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防老抗衰有一套——跟着中医来养生 这本书，帮你把中医请回家！ 人人都可轻松掌握的保健良方，让一家老小远离疾病困扰！附赠《食疗效验方》《标准人体经络穴位图》
☆养生保健， 中医教你做！ ☆这本书，帮你把中医请回家！ 这本书，就是你的健康地图！这本书，为您奉上科学实用的保健方案！这本书，买给自己送给亲朋的健康礼物！ ☆呈现绿色养生方案，让健康与您一路同行！适合现代家庭的健康生活指南，让一家老小远离疾病困扰。 ☆赠送《老偏方》、《标准人体经络穴位图》 。
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五行养生法（人分五行，黄帝内经中的人体使用手册；食分五行，让您吃好每天3顿饭；音分五行，畅听中国好声音；运动五行，求医不
《黄帝内经》告诉我们，人体的五脏与五行有着密切关系，中医讲究五行，即金、木、水、火、土，在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏调和，才能维持人体的健康和气血旺盛。五行相生相克，运用五行之道来养生，可预防疾病，强身健体。
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女人，就要对自己好一点 女人如花，那就让女人的生命定格在绽放那一刻 1. 内容丰富。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招，涉及护肤、塑形、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养以及女人特有的生理保健、多种疾病调理等，为女人提供月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。 2.超值之选。书中精选大量女人营养药膳，通俗易懂，便于操作，让人可营养与美食兼得，物超所值。 3.美观时尚。图文设计简洁、时尚，海量高清实图，形式多变，让阅读更清晰、更养眼、更具趣味。
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应出版社之邀，杨峰医师再次挥毫染瀚，著书立说，从繁忙的医务工作中和活动中抽出宝贵的时间，编撰了《人体奥秘与保健养生》这部新医学专著。这是其潜心求索、焚膏继晷、不辞寒暑，花费了大量心血、大量精力和时间完成的一部遵命力作。这部医学专著，侧重阐述了人体的奥秘，阐述了人体生命科学，推介了保健养生的新方法。全书紧密地结合买际和贴近现代生活，以通俗的语言，浅显的道理，深入浅出，娓娓道来，向读者传授方法，为读者指迷导航，让读者释惑解疑，引领广大读者步人科学地进行保健养生之通途，多多学习和掌握保健养生和防治疾病方面的知识，牢牢掌握好确保身体健康的金钥匙，使得自己能获钢筋铁骨，明眸皓齿，乔松之寿。 这部新医学专著，语言通俗，内容丰富，指导性和实用性很强，很适合各个业界、各个阶层、各个行
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本套装为国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会办公室推荐读物，五位中医名家联袂奉献，带您走上养生正道！包括《自然会健康》《保卫心脑血管：养生从养心开始》《大道至简：有尊严地活过一百岁》《沈氏女科六百年养生秘诀》《上班族身体保养指南》，共5种优秀精品健康图书，内容科学严谨、图文并茂、通俗易懂，方法安全、简单、实用、操作性极强，非常适合大众阅读。 超值赠送温灸棒、艾条和牛角刮痧板，是您健康指南的**选择，更是您馈赠亲友、员工的*健康礼物。
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《养生的故事》作者陈沫金经搜集整理《张果老的胎息辟谷》；《左慈能随意辟谷》；《童合全的辟谷功能》；《陈建民在雅安辟谷49天》；《艾灸养生》；《老道的长寿妙方》；《艾灸关元的王超》；《常灸足三里享寿百余年》；《饮酒养生》；《许宣平饮酒享高寿》；《陶渊明的酣畅人生》；《李莲英献如意长生酒》……这些民间传说，编辑成册，通过这些养生故事告诉读者却病延年的道理。
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食疗偏方，药食俱佳，辅标治本，中药偏方，药性平和，见效迅速。外治偏方，内病外治，安全可靠，内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、男科、儿科，涉及100多种常见疾病，用料为生活常见之品，易购易得。
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以《本草纲目》为依据，将天然草本精华与女人的身心完美地融为一体，运用轻松时尚的方式，揭秘传统经典中隐藏的天然养颜方，使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段，指导广大女性运用*天然、*有效、*温和、*可靠的养颜方法，由内而外地绽放自己的美丽，以达到美艳如花的天人合一境界。 相关图书： 《本草纲目》食疗汤粥
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《本草纲目》中的食物养生方（凤凰生活）：理论来自《本草纲目》，实用性来自日常生活，贴心的家庭用食物养生书。购买后凭书中密
即日起，成功购买 “煲”健康超值图书套装 并评价，将图书封面和小票发微博晒单，@江苏凤凰科学技术出版社有限公司 就有好礼！每周送出电炖锅1台和超经典畅销书 《小偏方大功效》 4本。每月20个中奖名额，机会多多！截止日期：2014年6月30日 食物才是*好的养生良品 上百种常见食物养生秘笈与保健食谱 适合全家人的对应养生食物 名家告诉您一年四季吃什么*健康 名家教您如何分清体质来进补
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『国学』一词*早见于《周礼·春官》：『乐师掌国学之政，以教国子小舞。』其中所谓『国学』实际上是指上古时期国家设立的学校。 随着历史的进展，『国学』的内涵逐渐发生演变。到了近现代，『国学』成为指称我国特有学术的一个术语，其外延是以儒、道、释为主体的中华民族传统文化，涉及古代哲学、史学、文学、艺术、语言学、科学等诸多领域。 本文库正是从广义上使用『国学』概念的，至于『新知』既意味着新的领域、新的视野，也意味着新的探索、新的认识。由于国学的范围相当广泛，这套文库当然应该有所选择，关注那些具有新发现、新观点的成果，这就是为什么将『国学』与『新知』合成的用意所在。 从文稿选择的立场看，既然是『国学』，则入选的文稿必定是传统文化方面的；既然是『新知』，文稿如果仅仅反映传统文化内容，还
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阴阳调和百病消 要想病不找 先把阴阳调 阴阳调得好 百岁人不老
《阴阳调和百病消》教您用*简单的饮食方、药膳方、经络方、小功法、小偏方，帮助调节身体的阴阳达到平衡，让健康长寿伴随您！
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睡不着觉？(王蒙对话郭兮恒） 给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠的人一本好梦书。
1.全文采撷王蒙和郭兮恒的智慧精华，专家与作家对谈，科学与趣味并存。 2.给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠的人一本好梦书。 3.首次提出失眠 竟然是个伪概念，有睡眠 障碍的人看这本书可以睡心睡眼，吃一餐心斋。 4.反转 优秀者少眠 的逻辑，让你告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生。
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养好肺 气顺、不咳、不感冒 寒露节气前后雨水渐少，天气干燥，此时养生宜养阴润肺。本书将助您健康度秋
食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养肺
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赵红军著的《和谐养生(中医不是传说下第3版)》是一本立论不偏不倚，论据翔实可靠，内容丰富多彩，着眼于人们关心的防病治病等一系列现实问题，既具有科学根据又充满中医智慧的好书。对于那些希望了解中医基础知识，从而进一步学习中医的年轻人，此书是一本不可多得的入门指导书。
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偏方是指广泛流传于民间但不见于医学著作的治病药方，是中医理论与实践在民间应用的结晶，是干百年来中医学家和广大民众不断摸索、不断积累起来的经验之方。它们或是来自老百姓日常生活中的偶然发现，或是来自传内不传外的家族秘方，或是来自于历代医家在民间诊病时开具的药方，因使用有效而流传下来。这些偏方经过反复验证，流传甚广，生命力极强，一直以来，因其实用简单、价廉、疗效独特而深受老百姓的喜爱。
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★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。 ★如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把 现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病zui根本的方法。 中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气 营气和卫气，以此来治病，所以这
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《名老中医马有度趣谈养生保健/中医首席健康科普专家谈养生》编著者马有度、丁燕萍。该书六大特色：传承中华文化、创新养生理念、奠定保健基石、细化调养方法、访谈互动交流、生动有趣实用。该书采用电视访谈的形式，从养生保健有诀窍、中药奇妙用处多、常见病症防与治、中医科普惠万家四个方面生动活泼地介绍了中医中药养生、防病治病的方法和诀窍。是广大中医爱好者关注家人和自己健康的好帮手，是馈赠亲友不错的健康礼品。
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中医药文化传播丛书 黄帝内经养生堂 解读《黄帝内经》精华诠释故人养生智慧
跟随京城名医，学习养生精粹
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这套由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。 本书以食用中药为主题，告诉我们100味有食用和药用两重功效的中药及其烹饪、食疗方法。这些中药菜肴可以使你远离疾病。
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本草纲目家庭使用手册（传统医学经典活学活用，一部本草养全家！用老药方治现代病，129种家用本草+ 500道传世老偏方，用
善用本草不生病,**中国智慧的本草养生学! 129种家用本草,药店买得到,生病用得上,偏方治病有实效!《本草纲目家庭使用手册》以常用、常见的原则精心挑选了120多种中草药，文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化10个板块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同时力求翔实严谨地为读者展现古书的精华，力图使读者在*短时间内了解博大精深的中医养生文化。 每种药材都配以珍贵的金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片，全方位立体地为读者展现出中草药的形态。加上对药材成品的文字描述，可以为读者赏鉴中草药提供必要的参考。 本书知识性与实用性并重，既有传统中医药学的内涵，又融入了传统文化的价值观，升华了品物的精神品质。 更多
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郭氏中医养肾秘笈 养肾就是养命，只有医生才明白的养肾秘诀，养肾、补肾妙方倾囊相授，告别肾虚原来这样简单
本书中所介绍的肾虚调理法以及肾病诊治法，是郭氏三代临床治疗肾病的经验总结。作为“郭氏肾病专科”的第三代传人，不但继承了祖辈传统的中医艺术，更参之以现代科学的理念，形成了自己独具特色的肾病诊疗方法。而这些宝贵的经验在本书中就有具体的体现。
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掌握内经，病无身轻，一册在手，百病绕走。 《黄帝内经》是中国*著名、*古老的中医典籍之一，从中我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧。
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养生一词*早见于《庄子》内篇，是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的理论和方法。早在上古，即有长寿观念，《尚书·洪范》将“寿”列为“五福”中**。 陶冶、张树信、张俊林主编的《中华养生全典(上下)》参考了大量中医古籍文献，结合数十年的养生康复实践经验和研究成果，系统介绍了中华养生学理论与方法。其内容包括如何享尽天年，精神调摄，饮食和起居调理，运动和守静，经络养生和四季养生等。内容科学实用，阐述深入浅出，让读者了解中华养生文化和中医传统养生理论与方法，具有很的参考价值。适于亚健康人群、慢性病患者、中老年人、科技工作者和基层医务人员阅读参考。
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Tao and Longevity (静坐修道与长生不老 英文版)
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一本洪昭光初读就爱不释手的养生科普读物，你的健康你做主，吃得明明白白，活得健康长寿。 作者从百姓的眼光出发，帮你解读人体健康的密码，指引一条了解身体奥秘的捷径。 癌症主要是由于细胞中的染色体变异或表达失调而引起。装修污染、汽车尾气、炒菜油烟、有害辐射、过量运动等都可能是起因。癌细胞人人都可能有。正常的免疫细胞能吃掉早期的癌细胞，但心情忧郁、压力过大致使免疫系统怠工或罢工，癌细胞就会成群结队，形成癌症。 我们吃的、喝的、呼吸到的东西*终都要进入细胞，或营养、或毒化细胞。人类发明了许多吃喝玩乐的方法，但体内细胞能否接受？当然，若能把人的享受与细胞的“享受”统一起来，那*理想，才是真正的健康自由行，快乐活一生。做得到吗？看完本书，但愿您能觉得：“有门！” 胆固醇有那么坏吗 胆固醇
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求医就求老中医 敲开中医国学之门！健康从这里开始！老中医教您学养生！
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2018年本草纲目养生台历 来自五百年前的健康问候，送给家人、朋友超经典、超实用的健康宝典
本书内容丰富，全彩印刷，设计精美，装帧典雅。 版本权威 本台历以《本草纲目》（金陵版）为标准，收录《本草纲目》一书中的实用中草药 365种，按原著分类顺序进行分类，一目了然，查找方便。 照片清晰 本台历配有高清彩色药物照片 730 幅，不仅是知识盛宴，更是视觉盛宴。所配图片包含药材原生动、植物图及局部放大图和药材或饮片图，全面提升您的感官认识。 印装精美 本台历采用 90 克进口纯质纸全彩色印刷，设计精美，颜色搭配自然协调，装帧典雅。 实用性强 本台历所收录的大量养生药膳均是针对家庭常见病和慢性病为主，让《本草纲目》一书发挥其*的食疗价值，让您切身领略《本草纲目》的真正风采。 馈赠* 一本详细介绍《本草纲目》药速认特征、养生药膳的生活台历，适合每个家庭阅读和使用，可作为赠送亲朋好友的
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★朱晓平，医学博士（中华人民共和国医师编号：141440000301972） ★纯食材配方！ ★速查速用，值得珍藏！ ★医学博士收集编写的*古老、*齐全、*安全巧治中老年病痛的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★*安全的系列养生书，畅销200万册！ ★《很老很老的老偏方，小病一扫光》《很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光》《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》，三本书长期霸占保健类图书畅销榜前三名。 ★医学博士执笔，万千读者盛赞：实用，有效，安全。 推荐购买：很老很老的老偏方·中国家庭套装（共5册）（纯食材配方，速查速用，值得珍藏！）推荐阅读：《糖尿病如何吃》——控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！
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以24节气72候为线索 1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧 2.手绘节气插画 3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托 4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方 5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。 6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合 天人合一 之理。 7.饮食有节：顺着24节气的方向，以时间为线索，奉上时令膳食，配以精美手绘插画，让美味与营养兼得。
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