儿时经历真的会影响人一生吗？ 天下父母皆祸害 吗？如何用科学的方法提升意志力？钱的能买来幸福吗？在后疫情时代，我们通往幸福之路的阻碍似乎越来越多。我们都知道幸福是什么，却不知道该如何获得幸福，而本书将会为你提供45个真正可以获得幸福的切实行动。在赵昱鲲看来，幸福并不是一项观赏运动，你缺乏的并不是心理学知识，而是可以改变自己人生的有效行动！ 赵昱鲲获得清华大学心理学博士、美国宾夕法尼亚大学应用心理学硕士，是国际积极心理学协会顾问委员、清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任，师从 积极心理学之父 马丁塞利格曼，因在全国推广幸福教育，用积极心理学的科学方法，开发出一套适合中国人的幸福方案。 三、这是一本由中国心理学学者书写、更符合当下现状、中国人心理的著作。它在吸取国外积极心理
¥31.90定价：¥58.00 (5.5折) 电子书：¥58.00
她教给我们爱，同时教给我们理性。 面对美丽的大千世界， 毕淑敏建议我们怎样调整自我的心理， 怎样在繁杂纷纭的人世间保持一个愉快的心情。
¥25.30定价：¥32.00 (7.91折)
《情绪的重建》 1.所有的情绪问题，都来源于人们的错误认知，以及随后的错误行动。 一提到情绪，人们总是充满误解， 负面问题、克制、管理 挂在嘴边，好像情绪像洪水猛兽一般，人人不愿面对，人人都想解决的问题。其实，情绪就是一种自然的状态，人们对它的误解，以及随后采取的错误行动，才导致了诸多情绪问题的出现。 曾旻说： 情绪本身是一种短暂的状态，它时而高涨时而低落，一切都是那么自然。人们习惯在情绪低落时卖力地寻找问题的根源，也因此深陷其中。 2.北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。六大情绪问题，九大应对策略，帮你重建情绪认知，学会与情绪友好相处。 作者@曾旻是北京师范大学心理学硕士，知乎心理学优秀回答者。至今为止，曾旻贡献了127个回答，其中69篇回答或文
¥93.40定价：¥129.80 (7.2折)
★继《高敏感是种天赋》成为风靡18国心理学经典，引爆大陆、台湾两地热点话题，同步位居畅销榜长达1年后，作者携7年咨询个案沉淀，急读者之所需，践行篇问世。 ★书名全新概念引发庞大读者群共鸣、对于践行实操性反馈更为迫切 本书从身处人群、独处、社交、工作、与人冲突、思考方式、信念、自我肯定8个方面来实操性展示如何发掘自己的内在力量。肯定自己的独特，感受更多、想象更多、创造更多。 ★专业协助高敏感族、内向者超越自我的实践指南 认清高敏感、内向是与生俱来的气质，我们可以因为它拥有更多的信心和勇气。7种发挥高敏感与内向者天生优势策略、14个自我肯定魔咒，特别收录 内向指数测量表 和 敏感度检测表 ，将阅读、践行和互动完美融为一体，自助助人。 ★治愈系心灵能量插图、轻松阅读的装帧设计
¥27.70定价：¥49.90 (5.56折)
心理学与自我疗愈(心理学与生活系列) 接纳自我，改变心态！学会调节情绪，积极应对。让深受心理问题困扰的人找到切实有效的解决方法！
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
¥29.00定价：¥36.00 (8.06折) 电子书：¥17.99
解读女性行为背后的深层缘由，用童话给你一个不一样的答案。 发现真实自我，挖掘女人的智慧和力量。 巧妙化解两性之间的矛盾分歧，成就健康的亲密关系。 对希望把女性从第二性的角色中解放出来，以及希望使男性从压制女性的冲动中摆脱出来的人们而言，这本书是一部精彩奇妙的指导书。 琼 辛格（美国荣格派精神科医师、畅销书作家） 这本书充满了励志的故事，为当今女性提供了实用的建议。 琳达 伦纳德（美国荣格派精神分析学家） 这本书里的故事体现了女性永恒的智慧，鼓励女性在这个复杂的世界中做真正的自己。 凯伦 西格奈尔（美国临床心理学家）
¥48.30定价：¥56.80 (8.51折)
¥25.30定价：¥36.80 (6.88折)
要治愈悲伤，首先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化，学会辨别自己的情感和动机，然后认识真实的自己。在这本书中，我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。也许在你独自渡过生命的暗夜风暴时，它能给你抚慰与光亮。 1. 英国乔治王子的教母、《每日邮报》 鼓舞人心女性奖 获得者 朱莉娅 塞缪尔，汇集 25 年悲伤咨询与心理辅导一线经验的非凡作品。 2. 《非诚勿扰》节目心理学学者嘉宾黄菡博士诚意推荐并担纲翻译。 3. 畅销英、美、加、德等 10 余个国家与地区。影响并帮助了千万悲伤的人。 4.长居英国图书畅销榜。 5.企鹅兰登 与广西师范大学出版社联合重推， 10 余编辑倾力打造。 6. 《周日时报》十佳畅销书。
¥46.80定价：¥78.00 (6折)
让我缓缓放开你的手：走出丧恸（著名作家胡因梦诚挚推荐，台湾金鼎奖社会科学类推荐优良好书） （胡因梦诚挚推荐，台湾金鼎奖社会科学类推荐优良好书）
失去亲人后，我们如何以梦疗愈自己？ 让我缓缓放开你的手：走出丧恸 著名作家胡因梦诚挚推荐 你曾梦见逝去的亲人吗？ 栩栩如生的梦境，究竟想传达什么意涵？ 丧恸梦就像一面悲伤的镜子， 如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。 通过梦，丧亲者能暂时缓解悲伤， 化解未竟之事，联结失落的关系。 打开本书，你会找到内心的平静与感动。 当我们认为梦是无价值与无意义时，梦是不会告诉我们任何信息的；唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受，梦才可能对我们说话。 如果你开始对自己的梦产生兴趣，不如就从此刻开始，好好留意自己的梦，听听你究竟想对自己说什么。 针对 丧亲 这一类型的梦，进行了全面的解析，重点在于此书突出了通过梦 疗愈 自身的方式方法。作者分享了自
¥15.70定价：¥22.80 (6.89折)
¥20.50定价：¥26.00 (7.89折)
回家吧 受伤的内在小孩 主持人王芳推荐，你的内心深处有个“受伤的内在小孩”，呼唤关注和治愈。给予内在小孩向往的父爱和母爱，消除童年尚未化解的悲痛，在生活中找到新的快乐和能量。
销量超300万册、豆瓣9分，内在小孩疗愈经典当代自助运动之父/ 内在小孩 概念开创者约翰 布雷萧代表作。你的内心深处有个 受伤的内在小孩 ，呼唤关注和治愈。给予内在小孩向往的父爱和母爱，消除童年尚未化解的悲痛，在生活中找到新的快乐和能量。
¥65.00定价：¥65.00
慢品生活：养心术 活在当下（一本拥有大量实用训练方法的手册，帮你进入当下，减轻压力！）
¥22.70定价：¥33.00 (6.88折)
1.《一个人不要怕》畅销六年，带给亿万人抵御恐惧、无助、失落的爱与正能量。 2.《一个人不要怕：完美升级版》在原版基础上进行修订、增补全新章节。 3.《一个人不要怕：完美升级版》新增一辑让你从中反照自己的素黑个人唯美心语写真。 4.《一个人不要怕：完美升级版》附赠让你与自己爱在一起的 自爱TA爱 疗愈笔记。
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
生活智慧书系三部曲 全3册 （告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺） 心理学畅销经典，河合隼雄+加藤谛三，系列累计销量逾250万册。倾听烦恼背后的声音，找回自愈的力量。
诚如河合隼雄先生所说，这是一个不太了解常识的时代，人们获取知识，却失去了掌握常识的机会，因此导致心灵僵硬，变得不自由，内心充满焦虑、沮丧和抑郁。 生活智慧书系 正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系。 当你困于蛮不讲理的世间，愤愤地想举起拳头时；当你累于纷乱纠缠的人际关系，默默地想滴下眼泪时 不妨翻开其中一本，在心理学大师的引导下，倾听烦恼背后的声音，找回自愈的力量。
¥100.00定价：¥139.00 (7.2折)
自愈力：8种心理自愈方法，让你摆脱心理亚健康状态（不逃避，不转移，每个人都需要真正的心理自愈力）
现代心理学研究证明：自愈力是帮助人体恢复健康的真正法宝，任何一种治疗方法的*终目的，都是使心理的自愈能力重新复苏！ 人类的心理拥有康复系统，可以及时自我诊断、自我修复、自我维护，不仅能使心情好转，更能保护心理免受外界因素的侵害。无沦你现在受困于何种烦恼和压力，只要相信心理的自愈力，改变思考方式，并积极寻求科学的心理疗法，就可以重获心理健康，重塑心灵气场。 《自愈力》教你在受到精神压迫和心理失衡时的自愈方法。在书中，作者作者根据精神分析研究数据，选用大量的心理学与行为科学的研究成果，解析并指导读者8种在心理学治疗领域简便易行的自我治疗方法，包括生物心理治疗术、精神心理治疗术、色彩心理治疗术、沙盘游戏心理治疗术、心灵层次心理治疗术、情感障碍心理治疗术、变态心理治疗术、抑郁
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
女性成长，樊登解读
¥312.60定价：¥329.00 (9.51折)
转化抑郁：用创造力治愈心灵（心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗丛书） 这本书将拯救许多人的生命！四位忧郁症患者的治愈之旅，治愈心灵的持续一生的课程
抑郁症一直以来是困扰人类的问题。当我们越来越多地听到这个名词，或者对之进行判断的时候，我们已经意识到“抑郁症”并不是简单的“抑郁”，它与死亡的关系也随着新闻的报道、媒体的渲染以及身边活生生的案例，一再的引起人们的重视。 《转化抑郁》是著名的“心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗”丛书中**的一本，它孕育自作者戴维 .H. 罗森自己痛苦的经历，并伴随着作者作为医生、精神科医生和心理分析师的多年研究和实践。全书分为四个部分：在**部分，作者集中探讨和带领读者理解抑郁和认识自杀，并提出怎样识别和处理这些情况。在第二部分，介绍了治疗抑郁、幻灭感和丧失斗志的创新途径。第三部分则从深度案例出发，说明自我死亡和转化的作用。在*后的第四部分，作者探讨了危机的转折点，以及自我死亡是如何起作用的。 这
¥28.80定价：¥39.99 (7.21折)
¥46.00定价：¥58.00 (7.94折)
¥62.40定价：¥79.00 (7.9折)
高效休息法 世界精英这样放松大脑 童慧琦 战隼 秋叶 壹心理 酷炫脑联合推荐 官方正版 出版社直发
经耶鲁大学研究证实，消除大脑疲劳的七个休息法。Google、Facebook、思科等企业积极引进。樊登、童慧琦、战隼、秋叶、壹心理、酷炫脑联合推荐。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
爱与信任三部曲——拥抱你的内在小孩，走出恐惧迎向爱！（附赠200元工作坊代金券）
克里希夫妇老师这三本书清晰的描述了内在小孩的运作模式，指导我们在生命的困境里看见其中属于心灵与情绪上的意义。带我们用爱疗愈恐惧，走向一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习信任和自我接受的道路。
¥55.20定价：¥85.00 (6.5折)
宽恕就是认清了，你以为弟兄做了对不起你的事，其实不曾发生过。 当我们宽恕时，奇迹自然会发生！
¥39.00定价：¥39.00
走出抑郁症 谁懂我心，聆听抑郁 如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，将走向何方 取悦症 “取悦症”是一种强迫的甚至成瘾的行为模式——对他人的认可上瘾 《纽约时报》畅销书《谁在操纵你》作者又一力作 你造吗？不会说“不”是一种病，这种病叫“取悦症”得治！ 处方为：治愈取悦症的21天行动计划 21天严格遵医嘱，后可痊愈。 终结拖延症 战拖会、豆瓣小组“我们都是拖延症”团队精心翻译，专业解读！ 拖延青年的福音！ 美国著名心理治疗专家30年经验分享！ 以行之有效的心理学方法，搞定拖延症！ 你是以患者心态来看待拖延症，还是以战斗的姿态来抗争，由你自己决定！
¥82.90定价：¥105.00 (7.9折)
失去16岁的女儿后，身为母亲的希克曼女士并没有沉溺于丧失之痛，而是一边怀着对女儿的爱继续前行，一边把自己走过哀伤的历程诉诸文字，终于有了这本安慰了上百万美国失亲者的灵魂之书。 作者是哀伤管理领域的专家，其工作坊曾帮助无数美国人走出哀伤，重建生活 连续23年位居美国心理自助类图书前5名，累计好评1385条，销量超过1000000册 享誉全国的心理咨询师曾奇峰作序推荐 中国科学院心理研究所研究员、博士生导师刘正奎，中国叙事疗法奠基者李明，国家体育队特聘心理专家李剑，北京大学第六医院副主任马燕桃联袂推荐 写作别具一格，一共365篇短文，一天一篇，教人循序渐进地走出哀伤，面对生活，极其实用 语言通俗易懂，几乎没有心理学专业术语和概念，行文充满诗性的光辉，犹如美丽的诗歌一样优美和舒缓 随书附赠当月暖心原文朗读
¥39.30定价：¥59.00 (6.67折)
情绪控制的100种方法（全新升级版） 生活不必太计较，别跟自己过不去！跳出负面情绪包围圈，别让情绪失控毁了你！心理疗愈师很想分享的贴心枕边书，一本书让你拥有卓越自控力！
如果你希望改善自身负面情绪问题，比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; 如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、经常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望获得幸福感; 生活不必太计较，别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 让你不再为刚愎自用的老板而妥协，不在为叛逆的孩子而无计可施，不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。
¥30.60定价：¥38.00 (8.06折) 电子书：¥18.99
每天学点治愈系心理学(40项趣味测试，50个典型案例，近千种改善措施和治疗方法，来自专家的心理分析和心理指导，不仅教会你
心理健康的人并不是永远都处于良好的心理状态下，在生活中也会有烦恼，也会有痛苦，也会有这样或那样的心理困境。但心理健康的人能及时发现问题，并能采取合适的方法和手段调节心理活动，使自己尽快恢复到正常的活动状态中。因此，在充满竞争的现代社会中，学会及时而有效地调整心态是保持心理健康的关键。
¥25.20定价：¥32.00 (7.88折)
【一】内心孤独的人，需要明白的几个问题 喜欢独处的人，一定没有好人缘吗？ 为什么你不喜欢和人交往，却又很害怕孤独？ 为什么你自以为享受孤独，却仍被孤独折磨？ 你能一边享受独处，一边开心社交吗？ 【二】你可以独来独往，但不要封闭内心，每个人都需要和这个世界心意相通 能真正享受孤独的人，一定是能与这个世界心意相通的人。真正独立的人格，是在与他人的关系中获取的。敞开心扉，联结他人，才能活出自己的价值感，即便你独来独往，也能圆融地应对复杂人事。 【三】学会化解孤独与社交的冲突，你可以一边享受独处，一边开心社交 和阿德勒一起走出孤独，学会化解孤独与社交的冲突，独自一人时充实快乐，身处人群时淡定从容，走出狭隘的孤独感，才是自在的行路人。 【四】关系心理学家胡慎之精心编译并倾情推荐！ 【五】
¥28.80定价：¥48.00 (6折) 电子书：¥29.99
以 幸福 为 主题 的书 早已经汗牛充栋 ， 但 《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望，纷纷不再信任同类书籍时，却忽略了退潮的沙滩上，赫然躺着这样一颗明珠。 拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风 （已将本书列为社群入门书） ●美国亚马逊畅销书，全球销量 超过 100 万册 。 ●中科院心理所教授、国内 ACT 领航人 祝卓宏博士翻译并推荐 。 ●不像其他 幸福 主题的书一样教你获得幸福的方法，而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。
¥49.00定价：¥49.00
《我有一只叫抑郁的黑狗》 当你得了抑郁症，你能为自己做什么？当你身边的人得了抑郁症，你能为他做什么？一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本，真正带领大众看清抑郁症。 《心理韧性，回弹的力量》 消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生，摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的，而且可能会持续很长时间。但是，往往正是那些我们认为非常恐怖的事情，教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者，有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢？ 《再见，压力》 压力，现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计，到2030年，与压力有关的精神健康问题，包括抑郁和焦虑，
¥149.40定价：¥207.60 (7.2折)
父母为儿女焦虑，儿女为学业焦虑。 老板为企业焦虑，员工为业绩焦虑。 丈夫为家庭财富焦虑，妻子为婚姻关系焦虑。 林紫老师在20多年工作中，接触了太多人的焦虑，她的观点是 我们太过焦虑，是因为从未与自己在一起 ，不去探索和看清自己，才会时常迷茫；不知道怎样让自己更好成长，才常常退缩不前；缺乏勇气chao越自己，才自卑没信心；不懂得如何接纳自己的局限，才苛求完美，不放过自己 每个人只有试着与自己相处，才能走出焦虑，找到内心真正的安宁。 人人都有自卑、恐惧、无助、焦虑，chao越它们是勇气更是智慧。林紫老师在本册书为我们呈现了针对不良心态的开放积极视角和解决策略。在 chao越自卑、获得自信；摆脱无助、习得乐观；突破局限、改写故事；打败恐惧、尽管去做；远离焦虑、活在当下 这五个主题中，通过自我激励、叙事疗
¥27.50定价：¥45.00 (6.12折)
美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作重新编辑，再度面世！ 雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首长达44周，全美销量超200万册！ 心理学家武志红、国家二级婚姻家庭咨询师周丽瑗、壹心理专栏作家罗近月作序推荐！ 告诉你如何打破原生家庭留给你的性格烙印，重获爱与被爱的能力，拥有健康的情感关系。
¥144.50定价：¥170.00 (8.5折)
在这纷扰嘈杂的世界里，你有多久没有静下心来，用一种独特的方式，回忆起自己原来的样子——那个目光清澈、内心纯净的孩子
¥33.10定价：¥46.00 (7.2折)
我不在微信上，我不在微博上，我不在豆瓣上，我不在你的生活里，但我在你的生命里 我要你知道，世界上总有一个人，一直陪着你。 我写这本书，也许无法使你摆脱寂寞，但起码，我可以陪你一起寂寞。无论，你开心也好，你难过也好，你光鲜亮丽也好，你消沉黯淡也好 我，能给予你*温暖的两个字是 我懂 ； 你，能给予我*温暖的两个字是 我在 。 你知道，陪伴，永远是*长情的告白；那么，你赢，我陪你君临天下，你输，我陪你东山再起。
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
这是一本奇特的关于灵魂觉醒和疗愈的书。这本书谈到了灵魂的计划，意思是我们生命中的重大事件很可能是灵魂投生前就计划好的。我作为编辑引进了这本书，然后请了我的两位好朋友来翻译这本书，我们三个人借助我的工作平台，使这本书的中文版得以面世，这很可能也是灵魂计划好的！因为作为疗愈者，传播灵魂觉醒和疗愈的信息是我的使命！ 从灵魂的计划来看本书中涉及的重大心理议题，会获得全新的领悟。书中对很多关于觉醒的议题进行了梳理。比如 业力 。什么是业力？在作者看来，业力是对平衡经验的缺失。比如一个人长期扮演加害者角色，他的灵魂可能就会渴望平衡，在他一生中的某个时刻或者一些转世中选择做受害者。从深层原因来说，加害者和受害者这两个角色是一体的，都出自灵魂对体验的渴望，因此在疗愈过程中，我们往往会通过回忆
¥53.70定价：¥68.00 (7.9折)
助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式（第3版）（心理咨询与治疗系列教材）
¥35.40定价：¥59.00 (6折)
赛斯入门书， 启动内在潜能的自修经典法则，带你探索自我强大的力量！ 赛斯在整个新时代运动中占据核心地位，被西方誉为人类有史以来*全面系统的修行体系。 赛斯手稿作为**的**哲学著作被存放在耶鲁大学。赛斯书涉及心理学、宗教、哲学、超心理学、医学、物理学等学科，堪称包罗万象。自出版以来，已被翻译成20多种语言，影响全球上亿人的思想。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
身体的痛，是心灵的伤 武志红赞赏推荐，资深舞动治疗师王宇赤作品！任何人都无法隐藏内心的秘密，因为你的身体会说话，从身体开始，疗愈隐藏在心灵深处的创伤，释放情绪，创造身心合一的人生
知名心理学家武志红赞赏推荐 资深舞动治疗师王宇赤***作品 任何人都无法隐藏内心的秘密，因为你的身体会说话 从身体开始，疗愈隐藏在心灵深处的创伤 释放情绪，创造身心合一的人生 我们社会虽然一方面极度重视养生，但另一方面我们又容易忽视身体，把身体只视为一个粗鄙的物质存在。其实，身体比头脑更可靠，离灵魂也更近。珍视你的身体，珍视你的灵魂透过身体传来的信息，你越是能做到这一点，你就越能做自己。 武志红
¥34.50定价：¥48.00 (7.19折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 当你得了抑郁症，你能为自己做什么？当你身边的人得了抑郁症，你能为他做什么？罗永浩、海蓝博士力荐，一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本。世界卫生组织官方推荐。
从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖，也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。 原来，治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙，而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。 纵然黑狗强壮凶悍，却仍有可驯服的方法； 用科学的方法管理黑狗，拥抱真实的自己，吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。 抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词，世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症；得了抑郁症并不是错，它只是身体生了一场病，一场可被治愈的病。 如果你或身边的人有以下症状，建议阅读本书： ◎持续的情绪低落，疲乏，精力减退 ◎对什么都缺乏兴趣，没有愉快感 ◎反应迟钝或过度敏感 ◎自我评价低，时常自责或内疚 ◎思考能力下降 ◎食欲减退，体重有明显变化
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
这本书是日本国宝级心理学大师河合隼雄先生为那些被看似无比正确的僵化观念捆绑，烦恼不已的人写的。 在河合隼雄先生看来，僵硬其实是一种心灵没有弹性、不自由的状态。在这种状态下，人的真正需求被压抑，内心充满了焦虑、沮丧和抑郁。只有给心灵松绑，看到事情的多个方面，才能消除烦恼，享受自由自在的生活。 在本书中，作者河合隼雄先生将会带领你突破常识误区，让你不再被无形的绳索束缚；从全新的视角，在已知的事情里寻找被忽视的真相和未知的可能性，让所有在生活中挣扎历练的人经历一次前所未有的心灵净化，回归灵魂的白色。 ---------------------------------- ※ 心理学经典畅销著作，出版近30年，累积销量逾150万册。 ※ 特别附上心理咨询师译者的专业解读。 ※ 北京师范大学心理学院教授张日昇作序推荐。 ※ 村上春树、吉本芭娜
¥32.90定价：¥49.00 (6.72折)
其实我们都受伤了：在关系中疗愈伤痛，学习成长（著名广播人吴若权、身心灵作家张德芬倾情推荐）
说分手就分手，我们的关系还剩下什么？他们明明是我*亲近的人，为何总是伤我*深？谁来过我的生活？没人可以替我面对人生难题……关系是人与人之间的互动，是人生悲喜的功课。然而，关系中若即若离的陪伴、摇摆不定的相处课程，使我们感到被忽略、否定、辜负与抛弃，带着这一份旧有的伤口，我们在不同关系中彷徨、摸索。阅读本书，认识关系，可以使我们不在关系中受伤，而是让关系的存在使我们更好、更完整、更成熟，真正学会幸福，也容许幸福在自己的生命里发生。
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手 32种技巧、6种类型、4种方法全面解决愤怒问题，治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法
不为愤怒左右情绪，不再焦虑、不再浪费时间的情绪掌控术 日本经济部认证的愤怒管理术首次公开 治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法 日本愤怒管理协会代表理事、愤怒管理咨询顾问全新力作 风靡全球的愤怒管理技巧 32种技巧、6种类型、4种方法、2大难点全面解决愤怒问题 练习正确生气的技术 学得快、用得上、行之有效的愤怒管理技术 本书献给容易失去理智、忍气吞声和一生气就说不出话来的朋友 你是否为了一点小事就生气？ 你是否控制不住自己，动不动就发火，发完火又后悔？ 很容易一怒之下就和别人产生冲突？ 如果你有这些特质，那你就应该马上阅读这本书！ 从此不再说 气死我了 突发怒火也能立刻奏效的技巧 倒计时 停止思考 积极自我对话 提高愤怒耐受性的技巧 愤怒日志 快乐日志 原则日志 依据类型和特征应对他人愤
¥46.60定价：¥49.00 (9.52折) 电子书：¥22.50
爱的打开方式：在亲密关系中勇敢做自己 著名心理学家许添盛医师沉淀20年力作，爱与婚姻出了什么错？许医师权威解读两性关系，强烈建议伴侣共读。
1. 本书是一套专业而深入的自我探索体系，是许添盛医师三十年学习和实践的总结，本书结合了家庭医学和精神医学的临床及教学经验，是两性相处、婚姻生活中的重要指南。 2. 作者过硬的专业心理医生背景，让文稿中具有准确而专业的贴心指导，道出亲密关系中幸福指数飙升的独家秘诀。 3. ，独家定制版附赠精美暖语卡片一套，让你拿回人生的力量，找回内在充满力量的自己。精美印刷、时尚装帧，内容丰厚，诚意十足
¥32.20定价：¥46.80 (6.89折)
★一度风靡亚洲的涂色书《秘密花园》的起源正是彩绘曼陀罗！ ★彩绘曼陀罗是20世纪伟大心理学大师荣格首创并大力倡导的心理治疗方法，在西方心理治疗领域已被广泛应用。 ★湖南卫视等多个电视台多型心理类相关栏目受邀心理专家心印麦田运用彩绘曼陀罗治疗来访者的真实案例集！国内首次运用彩绘曼陀罗疗法的心理咨询案例集。每一个案例都会让你不禁为之动容！ ★彩绘曼陀罗让你了解更真实的自己，或许在你读着被彩绘曼陀罗疗愈的故事的同时，你也会被慢慢疗愈。 ★知名心理咨询师李孟潮、著名主持人将将糊、中科院教授史占彪、北京林业大学副教授、心灵小说家陈泠、和学创始人刘浩锋等人倾情推荐！
¥29.40定价：¥49.00 (6折)
你有多久没出去走走了，或者，每日奔走在路上的你，可曾注意过自己的脚步、耳畔的声音、周围的风景 这是一本通过散步来进行心理治疗的书，也是一本关于自我陪伴的书。通过日常生活中极为简单的运动 散步，心理治疗师乔纳森 霍班陪你一起走进大自然，开启自我疗愈的旅程。 这本书分享的案例故事，他们中有人有酗酒的问题、抑郁的问题、精力枯竭的问题、压力的问题、焦虑的问题 可是当他们跟随治疗师一起走到大自然中，在林间、在石子路上、在湖边 生命便逐渐重启。只要跟随作者，运用书中的方法，无论你是独自出门，还是带着狗狗一起，散步都将变得妙不可言。 ☆一种可融入生活习惯的自愈方法 ☆一间人人都可拥有的大自然诊疗室 ☆一部日常散步的心理调节指南 ☆英国著名综合心理治疗师乔纳森 霍班独创 散步疗法 ，
¥34.90定价：¥52.00 (6.72折)
拥抱你的内在小孩：亲密关系疗愈之道（如果你有内在的平和，那么无论发生什么，你都会安然）
心灵胜过一切。 如果你有内在的平和，那么无论发生什么，你都会安然。 生命可以很艰难，但它不需要孤独。 给所有身处关系之中，对探索关系、提升关系质量感兴趣的人。 愿你心生喜悦并有所收获。
¥27.60定价：¥35.00 (7.89折)
我以一个爸爸的身份，诚意推荐《小胖君的蘑菇手记》。 1 、《为何家会伤人》真实演绎版 小胖君首次从孩子的视角，呈现了一个有血有肉有痛的原生家庭的真实状况。 当一个家庭破裂时，身为父母的我们，都会想到保护孩子。我们从不缺乏在经济物质方面对孩子的照顾，但鲜去思考的一个重要问题是：孩子心里是怎么想的？我们如何去关照和修复他们的情感伤害？在这种关系里，孩子很难敞开心扉，面对父母变得小心翼翼，喜怒无常，而面对外界的时候又浑身都是防御的刺。面对孩子的变化，父母们总是措手不及，总迫不及待地告诉孩子 你不要这么想 你不要那么做 ，却很少想过他们能不能接受，能接受多少。小胖君以自己的真实经历告诉我们，孩子在面对这一切时*真实的想法，以及打开孩子内心世界的正确方式。 2 、更是一剂心灵处方：心理学解
¥33.80定价：¥45.00 (7.52折)
走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救 谁懂我心，聆听抑郁。如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远不会知道自己是谁，将走向何方。作者王宇经历了从患者到心理咨询师的转化，愿给无助的你带来力量
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生 书中方法已在北美挽救了数以万计濒临破灭的感情；百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品
¥55.00定价：¥55.00
最后的拥抱（学会倾听临终者释放出的深层心灵信息，让临终者走得安心，让活着的人不留遗憾。20年畅销传奇。）
¥39.80定价：¥39.80
¥20.10定价：¥25.00 (8.04折)
女性自我成长书系，超越恐惧、焦虑和羞耻，做真实的自己。美国备受尊敬的女性心理学家30余年心理治疗和家庭治疗经验。《纽约时报》畅销书作家，作品销量逾300万册，被译为30多种语言。中国知名心理学家张海音、施琪嘉、李孟潮、张沛超联袂推荐。
¥49.00定价：¥49.00电子书：¥32.00
音乐疗愈导师武麟潜心力作，感受音乐疗愈的力量，随书附赠练习音乐。 草莓音乐节丁太升、原华纳唱许晓峰、原滚石唱片臧彦彬、北大文化产业研究院陈少峰、智者乐文化李会谱、 现场摇滚之王 谢天笑联合推荐。 当音乐的振动与你心底的振动同频时，美好的音乐就流淌于这个世界了！
¥45.00定价：¥45.00
让往事随风而逝：找回平静、自信和安全感的心灵创伤疗愈术("西格蒙德 o 弗洛伊德奖"得主、眼动脱敏与再处理（EMDR）疗
“西格蒙德·弗洛伊德奖”得主 眼动脱敏与再处理（EMDR）疗法创始人 弗朗辛·夏皮罗十年心血之作 美国总统自由勋章获得者强烈推荐 治愈了千万人心灵创伤的神奇疗法，现在可以自己在家中修习 唤醒内心的温暖和能量，重新掌控自己的生活 很多人都不知道，过去从未过去，它深刻影响着你此刻的喜怒哀乐、一言一行。
¥30.80定价：¥39.00 (7.9折)
“心灵书籍”汗牛充栋、浩如烟海。但很多此类的书籍往往只能在象牙塔内传颂歌咏，却让一般读者望文生畏。本书不同于一般学界人士撰写的学术书籍，它挑去了晦涩难懂的术语，保留有趣生动的故事，让你在愉悦的阅读体验中，很容易地获得***的身心灵修炼的知识。
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
《心理自助:请容许我悲伤》是*部关注丧亲者无助心灵的书，荣获台湾金鼎奖社会科学类推荐优良好书。 1.作者是悲伤疗愈专家，在这方面很有权威性； 2.《心理自助:请容许我悲伤》所有的内容都是作者的真实体验，更具说服力； 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事，直指人心。
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
你所爱的人是否喜怒无常，情绪不定，给你带来了巨大的痛苦？据调查，中国约有１％～２％的人患有边缘型人格障碍。他们情绪化，易走**，让周围的亲朋好友心力交瘁。 本书是**本写给边缘型人格障碍者亲友的疗愈之书，收录了大量真实案例，由有着丰富临床经验的心理学家保罗梅森与美国*重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪克雷格合作撰写。边缘型人亲友的感受，没有人比他们更了解。 内含科学的测试，帮助你判断自己或身边的人是否有边缘型人格障碍。 如果你的家人、配偶或孩子中存在边缘型人，当你所关心的人患有边缘型人格障碍时，这本实用的心理自助书籍能纾解你的痛苦，帮助你走出被边缘型人支配的生活。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
¥37.00定价：¥46.90 (7.89折)
壹：我们的父爱为何会缺席？ 如果你的父亲经常莫名其妙地发火，吼你、揍你，甚至挖苦你、挑剔你； 如果父亲对你总是漠不关心，无法沟通； 如果父亲总是跟你母亲吵架，父母之间互相说坏话； 如果母亲太强势，总是嫌弃、看不上父亲 那么，你心中的父爱能量就会缺失。 贰：父爱缺失对我们人生有哪些负面影响？ 工作上：容易处不好和领导的关系； 情感上：容易缺乏魅力。女性无法自控地 作 ，男性成为 妈宝男 ； 生活上：做事没主见，遇事习惯性逃避； 婚育后：容易把父爱缺席的特质传递给下一代！ 总之，你会成为一个内心没有力量感，且会影响下一代的人。 叁：如果父爱缺失已成定局，该如何补救？ 父爱是力量的起源，但并非力量本身。 不管现实中的父亲还在不在身边，只要你能够深刻理解父爱，就可以重新联结父爱，发掘出属于自己的量，真
¥32.90定价：¥49.00 (6.72折)
◆心理学博士 认知行为疗法 临床诊疗经验；了解焦虑如何运作，并突破它为你设下的陷阱！克服过度完美主义、犹豫不决、反刍思考、害怕批评、拖延逃避，从自我检测中，找回生活的平衡。 ◆可当成自己的专属焦虑急救箱。内含检测试题和互动思维实验，针对不同读者量身定制，匹配相应的解决方案。除了解决焦虑问题，还附有自我发展建议。 ◆作者是坎特伯雷大学心理学博士，有临床心理学和社会心理学双重背景；是兼具理论修养、咨询经验和临床诊疗经验的专家。她写的帮助读者改善心理问题的文章，迄今为止累计阅读量超过1100万次。 ◆《华尔街日报》畅销书，《商业周刊》选书。《出版人周刊》《书单》、美国认知疗法协会会长罗伯特 莱希盛赞推荐。 ◆当下社会充斥着各种焦虑，脱发焦虑、中年焦虑、单身焦虑、失业焦虑 焦虑本身并不是问题所
¥33.10定价：¥48.00 (6.9折)
做自己最好的医生：一位心理学家的自愈实录（钟灼辉重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”第二部，用潜意识自愈疗法创造重新站
其实每个伤病背后，都隐藏着内心想要传达的重要讯息，只是我们不曾认真聆听内心的诉求而已。伤病只不过是潜意识的一个讯息载体，讯息如果没被成功解读，疾病便会一直在身体里轮回，抓紧你不放。 生命究竟有多大的可能？许多医学奇迹，比如癌症末期、器官衰败的病人，在被宣判医疗无效的情况下，*后竟能奇迹地康复！ 奇迹 平等地属于地球上每一个生命 ， 就写在每个细胞的遗传密码上，深藏在我们的潜意识里，我们都是自己**且*好的医生！ ★★★★★ 钟灼辉重生疗愈三部曲 ★★★★★ 我死过，所以知道怎么活 ★★★★★ 生命回旋：潜行生死 2322 天
¥39.00定价：¥39.00
疗愈，唤醒身体复原力（创伤，是一个生命的挑战，但不必让它成为终身的折磨！） （创伤，是一个生命的挑战，但不必让它成为终身的折磨！）
创伤，是一个生命的挑战，但不必让它成为终身的折磨！ 不论遭遇多少伤痛，蕴藏在身体中的强大的生命复原力永远存在。 资深心理工作者凌坤桢以深入意识层面的创伤复原技术，通过身体流、意念流、生命流的练习，引导受创者走一趟创伤复原到生命整合的道路。 面对伤痛，不断向外寻求心灵课程，寻访一个又一个老师，学习一个又一个心灵秘法，却不向内清理，这其实是错误的方向。
¥15.70定价：¥22.80 (6.89折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车