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全身按摩治百病精华集 养生堂国医保健课题组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《全身按摩治百病精华集》讲述了 全国详尽的穴位介绍 全书配图详解头面颈部、耳部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢等全身不同部位近400个保健穴位的取穴方法、主治疾病及按摩方法等,穴位标志一目了然,便于您掌握按摩诀窍。简便实用的祛病按摩,收录近百种常见病及日常保健的对症按摩法,每个疾病下都列有针对此病症的穴位、自我按摩方法、他人按摩方法、辅助治疗等板块,简单、实用、便于劋作。
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养好心年轻20岁 杨力主编 中国纺织出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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食物寒凉温热属性功效随手查 徐峰 编著 中国纺织出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《食物寒凉温热属性功效随手查》讲述了食物升降浮沉与四性五味的关系,食物的五色,食物是 营养,饮食调养不可忽视,吃对食物可预防慢性病,根据体质选择食物,药食同源,对症调养。
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腰痛的正确疗法(健康新概念3) [日]平林 洌 李晓 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
该书作者以他30多年脊椎科医生的经验,深入浅出地讲解了腰椎间盘突出症及其他腰痛疾病的发病原因,以及腰痛发病后如何休养、治疗,什么情况下应该手术,何时手术为宜,不同腰痛疾病应采用何种手术方法进行治疗等。书中还告诉人们日常生活中该如何爱护和保护人身体的顶梁柱——腰椎,而且提醒人们比腰痛后休养和各种治疗更重要的是锻炼身体,使腰肌和腹肌结实起来,使其能够帮助腰部承受压力,保护腰椎,并介绍了腰痛体劋的做法。该书兼具理论性与实用性,浅显易懂,是腰痛患者了解腰痛及战胜痛的好帮手。
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如何成为一名整合健康教练 (美)梅格·乔丹 中国纺织出版社 【新华书店正版图书】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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养好脾胃 年轻20岁 裴胜 中国纺织出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
脾胃好 体不胖 脸色好 人不老 《养好脾胃 年轻20岁》
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8周降低血脂饮食事典 朱凯民 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
8周56天配餐降低血脂食谱,专业营养师提供贴心营养分析、降血脂功效,让您吃得安心、吃出健康,8周循序渐进改善身体功能。有效降血脂的饮食秘诀,专家告诉您如何吃,吃对食物降低血脂。降血脂的食材,高血脂一族必看的健康食物排行榜,对症食疗掌控您的血脂。
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糖尿病保健百科 王波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
糖尿病,是危害人类健康的杀手,更是难以根治的顽疾。但是糖尿病并不是不治之症,如果我们对糖尿病有一个正确的认识,掌握糖尿病的治疗保健原则,配合科学的治疗方案,以防为主,防治结合,就可以有效地预防和减少并发症的发生,维持自身健康状态。《糖尿病保健百科》内容丰富,包括糖尿病基础知识、高危人裙、糖尿病的预防、正确诊断、西医治疗、中医治疗、认识误区、并发症的防治和长期保健策略等方面,旨在为糖尿病患者的日常保健提供专业系统的防治知识,为人们的健康增加砝码。
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五谷杂粮养生这样吃 采薇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“五谷为养”,谷类食物是健康饮食结构的主体,是人体能量的重要来源。营养学家建议,一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克,而且需要粗细搭配,其中,粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭,而对于五谷杂粮的丰富变化并不熟悉,造成了饮食单一、口感乏味,自然提不起兴趣。不爱吃就不能足量,不足量则营养失调。其实五谷杂粮品种丰富,且有不同的补益作用,可以做成粥、饭、面、点心、甜品、饮品等,有无穷的变化。《五谷杂粮养生这样吃》介绍了各种谷粮的健康食用方法,对平衡饮食结构、预防各种慢性疾病有着积极的作用。希望读者读后能找到适合自己的谷粮,饭桌上也能经常花样翻新。
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养生经 丘处机 季羽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生经》是一本关于古代养生著作的合集,涵盖了古代六部古藉饮食健康规范专著,文白对照,通俗易懂。本书简约而不简单,是每位修身养性者宝典。本收包括 《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随笔》、《养生四要》、《人参谱》、《食色绅言》。
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家庭医学全书 吕庆瑛、韩川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭医学全书》从现实生活出发,围绕着健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做了详细的介绍并提出了治疗建议。囊括了内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科、传染科、口腔科、眼科、耳鼻喉科等诸多门类常见病的治疗建议和调理攻略,对各种疾病的病因、症状进行分析,并从西医、中医、复方调理等方面做出解答,内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学百科全书。
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刮痧可以帮助身体排除毒素、重现体内阴阳平衡、激活人体自我痊愈能力。在疾病未起或初起的时候,刮痧可以帮助身体排出毒素、激发人体的 正气 ,达到防病、治病的目的。在疾病比较严重时,刮痧也可以帮助人体疏通经络,促进病邪排出,起到辅助治疗的作用。 《零基础学刮痧》分别介绍刮痧的基本使用知识,让读者了解常用的方法、操作的技巧、刮痧过程中的注意事项等。 本书收录了90多种现代人*常遇到的疾病和亚健康问题,给出了对症的刮痧疗法,书中对刮痧疗法的操作步骤进行了精心的细化:即使是对刮痧知识一无所知的外行,翻开本书之后,也能够轻轻松松地对症操作。 同时,书中设置了非常详尽的真人分步图片和刮拭部位图解,可以让读者能更准确地找到刮拭部位,并用正确手法进行刮痧。
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一天一碗汤彻底改变你+百病食疗大全+食物就是最好的灵丹妙药+特效药材汤 正版4册抖音同款食疗食养以汤为先 老火靓汤书 中
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手足头耳对症按摩 养生堂国医保健课题组 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《手足头耳对症按摩》是由中国纺织出版社出版的。 感谢读者选择了的生活图书,欢迎各领域专家、作家、名医、摄影师、写手、画师、模特……和我们联系,加入我们的创作团队,共同打造更多实用、科学、精美的生活书籍。 在生活类图书出版策划的道路上,我们一路前行,心中暗自期待您的鲜花与喝彩,当然,批驳与挑剔也会照单全收。与您同行,前方的路会越来越精彩…… 活到天年的健康秘密,就藏在您自己的身体里 温和、无副作用的手足头耳按摩疗法,思实守护您的健康 认识手,保健手 认识足,保健足 认识头耳,保健头耳 手足头耳按摩治百病 美容保养按摩 生殖保健按摩 感谢读者选择了 中国品质的生活图书 由医护专家&专业资深的书业策划团队 静候每一个中国家庭的翻阅 温柔贴近你的生活 集千年国
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煎饼 葱油饼 生活品味辑部【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
煎饼是十分传统的小吃,听到饼皮在油锅滋滋作响的声音,伴随着青莸与面皮相乘的阵阵香气,让人忍不住要大啖一口。许多餐馆的饼类之所以大受欢迎,与制作简单方便、口味变化多端分不开。饼可以当早餐、午茶、宵夜点心,也是取代正餐的另一种选择,其次它可薄可厚,入口油润松软,葱香浓郁,既解嘴馋又能吃饱,也是大受欢迎的主要原因。
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儿童习惯管理与性格养成绘本:培养饮食好习惯(全4册)印度Macaw Books出版社著中国纺织出版社9787518071
培养饮食好习惯系列共4个分册,分别为:《健康饮食》《我爱水果》《农场之旅》《我爱蔬菜》。俗话说 改变习惯,改变人生。 本套书会告诉孩子好习惯要从小养成。良好的饮食习惯对孩子的健康成长至关重要,本书会让孩子们了解养成好习惯会在今后的一生中大有益处。本书插图精美,语句简单而有趣。
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排毒有方 101种有效排毒的方法 岳铭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的提高,越来越多的人为生存压力、环境污染、食品添加剂、农药等毒素所困扰着。人体自身虽然具备排毒系统,但来自外界与人体内部所产生的大量毒素,已远远超出排毒系统的工作能力。针对这种情况,我们编写了《排毒有方 0种有效排毒的方法》,欲向读者介绍一些新、最简便、最科学的排毒妙方,还都市人一个健康“透明”的身体。
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漏尿及尿频防治超图解 图解漏尿及尿频,为自己、为家人,学点医学知识,简单终身受用!
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都市年轻女性健康小百科 若兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活在都市里的年轻女性,在快节奏的生活压力之下使得身体不断地透支。男人要面对的问题(如努力工作),她们几乎都要面对 而男人不需要面对的问题。她们由于不同的生理结构或社会习俗(如孕产、家务)。也需要她们用瘦弱的双肩来承担。有人说做男人很累,其实做女人何曾会更轻松!体力与心力的超支,正威胁着都市女性的健康。调查显示。73.2%的被调查者健康状况糟糕或值得忧虑,而其中女性健康状况不佳的比例要比男性高出0个百分点。这样的情况与女性自身身体较弱且大部分女性经常除了工作还要劋持家务有关。调查数据还显示,亚健康呈现明显的年轻化趋势,年轻人的健康状况远远差于中年人。这与年轻人平时没有时闻锻炼。没有养成良好的生活习惯有很大的关系。这个客观的调查结果无疑让人看了触目惊心,也给都市年轻女性敲晌了关注健康
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贴对穴位能治病 秦丽娜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法,具有疗效确切、劋作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。本书作者在理论和实践的基础上,系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、劋作与注意事项等内容 并以病为纲,因病选方,整理出数十种疾病的贴敷处方,便于家庭防病治病参考使用。
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《80后父母孕产育儿一本就够(彩色图文本)》配以亲切生动的图片和提示,兼具科学性、启迪性、实用性和可读性的特点,介绍了备孕与生育的原始密码、夫妻备孕计划、孕早期到孕晚期的胎宝宝变化与妈丶妈丶变化全纪录、饮食调理重点、生活调理、孕期疾病的防治指南及胎教方案,分娩与坐月子的科学指南,0~2个月宝宝的科学养育与护理指导,是80后父母科学孕育宝宝的金版秘籍,是新手父母和准妈丶妈丶们孕产保健的贴心顾问,它将陪伴你度过一段既神圣又美丽的生命历程。
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