本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧，结合现代医学，将食疗养生的知识加以整理和提炼，使之适用于现代人。
¥68.00定价：¥68.00
¥40.70定价：¥59.00 (6.9折)
1、内容全面：传世老偏方涉及食疗、中药、特殊理疗三大类，针对日常40多种疾病，面向中老年、妇女、儿童等群体，归纳整理出对症的理疗方案和实用的老偏方，科学、安全，使老人长寿、孩子健康、女人美丽。 2、操作简单：食材常见易取、药材常用天然，免除了副作用，做法简单，方便实用，是简单、易行的家庭实操方法。 3、随查随用：特别设计精小开本，方便携带，随时查用。 4、科学全面：由国家老中医亲自指导编写，更科学，更全面。
¥30.00定价：¥60.00 (5折)
全十册 中华传统医药经典古籍黄帝内经素问难经金匮要略方论脉经伤寒论神农本草经等等 领券减100
¥144.50定价：¥500.00 (2.89折)
老中医教你轻松瘦（汉竹） 湿胖还是虚胖？祛湿还是补虚？选择健康中医减肥法，不节食不挨饿、疏通经络、促进代谢，减肥不减好气色，轻松瘦身！
中医减肥因其健康安全、标本兼治、效果持久而越来越受推崇。本书从中医减肥的优势、中医减肥的方法等说起，根据不同的症状表现对肥胖进行辨证分型，根据不同证型从饮食疗法、中药调理、疏通经络等方面给出了详细的调理方法，让你健康康康地瘦。
¥35.80定价：¥39.80 (9折) 电子书：¥11.94
土单方+民间祖传秘方+小方子治大病（全3册 ） 老偏方中医民间土方书中医民间秘方大全 中华偏方名方大全传统医药民间典籍书
¥84.80定价：¥144.00 (5.89折)
¥11.80定价：¥13.80 (8.56折)
¥48.60定价：¥68.00 (7.15折)
《从头到脚谈养生》由张清编著，本书从日常生活入手讲解养生知识，从头到脚为读者介绍了调养身体和中医养生智慧，并提供实用有效的养生方法。并配有大量有指导意义的图片，不仅美观，更便于读者理解和运用。本书内容丰富，方法简单实用，语言通俗易懂，是一本非常适合中医养生爱好者阅读使用的图书，具有较高的出版价值。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
实用中医养生速查图典 内附经络、穴位详尽图解，科学定位，助你快速取穴
1. 精准取穴，大图详解。完备的经络图解宝典，完整的经络基础知识详解，配大量图示，清晰图解十二正经与奇经八脉，把经络、穴位彻底说清楚。 2. 新增二维码： 每个穴位配备一个二维码，扫描二维码即可观看穴位按摩、刮痧、艾灸、拔罐等中医理疗法，理疗自己来，疾病靠边站。 3. 系列书：系列书2本，囊括中医养生基础知识，以及经络穴位的具体理疗方法，从理论到操作，乃经络养生集大成之作。教您用*简单的方法击退疾病，让您和家人从此百病不生。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
古琴是一种乐器，但又不同于一般的乐器。从它的起源发展、弹奏要领可以看出它和中国传统医学“中医”有不可分割的关系。用古琴音乐来养生，既可以提高百姓的健康水平又可以推动古琴艺术的普及和发展。 宝树堂 谢导秀 领悟儒释道之琴文化，提高人们国学素质，能识谱，会操琴，当好中国人。 东翮堂 李和顺 “无为仙客无弦琴，中藏万古无穷音，鸣鸣石上泉流水，源源不竭述深情。弹指象外声在意，听以耳来韵存心，心意柔合形骸忘，不觉天地悠然清。” 上和居士 弹琴说艾 以琴调心 用艾暖心 琴艾合一。 弘艾书院 孟献威 养心以静，养身以动。动静结合，以养元阳。阴阳平衡，身体安康。聆听古琴，心神得养。天人合一，以养天年。 扶元堂 王扶松 广东东翮堂本土文化促进中心推荐国学素质教育读本 中国古琴文化学会推荐古琴养
¥31.60定价：¥35.00 (9.03折)
【张文宏荐】赛雷三分钟漫画 病毒细菌与人类 一本人人都能读懂的病菌简史 新冠病毒传染病及相关病原体专业知识 正版
★ 硬核主任 张文宏作序推荐！一本人人都能轻松读懂的全彩漫画病菌简史！我们之所以恐慌，是因为我们不了解真相。对于绝大多数传染病，最好的预防医生就是自己。 ★掌握 四大法 即可预防感染x冠病毒？致死率超高的埃博拉病毒为什么只在非洲打转儿？人类如何从黑猩猩身上感染了艾滋病病毒？SARS病毒的自然宿主是果子狸还是蝙蝠？为什么禽流感病毒 升级 的速度特别快？无论任何病毒与细菌，认清之后都不可怕。看赛雷全彩漫画，三分钟学会轻松预防各类传染病！ ★生动鲜明的病菌漫画形象，权威细致的病菌科普知识，幽默诙谐的讲解风格，精心设计的内文排版 严谨、易读又有趣，一本人手的传染病预防指南！ ★看 赛雷 知晓史上重大传染病来龙去脉！认识病毒和细菌，从了解疾病开始。
¥25.90定价：¥49.80 (5.21折)
疾病速查全图解，50分钟视频+200幅彩色插图、照片 手疗保健：精准的取穴、清晰的手法，使人健康、充满活力 望手诊病：大量的掌纹图片，快速、准确的预测疾病方法
¥28.50定价：¥38.00 (7.5折)
妙用食盐治百病.食物妙用系列丛书（妙用名药防治百病、善用本草颐养天年）
为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。
¥15.40定价：¥19.50 (7.9折)
药酒，是中医中药方剂学的重要组成部分，同时也是大众防病、治病、保健的又一独特医疗方法。自古以来，传统中医在人民群众实践的基础上不断发展，药酒治病的方法和适用范围不断完善、扩大……《祛病药酒》(作者纪光)精选了治疗常见疾病、调和气血及特殊疾病的药酒方，突出了经典、实用、简便、易学的特点，您可以根据自己的实际情况选用。
¥37.00定价：¥37.00
5天学会望手诊病（第2版）（赠光盘） （手诊专家赵理明的**力作，快速掌握望手诊病绝招）
该书为中医望手诊病的内容，手诊作为中医四诊之一，有着丰富的内涵。通过望手来判断身体状况，并及时进行调理和治疗是本书的主要内容。本书图文并茂，内容实用。附有光盘，光盘中介绍了大量的手诊图片。
¥30.00定价：¥40.00 (7.5折)
中医养生之道博大精深，不仅包含了医学的精髓，还吸收了古代中国各学派的精华，富含哲学人文思想，古代名医更是结合自己多年丰富实践经验，提出一系列养生原则，如形神共养、天人相应、顺应自然等，他们常用的养生方法更是妙不可言，效果显著。 本书收录了张仲景、孙思邈、孟诜、张介宾、李时珍等十位古代名医。书本以名医简介、养生思想、养生之方等来介绍这些古代名医。目的在于让读者朋友们能够更好、更方便、更快捷地领会这些前辈们的养生真谛。
¥11.40定价：¥22.80 (5折)
太极扇是中国优秀的传统运动项目之一，流传*为广泛的是36式杨氏太极扇，此套太极扇法是在杨氏太极拳的基础上，融合扇术的特点编练而成，既继承了民间扇术的技法，又具有太极拳的基本风格和特点，习练起来舒展大方，缓慢匀和，内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、声形兼备。 习练太极扇可以强身健脑、舒经活血、陶冶情操，想要做到人扇合一却不容易，这也使很多向往太极扇的人难以坚持或者望而却步，本书从当下人们在初学太极扇时的心理和生理特点出发，将作者多年从事太极基础教学过程中总结出的一整套系统热身、重点基本功练习、规范学习和简便易行的方法进行汇总，帮助热爱太极、崇尚运动养生的人们通过正确的方法、有效的引导自学自练，圆自己的太极梦。 《养生太极扇入门详解(附光盘零成本健身计划)》由刘海飙、吴大才编著。
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
¥4.00定价：¥5.00 (8折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
从头到脚不生病真法 大多数疾病我们都可以靠自己医好，经络就是除病的“药囊” 疾病是“石”，健康是“金”，巧动双手你就可以“点石成金” 每天学一点治病真法，让你从头到脚，从内到外的每个“零件”都不生病 若能正确地使用人体经络，我们不花一分钱就能把病治好 关于本书： 一、1份简单、清晰的五行关系表，你可以根据万物“相生相克”的原则还脏腑健康。 二、62个养护头部、身体、五脏六腑、足部的特效穴位，并配有洋细的操作手法及插图。 三、12条养生经络详解，学会它们能保全家老小健康无忧。 四、8种简易的保健操，您可以随时随地操作，轻松缓解不适。 五、20种根治百病的养生功，常常练习必能健康长寿。 六、32种“人体健康情报”+1招“五脏六腑自测法”，为您拉响疾
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥11.50定价：¥16.00 (7.19折)
在人类生活的长河中，生活的浪费浪花，是一代人一代人簇拥着、衔接着而不断延续的。作为个体人的生命，从呱呱坠地在老年，好像一条长链。只有掌握每个环节的健康科学，按照生命的轨道正党运转，才能形成一条环环相扣、精美完整的生命之链。“永荷青春、延年益寿、长命百岁”这是每个人的愿望，也是一个永久的人生话题。
¥11.10定价：¥14.80 (7.5折)
当今，足浴已成为一种保健养，蔓的时尚，越来越受到人们的喜爱。足浴疗法，是选择适当的中草药煎制后取汁用以泡足，是保健养生和治疗常见病症的中医外治疗法的一种。它具有方法简单、疗效确切、不良反应少等特点。加之取材容易，经济实惠，因此，足浴疗法必将深受广大群众的欢迎。另外，《延春家庭足浴疗法》(作者邓延春)还介绍了针对几十种健康问题的食疗方法，可供读者选用。
¥19.70定价：¥29.00 (6.8折)
¥7.90定价：¥10.60 (7.46折)
¥22.00定价：¥36.00 (6.12折)
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
收录单方、偏方、验方近2000条，就医难，用药贵，巧用偏方帮大忙。
¥22.90定价：¥29.00 (7.9折)
¥13.50定价：¥20.00 (6.75折)
马学玉、张春玲多年在综合医院从事中医临床工作，接触内科、外科、妇科、儿科等众多的疾病，应用各种“简、便、廉、验”的小方治愈诸多疾病，并获得较好的疗效。现通过梳理总结，编辑成《实用中医奇方妙方》，以供读者参考使用。本书选择了部分常用且有一定疗效的简易处方，这些处方不仅取材方便，制作简单，而且具有不错的临床疗效。前人将单味中药治病的方剂称为“奇方”，因药物单一，每有奇效，故是中医药的一大特色。同时笔者结合多年的中西医结合诊治经验，对这些妙方加以评析，希望能够为广大的中医工作者，尤其是基层的中医工作者提供有益的帮助。
¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
黄帝内经 饮食养生宝典 探寻《黄帝内经》中的饮食养生、防病治病奥秘
本书的核心内容可用１６个字概括,即 食养、食疗、食补、食忌 因人、因时、因地、因病 .本次修订,尽量保留了前几版的精华,同时新增了近几年来国内外在饮食营养方面潜心研究?黄帝内经?的心得体会,删除了与?黄帝内经?联系不够紧密的观点和饮食配方,在编排方面亦作了改进,内容新颖、独特,颇有见地.事实证明,中医学现存早的经典著作?黄帝内经?中有许许多多有待挖掘、整理的丰富宝藏.可供现代人们学习、研究与应用的?黄帝内经?不仅是 医家之宗 ,也是２１世纪人们延年益寿的伟大典籍.
¥34.30定价：¥48.50 (7.08折)
¥15.00定价：¥15.00
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
脏腑联络沟通全身的各个组织器官，脏腑好身体才会好。本书以中医五行及顺时养生的理论为基础，挖掘衣食住行中的脏腑养生智慧，指导您避开*伤脏腑的生活方式。并精选按摩、刮痧、小功法等传统中医特效疗法，对症调养脏腑，全面呵护您的脏腑健康，帮助您达到气血充足、精力充沛、健康长寿的目标。
¥16.10定价：¥24.80 (6.5折)
柴瑞震主编的《肝病中医食养方》为17种常见肝病精心制定了日常调养方案。包含了115种常见养肝食材，详细说明其养肝功效、相宜搭配、禁忌搭配、不宜人群、养肝菜例。还解说了43种常见养肝中药材，详细说明其性味、食用禁忌、养肝功效、保健用法。
¥19.90定价：¥39.90 (4.99折)
药王孙思邈在西魏时代出生，相传活过百岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医。总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著——《备急千金要方》和《千金翼方》。相信孙思邈的养生之法会对您有所裨益。本书全面诠释药王孙思邈“上医医未病之病”的养生精髓。教您如何增强自身的防御系统功能，一学就会，一用就灵，将疾病拒于身体之外；同时系统讲解传承千年的道家医术。教您如何缓解激烈社会竞争中累积的强大精神压力。身心同养，为您开启健康长寿之门。
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
¥8.70定价：¥11.00 (7.91折)
¥30.00定价：¥38.00 (7.9折)
¥29.10定价：¥35.00 (8.32折)
¥19.40定价：¥29.80 (6.52折) 电子书：¥29.80
¥11.80定价：¥15.00 (7.87折)
中国有个成语叫“未雨绸缪”，对待健康也应如此。等到病情发作以后才想去治疗，那样做未免为时已晚。我们要为自己的健康负起责任来，树立起“关爱生命，远离疾病”的观念。从这个美好的愿望出发，我们编写了本书。该书像是常驻在家中的一位私人医生，随时随地为您的健康出谋划策，让您和家人与健康常伴。旨在希望广大读者在紧张的生活和工作之余，通过自我调治，把疾病隐患消灭在萌芽状态，同时达到长寿保健的目的，使每个人都能成为自己的医生。
¥17.10定价：¥24.80 (6.9折)
名医开讲（2）：6位名女中医的青春秘籍 原来，美女中医都是这样保养自己！女人*懂女人，跟着名医做保健！找对养颜之法，每天都有好气色！
☆你希望成为人人艳羡的冻龄美魔女吗？把握现在，遵循科学实用的养生之法，就能长久保持健康、预防疾病、留住青春！ ☆临床经验与个人实践相结合 专属女性的私密抗老养颜术！知名女中医首度不藏私全公开！ ☆女性读者关心的热门话题！ 阵容强大的美女中医团队！提供专业的贴心保养秘籍！ ☆打造活力青春好体质，美丽女人一定要读的身心护养心经！
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
图说广东凉茶——实用保健方 非物质文化遗产读本 传承岭南人养生智慧
广东凉茶是岭南人抗衡并适应湿热自然环境的法宝，是独具地方特色的传统保健饮食文化，体现着岭南人的智慧，并且作为唯-一-的 食品文化 ，列入了首批国-家-级非物质文化遗产名录。 凉茶验方科学实用， 家庭宝典。
¥29.80定价：¥39.80 (7.49折)
《中医长寿学》以中医学说为主要内容，触类相关流派及其学说，理论和实践结合，融会贯通地、初步尝试性地将中医长寿的学说整理编著为一门系统的专门学科，力图使中医长寿的学说既与“治未病”的政见相迎合，也为长寿的理论和方法，能从抽象到具体、从散杂到成体系地便于人们所学习和掌握。
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
刮痧通经络养五脏（汉竹） 零基础也能学会刮痧！老中医教你在家刮痧，随时发现疾病征兆！刮一刮，经络通一身轻松；刮一刮，五脏好了病自消。精准人体经络穴位图，调体质，通气血。
脸上总爱出油长痘痘？ 晚上总是睡不着还爱做梦？ 每天总是无精打采觉得累？ 失眠、长痘、心烦、脱发 这些生活中看似不大的问题，难以引起我们的重视，但很可能就是五脏出问题了。 熬夜玩手机、能躺就不动，奶茶续命、嗜糖如命，不良的生活方式和沉重的工作压力，让小编也逐渐迈入亚健康状态，年纪增长，失眠、湿气、脱发、肥胖也伴随而来。初见石老师时，他一眼就看出小编的问题 五脏生病了。小编跟着石老师学了几天刮痧，发现刮痧原来这么简单！只需准备一瓶刮痧油、一块刮痧板，照着石老师给的穴位，简单刮拭就能疏通经络，每次刮完浑身舒畅。后来养成了没事就刮一刮的好习惯，身体比之前好多了。 在小编的恳求之下，石老师终于愿意将珍藏多年的刮痧保健知识分享出来，希望大家都能了解自己的五脏情况，将刮痧保养五脏作为日常
¥44.80定价：¥49.80 (9折) 电子书：¥14.94
¥19.90定价：¥39.90 (4.99折)
¥15.50定价：¥23.00 (6.74折)
救命之方+养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方（共2册）一套书教你解决全家人常见健康问题
身体的一些基础性疾病，不用长期服药，书中的食疗方就能解决 现在，很多人的身体有基础性疾病，常年吃药，殊不知，在症状暂时控制住的同时，身体可能也受到了药源性危害，而且，很多人患的病老是反复，断不了根，每次都用药物压制，长此以往人会逐渐养成对药的依赖 其实，身体的诸多小问题，依靠一些生活中比较熟知的中药材，如山药、黄芪、三七、人参等，就能从根本上解决症结 不但可以养生，提高身体免疫力，而且在调理一些急病危症时它们往往也能力挽狂澜。 我们知道了这些药食同源食材的应用，既可以避免长期服用化学药品带来的后遗症，又能在长期坚持食用的过程中慢慢祛除病根，很多问题居家就能解决了。 本书内容在喜马拉雅FM播放破亿次，让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧 本书的内容脱胎
¥60.39定价：¥109.80 (5.5折)
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折) 电子书：¥19.90
读古人养生智慧，寻现代健康秘法。
¥31.40定价：¥39.80 (7.89折)
¥32.60定价：¥38.00 (8.58折)
¥6.60定价：¥29.80 (2.22折)
现代国内首次全本校点出版。原汁原味品经典，简简单单学养生。中国古代传世养生经典，中老年人养生典籍，给父母的*好礼物
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
养生中草药速查图典?清热解毒 100多味 滋补强身中草药，200多幅 彩色高清原动植物图+ 药材图，适合家庭使用的效验良方，便于日常保健的养生药膳
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
追根本，溯源头，生病全因内外邪的双面夹击所致，强正气，御邪气，养生大道长寿良方为您一书揖录。
¥16.50定价：¥23.00 (7.18折)
¥44.21定价：¥48.00 (9.22折)
1． 内容丰富 ：本书不仅涵盖阴虚、阳虚、气虚、血虚、体寒、体热、血瘀、痰湿常见8种体质，还有常见病和混合体质的调理，几乎每个人都能找到自己对应的体质类型，对号入座。 2． 简单易懂 ：用手诊法、舌诊法、面诊法等诊断方法，简单易懂，可以快速判断自己属于哪种体质。 3. 方便居家调理 ：调理方法多样，食疗、药方、茶饮、按摩、艾灸、刮痧、拔罐综合调理，居家调理，简单又方便。 4． 附赠视频 ：本书作者针对每种体质录制讲解视频，给予读者科学的指导，调理体质更放心。
¥35.80定价：¥39.80 (9折)
二百余条有效偏方，取材方便，操作简单，让您轻松应对八大系统疾病。 所选偏方均有实例，且验证有效。文字简洁，内容全面，图片精美，实用性强。专家编写，科学安全。
¥24.70定价：¥38.00 (6.5折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车