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中医有故事:神奇中药 让我们阅读中医故事,传承祖先留给我们的文化瑰宝。
时间的长河,中医如一颗璀璨的明珠,穿越千年,散发出永恒的光芒。它融合了自然的恩赐与先人的智慧,在中医的视野里,每个生命都是一个独特的个体,需要用心灵去感受,用智慧去解读。 让我们阅读中医故事,传承祖先留给我们的文化瑰宝。
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更针对内卷时代身体和心灵都很疲倦的80、90后。每个人都无法从体检报告里活着走出来。年轻人也需要养生。图文形式更时尚可爱,不走中老年市场。 12个月份,顺应时节的生活,和当下很热的养生论调是一致的。而且现在的年轻人对中医的信赖度很高。比起西方医学或者纯理论性养生,这本书是非常适合中国人阅读的。
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羊爸爸丛书:孩子生病都带着礼物(通过这本书的阅读,我们会欣喜地发现,小朋友的生病是人体对疾病的治疗,是推进孩子健康和妈妈
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找回中医的另一半(一位老中医讲述的中医养生故事与智慧,展现见不到的中医另一半,呼唤回到中医的本源)
真正的中医是什么,《黄帝内经》时代的中医是什么样的? 1. 真正的中医应该是 心神医学 与 营养医学 的组合。 2. 中医的实践目标在于生命的全面自主实现、全面自我和谐。 3. 中医治病的主要手段只着眼于培育或激发人的自愈能力去战胜疾病,促成健康。 4. 中医在本质上认识到人人都有调理失和与转化疾病,自行解决生命品质矛盾的能力。 5. 中医学在观察、发现大自然规律基础上建立起了一套统驭大自然奇迹的模型 。
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为什么说痰、湿、瘀、寒是威胁人体健康的 元凶 ? 痰、湿、瘀、寒入侵,身体有哪些预警小信号? 日常多吃哪些食物,有助于去除痰、湿、瘀、寒? 平时常按摩哪些穴位,可以赶跑痰、湿、瘀、寒? 肥胖、慢性疲劳、手脚冰凉、失眠等常见不适,该怎样改善? 这些问题,在这本《老中医不说你不懂:去除痰湿瘀寒,不堵不痛老得慢》中,通通都能找到答案。一书在手,将中医专家 请 回家,全方位呵护您和家人的健康!
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跟国医大师学养生系列: 活到百岁的智慧·国医大师邓铁涛的养生之道 百岁,不是神话,您也可以! 104岁国医大师邓老向您亲授寿而康的生活小秘诀!
1.这本书的内容由102岁邓老亲自口述整理而成。 2.书中的 养生二十四法 是邓老几十年如一日坚持习得的经验体会。 3.邓老提倡的 百岁工程 并不是口号,邓老养生的方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入于日常生活之中,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离 寿而康 的状态更加接近。 4.如果您对自己健康状况深表担忧 如果您对五花八门的养生保健方法无所适从,请一起来跟邓老践行 养生二十四法 ,行动并坚持下来,从源头远离疾病。 5.全书选用护眼的纯质纸,大字大开本,重点内容加粗加底线,彩色印制,精装锁线,便于翻阅保存。
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迷罗作品:24节气美人方(新)+24节气养生法 节气养生,事半功倍。古方温养,值得珍藏。
节气养生,事半功倍。古方温养,值得珍藏。 作者在畅销7年百万册的《24节气养生法》的基础上,针对女性的特点,结合多年实践,精心写作而成。 书中养生方法非常简单实用,人人可以学会,不受场地时间限制。 每个节气用瑜伽养生功通经络,经络温养法活气血,饮食小方养五脏。面面俱到,精心为女性定制 《4节气养生法》继承老祖宗的智慧,中医养生的精髓 五运六气 的理念,创新提炼最全面、最有效的三合一健康养生法:经络、瑜伽、食疗三合一养生法。 20种你不知道的经络养生秘诀,借着节气通经络,经络通了,自然一身轻松。 24种世代相传的食疗秘籍, 按照节气调节饮食,才能真正吃出健康。 28个独家改良瑜伽锻炼小功法。练瑜伽其实一点也不难,随时随地人人都能练
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奶水足、不长胖——中医博士的42天月子餐 和睦家明星月子餐大公开
1、本书作者是和睦家中医营养科主任张慧敏,和睦家月子会所是众所周知的高端月子会所,很多明星都选择在那里坐月子,这里的月子食谱全部是由本书作者来设计的。在和睦家坐月子的产妇,出院时每个人都会比生完减重6~8斤,且除了个别由于自身条件限制无法哺乳的妈妈,大多数的产妇都可以母乳充沛、精神状态良好。2、在内容方面,根据产妇身体恢复进度,每天都有一个主打明星食材,围绕这个食材设置一天的3顿正餐 3顿加餐,真正的明星月子餐大公开。并且单独设置了功能性食谱,针对产后常见不适都有详细的中医调理方案。作者的专业性保证了这些食谱的科学性。3、在食材的选择上面偏向中高端人群的需求,重要的是根据产妇的不同情况,提供了每日各餐量的不同选择方法,保证产妇既吃得营养又不会过多摄入热量,这在目前市面上已有的月子餐来说
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程凯养生说 非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人,中国科协穴位保健方法首席科学传播专家,北京卫视《养生堂》主讲专家程凯,全网音视频播放量过亿。一套图书,全家受益。馈赠“十四经脉彩色图谱”。
国家非遗保护项目 程氏针灸 传承人 程凯教授,国医大师程莘农院士嫡孙,非物质文化遗产保护项目 程氏针灸 第四代承人,中国科协穴位保健方法首席科学传播专家,北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》、山东卫视《养生》等栏目特约主讲专家。 讲解经脉穴位,分析病症原因 本书针对生活中近百种常见的高发病症和亚健康状态,从人体的生理学结构入手,系统讲解十四经络一百三十余个穴位的知识,从经与络、血与气、阴与阳、虚与实等多角度分析病症产生原因,教大家对症进行 分经辨证 治疗。 讲解防病妙招,学会养生保健 教大家认清疾病的源头,对症讲解中医防病、治病小妙招,推介了四十余种实用的日常保健方法。无论是体弱的老人、儿童,还是患有 职业病 的职场打工人,或是希望改善身体状况的女性朋友,均可从中受益。
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糖尿病是一种常见的慢性病,是中老年群体中发病率极高的一种常见病,需要长期的治疗与病人的自我管理,实现自我稳定病情,自我延缓疾病进展。患者的自我生活管理直接关系到治疗的成败, 但很多患者对这种疾病的发病原因、防范措施、治疗方法并不了解,造成很多并发症,如糖尿病足,甚至截肢等,严重影响人们的生活质量。《自如应对糖尿病全书》可以帮助患者全面了解糖尿病、正确应对糖尿病、战胜糖尿病
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★通俗易懂 精选方剂 语言通俗易懂,剔除了部分已被当代科学证明的有毒药品、失传药物,收录品物1200种,详细解读各品物性味、功效、宜忌等必知常识。精心筛选调理当下常见病的附方,传播实用意义。 ★金陵珍本 权威罕见 本书收录1031幅金陵本《本草纲目》珍贵古图,该版本是李氏家族自编的版本,堪称古刻本中的罕见珍品。2011年5月,中医科学院藏金陵本《本草纲目》入选联合国世界记忆遗产名录。 ★图片精美 装帧雅致 500余幅中外名家绘制的精美植物图,既能满足自然爱好者的审美需求,也可作为孩子感知花草之美的启蒙读物;300余张成药实物照片,便于读者轻松辨别;图文版式大气直观,随用随查,每翻一页都有收获,识用并重一本通。封面采用特种涂布纸,兼顾画面鲜活与手感细腻。
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《圣济经》又名《宋徽宗圣济经》,宋赵佶撰。宋政和八年诏颁于天下学堂,作为学校课试之用,是我国现存较早的一部中医理论专著。本书在宋代时与《黄帝内经》《道德经》共为中医教科书,本书分体真、化原、慈幼、达道、正纪等十篇,内容大致融合了《素问》之义,而阐释其要,言近旨远,不仅反映了当时中国精湛的医学理论与实证经验,而且对今天我们中医教学的实践与应用有着切实的价值。 本书流行版本较多,此次出版,我们据清光绪二年陆心源的刻本. 为底本,参一九三六年商务印书馆的印本、刘淑清的校本,又合参光绪十三年的印本及年代不详的清抄本,重新点校整理,力求保持原书原貌。针对原本中明显错字、异体字、假借字以及脱漏、讹误之处,又借助相关数据,并结合点校者自身多年的临床实证经验,作了订正、据 补、据改,力求通达。为
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