高血压在我国普遍存在着患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。
糖尿病在我国已经成为了继心血管疾病与癌症之后的第三大致死疾病，我国已经成为全球糖尿病发病率第二大国，并且糖尿病的发病率仍然在呈倍数增长，严重威胁着人们的身心健康。
现代化的生活节奏越来越快，感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘……这些病痛是否常常让您痛苦不堪？人到中年，不少病痛便趁势袭来，高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症是否在重重压力之下又给您当头一棒？月经不调、痛经、更年期综合征是否给女性朋友们带来很多麻烦？前列腺病、不育、脱发同样也会给男性朋友带来很多痛楚。
本书详细介绍了高血压患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌，以及详细介绍运用中医疗法（按摩、艾灸）控制对应病情，同时也列举了非常具有实用性保健方法，堪称高血压患者居家的健康宝典。 通过宜忌的形式，将各种高血压病患者可以做的事情和不可以做的事情直按宜忌归类划分，让读者明白高血压病患者什么可以做，什么不可以做，从而直捞取"干货 ，为读者省去查阅资料的麻烦，具有超强的实用性。
人体是一个充满智慧的机体。
你知道糖尿病的由来吗？你知道人体内的血糖如何调节吗？你知道什么是血糖吗？你知道糖尿病是一种什么病吗？你知道什么是低血糖吗？你知道什么是空腹血糖吗？你知道一天中血糖有何变化吗？…… 糖尿病并不可怕，真正可怕的是对糖尿病的知识认识不足！ 专家指导，健康生活保障！ 。
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这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片，能用图“说话”的地方不用字，因此看起来会更直观，学起来更容易。
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高血压严重危害着人们的健康，被医学界称为“健康**杀手”。
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