
愤怒,爱的另一面 盖瑞·查普曼 世界知识出版社 9787501234608
¥18.00定价:¥18.00

放松1001 (英)乔治(Georeg,M.) 著,文嘉 译 湖南文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
居家、工作、人际交往甚至休闲度假,你部会不时感受到压力,《放松1001》给你解决方案。精美的插图和有效的方法,助你进入平和与乐观的世界。从口诀到姿势、从内心到外表,从西式技巧到东方智慧,《放松1001》堪称一本丰富的身心自助教程。送给自己和朋友的礼品书。向压力说再见吧! 正是有了形形色色的人,我们的世界才如此美丽,如此多样;正是有了各式各样的放松方法,才让我们在生活的纷繁芜杂、光怪陆离之中,得到休憩,得到更新。
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美德书系列 尊重自己,在生命的每一刻里 彦昌 主编 天津教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
自尊是什么?自尊是一个人有修养的表现,一个人有了自尊,才会自我约束,积极进取;一个人有了自尊,才会保护自己不受人侮辱。只有懂得自尊的人,才会得到他人的尊重。 温馨生动的心情故事,指引我们拾起心底未泯的尊严,找到生命的支点,寻回人生的方向。
¥9.00定价:¥25.00 (3.6折)

放下的力量 道格拉斯·勒尔顿 陕西师范大学出版社 9787561351567
¥11.00定价:¥11.00
![极简抗压行动法:高效能人士如何管理压力 [英]布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd) 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
极简抗压行动法:高效能人士如何管理压力 [英]布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd) 人民邮电出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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怎样训练你自己—林语堂励志经典译丛 (美)埃弗雷特·威廉·劳德,林语堂 译 陕西师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥33.00 (2.73折)

成功EQ密码 布拉德伯利 中国商业出版社 9787504469779
¥13.00定价:¥13.00

自信的提升 (美)希尔奥尔德 著,周雪梅 译,俞国良 审校 北京师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥39.00 (4.36折)

你有几个灵魂 朱建军 著 安徽人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在生活、工作的重重压力之下,我们心中常常充满矛盾和纠缠。让我们拆开心中的多个自我,审视自己的灵魂,重新认识自己,以达到自我的安定与从容。
¥17.00定价:¥39.00 (4.36折)

情绪—心灵的色彩 郭德俊,田宝 编著 北京师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥20.00定价:¥61.37 (3.26折)

自信的提升 (美)希尔奥尔德 著,周雪梅 译,俞国良 审校 北京师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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超级解压 紫合 著 9787800848032 金城出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
生命之中或许有许多挥之不去的情感和体验,只是我们应当坚信:不该留的将随风而去,该留下的一定会伴随我们一生。当你用心感受《超级解压:快乐一生的31条压力解码》所带给你的神奇力量之时,你就一定能够轻松应对生活中的种种变化,你也将很快创造出完全适合自己的解压方法。这也渐渐地成就了你人生的经验,学会适当抛弃一些压在背上的包袱,你将不会因生活的重压而被压倒。
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成功人士战胜疲劳的秘密 (美)贝格拉斯 著,丁小荣 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富,它更意味着一种克服困难的能力,一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者,在达到之后,经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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“这是一本经典作品。它是一部罕见的书,被最广泛的人群阅读,经历了时间的考验,影响了数代读者。它向世人传达了一种最简单同时也是最复杂的信息:一个人怎样思考,就代表他是怎样的人。”
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情绪掌控,决定你的人生格局【正版】 【正版图书,达额减,电子发票】
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基础化学实验-物理化学实验分册- 吉林大学 朱万春 张国艳 李克昌 徐家宁 高等教育出版社 9787040471267
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7项心志的历练 陈明星 海潮出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如何在工作与生活中提高自己的心志成熟度呢?让我们在处世与事业上表现得游刃有余呢?如何让我们逐步成为一个让别人喜欢的人呢?这些美好的想法是需要我们在日常生活中多加注意,多加学习的。《7项心志的历练》从事业、人际、生活等多个心志历练指标,多角度阐述并解答了:如何提高自己的心志成熟指数——这样一个问题。先有非常之心,才有非常之人,后有非常之事,用最短的时间对人生、事业、生活的感悟。
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心灵减压手册 (英)考尔 著,胡彧 译 新世界出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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快乐学习法--增强情感智力的技巧 刘善循 商务印书馆 9787100032049
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别让小事毁了你 文德 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![消除压力从大脑开始 [日]有田秀穗 著;刘玮 译 9787508631066 中信出版社](images/model/guan/url_none.png)
消除压力从大脑开始 [日]有田秀穗 著;刘玮 译 9787508631066 中信出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
世人每天承受着众多压力,《消除压力,从大脑开始》介绍了减压的最佳方法:提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行,每日只需5分钟,就能影响你的一生! 其实,以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病,都是“心理压力”导致的,而心理压力和身体压力的“路径”不同。实际上,人们对压力的感知,归根结底是“脑”的作用。因此,只要理解大脑的结构,便可消除压力。 其中,最有效的消除压力的方法便是让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵:“能人”都是血清素能神经发达的人,“泪”比笑更能消解压力!
¥28.85定价:¥302.12 (0.96折)

正念奔跑:运动者视角下的压力管理(在一场场奔跑中,与自己和解,将压力清零)
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本书内容划分为三个部分:部分的主要内容为与情绪有关的一系列基本问题:情绪的本质、情绪的分类、情绪的发展、以及情绪与文化的关系等。第二部分则对一系列常见的具体情绪分章节进行了阐述,包括恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、幸福、爱、恶心、轻蔑、羞愧、内疚、自豪感等。第三部分阐述了情绪与其他心理过程之间的关系,包括情绪与信息加工、情绪性决策和情绪智力、情绪调节等方面内容。作者以深入浅出的语言对上述问题进行了详尽陈述,涵盖了理论建构、实证研究等各个方面。总体而言,本书既适合专业的学生和研究者阅读,又可以作为心理学爱好者的科普读物。因此,我们将这样一本书翻译出版,希望对专业领域的情绪研究以及情绪心理学的科学普及研究工作贡献微薄之力,同时也希望起到抛砖引玉的作用,引起更多研究者及读者们对情绪研究领
¥12.05定价:¥104.10 (1.16折)

情商决定命运全集 田晴 中国纺织出版社 9787506440851
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不再疲惫:战胜疲劳和不良感觉的十种方法 (美)泽古莱兹 等著,郭晓惠 译 中国人民大学出版社 9787300069951 【正版书籍,可开发票,满额减】
人并没有生来应付快速生活的生理结构,谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多,总想满足周围人们的所有要求,却不留点时间照顾自己,到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求,也是通向宇宙和谐之路。从个人的角度看,在工作、家庭、家长与教师协会之中寻找平衡是很艰难的,但我们应当记住,宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且,正是这一追求使宇宙处于永恒的动态之中,而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。换句话说,对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。
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正向能量【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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本书是所编选别尔嘉耶夫文集的第三卷。它由两部分组成,部分为《自我认知哲学自传的尝试》,第二部分为《的命运》。部分是别尔嘉耶夫在20世纪40年代对自己的哲学思想与精神历程进行回顾时撰写的,后来别尔嘉耶夫分别作了两次补遗,基本上对自己的一生作了简要概括,这里的关键不在于作者如何呈现自己的灵魂,而在于读者如何进入作者已呈现的内心世界,如何与作者的灵魂进行精神对话。既是别尔嘉耶夫哲学思想的总结与概览,又是其哲学思想的入门。第二部分详尽分析了与命运相关的民族性格,以此来揭示之魂及其历史命运,可以让国人借助别尔嘉耶夫之眼去雾里看花,走近。
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二十几岁的年轻人讲述他们的压力、迷茫与奋斗-人生四分之一危机 9787501198344 新华出版社
二十几岁的年轻人讲述成功的压力、迷惘与奋斗
¥20.98定价:¥29.00 (7.24折)

¥44.60定价:¥68.00 (6.56折)

¥22.60定价:¥49.80 (4.54折)

情商 大卫·R.卡鲁索,彼得·萨洛维 著,张丽丽 译 高等教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得·萨洛维(Peter Salovey),也是的心理学家,他是“情商”理论的创始人之一,《情商》详细介绍了该理论的基本知识,以及“感知自己和他人情绪”、“利用情绪思考”、“了解情绪产生及波动方式”、“控制自己和他人情绪以获取正面成效”四种情商能力技巧。
¥23.00定价:¥179.37 (1.29折)

《每天发现新的自我》 方雪梅 编译 天津教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
改变别人是事倍功半,改变自己是事半功倍,要求他人倒不如更多地反省自己。当我们回到自己的心灵世界,将尘埃打扫干净,你会发现一个全新的自我。
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)

培养韧性:从容应对人生压力 (美)布鲁克思 著,亓晓颖,彭一勃 译 机械工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
那些渴望拥有充实而积极人生的人,他们不仅可以从韧性中找到沟通、自律以及如何客观地接受自我等问题的有用工具,而且还会找到如何使用这些工具的钥匙——做出勇于挑战压力的决定,而不是逃避。从这本书中汲取力量吧!
¥11.00定价:¥29.00 (3.8折)

大忙人枕边书 龙柒 编著 9787802205161 中国画报出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
没有被压力拖垮的人,只有被自己打败的人。笨人做不了最笨的事,最笨的事都是聪明人做的,因为他们的心思过于缜密,思想过于复杂——于是平添了许多额外的压力。有压力也无所谓,但却要使之在身不在心。身体可以负重,但心灵绝不能塞车。缓解压力的能力决定一个人成材、成功的几率,这是一个最朴素的真相……
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气场哪里来:轻松掌握提升自己的气场【正版】 【正版图书,电子发票】
继超级书《情商是什么》后,百万书作家李筱懿全新力作重磅上市。 好故事+硬知识:通过古代19位精英女子的传奇故事,与读者一起分享气场色彩学的6种类型与修炼心法。 极丰富的知识性: 揭开气场的神秘面纱:书中阐释了一个全新的概念:“气场色彩学”。气场分为6个颜色,代表6种类型:黑色“BOSS”气场、红色“C位”气场、白色“好人缘”气场、紫色“优雅”气场、蓝色“知性”气场和黄色“印象”气场。这6种类型的气场分别是从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力,全方位系统论述“气场到底是什么”。 极强的故事性: 摒弃枯燥生硬的说教,用鲜活生动的历史案例去讲解“气场哪里来”。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性,她们有的是母仪天下的皇后,如曹操的妻子吕后;有的是胸中藏有万卷书的才女,如谢道韫、李清照;有
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哈佛情商课大全集(超值白金版) 尚波 中国画报出版社 9787514604894
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情感管理 陈桂玲 中国纺织出版社 9787506423236
¥12.00定价:¥12.00

一个人的成功与否,最重要的决定因素是什么?或许,很多人会回答:受教育程度、智商、家庭背景、运气。然而,本书作者经过对世界大学的学员们的调查发现,情商对成功更具决定性作用。因此,该书结合华人特有的生存及文化背景,深入浅出地阐述了情商理论。并提出了许多提高情商的具体方法,如将身心调整到状态的阿尔法训练、改善人际关系的有效方法等。以帮助各位在读者能对成功有个更正确的认识。
¥6.24定价:¥19.59 (3.19折)
![压力汤[加拿大]约翰斯顿 著;何韻 译;冯敏中国社会科学出版社9787500442295](images/model/guan/url_none.png)
压力汤[加拿大]约翰斯顿 著;何韻 译;冯敏中国社会科学出版社9787500442295 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
压力是一锅汤,千万不要心急去碰它,你可以先将它晾一晾,做个冷处理,或者,等你愉快的时候,再来坦然面对它。因为它是你人生不可缺少的一道风景,你完全可以把它做的更靓丽些,再去悠然品尝。
¥10.00定价:¥28.00 (3.58折)

情绪自控力 [韩朴用喆,千太阳 中信出版社 9787508646268
《情绪自控力:把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量 打造一生都不会坍塌的幸福习惯 为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢? 当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制? 因为:情绪也是一种习惯,大脑也有趋利的本能 只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解 本书将告诉你: · 情绪的骗局:情绪很多时候与内心无关,只是大脑与神经的重复执行习惯 · 失眠的误区:很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径 · 缓解压力的误区:并不是所有运动都可以缓解压力,强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应 · 习惯背后的操控者:总是陷入莫名其妙的习惯和心情,是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益 · 人际关系也受习惯影响:三种典型模式(亲密型、拒绝型、放弃型
¥101.20定价:¥282.40 (3.59折)

赢别人先赢自己 胡峰 著 西苑出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是本充满人生哲理的通俗成功心理学书籍。通过本书,你将明白一个浅显但又很难做到的道理:人生的敌人莫过于自己,我们自己往往不容易认识自己,不容易明白自己,不容易控制自己;人的一生应该突破自我的限制,战胜自己,就是的胜利。 要赢得别人,先赢得自己,这才是的胜利。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道,所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道。
¥9.00定价:¥25.00 (3.6折)

¥24.08定价:¥49.16 (4.9折)

换个活法 (日) 大津秀一 著,语妍 译 中信出版【可开电子发票】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
我们的人生中充斥着各种各样的悔,逝去的光阴只能无奈顿足任它逝去,今日所犯的错误要待日后方知后悔不已。荒废的时日、浪掷的青春、脱口而出的伤人之语、冲动之下草率的决定,还有,一个未履行的诺言、一段未实现的旅程、一次无可挽回的分手、一场不曾珍惜的恋爱 《换个活法:临终前会后悔的25件事》的作者是位在日本非常知名的临终关怀医生,他陪伴了上千名癌症晚期患者读过最后的时光,聆听了他们每个人临终前的遗憾,《换个活法:临终前会后悔的25件事》中总结出的25件最后悔的事,无不令人触怀。通过他的这些记述和感慨,我们都会自觉地审视与总结自己已然到今的人生,为避免更多人生的悔,换个活法,昂扬自信地生活。 我们都是写过错字的纸,但愿《换个活法:临终前会后悔的25件事》是人生的涂改液,把遗憾和悔恨统统擦去,
¥28.90定价:¥227.40 (1.28折)

¥8.75定价:¥97.50 (0.9折)

解压全书 伊夫·阿达姆松 黑龙江科学技术出版社 9787538866414
¥60.00定价:¥60.00

压力是成功的跳板 博恩.崔西 著,史雷 译 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
¥13.00定价:¥33.37 (3.9折)

先处理心情再处理事情 马银春 著 中国致公出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当我们步入逆境时,学会让自己心情重新归到一种积极的层面,正视自己,另辟蹊径,千万不可坠入消沉之中;尽管我们曾失去过一些美好的东西,但既然已失去,就让它去吧,因为还有更美好的东西在等着我们;我们虽然生活在现实中,可我们不可过于现实,如果人人都那么现实,那世上恐怕就没有几个人了。人虽然生活在现实中,却应该浪漫地活着。七分现实,三分浪漫,才是一种的人生态度。 本书教你如何处理心情,做事情达到事半功倍的效果。
¥8.00定价:¥21.00 (3.81折)

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消除压力从大脑开始 [日]有田秀穗 著;刘玮 译 中信出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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![不让压力控制生活 [美]丽塔·埃米特 著;冯君雪 译 译林出版社](images/model/guan/url_none.png)
不让压力控制生活 [美]丽塔·埃米特 著;冯君雪 译 译林出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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一个学会了减压艺术的人,就能够直面生活中不知何时到来的种种变化,当然,也不会庸人自扰地给自己制造难题,给自己的心灵施压,甚至还能以主动积极的态度来面对那些似乎不可逾越的种种压力。你从此不再为外界事物所干扰,不再为私欲异化,不再为困厄哀愁,不再为顺达浮躁,你的人生从此就变得自然而从容。
¥6.89定价:¥93.78 (0.74折)
![减速工作,加速成功:高效能人士的轻松抗压手册 [德]赛韦特 著;张宇霆 译 中信出版社【可开电子发票】](images/model/guan/url_none.png)
减速工作,加速成功:高效能人士的轻松抗压手册 [德]赛韦特 著;张宇霆 译 中信出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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不再疲惫—战胜疲劳和不良感觉的十种方法 (美)泽古莱兹 等著 中国人民大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不管您处于哪种状态,是过度承诺、负担过重,还是被工作压垮,本书将成为您告别苦难生活,走向健康之路的导引。 人并没有生来应付快速生活的生理结构,准都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多,总想满足周围人们的所有要求,却不留点时间照顾自己,到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求.也是通向和谐之路。 从个人的角度看,在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的,但我们应当记住,宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且,正是这一追求使宇宙处下永恒的动态之中.而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。 换句话说,对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。 战胜疲劳和不良感觉的十种方法
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