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人生是自己选择的、赐予健康的秘诀、表情能体现人的习惯、临终前美丽的脸庞、你会留意小的变化吗?
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高效能人士的十个习惯 江华 著 9787548416098 哈尔滨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导,是不是常觉得时间不够用,总觉得有太多的事情要忙,却很少有时间去做自己想做的事。 许多高效能人士的成功经验告诉我们:只要你设定既定目标,并按部就班地彻底执行,拒绝拖拉和懒惰,将注意力专注于当下最重要的事,你就能收获更多工作上的成就,并能享受更多生活中的乐趣。 在21世纪激烈竞争的工作和生活环境中,如何进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己的人生目标和社会价值,是人所共求的,而本书不仅是企业、组织机构中员工的手册,更是个人获得自我提升的人生必修教材。
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微习惯瘦身篇 让瘦身成为不假思索的日常一环 饮食习惯管理减脂脱脂运动减肥自我提升
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“今天,商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点,习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下,不同文化背景的人们走到一起,组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功,仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生,我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是,正如全面质量管理一样,它将改变企业文化,企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
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毅力:如何培养自律的习惯[美]吉姆·兰德尔(Jim Randel) 著;舒建广 译上海交通大学出版社9787313077 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《毅力:如何培养自律的习惯》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《毅力:如何培养自律的习惯》作者阅读了大量关于毅力的文章和图书,提炼出了重要的内容呈现给读者。书中对毅力这一主题进行了分析,帮助你一步步接近你的梦想和目标。《毅力:如何培养自律的习惯》行文生动活泼,配有精美插图,适合一般读者阅读。
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强力消除拖延症,席跃,人民日报出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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正版】小决心:确实奏效的好习惯养成方法, 9787115314574, 人民邮电出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
- 你的生活方式问题其实就是你的无意识的日常行为习惯的问题。改变生活从养成一个好习惯开始,而《小决心》给出了一种确实奏效的好习惯养成方法。 - 如果平均五周时间实施一个小决心,而一次实施两个小决心,那么一年你就可以实施二十个小决心。 - 这些小决心将改变你的生活,而它们的价值将是综合性的。当你用好习惯取代坏习惯的时候,积极的新行为就会自然而然地出现。 - 本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则,还给出了大量实战案例,涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁、人际关系、消费、守时、条理等领域,其中有些建议你甚至可以直接加以借鉴。
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习惯与命运吴凡中国华侨出版社9787801205544 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书向您介绍什么是习惯,什么叫命运,它们之间有密不可分的联系,再者,详细列举了主要的几种坏习惯,它们会把您推向通信失败的门,希望你能引以为戒。
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《好习惯的力量:优等生是这样炼成的》写到习惯,是一把双刃剑,就像天使和魔鬼,可以说,人类的每一种行为、每一个动作的选择都是习惯的反映。很多青少年都自怨自艾,觉得自己倒霉透顶,嫉妒他人所谓的“好运气”。孰不知,世界上根本没有天上掉馅饼这样的好运气,那些看起来好运气的人更多是因为他们在学习和生活中拥有“好习惯”。好习惯就像天使一样为优等生保驾护航,使他们更加成功。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 【日】久贺谷亮 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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习惯的力量! 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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习惯决定未来 邓叶染 著 9787530847831 天津科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《习惯决定未来》是关于介绍习惯培养的通俗读物,全书分为三个部分:第一部分是通过3天的阅读,让你充分认识到好习惯的重要性,以及下定决心培养好习惯;第二部分是通过逐步揭开6个秘密,让你认识到心理习惯的力量,从而培养起良好的心理习惯;第三部分是通过9周之旅,让你一步步地去认识日常生活、工作中的习惯力量,一步步地去培养自己各方面的良好习惯。
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让好习惯成全你 余洁 著 中国致公出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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你是否总想着“只要……我就能……”?遇到难题,你会告诉自己“是很困难,但没问题”吗?面对讨厌的人,你该如何自处?解决生活中的难题,其实很简单,只要根据本书中好习惯,就能化不可能为可能,苦差事也不苦了!让你从小小的改变,造就大不同的人生,改头换面,就从这本书开始,就从今天开始!
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改变一生的169个小习惯 憨氏 内蒙文化【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每个人在人生的道路上,努力追求着幸福与成功,但是“不如意之事,十有八九”。 本书告诉你怎样才能打破不如意的情况,让自己的行为创造成功! 本书不是讲解高深的理论,或玄妙的人生哲学,而是透过对各个领域、各个人生环节的观察总结,如为人处世,自身心态调整,以及创新意识和对生命的激情等等,总结出一些对人生有帮助的行为,帮助追求幸福与成功的人,以更有效的方式走上成功的大道。
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走进培养良好习惯的旅程,让我们在平常的日子里,通过点点滴滴的持续阅读,实实在在地付诸行动,每周阅读一个方面,每天做一点点,我们就会在潜移默化中培养出良好的习惯。 不要小看这每天一点点,当习惯成自然,将是人生的一大步。 本书是关于介绍习惯培养的通俗读物。
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21天戒掉拖延症(15条法则,21天,每天10分钟,零负担终结拖延症)<优选包邮好书> 【店长推荐正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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5秒法则+随他们去 主持人梅尔 罗宾斯著 克服拖延症 提升行动力的神奇法则 习惯养成 执行力 驱动力 中信出版社
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弹性习惯,湖南文艺出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★ 译成21种语言的畅销书《微习惯》作者、习惯领域实践专家斯蒂芬·盖斯重磅新作! ★ 打破传统的习惯思维,创造“弹性习惯”的全新理念,灵活、智能、无压力的弹性习惯是一种更自由的高级习惯策略,行之有效,难以失败,更多的获胜路径将带你实现更高的目标,轻松应对当下瞬息万变的生活。 ★ 跳出单调重复、徘徊不前的怪圈,在每个独一无二的日子里找到自己的激励性动机。拥抱弹性习惯的力量,掌握正确的策略,即使不拍打
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成功励志系列·心态好一切都好:如何培养耐心专注和自律(全彩美绘插画) 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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![正版图书 跳出猴子思维:如何成为不主义者[美]珍妮弗·香农(JenniferShannon)著王丽萍 译97875236](images/model/guan/url_none.png)
1.科学解读主义背后的心理机制:基于认知行为疗法和神经科学研究,本书深入剖析了主义思维和行为模式的形成机制,揭示了“猴子思维”如何通过大脑边缘系统的“非战即逃”反应引发焦虑和恐惧。读者将掌握主义背后的科学原理,更好地理解其对生活、职业和人际关系的深远影响。 2.30天认知训练打破主义:本书提供了一套经过心理学验证的30天认知训练计划,旨在帮助读者逐步摆脱主义的思维和行为模式。通过每日练习,读者将学会设定现实目标、释放创造力、培养同理心,并允许自己犯错,从而重塑心理韧性。 3.真实案例与实用练习结合,贴近生活:书中不仅包含丰富的心理学理论,还通过真实案例和实用练习,帮助读者在现实生活中找到共鸣并付诸实践。无论是职场压力、人际关系还是个人成长,读者都能从中汲取应对策略,找到适合自己的成长路径。
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![习惯力:打造让你终身受益的微习惯[美]S.J. Scott(S.J.斯科特电子工业出版社9787121345067](images/model/guan/url_none.png)
习惯力:打造让你终身受益的微习惯[美]S.J. Scott(S.J.斯科特电子工业出版社9787121345067 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
为什么我们了解好习惯的重要性与影响,却总是对好习惯望而却步?好习惯养成很难吗?每当面对这个问题时,我们总会说:“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”……S.J.斯科特告诉我们:想要创造更好的生活,一次养成一个习惯就好了!本书作者根据自己的实践,总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤,以及在习惯培养的过程中可能遇到的问题与挑战,并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯,这些习惯包括职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神等方面。读者可根据书中的习惯选择出适合自己的,并按照书中的方法与路径进行培养。让习惯养成不再限于只是口头说说,而是落实于实践。本书就是一本个人微习惯实践指南!
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我不挑食/宝宝巴士好习惯行为引导 宝宝巴士 著;宸唐工作室、天云文化 编 四川少年儿童出版社 正版旧书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【49元10件】戒了吧 拖延症 少年青春正能量励志书 写给年轻人的正能量励志书 人生哲学励志 优质图书 正版保障
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如何成为不完美主义者 “微习惯”系列作者新作;针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好,计划再棒,不去 保证正版 可提供发票
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改掉农民性成大事 黎靖 著 内蒙古文化出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“农民性”是我们的一种先天遗传疾病,任其发展下去,从小处说是误人误己,从大的方面来说,会给国家带来损失。本书在一一分析“农民性”在我们工作和生活中的十四种常见症状的同时,针对每一种症状,分别给出一剂良药。这些良药不仅仅是治标,更着重的是治本。它会使我们摆脱“愚昧落后”的困扰,踏入“文明先进”的人生新境界。
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人一生要养成的50个习惯 宿春礼 著 光明日报出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃出阳刚男性健康养生饮食新观念习惯书籍养肾护肝四季养生食补食疗合理膳食轻断食远离疾病的营养学
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戒了吧,拖延症 王奕鑫 著 9787512670464 团结出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
日常生活和工作中,有人做事拖拖拉拉,犹豫不决,干一会儿就想玩一会儿,久而久之,就患上了拖延症。在心理学上,有个专业的名词很好地形容了这种心态——最后通牒效应。简单来说,这种效应指的是对于不需要马上完成的任务,人们总是习惯于在最后期限即将到来时,才努力去完成。 拖延是阻碍我们提高工作效率的杀手。可能有的人会说,这件事情我自己实在不喜欢去做。事实上,真实的原因是自己并没有能力把当前的事情做好。这样一来,往往就会形成一种循环,越不愿意做的事情,就会拖延着不做。如果实在被逼急了,时间紧迫时,就会处于敷衍应付的状态中,草草完成了事。这样一来,自然谈不上做事的质量,更无法提高自己的能力。而最终我们也不会得到更好的发展机会,这样一来,我们还得继续做自己不喜欢的事情。在这样的恶性循环
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输在坏习惯 李墨 著 9787807302766 学林出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《输在坏习惯》分为三部分。第一部分作为“引言”,让读者对习惯以及习惯的力量有初步的认识,并明确一些理念。第二部分作为书的主体,挑选了例如自卑、情绪化、拖延、盲目从众、时间观念淡漠等常见且影响巨大的坏习惯加以阐述,并配合以现实案例和生动故事,让读者了解这些坏习惯的具体表现和危害,从而下定决心开始改变。第三部分,承接前一章,就如何改正自身的坏习惯提出了立即行动、坚持不懈、从一个习惯开始改变、用好习惯代替坏习惯等有效的建议,并给出了一些行之有效的小技巧,帮助读者进入改正坏习惯的实施阶段,最终摆脱坏习惯的束缚,走向成功的彼岸。 习惯就如同人的第二天性,是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律;因某种行为的不断重复而获得的习性,成为思维和性格的某种倾向。 习惯造就性格,而性格决定命运
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大处着眼,小处着手:30个习惯改变你的一生 胡良伟 编 中国纺织出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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比努力更重要的是正确的思维方式! 清空错误观念,实现爆发式成长 为什么我们总是难以走出所谓的舒适区?为什么舒适区慢慢不再舒适,变成了习惯区? 舒适区不可能永远舒适;而让我们感到痛苦的是,积习难改! 在人生中的某些重要时刻,我们会碰到探索的天花板,感觉遇到了瓶颈,开始变得迷茫。 这时,我们要如何自我更新,实现人生的跃迁呢?这种思维路径的转换,是否有章可循? 答案是肯定的。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式,真正实现思维转换的通关手册。 只有不断更新自己的思维方式,我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事,帮助了无数陷入迷茫和困境的人,让他们恍然大悟:“这
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你看了,但你没看见新井直之 著北京联合出版公司9787550276253 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
? 你是否觉得自己能力很强,但为何领导总不放心将重要的事情交给你? ? 你是否觉得自己一直认真做事,但为何总与成功失之交臂? ? 本书作者用其30年的工作经验告诉你:那些你视而不见的细节,毁了你一直以来的努力。 ? 本书通过28堂生动的职场课教你如何通过工作中的细节锻炼你的观察力、分析力和假设力,找出应对办法,成为一个有眼力见儿的人.帮助你让领导安心,让客户信赖,进而备受倚重!? ? ?这是一本提供解决之道的书,同时也是敲响警钟之书,职场菜鸟,职场达人。 ? ●通过约见的日期与时间就能试探对方的认真程度。 ? ●看对方的领带就能想象对方的性格 ? ●从对方坐的位置就能判断对方信任的人。 ? ●在送客的短短数秒之间更容易听出对方的真心话。 ? ●看宠物狗大概就知道主人的性格。
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不再怨天尤人:克服责备习惯的非凡诀窍 (美)克瑙斯 著,杨睿韬 译 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
身为现代人,你是否在快节奏的现代生活中感受到了巨大的压力?你是否感到与社会和人打交道成了一种负担?当你为莫名的烦恼、焦虑、恐惧和空虚所苦时,你是否意识到自己已成了一个现代文明病的受害者?假如这些蚕食你精神健康的心理痼疾逐渐发展成你成功路上的绊脚石,它们就不仅仅是一些无足轻重的小问题了。请以积极、负责的心态去正视它们,以科学的方法去战胜、它们!
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习惯决定命运 瑜苑 编 地震出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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改变习惯 改变命运 韩雨菲 著 北京工业大学出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
习惯与命运有着怎样的关系?本书详细阐述了两者之间的关系,并提出了10个成功者的习惯。书中还例举了大量成功人士的事迹,让你更好地认识到习惯对于命运的重要作用。让本书成为你改变人生的一个契机。
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命好不如习惯好:比培养神童更重要的20件事 毛华萍 中国华侨出版社 9787511338952 【正版书籍,可开发票,满额减】
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