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不快乐,是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发,均与不快乐有关。本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度,为你梳理出完整的快乐科学研究脉络,让你彻底地看清不快乐的根源,并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中,你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。终你会发现,想获得永恒的快乐,不需要遵循公式去学习,更不需要任何理由,它本就存在于你我的生命中。要得到快乐,比任何人想得都更简单。






智者察同,愚者察异味,智者思其所言,愚者言其所思。

作者结合自己20年的招聘及职业培训的经验, 首/次破解4种面试风格,达到美国心理学会数据可靠性标准,获得美国评估标准协会认证。 面试的科学同时适合求职者和面试官, 求职者 用面试的科学成功求职 ,面试官 用面试的科学精 / 准选人 。 面试的科学 不仅适用于求职 场景, 更是一 套 人际沟通 的 底层 逻辑,适用于生活全场景: 求职跳槽 、 晋升答辩 、 转岗谈判 、 客户提案 、 商务饭局 、 纠纷调解 、考公面试、升/学 面试 , 甚至相亲 、见家长 都能用!


百 / 万 / 级畅销书《被讨厌的勇气》作者、日本阿德勒心理学研究领军者岸见一郎新作 。 岸见一郎先生首/次提出 初老人生的幸福哲学 ,帮你获得迈幸福的生活智慧。 任何人都需要为退休后的初老人生做准备,除了物质准备,还有精神准备 , 这本书面向所有年龄段的职场人 。 本书解读各个年龄段的职场人对于人生的核心困惑,重新审视人生的意义和价值,让职场人不必等到退休,现时现刻就能建立与生活、与家人更牢固、更以心为本的联结,做好的心态、人际关系及生活方式的转变,并能重新定义自己与工作、家庭、社会的关系。 哲学家,同时也是资深心理咨询师的岸见一郎先生带你用哲学、心理学的视角看待老年、看待人生。 岸见一郎用两个深刻的哲学命题 人为什么活着 和 应该怎样活着 场,带你对话柏拉图、马可 奥勒留、三木清等先哲,一

知名营销专家井上大辅重磅力作! 井上大辅是软银公司媒体部经理,曾先后在新西兰航空、联合利华、奥迪担任经理,在雅虎的市场营销部担任部门负责人。他也是早稻田大学营销课程讲师、NewsPicks专业教授,各大杂志、网络媒体、演讲会、研讨会争相邀请的热门嘉宾,知名畅销书作家,著有《数字营销实务指南》等书。 视角独特,将营销思维融个人成长! 本书颠/覆了营销仅是商业行为的常规理解,将营销理念巧妙地延伸至个人生活的各个层面。书中的观不仅能让你意识到营销是一种普适的生活智慧,可用于塑造个人品牌、提升职场竞争力、优化人际关系等,拓宽了营销的应用边界;更重要的是,它能引导你从营销的角度重新审视自我,挖掘自身独特的价值与优势,清晰规划发展方向,助力你从平凡迈向卓越! 49条营销之道,辅助你将知识轻松内化为思


一个人的格局、眼界的高度,决定着未来成就的高度。一个人的格局有多大,成就也就有多大,成功率也就有多大,在各行各业中,皆是如此。


◆ 相信自己运气好,就会一直运气好!翻本书,用科学的方法好运! ◆ 50+真实案例,50+科学实验,10套实操方法论,用数据证明相信自己真能带来好运 ◆ 吸引力法则 显化 的科学实证版!将 你想要什么,就能得到什么 引科学解释和实操 ◆ 英国心理学会 年度图书奖 获奖作品!《金融时报》2022年度健康与身心Zui佳图书!Waterstones 2022年度Zui佳图书(大众科学类) ◆ 作者大卫 罗布森,英国知名科普作家,剑桥大学数学系毕业,专攻神经科学和心理学10余年 ◆ 只要相信每天的运动是高强度的,不去健身房也能瘦!用自证预言改善你的身心健康、生活心态和人生高度 ◆ 每一章都有案例讲解+实验分析+方法论引导,原创插图,助力轻松阅读! ◆ 媒体盛赞,名人力荐! 不仅让读者理解信念如何塑造生活,还提供了将心态重塑为积极与健康的实用工具。 ◆ 翻本书,用


成功道路上布满陷阱,无论是谁,只要掉进去,就会碰得头破血流,元气大伤,甚至一蹶不振。

人生并不一定非要经历忧患才能成功,不一定非要经历艰苦才能成才。因为对自我的定位正确了,就能确定了自己前的方向,经过自己不懈的努力,*终达成目标。那么,如何才能正确自我定位呢?看看由易文杨编著的这本《20岁的定位,30岁的地位》,或许你就能获得启发了。

著作作家马克 吐漫有一次在回答记者问题时说漏了嘴: 美国国会的有些议员是xx的! 第二天,此话被刊登在一家报纸上,立即招来华盛顿议员们的强烈谴责,他们勒令马克 吐温登报道歉。马克 吐温头答应了。 几天后,《纽约时报》上刊登了马克 吐温致国会议员们的 道歉启事 ;日前,鄙人在酒席发言,说国会中有些议员是xx的,事后有人向我兴师问罪,我考虑再三,觉得此话不妥,也不符合事实,故此登报声明,把我的话修改如下: 美国国会中有些议员不是xx的! 马克 吐温利用幽默机智的语言不仅替自己了圆场,而且更强烈地讽刺了国会议员。这就是心智的力量。

反常识的新生存哲学 戳破了 坚持就是胜利 这个 在全世界流传了一百年的谎言,告诉 我们 :成功者从来不是一直坚持的人,而是总在放弃的人! 针对让人们 普遍 退两难的困境,给出 5大 放弃实操 策略 如何在无法完全放弃时 采用 准 放弃 策略、如何在难以抉择的事业中突破沉没成本陷阱、如何在复杂的情感期望中 顺利 放弃、 在社交媒体时代如何得体 地公布放弃、如何应对放弃带来的多面影响 。 可靠的大数据支持,科学的神经科学 和生物学 证据 获普利策奖的记者深度追踪 150位成功人士的 放弃故事 ,6大神经科学依据和大量生物学佐证。

《中国职场压力报告2021》显示,2021上半年职场人压力指数高达7.26,创近四年新高,其中25~30岁的职场群体压力感强。 获得积极情绪的三个方法 应对职场压力的三个步骤 化解压力的四个法则 理论支撑 案例故事 心灵感悟 实现方法 ,解密职场幸福大厦的 一基五柱 。 应用幸福大厦模型,破解焦虑、抑郁、紧张、恐惧、崩溃等情绪,活出好的自己,永葆职场激情与竞争力!

巧妇巧为无米炊。

人人都想给自己找个合适的位置,人人都想获得成功。天生我材必有用堂堂正正做人,清清白白做事你能成为你想成为的人

1、人生爆改手册。 2、决定命运的不是金钱,而是思维局限。逆袭,就是跳出惯性思维,破自我局限,不断尝试! 3、在这个快节奏、高压力的时代,每个人都渴望成功,但成功往往只青睐少数人。这本书,便是为你揭成功人士背后的秘密,引领你走向逆袭之路的宝典。 4、成功的必要条件 时刻保持 独角兽 思维:自信,专注,创造,独立思考,高效行动。 5、你不是不努力,而是没有掌握逆袭的方法论。作者强调知行合一,鼓励我们将书中的理念转化为实际行动。通过清单管理、情绪调控等技巧,有效提升你的三大能力:学习能力、思考能力、行动能力。 6、无论是职场新人,还是寻求突破的资深人士,都能在这本书中找到自己的逆袭之道。适合所有渴望提升自我、追求卓 越的人。


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《自己拯救自己》——拯救自己!自助者,天助之一本在国内外都享有盛誉的著作,因其丰富的名人逸事和所有人在劳累之余、经受考验之时、苦苦挣扎之中,以及在看到别人成功的那一刻或多或少都会关注的话题,吸引了无数读者。

用心经营自己,拥有强大内心,你才能体会幸福的感觉; 用心经营生活,注重家风家教,你才能品味幸福的滋味。 幸福看起来很遥远,其实它触手可及。找不到对的人,其实很可能是,你改不掉错的自己;家庭中总是有太多的难题,其实很可能是,你的内心充满了畏惧。修炼强大的内心,做*美好的自己;注重家风家教,构建幸福的家庭。

(1)本书的主编都出版过类似的书籍,有一定的社会影响力和号召力。(2)由情感大咖、《冷眼观爱》作者冷爱力荐。(3)由知名互联网学者李易担任顾问。(4)本书内容轻松,并配有适量插图,有愉阅感。(5)本书读者群广,面向大众。(6)本书作者,尤其是女生颜值较高。(7)所有作者均可配合出版社做市场推广活动。



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做*好的自己是我们每个人的梦想, 但人生的道路上必然会经历欢乐与痛苦、幸福与磨难、平坦与坎坷。

马登、卡耐基等励志导师的精神灯塔, 150年以来改变上亿人命运的伟大经典! 平民总统奥巴马、草根商业领袖马云等无数人已经证明—— 自助者,天助之!做好自己,你就能成就伟大!



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日本知名植物学家、科普作家、农学博士稻垣荣洋,著有多部畅销科普读物,受到日本和国内读者的诸多认可。 从自然界出发的9堂人生课,是生物化与哲学碰撞的洞见,更是面对当代人内心困扰的回应。你想探寻的自我肯定和人生价值,答案就在自然界里。 将自然界的生存样貌和人类社会的生活现象映照比对,一方面呈现生物世界的繁盛奇妙,同时也破解了关于个性、普通、自我、胜利、强大等观念的认知盲,带领读者思考教育和人生,从生物界的各种现象,带领读者思考教育和人生。 适合经历过挫折的成年人阅读,这是一本勇气之书;适用于男女老少、具有普遍性的生活方式指南。 2021年日本各中学学考 国文课 zui常引用的作品。值得每个在考试制度中感到挫折的家长与孩子一起阅读、一起深思。日本中小学生经典科普课外读物。 将生物学或生态学的思维

《投资自我》深刻揭示了成功人士如何对自我行投资,从而建立自我成长系统的秘密。本书被誉为 成为社会精英的书 ,激励了无数青年人奋发向上,修正自我,获取人生的幸福和财富。艾森豪威尔、尼克松等美国总统,洛克菲勒、比尔 盖茨等商业巨子都曾提到《投资自我》在青少年时期对他们产生的影响。