
《压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作,长期高居《纽约时报》书排行榜,美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐,被译成10多种文字,超过700万册。你知道对健康压力的需求吗?在不健康的压力积累并恶化之前,你能识别出它的征兆吗?当你需要放松的时候,能放松吗?你知道创造压力适宜度的五个关键行动吗?作为管理者,你能在自己也处于压力之下的时候,帮助有压力问题的员工吗?你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗?你能应付意料之外的高压或低压时期吗?《压力管理》向读者提供一种简单的方法,让压力显得不再神秘,同时指导读者如何将之转化为有利因素,实现健康的职业生活,为企业和个人带来效能。
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大学物理学 王登龙,杨友田,王凤姣,谢月娥 编 高等教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![爱的智慧 [美]利奥·巴斯卡利亚 南海出版公司【正版】](images/model/guan/url_none.png)
爱的智慧 [美]利奥·巴斯卡利亚 南海出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
生命是一段旅程,在这段旅程中我们遇到一个又一个人。生命也是一个网络,在这个网络里交织着人与人的一种又一种关系。在每一种关系的开始、继续、恶化、破裂的时候,我们想了什么?说了什么?做了什么?又承受什么或得到什么? 《一片叶子落下来》作者经典代表作,《纽约时报》书榜名,连续上榜55周。
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自信的力量 孙洁 编著 海潮出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书几秒钟使你信心百倍自信的力量,内容包括:认识自信;美丽秘笈;处方;魅力沙龙;意林之窗;青春风铃;求职万花筒;真情世界;人生加法;小字银钩;自信特使;自信宝盒;爱情驿站;精致人生;尘世走笔;爱情插曲;名人风采;生活讲义;尘世物语;感悟人生;生活几何;真我风采;精品屋;原汁原味;惊险之旅;夜空一星;回音壁;滴水成海;冠军心语;自白书;强者之歌;精彩纷呈;心理视窗;成功漫步;阳光地带;万叶集;春花秋实等详细内容。
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别让小事毁了你 文德 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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漫画心理学-图说心理减压密码王水 编国际文化出版公司9787801737809 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
白领一族越来越受到严重的办公室心理压力的困扰,许多人为此筋疲力尽、焦躁烦闷。怎样才能有效减轻工作压力呢?本书整理了北京和上海两地知名心理医生、公司人力资源开发主管等提供的典型案例,由现实的经验中提取精萃,为上班族提供了简单易行的减压秘诀。书中所有事例均来自中国人,所以非常适合国内读者。大量趣味盎然的漫画插图,让你的阅读更轻松……
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思路决定出路大全集 融智,德群 著 中国华侨出版社 9787511312280 【正版书籍,可开发票,满额减】
《思路决定出路大全集(白金版)》:企业经营没有思路不行,组织管理没有思路不行,工作没有思路不行,生活没有思路不行 在逆境和困境中,有思路就有出路;在顺境和坦途中,有思路才有更大的发展。思路决定出路,有什么样的思路,就会有什么样的出路。对于普通人,思路决定自己和一家人的出路,对于领导者,思路则决定一个组织、一个地方,乃至一个国家的出路。n 内容包含更丰富 实践运用更全面 案例剖析更精辟 理念阐释更透彻
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《励志哲理故事(全彩升级版·学生版)》: 一个好故事影响你一生 一句真诚的忠告给你最深的启示 精选图解百科
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你的命运你做主 财智 内蒙古文化出版社 9787806755792 【正版书籍,可开发票,满额减】
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压力管理 哈佛商学院出版公司 商务印书馆 9787100069632
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想卖自己9787801413451台海出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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你可以拥有想要的一切:改变命运的心理技术 正版图书,下单速发,可开发票
编辑
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《幸福是一种心态》是一本帮助人调节心态,获得幸福的书。幸福其实很简单,有时如果你刻意地找寻它,就会发现它在回避你,而当你用乐观的心态对待事物时,就会发现,幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。
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心灵瑜伽:如何正确把握自己的心态 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《心灵瑜伽:如何正确把握自己的心态》以独特的视角,阐明快乐的真谛。文字优美.语言流畅.书中收集了关于爱情、友情、家庭等充满睿智的故事和震撼心灵的情感历程,以及关于心灵污点的警喻……它们会告诉你怎样去领悟生活、感知生活和享受生活.帮你阐释心理的困惑.助你寻找快乐的秘方,从而使你不被生活中的种种不如意所困,以一种积极的心态来快乐地面对世界。
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季羡林谈人生 季羡林 著,季羡林研究所 编 当代中国出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《季羡林谈人生》学术大师季羡林先生结合九十多年的生活体验,耄耋老人谈对人生的感悟。在这里,你的心灵将因此而得到莫大的精神享受。人生,是一个老话题,也是一个永远也没有结论的研究课题。不仅平常人可以对此大发感慨,而且大学者们似乎也特别偏爱谈人生。
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放下的力量 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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情绪管理压力应对 郑日昌 著 9787111231707 机械工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《情绪管理压力应对》的主讲著名心理学家、北京师范大学郑日昌教授做客《师说》,告诉人们:人人都能管理好情绪,人人都能从容面对压力,需要做的只是改变一下看问题的角度,学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法,人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关,让疲惫的心灵从此充满激情与活力!
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如何减轻压力 吕叔春 编著 中国商业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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高情商管理三分管人,七分做人【正版书籍,满额减,电子发票】 正版
管理之难莫过于管人,管人之难莫过于管心。管理离不开情商,它比智慧更能决定团队的成败,高情商的管理者能把庸才变成人才,把困境转变为机会。教你快速打造高绩效团队,轻松搞定员工、客户和老板。
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心的高度:自我暗示的潜能开发【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
精神能源取用不竭,且越用越多,强烈地暗示自己,强化自己的愿望,会产生强烈的效应,直至把自己提升到一个崭新的高度。 适当的切实可行的方式方法,有助于你用心经营自己。
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情商与压力管理 周矩 著 武汉出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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学会放弃 赵文明 编 长安出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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心态巧调适 段思安、刘京 编 湖南科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
社会的激烈竞争,生活的快节奏,工作的高强度,使人们面临太多心理压力,心理压力超过一定的限度,就有可能自己击垮自己,如何即使调适失衡的心态,就是本书所研究、探讨的内容。本书作者积累了丰富的生活经验,为心累的现代人,提供开启心锁的钥匙,从而帮助您获取健康快乐的人生。
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100个让你减压的心灵瑜伽 龙吻 著 朝华出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
人生中总有许多麻烦事要解决,因为你不知道下一站将会遇到什么问题、发生什么事情,有太多的不确定和出乎意料的事情会蹦出来!这些麻烦事常常让我们束手无策,紧张与压力也会随之而来。 压力是这么容易就找上门来,因为它总是藏身于琐碎的事情。如果我们就此深陷其中,生活也将一片黑暗了。每个对自己负责的人都不会让自己在一片黑暗中踟蹰向前。本书《100个让你减压的心灵瑜伽》正是从此点出发,帮你分析生活中的种种压力源,教你如何摆脱压力带给自己的精神桎梏,如同给心灵做了舒缓惬意的瑜伽,让你从此轻松享受幸福阳光的生活。
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改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南【正版书籍,满额减,电子发票】 正版
对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说,无论属于哪一种治疗流派,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南!
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本书内容划分为三个部分:部分的主要内容为与情绪有关的一系列基本问题:情绪的本质、情绪的分类、情绪的发展、以及情绪与文化的关系等。第二部分则对一系列常见的具体情绪分章节进行了阐述,包括恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、幸福、爱、恶心、轻蔑、羞愧、内疚、自豪感等。第三部分阐述了情绪与其他心理过程之间的关系,包括情绪与信息加工、情绪性决策和情绪智力、情绪调节等方面内容。作者以深入浅出的语言对上述问题进行了详尽陈述,涵盖了理论建构、实证研究等各个方面。总体而言,本书既适合专业的学生和研究者阅读,又可以作为心理学爱好者的科普读物。因此,我们将这样一本书翻译出版,希望对专业领域的情绪研究以及情绪心理学的科学普及研究工作贡献微薄之力,同时也希望起到抛砖引玉的作用,引起更多研究者及读者们对情绪研究领
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情商是什么?情商是我们直面现实世界实现自我价值的人生利器,高情商的人比高智商的人更容易取得成功。
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暗理性:如何掌控情绪 卫蓝 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :大众 ufeff 心理学大V卫蓝,继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪,情绪就会掌控你。用真正的心理学方法,才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书,每个理论和方法都来自心理学的科学验证,硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖,观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点,认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程,就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪,并提出了大量实操应用方法和案例,能够让读者在人际关系中灵活运用起来,走出情绪困扰。 只要在合理的范围内,每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便
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为什么有的人上学时成绩那么好,一毕业却败下阵来? 为什么有的人在哪里都能是焦点,而有的人却总是无人关注的路人甲? 为什么有的人明明有目标却没有动力?明明很上进却出不了成绩?明明待人礼貌却没有人缘? 避免失败的前提就是要拒绝低情商的努力。1%的情绪失控,就会毁掉你99%的努力。 而的秘密就是要学会高情商生长。你只需要有1%的改变,就会有99%的不同。 情商可以促进智商的发展和个人能力的发展;能够有效补充智商的不足,并放大智商的效果;能够增加人生的弹性,让你具备更强的“抗挫”和“抗压”能力。 通过这本书,你将知道,真正的成长不只是拥有知识和技能,还包括能否成为一个有品格、有担当、有格局的人,能否以积极的、开放的心态,去面对无限的、未知的世界。 对青少年而言,这是快速、高效的情商训练读本。 你了解你
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气场哪里来:轻松掌握提升自己的气场【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
继超级书《情商是什么》后,百万书作家李筱懿全新力作重磅上市。 好故事+硬知识:通过古代19位精英女子的传奇故事,与读者一起分享气场色彩学的6种类型与修炼心法。 极丰富的知识性: 揭开气场的神秘面纱:书中阐释了一个全新的概念:“气场色彩学”。气场分为6个颜色,代表6种类型:黑色“BOSS”气场、红色“C位”气场、白色“好人缘”气场、紫色“优雅”气场、蓝色“知性”气场和黄色“印象”气场。这6种类型的气场分别是从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力,全方位系统论述“气场到底是什么”。 极强的故事性: 摒弃枯燥生硬的说教,用鲜活生动的历史案例去讲解“气场哪里来”。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性,她们有的是母仪天下的皇后,如曹操的妻子吕后;有的是胸中藏有万卷书的才女,如谢道韫、李清照;有
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空杯心态:一辈子受用的身心减压课王蕾、吕荇 著中国华侨出版社9787511332851 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
每个人都会有感觉不堪忍受,压力山大的时候,当你因那些无法掌控的事情感到愤怒、不堪忍受的时候,你能做些什么?《空杯心态:一辈子受用的身心减压课》教你如何将预防性的压力管理加入日常生活中,从而能更从容地控制好各种压力与坏情绪。按照书中教你的步骤做,你就能重新回到平静和谐中来。
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![运气:从倒霉蛋到幸运儿的神奇历程 [爱尔兰] 杰西卡·钟 著,赵敏,陈景玉 译 中央编译出版社 978780109892](images/model/guan/url_none.png)
运气:从倒霉蛋到幸运儿的神奇历程 [爱尔兰] 杰西卡·钟 著,赵敏,陈景玉 译 中央编译出版社 978780109892 【正版书籍,可开发票,满额减】
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情商2.0 : 如何测量和提升自己的情商 特拉维斯·布拉德伯利,吉恩·格里夫斯著,康建召 译 中国青年出版社 97875
情商比智商更重要!这越来越成为更多人的共识。一个人的成功,不仅离不开情商,而且情商起着决定性的作用。正因为这样,如何测量和提升自己的情商才变得极其重要!本书可以改变一个人的命运,可以改变人的一生。但凡是读了这本书的人,深有体会!
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幸福源自白开水:从简单处体验生活乐趣 于反 著 京华出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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帮你的心减压:对心脏病患者心理问题的关注胡大一 编北京科学技术出版社(正版旧书)9787530436974 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
帮你的心减压”一书是写给所有患者和医务人员的一部简明通俗的好书,尤其对心血管领域的医务人员、患者和家属更有意义。本书深入浅出地提出了一系列解决心理障碍的思路和具体方法,无疑为医患交流开辟了一条更好的通路。这也是“以人为本”的具体化。 长期以来,内科医师们从事的工作只是关心患者的躯体性疾病,而对此病导致的功能性症状几乎不愿涉足,认为这些本来就不是我们的事,对患者的倾诉存在厌烦心理。实际上,每一种疾病均可能引起或多或少的心理障碍。医务人员若具备较为全面的知识,就可以加以解释疏导,使患者得到更完美的恢复。当然,对于心理障碍严重的患者,就需要精神科医师的共同诊治了。 就患者和家属而言,对相关知识有所了解.知道自己遇到的问题并不特殊,可以帮助人们更好地面对患病后的生活,寻求更有效和直接
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情绪管理 远离郁闷做快乐的自己 辉浩 著 9787516821671 台海出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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一生必须规避的50个陷阱 李洁 著 中国华侨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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揭秘心理效应 王亦欢 编著 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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奔奔族心理减压书9787801758323长安出版社发行部【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
“奔奔族”指的是身处于房价高、物价高、医疗费用高的“三高时代”,在都市生活中苦苦挣扎、努力拼搏的当代都市青年。他们不得不时时面对社会上各种压力,多数人的生活变得沉重,生存质量也随之下降。因此,对于这些“奔奔族”来讲,与寻求更多的财富和欲望相比,减轻身上的压力远比给自己加负更重要。 本书将中国古典哲学思想与西方心理学地结合在一起,古为今用,洋为中用,真正地提出“换位思想”,以“奔奔族”的角度,来系统地看待日常生活中出现的心理压力问题,并加以解决。书中还穿插了各式各样的“生活趣闻”,结构轻松明快、别出新意,通俗易懂、诙谐幽默,更是“奔奔族”不可多得的减压宝典。
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韧性:寻找压力之下的韧性,在逆境中反弹 艾尔·赛伯特(Al Siebert)、杨柳 著;杨柳 译 中国人民大学出【目丰图 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《韧性》将通过生动的故事、练习和案例,向读者描述成为具有高复原力者的五个步骤。复原力、弹性、灵活性、韧性:在生活中应对变化和挑战的能力是健康、高效生活的关键。为什么一些人比另一些人更有韧性和复原力?这些人又是如何获得这种力量、取得成功的人生经验的? ·保持健康、能量的可持续性,在最糟糕的时期保持积极; ·改善你的分析性、创造性和实用性解决问题的技能; ·加强你的自尊、自信和自我认同; ·开发高复原力者身上具有的特别素质和技能; ·磨砺你的“意外发现珍奇”的才能,将不幸和变故转变成幸运和财富。
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变好 走出人生的六种困境 心理咨询专家刘泉全新力作 30个实用解决方案助你彻底摆脱焦虑【可开发票】
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《得胜》—摆脱负面情绪的捆绑 (美)亨特 著,张宇栋 等译 海南出版社 9787544332743
“心灵希望”丛书是建立在基础之上的一套实用的辅导材料,是多年的潜心研究和咨询辅导的成果,得到了专业咨询师的很多建议、肯定和嘉奖。这套材料旨在为破碎的心灵带来希望和医治。
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你被压力压扁了吗? 游伯龙 著 9787208045422 上海人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书是台湾时报文化出版的成功励志类通俗心理学著作。 作者任教于美国多所著名大学,结合脑神经科学、系统学和管理科学等知识创造出“习惯领域”学说,享誉国际。 打破旧有习惯束缚,化解工作生活压力,通俗有趣的故事,自在喜悦的人生。 在本书中,作者以众多简单易懂、富有趣味性的小故事,告诉读者如何打破固有习惯领域的束缚,充分发挥个人的无限潜能,从而妥善处理各种问题,排除忧虑,解决困难,化解压力,创造更有力、更自在、更喜悦的人生。 本书用一系列简单的小故事,来介绍一个有系统的好观念——习惯领域(或人性软件)。为使本书易读、易懂兼具趣味性,本书用漫画方式呈现这些小故事,让读者能一目了然,可在短时间内吸收如何增强能力、获得自在的好观念。 你可以将本书当作你的床头书,在睡觉前拿出来看,它的好观念也许
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【正版】三次深呼吸9787544504096长春出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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聪明人的聪明经!做人不聪明不行,聪明过头更不行! 自作聪明是假聪明,难得糊涂是真聪明;精明狡猾是小聪明,大智若愚是大聪明;卖弄聪明是口聪明,认真做事是手聪明! 聪明人不是天生的,也不是读书能读出来的,而是悟出来的。要想变成真正的聪明人,就应该认真做人、聪明做事、糊涂处世。
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别让情商误了你 李峰 著 9787801755315 长安出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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别对你的人生说没空 木木 编 9787514601633 中国画报出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
错过的一切如同时光一样,无法找回,只是错过一点点,就会错过太多,或许还会错过一辈子,留下终身的遗憾。
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超级情商 为什么会说话的人受欢迎 【正版书籍,可开发票,满额减】
会说话到底有多重要??? 你懂的。 一句话说对了,事就成了;一句话说错了,事可能就败了。 出口伤人,还不自知?
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尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生 (美)恩格尔 著,吕亚萍 译 上海三联书店【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
愤怒是一种必需的情绪,一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境,或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号,那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事,告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤,它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式,而且还给你提供了实际的建议,给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了!恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢,那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀?《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒,那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦,博士,《今日理学》西海岸编辑,行为研究中心名誉主任,加州大学职业心
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![不焦虑了[日]安藤俊介北京联合出版社9787559629166](images/model/guan/url_none.png)
不焦虑了[日]安藤俊介北京联合出版社9787559629166 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
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