
气场哪里来:轻松掌握提升自己的气场 李筱懿果麦出品 上海文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
继超级书《情商是什么》后,百万书作家李筱懿全新力作重磅上市。 好故事 硬知识:通过古代19位精英女子的传奇故事,与读者一起分享气场色彩学的6种类型与修炼心法。 极丰富的知识性: 揭开气场的神秘面纱:书中阐释了一个全新的概念:“气场色彩学”。气场分为6个颜色,代表6种类型:黑色“BOSS”气场、红色“C位”气场、白色“好人缘”气场、紫色“优雅”气场、蓝色“知性”气场和黄色“印象”气场。这6种类型的气场分别是从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力,全方位系统论述“气场到底是什么”。 极强的故事性: 摒弃枯燥生硬的说教,用鲜活生动的历史案例去讲解“气场哪里来”。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性,她们有的是母仪天下的皇后,如曹操的妻子吕后;有的是胸中藏有万卷书的才女,如谢道韫、李清照;有
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我的情绪谁做主 余一 著 中国华侨出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一个人要想真正变得有力量,真正使自己成为一个超凡脱俗、出类拔萃的人,他要学会从加强修养、控制自我开始。够控制自己的感情和冲动的人.可以创造一种相互信任和非常和谐的环境。能够控制自己感情的人,可以更好地适应周围环境的变化。 情绪控制步:必须承认某种情绪的存在。情绪控制第二步:在承认有某种情绪存在之后.要找出产生该情绪的原因,弄清楚究竟为什么会有焦虑或恐惧的反应。情绪控制第三步:寻求适当途径去克服那些危险的东西,或是设法避开它。
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自尊的迷失:自尊与贵贱无关 与你有关的无关丛书 赵牮 编著 中国时代经济出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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信念是我们远行的航道 何承伟 主编,《故事会》编辑部 编 上海文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
生活原来如此,书是一座桥梁,它将你我渡向更、更长久的彼岸。
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烦恼是自找的 游乾桂 著 中国友谊出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最近比较烦?烦到没有力气、好想放弃?其实,生活真的不像你想的那么糟,它的变化全掌握在自己手里。让游乾桂的解忧密码,陪你放松身心,摆脱烦恼,身历其境地走出人生的一片亮彩,温步在云端。
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人的宣言--人,要认识你自己 现代人生哲学 朱鲁子 著 清华大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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如何放松自己-实用心理减压自助手册 (美)戴维斯,埃舍尔曼 著,张静,鄂丽艳 译 中央编译出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书在20年后将依然是最清晰、结构最严密、最有可读性的减压工具书。 在这个领域,它是一部经典的减压自助手册。 一本关于压力的典范书籍。叙述明了,方法科学,涵盖广泛,并且每一部分都设置了大量的指导方法,从而使之更易于操作。
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季羡林谈人生 季羡林 著,季羡林研究所 编 当代中国出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《季羡林谈人生》学术大师季羡林先生结合九十多年的生活体验,耄耋老人谈对人生的感悟。在这里,你的心灵将因此而得到莫大的精神享受。人生,是一个老话题,也是一个永远也没有结论的研究课题。不仅平常人可以对此大发感慨,而且大学者们似乎也特别偏爱谈人生。
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卡皮巴拉 不想努力 {附赠:通透卡 治愈贴纸 趣味书签}成人 治愈 江苏凤凰文艺出版社 正版
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放松:14种让身心自动恢复到佳状态的方法 (美)沃克(Walker,C.E.) 著,苑龙,高进 译 海南出版社【正版保证 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪管理:EQ认知技巧 朱光雪,沈文卓 商务印书馆【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![笑的历史 [美] 安格斯·特鲁贝尔 著,孙维峰 译 中央编译出版社【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
笑的历史 [美] 安格斯·特鲁贝尔 著,孙维峰 译 中央编译出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
笑是一种独特的表情,它的内容极为丰富:有的表示礼貌,有的则显示轻佻,有的是发自内心的喜悦,有的是智慧的体现……还记得达·芬奇的画么,《蒙娜丽莎的微笑》,几乎无人不晓,她高深莫测的微笑至今让我们感到好奇,由此我们足可见人类“笑”这种表情的魅力! 不过,笑也不是可以随心所欲、任意放肆的,作者在书中就警告说:不要大笑,因为在众人面前,经常大声地笑是典型的愚蠢和没有教养的体现!
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缓解生活压力 王奉德 编著 中国档案出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
压力无处不在而又不可避免,有的人被压力击垮一蹶不振,而有的人生活 过得却更有意义,这其中的奥妙就在于,前者是消极地面对压力,而后者对压力进行有效的运用。在面对困难时,能够自我控制,有条不紊,即所谓的因势利导。压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以我们割伤,那要看你握住的是刀刃还是刀柄。
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情绪管理 压力应对 郑日昌 著 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
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情感过山车—对9种人类基本情感的科学考察 (英)哈蒙德 著,刘文荣 等译 文汇出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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释放:过上无压力生活的7个原则 (美)奥尔平,(美)布兰肯,杨颖玥,张尧然 中国青年出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
头疼、胃痛、焦躁、失眠、记忆力下降……你以为是身体出了问题,但实际上很有可能是压力过大引起的! 压力大不是病,可发作起来真要命!现代社会的人们压力如影随形,与日俱增,它侵蚀我们的健康,摧毁我们的意志,扰乱我们渴望宁静生活的内心,我们如何应对压力呢? 答案很简单:正念生活,不纠结过去,不惧怕未来。 在这本淡定生活实践版小书中,你能读到“7 个原则+ 放松工具+ 实操练习”,拿来即用,必能助你应对甚或杜绝压力!
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治愈之书 万特特 著 中国妇女出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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定位高手/刘SIR 刘sir 台海出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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危机管理之道 戴万稳 南京大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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高敏感人群生存指南 化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术 (英)梅尔·柯林斯(Mel Collins) 机械工业出版社【新 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
开启一段自我激励的旅程,按自己的意愿过一生掌控自己的情绪, 成功应对自己的抑郁、焦虑和愤怒高敏感是上天赠给我们的礼物,而不是缺陷坦然面对内心的空虚、理解和疗愈自己的伤痛、用爱取代恐惧、随心而活剖析高敏感人群的10大问题,摆脱人生窘境的12种解决方案你经常被告知不要把事情往心里去或是要坚强起来?你对别人有很多同情心?你对某些事情总是过度分析且牵肠挂肚?经常容易不堪重负,急需要从这种状态中抽身出来?如
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别让拖延症毁掉你 李世强 著 四川文艺出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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活出全新的自己全集 张浩宇 编著 地震出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在人的一生中,最可怕的境遇不是贫困、不是厄运,而是心境和精神处于一种无知无觉的麻木状态:感动过你的一切不能再感动你,吸引过你的一切不能再吸引你,甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时,人就需要寻找另一片风景。轻轻打开本书吧,它将带领你的心灵找到新的激情,活出全新的自己。
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受益一生的124个智慧 李静 著 地震出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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看得开放得下 明志 著,娄美莲 译 中国长安出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
看得开正如一粒解忧丹,清除了心灵的忧伤与暗流;放得下好比一枚开心果,清扫了心灵的烦恼与阴霾;看得开放得下,才能享受到真正的快乐与幸福! 《看得开放得下》(作者明志)重点就在于剖析人生困局,教大家如何修炼一双“慧眼”去看开所有的纠结和烦恼。让大家忙碌时不被时间套牢,闲暇时不被无聊套牢,贫穷时不被金钱套牢,有钱时不被欲望套牢,上班时不被领导套牢……在这纷呈繁杂、千姿百态的生活中寻找心灵的那份静谧与超脱。
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《得胜》—摆脱负面情绪的捆绑 (美)亨特 著,张宇栋 等译 海南出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“心灵希望”丛书是建立在基础之上的一套实用的辅导材料,是多年的潜心研究和咨询辅导的成果,得到了专业咨询师的很多建议、肯定和嘉奖。这套材料旨在为破碎的心灵带来希望和医治。
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![HOW TO ENJOY YOUR LIFE AND YOUR JOB [美] 卡耐基(Carnegie.D.) 著 中](images/model/guan/url_none.png)
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反倦怠能量站(社会学研究者写给低电量青年的“人生充电之书”!用科学方法打破低迷内耗、能量漏出、拖延症、手机依赖症) 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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别让压力挤走了快乐:压力管理 张鹤 著 经济管理出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![三次深呼吸程云琦 译;[美]克鲁姆(Crum)长春出版社9787544504096](images/model/guan/url_none.png)
三次深呼吸程云琦 译;[美]克鲁姆(Crum)长春出版社9787544504096 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
如今,我们的生活充满了躁动,充满了压力。面对逆境,大多数人选择了全力与之斗争,结果只会给你制造更多的压力。与这种做法不同,《三次深呼吸》告诫我们“既来之,则安之”,并教会你一个值得尝试的简单技巧,无论你多忙,你都能将逆境转变成积极向上、充满活力的体验,这种追求身心合一的技巧,能让你的内心宁静,关注当下,进入到定心的状态,从而转变你的世界观,改善和提高你的大脑认知重建能力。 托马斯·克鲁姆在阐述这一简单技巧的精髓时,借助安格斯这一角色,来描述他是如何摒弃脾气暴躁、身心疲惫和表现糟糕的负面行为,我们跟随着安格斯,在看似喧嚣混乱的世界。一步一步学会用三次深呼吸采获得内心的宁静和决心。把束缚自己的消极因素重新转变为积极进取的动力、通过运用呼吸,体验呼吸,把呼吸当作定心的工具,我们
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![减压:献给忙碌者的礼物 [美]涂金顿 著,朱颖 译 人民邮电出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
减压:献给忙碌者的礼物 [美]涂金顿 著,朱颖 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书中有很多实用的建议,有助于读者快速地认识和解决问题。通过阅读本书,读者可以在极短的时间内认识压力的来源,学会消除压力的技巧和方法,学会放松、减缓焦虑和平息愤怒。这本有趣而乘法的手册会告诉读者如何快速有效地减少在公司、家庭或学校所承受的压力,帮助读者镇静、冷静、靖上来,进行自我控制。
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让心情放个假 张翔鹰 主编 内蒙古人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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物理有机化学:结构与原理 清华大学 席婵娟 邓耿 高等教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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我们往往可以轻易躲开一头大象,却躲不开一只苍蝇——使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻小事…… 心若改变,情绪就会改变;情绪变了,行为就会变:行为变了,习惯就会变;习惯变了,性格跟着变。性格决定命运,情绪左右人生。连上帝也青睐“善变”的人!
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不生气,是种本事 魏晨志 著 广东旅游出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
管好情绪,就管好了你的世界 华语世界励志大师,作品500万册 他的作品总超过500万册,连续15年位居台湾励志书排行榜前三名 他的演讲遍布亚洲学校、企业、机关,累计突破3000场次,影响千万余人 在戴老师平实而警醒的话语中,成为自己情绪、自己世界的真正主人
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不再疲惫:战胜疲劳和不良感觉的十种方法 (美)泽古莱兹 等著,郭晓惠 译 中国人民大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人并没有生来应付快速生活的生理结构,谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多,总想满足周围人们的所有要求,却不留点时间照顾自己,到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求,也是通向宇宙和谐之路。从个人的角度看,在工作、家庭、家长与教师协会之中寻找平衡是很艰难的,但我们应当记住,宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且,正是这一追求使宇宙处于永恒的动态之中,而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。换句话说,对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。
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遇见美好 姜钦峰 著 印刷工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪掌控术 徐宪江 著 新世界出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
有了控制,愤怒将不再对自己和他人造成伤害;失去控制,再小的事也可能酿成大祸。拥有什么样的心理素质才能够有效控制愤怒?使用什么办法可以让情绪转危为安? 请阅读这本《情绪掌控术:有效地表达自己不失控》,他将教授你许多心理学方面的知识,告诉你即使是在压力、最冲动易怒的情况下也可以找到控制自己的情绪不发火,以良好的心态面对人生的方法!
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自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后,接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因,你也就了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之
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