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逆境心理学 王志敏 9787559634221 北京联合出版公司 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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好心情-（又译作）伯恩斯新情绪疗法 【正版书籍，满额减，电子发票】
大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理健康培训的权威著作。
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逆境突围 谭兆麟 海天出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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化解压力的艺术 杰拉尔德S.格林伯格 (Jerrold S.Greenberg), 张璇 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力：在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理，帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作，不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果，还提供了各种各样的应对技巧，包括放松技巧，行为改变干预，化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本，为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
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哈佛减压课 (美)施兰德,(美)迪瓦恩 著,周芳芳 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
什么是压力？ 压力如何影响健康？ 我患有与压力相关的疾病吗？ 我该怎样应对压力？ 《哈佛减压课》从专业的角度帮助你 分析压力 减轻压力 化压力为动力 让你的生活更加高效、从容、幸福
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《生命重建》 陈龙海 著 新华出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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哈佛智慧 ;点亮一生 章节设置合理：每章开篇均设置了“心理测试”栏目，让您更了解自己。 内容写作丰富：详细讲述了不当情绪的控制方法和正确发泄途径，更实用。 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。
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改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南 【正版书籍，满额减，电子发票】
对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说，无论属于哪一种治疗流派，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南！
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哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到就会拥有希望。 ——俞敏洪 有时候死扛下去总是会有机会的。 ——马云 对于看不清楚的路，先走两步，踩结实了，然后再跑，回头看看，没问题了，再撒开脚丫跑。走了两步，发现不对，赶快折回来，脚上沾了点泥水，没什么了不起，换双鞋寻找新路再往前走。 ——柳传志 创业前，很多困难你都不会把它认为是困难，当它突然成为你的困难时，很多人会承受不了压力，就放弃了，这样的人是不能成功的。 ——史玉柱 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 ——佚名
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释放自己:压力的自我缓解与心理调适 (英)鲍威尔 著,张思宇,游祥飞,李浩 译 四川民族出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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痊愈的本能：摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法 [法]大卫·塞尔旺-施莱伯 著；黄钰书 译 9787501952182【 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《痊愈的本能（摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法）》开篇就提出了“新的情感医学”的概念，质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗，指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接更加直接，通过改善人们的身体状况会更有效地获得情绪自愈。同时，作者又对大脑进行了既科学严谨又形象新颖的描述，清晰地阐释了情感脑与认知脑之间在结构与功能上的区别以及两者之间相到依赖、相互制约的关系，进一步强调了只有当情感脑与认知脑处于一种交互平衡状态时，人们才能充分焕然发出生命的气息，获得幸福愉悦的心理满足。 《痊愈的本能（摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法）》最后一种方法法则表明了良好人际情感联系的重要性，强调了人们对于矛盾冲突的驾驭能力、人际关系的建立，以及对超越个人情感联系的追求，
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正版书籍 情商（实践版）：新发现——从 情商更重要 到如何提高情商 (美)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman) 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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自我为重9787501766109中国经济出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
正确认识自我乃因人成事的要务；天赋同性格一样因人而异；认识自己的强项；通过自知与知人确定自己的强项；找准人与事的结合点。
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《压力太大怎么办》9787802511705金城出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
一本教你轻松生活的快乐宝典。做一个心情快乐的人！做一个用心去感受世界的人！ 生活中有挫折、有烦恼，学会减压，学会轻松生活，生命之舟将更加轻快，心灵空间将更加博大，人生舞台也将更加宽广。
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正版书籍 心力资源管理丛书:情绪管理 东北财经大学出版社有限责任公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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抱怨是金 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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别让压力挤走了快乐：压力管理张鹤 著经济管理出版社9787801629364 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当你翻开本书时，意味着你已意识到了生活中的压力，并下决心对付它。现在我带领你走完压力管理的学习之旅，在学习过程中，一定要使用书中提供给你的管理工具，如建立压力事件列表，建立评估表等，同时要反复多做书中提供的练习，这些练习不受时地限制，它对调节情绪，控制压力大有益处。
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放松1001 [英]乔治（George L.M） 著；文嘉 译 9787540440718 湖南文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《放松1001》以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神、身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你最终进入自信、安宁和宽容的状态。从口诀到姿势、从内心到外表，从西式技巧到东方智慧，本书堪称一本丰富的身心自助教程。 只要一册在手，国际著名的减压专家迈克·乔治就是你的私人减压顾问。
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小人物的资本系列:怎样拥有好情绪 正版图书,下单速发,可开发票
是否已被来自生活与工作中的压力搞得透不过气？有并有考虑过“亚健康”、“过劳死”已经在逼近你？摆脱沮丧情绪的5个妙方，改善心情的81种方法，了解你的情感类型，让郁闷的心情好起来，从不幸的情绪中自救。
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对于你或你爱着的人而言，愤怒情绪算不算是一个问题呢？本书为你提供了许多实用且经过验证的技巧，供你了解自己的情绪、应对愤怒时刻，从而让坏情绪一扫而光。你会了解到如何在愤怒情绪到来前与之应对、如何控制愤怒情绪爆发、如何保持头脑冷静以及如何建立全新的健康的理念。 “阿呆系列”为什么在国外如此。 在全球40多个国家和地区，“阿呆系列”已成为读者接触新事物时的参考书，与同类图书不同的是，“阿呆系列”—— ·涵盖了读者感兴趣的和可能需求的全品种图书：管理、职业规划、个人理财、健康、艺术、旅游、烹饪…… ·拥有几乎被全世界读者认同的品牌，“阿呆系列”已成为媒体追逐的对象。 ·鲜明的黄黑封面紧紧抓住读者的眼球。 ·专家极的作者队伍是的保障。 学会如何： 让老人的心永远年轻，帮助老
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本书不但告诉你为什么情商决定着一个秘书能够获得上司的信赖，更重要的是告诉如何才能成为一名高情商的秘书。
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本书主要是揭示出每个人都能成功，以及每个人都能开发潜能的激厣理念。不要以急功近利的目的去泛读它，认为泛读就立刻能开发潜有，就立刻能获得成功，那样是要失望的。如果果能精读 它，研究它，理解它揭示的理念，了解它贯穿的精神，掌握它列举的基本规律、方法、技巧，用它陪伴人生旅途，这亲斥会对实现人生价值有所主启迪。
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情绪 [美] 卡莱特 等 著,周仁来 等 译 中国轻工业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
本书内容划分为三个部分：部分的主要内容为与情绪有关的一系列基本问题：情绪的本质、情绪的分类、情绪的发展、以及情绪与文化的关系等。第二部分则对一系列常见的具体情绪分章节进行了阐述，包括恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、幸福、爱、恶心、轻蔑、羞愧、内疚、自豪感等。第三部分阐述了情绪与其他心理过程之间的关系，包括情绪与信息加工、情绪性决策和情绪智力、情绪调节等方面内容。作者以深入浅出的语言对上述问题进行了详尽陈述，涵盖了理论建构、实证研究等各个方面。总体而言，本书既适合专业的学生和研究者阅读，又可以作为心理学爱好者的科普读物。因此，我们将这样一本书翻译出版，希望对专业领域的情绪研究以及情绪心理学的科学普及研究工作贡献微薄之力，同时也希望起到抛砖引玉的作用，引起更多研究者及读者们对情绪研究领
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韧性：寻找压力之下的韧性，在逆境中反弹【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
寻找压力之下的韧性，在逆境中反弹 韧性，是斩断困难羁绊的利斧，是跨越险谷沟壑的撑杆。 《韧性》不是专门为那些患有心理疾病或精神上、情感上受过刨伤的人准备的，而是要告诉健康的正常人，如何挖掘和利用与生俱来的潜能，面对急剧的变化，化解无休止的压力。 据说魔方共有4.3×1019种变化，而人生中的变化要比魔方更多、更复杂。高强度、快节奏的变化，生活中固有的挫折、坎坷和不如意.以及那些突如其来的灾难和不幸，都对人们脆弱的心理造成了巨大的压力。我们不可能决定自己一生将要面临哪些境遇，但是可以决定对待生活的态度。无论顺境还是逆境，幸福还是挫折，都需要学会用一种积极、健康、乐观、坚强的态度去面对。
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本书从历史故事和日常生活中提炼出八十一“心像图”，实际上是一些颇有启发意义的典型事例，然后围绕这些“心像图”，以通俗的语言、浅近的道理、娓娓诠释，教你释放情绪，指出人生烦恼并非人固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。全书绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。 中国台湾地区书 先生推荐《你能活得更快乐》 教你放松心情 解脱束缚 助你升华生命 快乐人生 生活中，我们常因生活节奏的紧张，周围压力的增加，生出许多烦恼和不快，我们要找回快乐。那么烦恼究竟从何而来，又如何解除这萦绕缠绵、挥之不去的烦恼？本书可以给你答案。 国学大师先生极力推荐的《你
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一句话停止内耗 心理健康 缓解压力 正面问题 解决焦虑 北京科学技术
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学会平衡·学会调适9787806409039海峡文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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玩坏这本书一本的解压书 粉碎压力告别内耗 发泄坏情绪拯救不开心 给大脑按个暂停键用笔尖清空所有烦恼 让生活变得有趣 全新正版，可开发票
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所谓的情商高，就是懂心理 彩云心理 著 9787518044641 中国纺织出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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三次深呼吸 程云琦 译；[美]克鲁姆（Crum） 长春出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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全面压力管理 [美]格林伯格 著；石林 译 高等教育出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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有了控制，愤怒将不再对自己和他人造成伤害；失去控制，再小的事也可能酿成大祸。拥有什么样的心理素质才能够有效控制愤怒？使用什么办法可以让情绪转危为安？ 请阅读这本《情绪掌控术：有效地表达自己不失控》，他将教授你许多心理学方面的知识，告诉你即使是在压力、最冲动易怒的情况下也可以找到控制自己的情绪不发火，以良好的心态面对人生的方法！
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找回你的生命礼物 [加拿大] 克里斯多福·孟 著,张德芬,汤维正 译 山西经济出版社 9787807670131
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我们的人生中充斥着各种各样的悔，逝去的光阴只能无奈顿足任它逝去，今日所犯的错误要待日后方知后悔不已。荒废的时日、浪掷的青春、脱口而出的伤人之语、冲动之下草率的决定，还有，一个未履行的诺言、一段未实现的旅程、一次无可挽回的分手、一场不曾珍惜的恋爱 《换个活法：临终前会后悔的25件事》的作者是位在日本非常知名的临终关怀医生，他陪伴了上千名癌症晚期患者读过最后的时光，聆听了他们每个人临终前的遗憾，《换个活法：临终前会后悔的25件事》中总结出的25件最后悔的事，无不令人触怀。通过他的这些记述和感慨，我们都会自觉地审视与总结自己已然到今的人生，为避免更多人生的悔，换个活法，昂扬自信地生活。 我们都是写过错字的纸，但愿《换个活法：临终前会后悔的25件事》是人生的涂改液，把遗憾和悔恨统统擦
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