经络养生自助穴疗手册 程凯 主编 民主与建设出版社【正版保证】
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脊柱理疗瑜伽 王鸿雁 民主与建设出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
绝大多数人的亚健康与脊柱有关,却极少有人知道如何纠正! 简单易行的脊柱理疗,让你一直拥有20岁的健康和活力!
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做自己的心理医生 帮你恢复情绪健康的绝妙处方 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代生活节奏越来越快,人的心理压力越来越大。倘若长期不能释放紧张情绪,人就会患上各种心理疾病。想一想,真的很可怕,痛苦的感觉正向你袭来,你该如何是好呢?去医院看心理医生,既要花时间又搭金钱,唉,真是令人烦恼。苦苦寻觅到底有没有一种既省时间又少花儿的心理治疗方法呢?答案是 有。苏珊·怀特博士的心理速效治疗方法就能帮你做到这些。你还等什么呢?别再犹豫不决,赶快按照书中的方法去除掉心理烦恼,放飞快乐心情吧!
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大脑边缘风暴 (美)布雷弗曼 著,叶建新 译 民主与建设出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本医患共用的奇书,它创造了通向健康态的现代神话! “布雷弗曼博士特别注重脑的化学构成和电位活动,由此开辟了预防脑老化问题的新天地。21世纪,是‘抗衰老’的世纪,布雷弗曼博士无疑为我们指明了一条通往全面健康之路,令你活出精彩人生。” ——尼克·皮利科恩,医学博士,美国营养协会会员,耶鲁大学医学院临床皮肤病学教授,书《皱纹去无踪:皮利科恩为你开妙方》的作者。 “这种脑与身体的一体疗法令人耳目一新,让人振奋。这部著作意义非同寻常,值得一读。” ——伊莎多拉·罗森菲尔德,医学博士,美国医生协会会员,美国心脏病协会会员,纽约长老会医院医学教授,康奈大学威尔医学院教授,《健康突破:伊莎多拉医生的忠告》的作者。 “布雷弗曼医生将研究
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活至百岁的奥秘:百岁老人长寿经【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书以《中国名人寿星篇》、《外国寿星篇》和《中国平民寿星篇》三个部分介绍了百岁之龄的老人的长寿之谜,以启示人们如何在日常的生活中,合理进食,科学养生,并充分证明了人活百岁不再是梦。
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从青春女孩,到中老年,女性一生要经历几个重要阶段——青春期、性成熟期、更年期、老年期。在这中间,因环境、营养、遗传等因素的影响,再加上生理变化的影响,使女性在各个生理阶段都会“心事”重重,“繁事”多多,如不具备相应的保健知识,会严重影响女性的身心健康。本书的特点是,内容为女性所必需了解和掌握的,实用、科学,具有较高的医学专业水平和指导性,旨在提高女性的生活质量,让女性快乐、健康地生活,更具现代女人的魅力。全书从生理、心理、常见病防治、生育、健美、恋爱婚姻等方面的女性保健做了指导。内容包括女性青春期指南、婚孕产保健、更年期与老年期保健、女性常见病防治、永葆健美、心理导航、饮食保健、美容沙龙、日常保健等。可作为女性在日常生活中保障健康、防病治病的科普读物,也是妈丶妈丶对女儿进行
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大脑边缘风暴 健康态新一张底牌 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的记性是否越来越糟糕?经常无法集中精神?你常常会出现头痛、失眠、疲劳、恶心之类的现象?或是不幸地患上了焦虑症、抑郁症、肥胖症、高血压、糖尿病、性功能障碍等疾病?你对药物产生了瘾性和依赖性?你是不是经常纳闷为何有些人总是那么精力充沛、有些人富有艺术气质、有些人则稳如泰山、还有些人天生就会享受?你知道究竟是什么因素在背后起作用吗丶?你认为自己属于哪种类型的人呢?你的特性和优势又在哪里?你是否为人孤僻?或经常大惊小怪?或太专注于自我?你觉得你人格存在缺陷吗丶?又如何才能加以完善呢?答案尽在《大脑边缘风暴》中。布雷弗曼博士告诉你,只要你把握你的生物特性,均衡你的脑,实现边缘效应,那么上述所有问题都会迎刃而解。就这么简单。你不必相信神话,你只需相信科学,想念自己,相信《大脑边缘风暴
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经络养生自助穴疗手册 程凯 主编 民主与建设出版社【正版图书 无忧售后】
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快乐在左痛苦在右 重度抑郁症康复实录 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《快乐在左痛苦在右 重度抑郁症康复实录》是一部真实详尽的重度抑郁症病人成功康复实录。这位重度抑郁症病人就是作者本人。这本书的所有内容并非虚构杜撰,而是真实的、诚恳的和充满真情的。这本书只想告诉读者 抑郁症真的能够战胜不留痕。《快乐在左痛苦在右 重度抑郁症康复实录》通过作者本人的亲自口述,用真实质朴的文字讲述了自己从患有抑郁症到成功战胜病痛长达6年的经历过程,旨在通过真实的故事与读者朋友们一起揭开抑郁症的神秘面纱,让正被抑郁症折磨的人们重新认识这一心理疾病,增强成功的信心和决心,点燃生命的希望,找回生活的热情和勇气,收获一个健康、积极、美好的人生。作者将自己如何坚持与病魔作斗争,最终成功摆脱抑郁症烦恼的过程娓娓道来,其中经历了陷入抑郁症的泥潭——四处投医——心理咨询——药物治疗——
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养生饮食 (健康高于一切) 中华医学研究会健康行动 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收入食物四百余种,分营养、水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛丶羽、鳞介八大类叙述。清攻大兴安岭家王孟英说 “人以食为养,而饮食失宜,或以害身命。”为饮食者,不啻千品。书中介绍的百种食物中,分别具有聪明、明目、乌发、美容、增力、长智、安神、轻身、固齿、益肾、强筋、健骨、补阳、滋阴、养血、抗衰、延年等二十余项补益之功。本书所介绍的食物的养生功效,都是为前人实践,历代医家用之有效且有文献记载和论述,并已被现代科学证明。故此,笔者不揣冒昧,从饮食养生方面,为大家颐养天年提供借鉴。
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孩子很生气我们怎么办 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.孩子的愤怒问题,永远是情绪里的*位 如果孩子的情绪是一个班级的话,那么愤怒就是班级里个子*的一个,并且永远坐在*排。我们总是*眼就能看见孩子的愤怒,并且总是试图压制它,这是不对的。读了这本书,你就会知道为什么。 2.我们只看见愤怒,却没看到孩子的求救信号 孩子的情绪发育还不够成熟,他们总是下意识使用愤怒作为武器来保护自己。如果你认为孩子是“易怒体质”,那么有可能,是你没有看到孩子对你发出的求救信号。他们可能不是愤怒,而是伤心、害怕、不甘心,甚至在怀疑你的爱。 3.200 学校认证的愤怒处理技巧,简单实用可 作者7年积淀,200多所学校师生共同认可的技巧。在“后疫情”时代,经过漫长假期的孩子重新开启校园生活后,需要这本书来为他们处理小情绪。 4如果你总比你的孩子先发火,那么你应该和他一起看看这本书 有没有
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黄帝内经现代养生 高利 等编著 民主与建设出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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百病食疗 刘文,李兰兰 主编 民主与建设出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人吃五谷杂粮,怎能不生病;人从猿中来,怎能没有情感问题。去找心理诊所?可惜钱太贵!去看心理医生!又怕遭人白眼! 烦恼,恐惧,忧虑,压抑—— 怎么办?做自己的心理医生! 苏珊·怀特的书魅力无穷,给读者提供了一个用消灭恐惧和人体内淤塞的情绪问题的方式——让我们恢复控制内和外在生活。它真的十分有效! ——安笛·阿尔卑 《共同点》杂志出版人 感谢怀特博士!您在推进精神疗法方面做出了巨大贡献。这是一本我们大家需要的书。有了它,人人都能这会治愈自己的情绪问题的步骤了。治愈心理疾病不再是一件难事,也不需要花很长的时间,如果你采用了《做自己的心理医生》一书里的方法,更是如此。 ——卡罗尔·塔特尔 主治医师 《心中装着全体:决胜二十一世纪的个
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