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自古至今，不管时代如何变迁，长寿都一直是个永恒的话题。一说到百岁寿星，人们总是津津乐道，总想探索寿星们的长寿秘诀：究竟人家是怎样保养身体的？活过百岁有哪些养生诀窍？我自己又该如何去保持健康呢？……人们太渴望获得健康知识了，寿命不息，探索不止，每个人都希望找到适合自己的养生法门。作为寿星中的佼佼者，唐代大医孙思邈不仅活到了一百四十岁，还是一位养生方法集大成者。他的养生之术融合了儒家、道家、佛家和医家的养生理论，突出了许多切实可行的养生方法，千百年来备受人们尊崇。 本书教你跟孙思邈学养生，在每章结尾处都给大家讲一讲孙思邈的传奇故事，让我们共同领略名医风采，增加养生信心。
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填色挑战征集活动，敢挑战送手机。活动信息关注 养生正道 微信公众号！ 二十四节气养生手账是一款节气养生与文艺范相结合的生活手账。想要记录生活中的点点滴滴？翻开节气养生手账，随着节气的进行，感受不同季节的时光之美。温馨的手绘插画，衣食住行全方位的养生小贴士，让你在书写的过程中得到放松。立夏苦夏？写下你的烦恼，节气手账告诉你食疗小妙招。扫一扫AR，优美动画跃然纸上。带走烦恼，呵护健康，让节气养生手账为你减负减压。
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趣味漫话《医学三字经》 清代陈修园以三字经的形式让艰深的中医理论变成了朗朗上口的歌谣，本书将正宗的中医理论用生动有趣的故事、通俗易懂的白话文和卡通图画表达出来，是一本中医小百科。
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本书**的特点就是实用，首先本书中的汤剂涵盖了各种祛病补益之剂，内容十分全面；其次是本书在各种基本汤剂的基础上又有随证加减，即根据病情的需要，添加或是减少某一味或是几味药材，真正地做到对症下药；再次对每一个汤剂都附有对症解方，也就是把每一味药材的性味作用都阐述清楚，以及放在一起产生地功效，也就是将适应症写的非常的清楚；*后本书非常通俗易懂，从病证到对症解方，以及随证加减等，都采用*朴实的语言来阐释，非常适合普通大众阅读。
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古方中的护心家常菜·简易古食方护佑全家人丛书 常吃护心家常菜，让身体舒舒服服不生病！
本丛书为简易古食方护佑全家人丛书，是一套家庭食疗书，重在日常食补。中医强调 药补不如食补 和 治未病 的原则，食疗在先，药物在后。重视日常食疗，对保健强身、预防疾病以及治疗轻症疾病均有重要作用。本丛书定位在 家常菜 ，以古方为依据，偏 食 不偏 药 。本丛书的每个小方均有 出处 可查，经过千百年的先人验证，其效不虚。本书有专家指导用法，每个食疗方均有 专家箴言 ，对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明，让食疗更具针对性，效果更显著。食物取材以日常饮食中*为常见的食材及药食两用材料为主，尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的，保证可操作性。
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老中医的养生智慧 江苏卫视大型日播养生栏目《万家灯火》倾情巨献！程凯、王启才、佟彤、李忠、张秀勤、汤立新、张峻斌7位中医专家，科学讲解中医养生智慧，给您一个明明白白的养生真相！
江苏卫视大型日播养生栏目《万家灯火》是国家卫生计生委主管的中国健康教育协会的会员单位，中国健康教育协会*指定的电视合作媒体！ 7 位中医专家，去伪存真，权威讲解中医养生智慧。 7 个养生专题，给您一个明明白白的养生真相。 66 期健康讲座，帮您解决生活中九成健康问题。
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本书用*通俗的语言，告诉你*实用的中药材知识：中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等；中药材的四性与体质的关系；如何煎煮中药、巧食中药；各族群的中药养生新概念；如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。还告诉你如何制作养生餐，让你健康快乐一辈子。
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观舌养生——舌诊入门一学就会 零基础也能学舌诊，舌诊入门的书！书中还附养生科普视频和配套取穴电子书。
体质是虚还是实？感冒是风寒还是风热？月经不调是气滞还是寒凝？为什么长 痘痘 怎么吃降火药都没用？同样是高血压的患者为何症状不同？ 这些隐藏在身体里的小秘密，其实都能通过舌头这扇窗一探究竟。 本书由世中联舌象研究会会长王彦晖率领舌象研究团队，将18年来收集、整理的一手舌象资料编写而成。 ★扫描书中二维码，可观看 王教授聊养生 科普讲座视频，生动为您讲解相关舌诊知识。 ★图解舌诊入门知识，从舌色、舌质、舌形、舌苔等让你初步掌握舌诊小窍门。 ★详解常见10型体质，从体质特征到舌象表现让你先辨清体质，再结合饮食、运动、传统中医疗法教你如何调养。 ★精选20多种日常常见病，包括50多个证型，教你由病结合舌象辨证，再结合饮食、运动、传统疗法教你自我保健。 ★随书附一分钟快速取穴电子口袋书，让阅读妙趣横生。
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本书所收录的方剂，集实用性、科学性和可操作性为一体，内容详实，通俗易懂。
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大国医：平淡之中见神奇 孟河学派传人、97岁国医大师的孟河学派的养生之道，为你揭示健康长寿的奥秘
本书由孟河学派的两代传人共同著写，既有国医大师对中医文化深刻的见解，又有其几十余年的临床诊治经验的总结，让读者通过轻松阅读一个个真实病患的就诊故事了解治病养生的关键要点，真正体会到中医养生之道。
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中药泡脚疗法具有方法简单、效果灵验、使用方便、价格低廉、药源广泛、安全可靠的特点。 足浴起源远古时代，是药浴的组成部分，它的运用与中国传统医学的发展一样，源远流长。足浴又称泡脚，属于中医内病外治的范畴。 足部是全身的缩影，分布着全身相应组织、器官的穴位，是治疗病症的主要部位。泡脚疗法既可治疗局部病，也可治疗全身病。经常足浴，还起到保健作用。 春天洗足升阳固脱，夏天洗足祛湿除暑，秋天洗足润肺濡肠，冬天洗足丹田温灼。
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掌握真正的中医养生方法，坚持健康的生活方式，拥有幸福快乐的人生。
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施小墨：会补更长寿（北京四大名医施今墨之子，同仁堂施小墨医馆馆长，北京中医药研究会理事施小墨著作，诠释百年中医世家的补养
《施小墨:会补更长寿》：施小墨先生是纯粹的医生，他很少上电视，很少接受访问，几乎所有的时间都用在患者身上。他在百忙之中，向我们阐述了他对补益的看法和经过长期实践积累起来的补养的方法，在那些平实的语言中，充分体现了一个老中医的仁爱之心。
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《黄帝内经》是学中医者之书，但又具有“其文简，其意博、其理奥、其趣深”的特点，所以我们组织了中医药大学专门研究《黄帝内经》的专家学者，精选了其中*重要的164个条文，囊括了《黄帝内经》*核心的理论，对其原文进行解释，帮助读者快速掌握《黄帝内经》的精髓。译文尽量做到忠实原著，直译与意译并用，以期收到更好的表达效果。
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养生专家讲述*适合中国人的体质养生法 ◎辨体识病，因人养生体质决定健康状况。中医治病的精华就是辨体识病，重视个体差异，也就是观察、辨识病人的体质，在此基础上分析疾病、制定治疗方案，从而达到健康养生的目的。 ◎只有先“知己”，才能“战彼”要想在与危害身体健康的各种因素相对抗的过程中达到养生的效果，就要先了解自己的体质，并选择相应的保健方法，才能够在生活中轻松地防御疾病，战胜疾病。
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朱凌云随诊医话 海派中医张氏内科向大众科普准确、实际、有效的养生保健方法。
你知道如何用正确的心态看待疾病吗？ 你会大致判别自己的舌苔情况吗？ 你知道中医的 湿 是指什么吗？ 你知道如何根据自己的情况调理脾胃吗？ 你知道如何正确中药进补吗？ 你知道如何选择药膳饮食吗？ 在本书中可以找到答案！
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生活里的中药－宝葫芦健康生活书系（做饭做菜、泡茶泡酒、洗浴洗脚、美容养颜中药一本就够！）
在做饭做菜时改善体质 于泡茶泡酒中增进健康 50多味居家常用中药一网打尽 7大类中药居家使用方法一看就懂 特点： 1.做饭做菜、泡茶泡酒、沐浴足浴、美容化妆、药枕等常用中药全囊括，一本就够。 2.图文并茂，生动有趣，一本书学会居家中药使用知识。
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