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黄帝内经使用手册2 武国忠 著 9787533752866 安徽科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
◎献给父母的长命护身符——4种让父母免受求医无果之苦的法宝。 ◎守护健康的居家药箱——9种慢性病中医祛病绝招+1种病后快速痊愈法。 ◎8种中医养颜养生大法。 ◎13个养生大穴的使用方法。 ◎吉祥如意三宝——最简单的方法判别肾阳虚、肾阴虚，温补肾阳、滋补肾阴的养肾妙法。 ◎玫瑰玉竹酒——专为女人准备的秘传养生验方。 ◎风呼吸——长寿第1招，迄今为止最有效的防癌大法。 ◎内家八段锦——来自著名中医临床家胡海牙先生的不传之秘。 ◎三红汤——增强孩子记忆力。
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中医养生全书·全家受益的养生方案：不同年龄人群的保健养生 肖碧跃、肖子曾 编 中国中医药出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
俗话说：“治病不如防病。”随着生活水平的提高，人们的生活不仅仅限于解决温饱问题，增强体质、延缓衰老、延年益寿越来越受到广大民众的重视，提高生活质量、活出精彩是大部分人的心声，养生保健方法也受到人们的青睐。然而，大部分人缺乏系统的养生知识，鉴于此，本编委会编写本套养生丛书，汇集了传统文化中的养生知识，从不同角度、不同方面，以活泼、通俗的语言阐述养生方法，意在满足不同层次、不同需求人群的需要，以期为中国老百姓的健康尽绵薄之力，服务社会，提高全民养生水平，普及中国传统养生文化。 本丛书共分为6册，即《全家受益的养生方案——不同年龄人群的保健养生》《有益全身的养生妙招——人体不同部位的保健养生》《职场养生策略——不同职业人群的保健养生》《体质养生攻略——不同体质人群的保健养生
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这才是真实的中医 高仪 著 9787509182437 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中医究竟是什么？中医的来源究竟是怎样的？中医与西医的本质区别在哪里……。本书以通俗的语言，参以生活实例，简明易懂地回答了上述问题，为中医爱好者、中医初学者解开了中医不为人所知的另一面，使读者了解到一个真实的中医世界，既有有点也有缺点的中医。嘿，这才是中医！
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大国医讲了你才懂：600余年传下来的养生功 沈绍功 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
沈氏女科创建600年以来，历代传人都讲究“防治未病”的养生之道，在看病救人之余，不遗余力地向社会大众传递这种正确的养生观念，也收到了很好的反馈，建立了很好的口碑。 “防未病”的重点在于通过养生手法来调理身体，保持身体的气血畅通、阴阳平衡、五脏强健，只有保持良好的身体状态，才能有强大的抵抗力来对抗疾病的侵袭。“治未病”的重点在于通过养生的手段来预防疾病的发生，长远来看，养生保健亦有“治未病”的功效。 本书讲解了诸多疾病的成因及预防之道，分享了沈氏女科600余年来积累的养生经验和方法，帮助大家从错误的生活方式中走出来。中医养生的道理并不难懂，只要认真读、好好学、多练习，就能学到不少中医养生的原理和方法，体会到祛病强身、延年益寿的快乐。
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家庭中医养生一本通 谢文英 编著 天津科学技术出版社 9787530883754
《家庭中医养生一本通》所谓“生”，乃生命、生存、生长之意；所谓“养”，即保养、调养、补养之意。身体健康时，应该保养；处于亚健康时，需要调养；生病虚弱时，必须补养。总之，养生就是保养生命的意思。中医养生文化，源远流长。早在春秋战国时期，中医宝典《黄帝内经》业已行世，其中有言：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”这一理论为中医养生学的发展奠定了基础。从古代起，人们就懂得利用药膳来调养病体，运用各种中医保健手段如刮痧、拔罐、针灸、经络穴位按摩等方法来防病祛病、保健养生。近年来，随着国民经济的提高，人们对健康更加重视，养生保健也日益成为人们关注的重点。很多日常注重健康的好习惯，都与中医养生密不可分。如顺应季节
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《养好五脏不生病(附光盘内脏运动保健法)》编著者张远声、张冬、张涛、张庆尧。 内脏运动保健法是一种简单易行的保健方法，是通过直接运动内脏器官、更新脏器血液、促进内脏循环与微循环，给受损的内脏器官开小灶、增营养，除淤滞、保畅通；以有效化解久坐、久蹲、用力加压排便给人类造成的诸多伤害；只有及时化解直立伤害，才能防止脏器损伤，逐步康复内脏亚健康状态，防止内脏器官早衰与发病；防止脏器急性衰竭引发的猝死、过劳死；可望提高人均寿命。本书内容实用，科学有效，适合广大热爱健康的普通读者阅读参考。
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