定不能错过。3道沙拉、主食、小菜、汤饮,还有专业营养师和健康达人告诉你真正的轻食生活方式,并教你组合出适合自己的每日餐饮,无论是学生还是上班族,减肥人士还是健身人裙,都可以找到适合自己的饮食结构。食材简单,轻松上手,热量明晰。
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