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1.为什么衰老如此普遍地存在于自然界?什么是细胞抗衰老的“调节者”?细胞的如何跃迁为整个机体的?千来,人类都在寻找抗衰老的良方。人们努力延续自身生命,试图留住挚爱同记忆。从理解这一点出发,本书试图揭示长寿和健康的惊人本质及其背后的真实科学。 2.解开长寿之谜,讨论与我们息息相关的健康生活方式。本书首先列举不同生物的衰老模式、长寿动物和人类的经验,接着深入分子和细胞层面,讨论程序衰老理论、自由基衰老理论的孰是孰非,目前已经找到可以激活细胞的自噬系统——亚精胺,可以通过饮食来实现;依靠基因疗法改变端粒的长度,减少罹患的风险;研究标志衰老的生理时钟——表观遗传时钟行细胞重编程;后回到宏观层面,讲述微生物组与免疫系统的斗争。后本书给出了对待健康长寿应具有的科学的认知观和有效行为指导。 3.获
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