汤为百鲜之源，会保养的人都懂得煲汤。
四季养生粥,《大众美食》编委会,重庆出版社。
汤是鲜之母，鲜是味之源。
美食**的诱惑，就在于无论它发展得如何多样，我们始终能够再创新出更多诱人的花样来。
养生是一辈子的事业，好气色、好体魄是炖出来的！ 天人相应，身心共养 是中国传统的养生智慧，无论外在饮食，还是内在情绪，都要顺应四季的变化。《 盅 情一生》以一年四季为时序，通过精美的图片、详细的步骤，介绍了多款养生炖品的制作方法。一书在手，让读者烹饪出全家人都爱吃的滋补炖品，其中收录的食材保健功效、烹饪小技巧等知识，还能帮助您迅速成为厨艺达人。
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