
《黄帝内经-养生智慧》超值礼品装(随书附赠曲黎敏《十二时辰养生》光盘一张)当当网全国独家发售 继《黄帝内经 养生智慧》畅销200000册后,北京中医药大学名教授曲黎敏现地度开讲中国*古老的养生经典。精彩绝伦又简明实用的解读,既是一次人体智慧之旅,又是一次养生与生命智慧之旅。 人身难得,我们的身体比大脑聪明,却需要多年修炼。真法难闻,北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲。中国难生,惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典。 《黄帝内经》是智慧之书,而不是知识之书,是可以让一个民族怀着隐秘的热情世世代代、反反复复去阅读的书。 ——曲黎敏 更多推荐: 黄帝内经·养生智慧
¥15.20定价:¥25.00 (6.08折)

《察颜观色调养五脏》(从头到脚细察气血阴阳虚实;由表察里预知五脏六腑强弱)
发现五脏失养蛛丝马迹 看清五脏隐形“敌人” 挑选食物五色补五脏 动静结合焕发五脏活力 喜怒有常条畅五脏情志 找准穴位疏通五脏气血 调补得当和谐五脏关系
¥29.80定价:¥39.80 (7.49折)

¥27.00定价:¥36.00 (7.5折)

¥21.00定价:¥35.00 (6折)

武当道医七册 全套7册临证灵方妙法系列丛书尚儒彪主编中医儿科妇科男科内科外科伤科方药精华 中医书籍 山西科学技术出版社正
¥119.00定价:¥398.00 (2.99折)
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补虚首要补气血(汉竹) 失眠、头晕、健忘、倦怠乏力……你是否也有这些困扰?气虚还是血虚?如何补气血?中医外调,饮食内补,助你补足气血,摆脱亚健康。
一、从气虚、血虚两个角度介绍了人们容易出现的气血问题证型分类以及保养方法,对应症状,精准调治。 二、根据男、女、老、少4类人群的体质特点,介绍了不同人群有关气血的常见问题及其保养方法,不同体质重点不同。 三、对于不同类型的气血问题,都有相应的饮食指导和穴位保健方法。 四、倡导顺时调养,根据四季气候的变化,有不同的养护重点。
¥35.80定价:¥39.80 (9折) 电子书:¥11.94

国医大师:图说刮痧 通俗易懂、图文并茂,准确性和生动性兼顾、知识性和科普性兼顾、文字叙述和画面呈现兼顾、传承性和创新性兼顾
本系列丛书共计五本,分别是《国医大师图说拔罐》《国医大师图说穴位按摩》《国医大师图说小儿推拿》《国医大师图说艾灸》《国医大师图说刮痧》,书中详细讲解了这些治疗方法的选穴要点、操作步骤、注意事项,图文并茂且通俗易懂,能够将国医大师的治病理念和手法精髓准确地传递给读者,立意新颖,是一套颇具市场价值的佳作。
¥35.30定价:¥49.00 (7.21折)

人是不是真的有灵魂?世上是不是真的有神仙? “道家养生”是一种实践的学问,“道医”是不同于“西医”的另一和中“实证科学”。 汤一介(北京大学教授) 顺着樊馨蔓的目光,我们走近另一个世界。也许我们暂时还弄不明白,但走近,感觉也很好。 敬一丹(央视主持人) 这是对一次探索生命奥妙之旅的记录,它的价值在于这是真实的、客观的。作为一名见证者,我想我有权利和义务这样认为。 李亚鹏(影视明星) 短短两个月,作者新浪博客点击率已过百万,这是传统文化的现代魅力。 陈彤(新浪网总编辑) 两千年了,道还是那个道,理还是那个理! 马云(*首席执行官)
¥20.70定价:¥30.00 (6.9折)

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★人吃五谷杂粮,难免会有各种疾病和不适。如果病情严重了自然要去医院检查,但是很多时候身体只是出现一些小小的不适,比如头疼、牙疼,甚至是一些亚健康症状,不值得跑去医院,却又很折磨人。 ★因此,我们编写了本书,希望通过一些经过验证的小偏方来为您减轻痛苦,助您恢复健康。 ★《简单速效小偏方》所有小偏方都是以常见、常用的食材和药材为主,制作方法也很简单,每个偏方都有详细的介绍和相关图片,查找、使用都是非常方便的。希望每位读者都能轻松收获健康。
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北京大学新闻与传播学院教授,著名主持人,策划人。阿忆教授作序推荐。简读之可含英咀华,精读之可参悟灵修,古籍图片助解《黄帝内经》的养生世界,深入浅出解经典剖析病理医理,《黄帝内经》的养生治心之法就在这*经典的200句中,让您轻松地读懂《黄帝内经》。
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图解中医面诊手诊脉诊:零基础学手诊手疗快速入门,中医养生大全四季家庭营养健康黄帝内经百科全书 9787571921156
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关节炎、流鼻涕、牙痛、中耳炎、脚气……小病痛潜藏大问题,流鼻血、湿疹、呕吐、痢疾、出血……看似严重,却是病情好转的征兆,小到咳嗽,大到癌症,横贯中、西医的日本名医进滕义晴,传授不用看医生的治疗方法,提高你的自愈力,使得病的人恢复健康,使健康的人保持健康。
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张其成讲读《黄帝内经》养生大道(我国首位《黄帝内经》博士后权威解读养生经典)
一部流传千古的养生宝典告诉您“怎样不得病”的秘诀!翻开此书,您将步入《黄帝内经》的养生大道,您将发现,其实养生很简单!看完此书,您将学会如何拥有一个健康的人生、一个快乐的人生、一个完美的人生。 点击免费阅读更多章节:养生大道:张其成讲读《黄帝内经》
¥14.90定价:¥29.80 (5折)

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依时面生的养生之道 千年中医之浓缩精华 简便易学的养生方法 春季:要保持体内阳气,使之旺盛。 夏季:炎热酷暑,当戒阴湿而养生。 秋季:重在滋润,滋阴补气。 冬季:秋冬养阳,虚刚补之,寒则温之。 本书从节令特点、衣着起居、饮食、运动、疾病调养等方面出发,阐述了二十四节气中医养生要领。读者可以通过本书参透四季生命变化规律与养生要诀,并应用到日常生活的方方面面,增强体质、预防疾病,实现延年益寿的养生目的。
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郝万山说健康III:中医到底讲什么 听故事学中医,从未有人把中医讲得如此有趣透彻!可以一口气读完的中医入门书,养生堂主持人悦悦推荐
★听故事学中医:不知不觉就会一口气读完! 中医博大精深,医典卷帙浩繁,若不得其法,未必能步入其门,因此一本化繁为简、切中要义的入门书显得尤为必要。名老中医郝万山教授抓住中医学体系的核心理念和知识,通过一个个生动有趣的故事,将艰涩古奥的中医术语阐述得通俗易懂,帮助零基础的读者轻松推开中医的大门,感受中医文化的魅力。 ★对话式教学:从未有人把中医讲得如此有趣又透彻! 这本书以郝万山教授和中外两位学生的对话的形式展开,用人人听得懂的语言讲述中医,堪称一本现场教学实录,通过循循善诱的引导、层层剥茧的剖析,借助朴实无华的人生故事道出中医的本源,揭示当下对中医学的认识误区。全书层层递进、环环相扣,让你在不知不觉中轻松地学习中医。 ★学习传统文化:理解中医,理解传统文化的根本精神
¥53.20定价:¥59.00 (9.02折)

十几种清除五脏毒素的养生建议,助您排出体内垃圾。 四个方面调理五脏的科学生活方式,助您增强免疫力,体内系统均衡。 四十几个补正五脏的食疗食谱,助您补充清除体内垃圾所亏损的元气。 三十多处保护五脏的按摩穴位,助您体内气血运行顺畅。
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《黄帝内经家庭保健全书》:举手投足治未病,古法今用有妙招。四季、节气、时辰、经穴、体质、饮食、运动、导引、起居、情志……这本由王东坡主编的《黄帝内经家庭保健全书》全面解读了*古老的养生经典《黄帝内经》,开启了健康人生之旅。 读完此书,你会发现,《黄帝内经》不再深奥难懂,养生之乐就在身边,健康就在举手投足之间。
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内丹学虽号称仙学,却与一般宗教有着本质的不同,它不以迷信骗人,惟重人体的实验。丹经中的“神仙”等字眼,只是一种比喻,它的确切含义是指那些修炼内丹功法取得成效的人。内丹学提出“我命在我不在天”的口号,实际上要与造物主争权,要夺天地造化之功,要在人体内模拟宇宙反演之道,要做大自然的主人。 王沐编写的这本《内丹养生功法指要》即为内丹养生功法指要,内中收录了数篇养生文章。
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国医养生精华:救命奇方一本通 本书从疾病入手,从中医的角度向读者介绍每种疾病的病因,从而更加准确地加以应用
¥15.60定价:¥32.80 (4.76折)

正版 刘惠民医案 名老中医疑难杂症临证经方汇编活学活用取材方便操作简单通俗易懂一看就懂一学就会家庭常备养生书籍
¥9.90 - ¥0.10

上医养生法 50种防病练习,不花钱、不服药,方法简单,轻松学会身体使用技巧,修复器官机能,不让健康“亮起红灯”。
本书亮点: 1、当张仲景的思想遇上现代的生活方式,作者李博士给你一本充满思维火花的养生书; 2、三大重点教你未病先防,50种自然养生方式,不花钱、不服药,唤醒身体本有自愈能力; 3、从饮食、情志等方面解构身体使用技巧,方法简单,作息之前即可养生。 本书从日常生活为切入点,从生活习惯入手,分析什么样是*好的、什么样是中等的、什么样是不好的,帮助人们认识身体与自然的规律,并提供50个养生练习,涉及生活作息、饮食、情志等三大范畴,包括站立、坐卧、走路、睡觉、穿衣、洗澡、洗发、刷牙、运动、呼吸、素食、粗食、断食、食生、果食、喝水、静心、放空、冥想等方法,教你正确使用身体,避免各种伤害与疾病,提升自愈力!
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厨房里的中草药-神奇的中草药 荣获2023年全国优秀科普作品奖!用中药文化浸润孩子的心灵,一起来做中药文化的小小传承人
中草药故事 精美手绘 高清中草药实物图 , 让孩子们可以更直观、立体地认识身边的中草药,走进中草药的世界。 作者专业: 本书作者周志平,从事中药调剂以及中药质量验收工作二十余年,同时是中国科普作家协会会员,非常喜欢给孩子们讲述中草药方面的知识。 贴近孩子的日常生活。 书中所载的中草药,大多在生活中随处可见,如金银花、菊花、南瓜等,让孩子明白好的中草药来自大自然,好的中草药就在我们的身边。 中医药文化是中国传统文化的精髓,中医药文化的传承,是每个家长和孩子都应关注的事。 每一味中药都有一个生动的故事, 再由故事链接出经典的中医药基础知识,孩子们在轻松地读完一个故事后能就了解一味中药。 中国医学科学院药用植物研究所博士后、中国医学科学院药用植物研究所副研究员 王秋玲 作序推荐。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折) 电子书:¥15.92

《黄帝内经》内养五脏祛百病(凤凰生活) 撷取中医经典《黄帝内经》中五脏养生的精华理论,结合现代人的生活实际,从情志、饮食、按摩、运动等全方位教您如何调养五脏,让您常保健康和活力。
养生之本在于养五脏,本书撷取《黄帝内经》中五脏养生的精华理论,并结合现代人的生活实际。 从情志、饮食、按摩、运动等全方位教您如何调养五脏,让您常保健康和活力。
¥25.20定价:¥36.00 (7折)

读不厌的红楼梦,学不完的养生经。沈院长养生大讲堂,CCTV《健康之路》、《科技之光》,BTV《健康北京》、《养生堂》、《快乐健身一箩筐》,CCTV等十余家媒体特邀专家沈雁莫教授倾力新作! 洪昭光、张国玺、赵之心联袂推荐。
¥24.00定价:¥24.00

古方中的简易古食方护佑全家人丛书-7册 常吃美颜、保肝、护心、调脾胃、养肺、补肾、清肠家常菜,让身体舒舒服服不生病!
本丛书为简易古食方护佑全家人丛书,是一套家庭食疗书,重在日常食补。中医强调 药补不如食补 和 治未病 的原则,食疗在先,药物在后。重视日常食疗,对保健强身、预防疾病以及治疗轻症疾病均有重要作用。本丛书定位在 家常菜 ,以古方为依据,偏 食 不偏 药 。本丛书的每个小方均有 出处 可查,经过千百年的先人验证,其效不虚。本书有专家指导用法,每个食疗方均有 专家箴言 ,对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明,让食疗更具针对性,效果更显著。食物取材以日常饮食中*为常见的食材及药食两用材料为主,尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的,保证可操作性。
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足疗法操作轻松简便,可作为每日放松身心、强身健体的方便保健法,也可作为疗效显著、轻松调养的居家自疗法。足疗法具有安全有效、疗效迅速、经济实惠、简便易学的特点,非常适合大众居家使用。足浴+足部按摩,祛病保健,安全有效。《一用就灵(轻松足疗除百病)》(作者养生馆编委会)告诉你足疗养生好处多多,春可升阳固脱,夏可除湿祛暑,秋可润肺濡肠,冬可温养丹田。
¥9.40定价:¥19.80 (4.75折)

不可不知的24节气常识(汉竹):120个习俗故事+150种养生方法+46首诗词歌赋+500条民间谚语=24节气常识超值实
向您隆重推荐超值套装书: 《24传统节气养生套装:节气时令吃什么+不可不知的24节气常识》 想重温一下小时候爷爷奶奶嘴里讲的有趣的习俗与故事吗? 想让孩子爱上中国的传统文化而远离网络游戏吗? 节气时节该吃什么、怎么吃、吃的时候该注意什么,古人在农历节日都吃些什么? “倒春寒”、“三伏天”、“秋老虎”和“数九寒天”该如何顺利度过? 古人在24节气里都有哪些流传千古的名言佳句和时令谚语? “春播、夏长、秋收、冬藏”蕴含了老祖宗怎样的智慧? …… 本书不同以往的节气书只做简单的习俗讲述,而是将生动有趣的习俗故事与实用的养生技巧相结合,民俗与食俗相对应;将诗词歌赋、民间谚语和农业安排系统整理。打破常规的知识体系,以*好的形式呈现*好的内容。 另外,本书的的目录也
¥34.80定价:¥49.80 (6.99折)

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本书不仅是家庭常备药典,更是传统中医药研究爱好者的典藏之选。
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养生不仅要符合一年四季的变化,还要符合一日十二时辰的规律。《黄帝内经》是我国现存早的一部医学著作,也是一部现代人应该了解的养生经典。 本书以漫画的形式,形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念,利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。
¥53.50定价:¥78.00 (6.86折)

¥13.70定价:¥19.90 (6.89折) 电子书:¥5.00

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吴中朝滋补中药150味(全新升级版):中央保健会诊专家吴中朝老师又一力作,家常便饭与中药结合,餐桌上的中药养人,让你吃对
你了解你自己的身体吗? 你的中药进补还是“跟着感觉走”吗? 你了解每种中药的功效和用法吗? 你知道一种中药哪些人吃了有效而哪些人又不能服用吗? 有时候,我们仅仅依靠对中药的一知半解用药,想着仅仅是滋补,又不是真的在吃药方,只要是滋补就可以,其实不然,每种中药有自己的功效,也有自己的禁忌,要辨清体质,清楚自己的滋补需求再选药滋补,宁可不补,也不能适得其反。 这本书帮你辨别体质,让你清楚需求再滋补,了解每种中药的功效、性味归经、用法用量、鉴别保存以及禁忌,让你用对用好不用错,本书给出的治病方和滋补方,针对每种中药的功效进行治病和滋补,有医有补,根据自己的需要选择,方便又有效。 本书精心挑选150种中药,均为常用中药,药方买得着,根据鉴别保存用心挑,根据治病方和滋
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妙用黄精治百病 一本您终于可以读懂的中药书一本适合咱百姓使用的中药书一本真正由中医大家审定的中药书
用通俗的文字、浅显的道理对中药加以诠释,把 博大精深的中医 变成了真正 贴近生活的中医 。 中医大家、国医大师 李济仁
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小疗法大健康(83种病症的家庭速效治疗方法,九种中医实用家庭疗法,五千年来代代相传的特效疗法)
操作简单、即学即会,轻松疗愈常见病的中医疗法 按摩疗法:历经千年证明的穴位按摩,按一按,立竿见影 刮痧疗法:有病治病、无病强身,有百利而无一害的中医 对症足疗:即能保健又能治病,让休闲与健康自成一体 艾灸疗法:深入挖掘致病原因,找对方法,对症施灸 操作简单教你在*短的时间内轻松账务常见病实用疗法 内容全面刮痧+针灸+足疗+拔罐+贴敷……
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全2册千家妙方千金方正版精解民间祖传偏方很老的中医传世灵验老偏方家庭实用百科全书治病一本通千家妙方养生保健中医入门书籍
¥11.90定价:¥136.00 (0.88折)

曲黎敏解读 伤寒论 中华传统文化研究学者曲黎敏又一力作!通俗解读《伤寒论》背后的生命大智慧和思维哲学,从病症分析到药方论证,从身体机能运转到生活哲理,给人生从内到外的舒适感……
★一本送给自己和家人的健康调养书,涵盖不同性别、不同年龄人群的健康需求,从小儿到老人,从男人到女人,每个人都能有所收获。 ★中国传统文化推广者曲黎敏,数十年经验总结,逐字逐句解读《伤寒论》,认真揣摩每一个细节,读懂古人的生命大智慧和思维哲学。 ★现代人常见又难治的20多种慢性病:骨质增生、鼻炎、青春痘、慢性咽炎 除了被动地等待治疗以外,我们也可以在日常生活中自我调养。 ★破除关于养生的各种谣传和误导,只有懂得了正确的医学知识,我们才不会茫然无措,病急乱投医。 ★用《黄帝内经》的理论,搭配《伤寒论》的药方,帮助我们更好地了解自己的身体。养生不仅仅是吃什么的问题,还要学会与自然和谐相处,达到天人合一。
¥57.20定价:¥88.00 (6.5折)

“三分治,七分养”经典中医良方助女性防治。养生。固体60多种女性常见病症全解析,提供完整的中医对症诊疗方案养颜炎容、消脂瘦身、丰胸翘臀。古汉妙法保护女性青春魅力。 女人的健康、容颜会随着时间、气候、内分泌的变化而改变,特殊的生理构造和生理运转规律又决定了女人需要更加细致和全面的呵护。可是,紧张的生活、繁忙的工作、巨大的压力、不健康的饮食习惯……无一不让现代女性病痛越来越多,青春却越来越短,妇科病、身材臃肿、胸部下垂、色斑、皱纹困扰爱美女性。 仅仅依靠护肤品和现代医药来留住青春健康只能治标不治本,甚至还会对身体带来更多的伤害。所以,利用功效神奇而又无副作用的中医来治疗和防治疾病,并帮助美容瘦身已经成了全球女性的新风潮。 传统而神奇的中医,已经通过长期医疗实践逐步形成并发展
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望耳诊病简称“耳诊”,是指通过观察耳廓的位置、厚薄、大小、形态、色泽、血管、耳道分泌物、耳道赘生物及其他“阳性反应物”(比如丘疹、皱褶、脱屑等)的变化,来辅助临床诊断和鉴别诊断疾病的一种简易而有效的方法。为了更好地推广望耳诊病、耳穴疗法等中医治病方法,周幸来总结了40余年的临床实践,终于编撰了《望耳诊病》一书。本书的出版,旨在推广和普及这种简易的中医诊疗技术,为提高全民身体素质,为实现人人享有卫生保健和倡导自然疗法贡献微薄之力。
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自我按摩保健全书 家庭保健养生中医按摩入门书籍 疏通经络调和气血防病去病中医治病书籍穴位按摩推拿新手教程 中医古籍出版社
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100多味 滋补强身中草药 200多幅 彩色高清原动植物图+ 药材图 适合家庭使用的效验良方 便于日常保健的养生药膳
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药酒,是中医中药方剂学的重要组成部分,同时也是大众防病、治病、保健的又一独特医疗方法。自古以来,传统中医在人民群众实践的基础上不断发展,药酒治病的方法和适用范围不断完善、扩大……《祛病药酒》(作者纪光)精选了治疗常见疾病、调和气血及特殊疾病的药酒方,突出了经典、实用、简便、易学的特点,您可以根据自己的实际情况选用。
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5天学会望手诊病(第2版)(赠光盘) (手诊专家赵理明的**力作,快速掌握望手诊病绝招)
该书为中医望手诊病的内容,手诊作为中医四诊之一,有着丰富的内涵。通过望手来判断身体状况,并及时进行调理和治疗是本书的主要内容。本书图文并茂,内容实用。附有光盘,光盘中介绍了大量的手诊图片。
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黄帝内经 饮食养生宝典 探寻《黄帝内经》中的饮食养生、防病治病奥秘
本书的核心内容可用16个字概括,即 食养、食疗、食补、食忌 因人、因时、因地、因病 .本次修订,尽量保留了前几版的精华,同时新增了近几年来国内外在饮食营养方面潜心研究?黄帝内经?的心得体会,删除了与?黄帝内经?联系不够紧密的观点和饮食配方,在编排方面亦作了改进,内容新颖、独特,颇有见地.事实证明,中医学现存早的经典著作?黄帝内经?中有许许多多有待挖掘、整理的丰富宝藏.可供现代人们学习、研究与应用的?黄帝内经?不仅是 医家之宗 ,也是21世纪人们延年益寿的伟大典籍.
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《本草纲目(彩色精华版》提供了多种药草植株图和药材图片,图片清晰精美,植物形态,叶的脉络、花的形态都清晰可辨,帮助普通读者进行辨认,轻松掌握药草的特点。
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卡通图与文字**结合,全书彩印,让读者轻轻松松地学习中医知识,这是本套丛书的鲜明特色。 中医知识博大精深,中医的理论学说抽象、术语较多,大部分中医书是纯文字的,读者阅读过程枯燥,学习时很吃力。因此本书作者特意在编写本套丛书时添加了大量卡通图,将中医知识形象展现,图文并茂,为读者创造形象生动的学习环境,让读者轻轻松松地学习和掌握中医的专业知识,让读者体会到读书的乐趣,享受读书的快乐。 轻轻松松学中医系列丛书 轻松学中医入门 轻松学黄帝内经 轻松学中医诊断 轻松学濒湖脉学 轻松学伤寒论 轻松学针灸 轻松学脉诊 轻松学脉象知健康
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心气虚、脾气虚、肺气虚、肾气虚……导致的疲劳各有不同,如果找不到症结,补益也无济于事。 在你感到疲劳时首先要“扪身自问”:你是劳心者还是劳力者?疲劳的你是个胖子还是个瘦子?是不是越累越睡不着?疲劳的同时是否气虚、易出汗?疲劳的同时是否频繁感冒?疲劳的同时是否腰在空空地疼?是冬天还是夏天更易疲劳? 疲劳背后常常隐藏着大病患,关注、辨清疲劳的特别信号,才能治未病、享天年。本书作者集合十余年的中医临床经验,并遍访全国各领域权威的中医专家,为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”,力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案,助你摆脱疲劳,生活充满“精气神”。
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清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事、 高圆圆的营养师顾中一写给中国家庭的日常营养枕边书! 演员高圆圆 诚意推荐 北京协和医院营养教授于康、食品科学博士范志红、丁香医生总编辑初洋、 果壳网CEO姬十三、美国杜克大学癌症生物博士菠萝 专业推荐 营养师不吃什么?铝摄入过量离我们有多远?喝错汤会伤身? 如何预防脱发?如何帮孩子选牛奶?糖尿病人如何吃? 忙成狗的人,如何让自己的状态好一点?加工肉制品可能会致癌? 以上这些疑问,你该如何分辨、怎样获得正确的营养学知识? 继《顾中一说:我们到底应该怎么吃?》之后, 顾中一集合三年营养学前沿新知,帮你定制个人科学营养方案! 有病不要急,健康可以吃出来!
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