【正版】 五种时间:重建人生秩序 王潇 中信出版集团股份,中信出版社 9787521722543 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版书籍 你生气，为什么不明说？ [美安德烈娅·勃兰特,祁怡玮 华夏出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
你是“被动攻击者”吗？ 有人值得或渴望受到赞美时，不愿给予对方应得的好评？ 把拒人于千里之外当成报复的方式？ 暗中耍一些搞破坏的小动作？ 在讨论重要事项时，以“都可以”、“无所谓”、“随便你”作为回应？ 总是有意无意地批评、贬低或伤害他人的自尊？ 喜欢当好人，很少说“不”（或总是说“好”）？ 如何应对“被动攻击者”？ 把你的原则界定清楚，然后坚守你的原则 不要在气头上进行谈话，等双方的情绪过去了再说 说清楚你期待对方怎么做，也评估对方做得到、做不到什么 做好强制执行的准备（视情况改变规则只会让被动式攻击者更无所适从） 明确表达你不高兴的是什么，以及不高兴的原因 让对方明白，设定界限是为了更长远的关系质量
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莫生气:管理情绪的24种方法（日）和田秀树中国科学技术出版社9787523610022
1、百万畅销书作者、精神科医生和田秀树提供24个基于医学理论的超简单窍门，帮助你避免感情用事而失去理智，找回平和的自己！ 2、5大场景，24种方法，专为现代人设计的情绪管理宝典！在这个快节奏、高压力的时代，帮你重塑内心的平静！
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全新正版图书 你不必逞强，时间会为你疗伤 陈亚豪 北京联合出版公司 9787550252639 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
★风靡新浪微博、人人网、豆瓣、微信、【one 一个】APP的超高人气作者，陈亚豪的文章每一篇都被各大网络争先转载，各大电台反复录制节目，感动传阅。上百万次的转发，破亿次的点击阅读。当下**实力与偶像气质的青年作者。 ★20余篇触动泪腺的暖心励志故事，经过半年打磨的创意温馨的系列插图故事，随着陈亚豪的细腻戳心的字句，扑面而来，让你拥抱曾经，直面未来。 ★亚豪的文字富含着深厚的思想和独特的感悟，总是带人穿越灰霾走向太阳，震撼人心。直面现实却充满力量，戳人心扉却又暖人心底。常被称为“*接地气的正能量、戳心治愈系”，他的文字里只有肉没有汤。 ★青年作家刘同作评，苑子文、苑子豪、里则林、卢思浩、姬霄联袂诚挚。 ★全彩四色印刷，多幅来自一线文艺摄影师豆腐君和先锋摄影师IVANLEEY的精彩之作，国内**装帧设计师操
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【正版】不抱怨的世界 （2024全新增订版 畅销17年 威尔·鲍温 励志经典）自营同款
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【正版】 先跟情绪问好 情绪好身体才会好的心灵SPA自助书 张振华 江苏译林出版社 9787544741613 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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不念过往，不畏将来：做一个内心强大的人 自我提升、心灵成长强大自己丰富自己 心理励志
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不如来做一只猫（日）耶六中国科学技术出版社9787523605844
1.猫一直给人随性又神秘的印象，从猫咪的角度看待问题，就能解开很多心结，消除不少烦恼。本书以猫为载体，从友情、爱情、职场、交际、独处5个角度分享了62个治愈不开心的小技巧，在可以让读者在轻松之余收获心灵上的启迪。 2.线条小猫画风可爱又治愈，小开本便于携带。随时翻开本书，一键切换猫猫视角，解决生活中的小烦恼。 3.随书附赠精美书签，一次拥有可爱猫猫 贴心祝福 拆盲盒的快乐，快来看看你能把哪只猫猫带回家吧！
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【正版】 目标顺序法 佐藤耕一著,孙律译 译 江西人民出版社 9787210122265
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正版漫画讲透反内耗心理学人生不能输给心情摆脱无谓的自我内耗拒绝内耗不纠结不拧巴帮你摆脱情绪控制人生不能输给心情阅读书籍 保证正版 假一罚十
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抑郁症打卡自救李宏夫中国人民大学出版社9787300324883
抑郁症是一种会严重破坏身心健康的精神疾病，它就像一条“黑狗”蹲守在生活的每个角落，一旦被它纠缠上了，“受害者”的生活和内心都会被“撕咬”得支离破碎。有很多深陷抑郁症的患者既痛苦又迷茫，甚至最终放弃自救。如果你： ·明明抑郁了，却被人认为是没事找事，无病呻吟； ·陷入了抑郁的困境中，苦苦挣扎，却找不到合适的出路； ·尝试了很多自救方法，却依然没有什么效果； ·抑郁症状反反复复，时好时坏，内心渐渐感到绝望； ·你的家人或者朋友备受抑郁症煎熬，你不知道该如何出手相救； ………… 在对抗抑郁症的道路上，如果你已经艰难地走了99步，那就请你用信任的心相信自己有自愈的能力，用恒久的心坚持自己的信念——抑郁症完全是可以战胜且彻底治愈的。 本书作者用行之有效的康复训练已为你打开了抑郁症牢笼的大门，你无
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【正版】 人生，不只初见 李安安 著 华夏出版社 9787508086606
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·17年，全球销量破400万册，超1500万人参与，激励无数读者改变思维模式，实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。 ·不抱怨运动发起人威尔·鲍温作品，2024增订版，新增整章内容，大量案例更新。 ·抱怨是最消耗能量的无益举动，它无法解决问题，只能遭致不良结果的行为；不抱怨会让你变得更快乐，让好运降临！ ·本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响，结合实例和科学理论，引导读者认识并克服抱怨的习惯。 ·一起参与21天不抱怨挑战，逐步养成积极乐观的生活态度，让人生更加顺利，好运速速到来。
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【正版】 五种时间:重建人生秩序 王潇 中信出版集团股份,中信出版社 9787521722543 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版书籍 全部生命系列：无事生非（精装） [美]杨定一 华龄出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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遵从与统御的智慧 陈海春著湖北人民出版社人生哲学书籍 生哲学书 图书书
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松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗 9787522129358 原子能出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【正版】 30岁后，你值得拥有这样的人生 潘幸知 中国铁道出版社 9787113223564
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【正版】 微表情心理学 徐杰 吉林文史出版社 9787547235010
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前方高能+ 刻意练习：如何从新手到大师（2册） 新华正版 团购优惠请咨询客服
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焦虑你好(抗焦虑完全手册) 这本书旨在关帮助所有读者摆脱焦虑，转变消极的思维模式。
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情绪掌控术:用强大的内心改变世界 正版图书,下单速发,可开发票
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正版 好焦虑:如何用焦虑给自己赋能:haressig the power of the most misuderstoo 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版】 冰淇淋当早餐也不错 Laura,Jae,Williams（劳拉·简·威廉姆斯） 著 湖南文艺出版社 97875 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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这是一本写给把美好的年华献给理想的年轻人的书。 以温柔如水的文字陪你走过坎坷，走过逆境，给灵魂安定，给前行者信念。愿所有的负担都变成礼物，所受过的苦都照亮前方的路。 勇气和自信，都来源于爱。唯有温柔，能抵御世间所有的坚硬。
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全新正版图书 该拼命奋斗的时候，别只会抱怨 蔡践 成都时代出版社 9787546424972 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.奋斗追求，拒绝抱怨，是成就人生的永恒定律。这一主题，能吸引当下无数年轻人的眼球。 2.本书告诉年轻人一个道理：不懂得奋斗就不要谈人生，不拒绝抱怨就不要想成功。书中围绕主题进行至理剖析，从多角度做出了清晰的诠释。 3.文字通俗流畅，理论阐述深刻，案例新颖生动，使人们从中获取更好地感悟。
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万千心理-正念的心理治疗师-临床工作者手册 本书是心理学治疗师训练自身如何以正念真诚的状态去工作
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你不知道的自己:心理学入门书曾奇峰著北京联合出版公司9787559668394
◆走出精神内耗，停止内心深处的战争！ ◆知名心理学家曾奇峰代表作，心理学入门书，潜意识才是命运，其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里，头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析，真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本，每一篇都有意义。每一篇都收获对人性、人格的理解。 ◆金句迭出，感受”曾氏幽默“带来的心灵盛宴，读这本书的感觉就像是在和一名精神科医生坐在一起喝茶聊天。 ◆从事精神分析工作30余年，被誉为“精神分析的播种机”的曾奇峰写给年轻人的心理著作，告诉你如何才能了解“你不知道的自己”。 ◆知名心理学家曾奇峰代表作，心理学入门书，潜意识才是命运，其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里，头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析，真正解决自
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别纠结啦【日】小池龙之介中国科学技术出版社9787523605233
1.日本人气大众佛法推广者小池龙之介，继畅销书《别生气啦》之后的治愈新作，扫清生活中的纠结与烦恼，畅快身心，轻松生活！2.趣味手绘漫画+禅意解压短文，梳理78个生活中的常见烦恼，了解我们情绪变化的原因，找出问题的本质并一一化解。3.用充满禅意的大智慧，驱散生活中的小烦恼。生活中大多数的问题，都源于内心纠结混乱、无法看清眼前之物，甚至无法知悉内心深处的所思所想。翻开本书，一起理顺扰人思绪，迎接畅快生活！
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原生家庭木马快筛李欣频中央编译出版社9787511743305
走出童年剧本，是每个人的必修课，不修的代价很大，修了获益无穷！李欣频是这个领域的大师，她写的这本书，既是百科全书、也是使用手册，非常值得一读。——商周创办人:金惟纯 《人生只有一件事》作者我们总以为对自己够了解，直到人生不断踩在同一个地雷时，才惊觉被木马控制在重复的轮回里而不自知。直到欣频的「人类木马程序」概念出来，被她抓出隐藏在自己看不见的阴暗角落里、重复伤害自己的元凶，才有机会扭转影响自己人生设定的障碍，拿回人生的主导权。 ——种子音乐创办人:田定丰 戏已杀青，你已自由。让我们想象一种无限重复：小罗伯特·唐尼，演完三部钢铁人，四部复仇者联盟之后，只能永无止境「钢铁人」这样演下去，不能尝试其他角色……换作是你，愿意吗？应该不愿意。但有可能，你有个原生家庭赋予的角
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不生气 你就赢了 不生气你就能总赢正版当当同款励志书前十名青少年成人励志正能量书籍青春自我励志做一个内心强大的自己如何消
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【正版】呼吸:07:07:去自然里更新自己中信出版集团股份9787521755664英国Breathe编辑著心理学理论 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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1．“心理医生请回答”，团体咨询师李仑2万字解读治疗全过程，在问答中了解心理治疗常识，学习自助方法。 2. 作者专为中文版作序，倾诉心理咨询真实感受。 3. 科普式审译序：团体治疗是什么，如何治愈人？ 4. 在作者的心理咨询过程中找到自己问题的答案：暴饮暴食、“吸渣”体质、病耻感、畏惧职场挑战、讨好型人格、自我边缘化……逐渐获得人际关系中的掌控感。 5. 详尽讲述来访者真实咨询经历，不可多得的案例教材。 6. 罗钦道、徐勇、鲁小华、洛莉 戈特利布，心理咨询领域推荐。
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