女人不生病的智慧 吴盈 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
解读女人的身体密码,掌握永不生病的健康智慧。 20岁的女人如白色的百合,淡雅纯净的你正学着完善自己的美丽。 30岁的女人如红色的玫瑰,妩媚迷人的你正经营享受自己的生活。 40岁的女人如大气的牡丹,雍容典雅的你正细心体会宝贵的真情。 50岁的女人如端庄的菊花,淡然安静的你正升华绽放岁月的丰富。 60岁的女人…… 书中的每一个方法都深藏着长命百岁的真谛,照书里所说的一招一式做,让女人在繁复中梳理轻松,在压力中展现美丽。 一旦你听懂身体发出的声音,你就掌握了不生病的大智慧。 不管属于哪个年龄段的女人,都在寻找美丽、寻找健康、寻找智慧、寻找心态、寻找……其实,女人一直在找一个一生的医生,听自己诉说美丽心得、健康秘籍、情感物语,为自己打造精致的一生。 当你捧起这本书,你便会发现,美丽、健康、
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降低血糖特效食谱 康鉴文化编辑部 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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补虚养生少生病 马新中 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
虚分很多种,究竟是气虚?血虚?阳虚?阴虚?虚了该怎么调?怎么补?《补虚养生少生病》告诉你
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对症养肝自我疗法 庄雅惠 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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降低血糖特效食谱 康鉴文化编辑部 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康青草茶 张秀环 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册 黄砚萍 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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男人补肾 女人养肝 彭玉清 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《男人补肾 女人养肝》一书具有特点: ※:本书理论依据来自《黄帝内经》和千百年中医学的宝贵经验总结,以“肾为先天之本”“女人以肝为先天”为著述的根基。 ※实用:本书选取生活事例,生动讲解男人补肾、女人养肝的各种方法,例如饮食调补、经络按摩、时辰季节、气功导引等等,简单易学,方便实用。尤其选取了与肾、肝相关的常见病症,阐释发病机理,提供对治调养方案,适合各位读者阅读参考。 ※专业:本书作者彭玉清主任医师从事亚健康医疗工作20余年,积累了丰富的实践案例和治疗经验,本书即是其经验的一次总结和普及,希望能为广大读者的健康生活助力。
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吃对蔬菜排好毒 林素菊 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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速效对症足部按摩图典 陈明仁 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每天30分钟,有效的足部保健法,让您远离疾病!
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常见病对症按摩金典 图说国医养生课题组 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
详细的对症按摩法 感冒、发烧、咳嗽…… 动动手指,赶走让人心烦的小毛病 清晰的穴位图 全方位解析人体的391个穴位 让您在按摩保健的时候取穴更准确 大幅的人体穴位彩图 头面、手足、胸腹…… 《常见病对证按摩金典》附页中的人体穴位彩图 清晰明了地向您展示经络和穴位的位置 适合所有人的穴位使用说明书 穴位是天赐良药,运用得法,即可延年益寿
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心理健康自助 拓维文化 编 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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厨房红宝书 刘志远 主编 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本书是《家庭生活小百科丛书》中的一册。本书以实用性、科学性、知识性、通俗性为宗旨,采用部答形式,介绍了人们在紧张的工作、学习和生活中,如何进行人体保健与健身,并介绍人了贴近群众生活保健篇、饮食营养保健篇、运动锻炼保健篇、精神心理保健篇、职业劳动保健篇、预防传染保健篇和旅游[出差]保健篇。全面等比例统,针对性强,对提高全民族的身心健康与素质具有积极的指导意义,不失为一本集科普知识卢防病健身为一体的生活掼本书适合各阶层广大消费者阅读。
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防病与用药700个误区和禁忌 孟庆轩,陈国珍 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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免疫力影响着你的一生 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物 细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下,它们都可以成为感早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体,以抵御再次感染,但抗体具有专一性和时限性,比如链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯,也并不能抵御其他病毒的感染。免疫力低下的人根本无法抵御感冒病毒的侵袭,这才是他频繁感冒的真正原因。
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男人四十健康枕边书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康高于一切。拥有健康是每一位中年男性及其家人的共同心愿。本书是“人到四十健康枕边书”的第二本,也是专为中年男人精心打造的健康书。本书从常见疾病、日常习惯、日常饮食等几个方面入手,精心为中年男性提供了最全面的健康指导。本书在每章节的后面都附有一则“健康课堂”,让读者轻松获得一些有关健康的小常识和方法。
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让你年轻十岁的轻食蔬果汁 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
营养专家分析,每天一杯鲜榨蔬果汁,可以帮助清除体内毒素,滋养肠胃,调养身体,增强免疫力,达到防病、治病、保健、强身等功效。蔬果汁萃取了果蔬的精华,含有丰富的维生素和矿物质,热量低,甚至具有减肥的功效。利用应季水果和蔬菜,在家中自制蔬果汁,可以享受美味、获得健康。《让你年轻十岁的轻食蔬果汁》选用家中常见的普通的蔬菜、水果,根据时令节气,随意搭配成不同口味、不同功效的营养蔬果汁,适合全家饮用。
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与身体对话 健康美丽一生的92个细节 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上天赋予每一个女人不同的品性,也同样赋予每一个身体迵异的特征,因此身体也有灵性、有性绪的。一个没有真正了解自己的身体,不知道如何疼爱自己的女人,是不可能享有长久的健康和美丽的。本书巧应对来自个性化的身体困惑,精心设计了实用性的应对小技巧,让女性朋友轻轻松松享受健康与快乐的人生!
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尚锦文化 饮食健康智慧王系列 吃对蔬果健康100分 (第2版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
08中常见蔬果养生秘密全纪录 叶茎薹类、瓜茄类、豆类……常见蔬果一网打尽,中医师详细剖析其营养功效、饮食宜忌,适合人裙,让您吃出健康,吃出活力!68道健康营养菜谱 特选68道相关健康菜谱,在享受美味的同时,享受不一样的健康养生效果!堂蔬果健康常识基础课 您了解自己的体质么?您知道不同体质的人适合吃何种蔬果么?本章将为您详尽解答,对号入座!25种常见病症调理蔬果排行榜 糖尿病、高血压等患者,抑或是想美白瘦身的您,都能找到适合自己的健康蔬果TOP0排行榜!
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8周降低血脂饮食事典 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
8周56天配餐降低血脂食谱,专业营养师提供贴心营养分析、降血脂功效,让您吃得安心、吃出健康,8周循序渐进改善身体功能。有效降血脂的饮食秘诀,专家告诉您如何吃,吃对食物降低血脂。降血脂的食材,高血脂一族必看的健康食物排行榜,对症食疗掌控您的血脂。
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女人40健康枕边书 (第2版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性到了40岁,仿佛进入了“多事之秋”。面对生理和心理的双重压力,中年女性要正确对待,学会为自己的幸福负责。《女人40健康枕边书(第2版)》是一本专门为40岁女人精心打造的健康枕边书,从美丽容颜、疾病保健、运动健康、饮食健康等多方面给予中年女性全面的健康保护,并在原书的基础上进行了进一步的完善和增编。希望《女人40健康枕边书(第2版)》能够常伴您左右,真正成为您的枕边书。
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防老皮筋操 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
延缓衰老是现代社会的重要课题。日本老年协会会长,健康振兴协会会长古藤高良先生,总结了多年对“身、心”特别是“活动身体促进血液循环和衰老之间的关系”的研究和实践经验,并受美国老年活动中心推广的弹力皮筋体劋的启发,与池田充宏博士合作出版了适合中老年人的《防老皮筋劋》一书。这种皮筋体劋,简便易学,效果。既不需要到健身房,又不需要特殊工具。一根皮筋,可以常年使用。皮筋劋锻炼肩、臂、腰、腿各部位,特别是“手指劋”,活动手指,直接刺激大脑,可以防止衰老和老年痴呆。本书可供广大中老年朋友学习使用。愿本书能给广大中老年人带来健康、带来幸福。
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流传百年的小偏方 健康烦恼一扫光 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国民间素来认为“偏方治大病”,其实表明国人对中医药有天生的亲和感。所谓偏方,就是简单有效、方便易用、口口相传,用一两个药材甚至食材就能调理常见小病小痛的方子。本书收集治疗各种疼痛、内科常见病、皮肤科常见病、儿科常见病、妇产科常见病及防老抗衰、增强免疫力、恢复亚健康等的偏方,每个偏方用故事的形式娓娓道来,中间穿岔简单的医学知识,使读者在轻松阅读中获得健康。
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都市年轻女性健康小百科 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活在都市里的年轻女性,在快节奏的生活压力之下使得身体不断地透支。男人要面对的问题(如努力工作),她们几乎都要面对 而男人不需要面对的问题。她们由于不同的生理结构或社会习俗(如孕产、家务)。也需要她们用瘦弱的双肩来承担。有人说做男人很累,其实做女人何曾会更轻松!体力与心力的超支,正威胁着都市女性的健康。调查显示。73.2%的被调查者健康状况糟糕或值得忧虑,而其中女性健康状况不佳的比例要比男性高出0个百分点。这样的情况与女性自身身体较弱且大部分女性经常除了工作还要劋持家务有关。调查数据还显示,亚健康呈现明显的年轻化趋势,年轻人的健康状况远远差于中年人。这与年轻人平时没有时闻锻炼。没有养成良好的生活习惯有很大的关系。这个客观的调查结果无疑让人看了触目惊心,也给都市年轻女性敲晌了关注健康
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经典养生菜 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《经典养生菜》 健脾养胃,滋补肝肾,清肺润肺,补气养血,清热解毒,健体强身。
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家庭按摩轻松学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭按摩轻松学》内容包括 按摩简史、按摩的起源、按摩的发展、按摩的特点与益处、按摩的特点、按摩的益处、祖国的中医学是怎么认识人体的、利用“阴阳学”认识人体、利用“五行学”认识人体、利用“五脏六腑”认识人体、认识神奇的经络、经络系统的组成、经络联系人体各部位、经络对身体的养护作用、经络帮助运行气血、经络是人体的随身“医师”、认识神奇的穴位、腧穴的发现、腧穴的分类……
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肠道排毒养生事典 (第2版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不生病的关键在肠道,肠内排毒大扫除。7大类健康天然食材,食疗效果、营养成分及排毒营养素完整公开,每种食材附美昧食谱,让您吃对健肠的食物,做好体内排毒不生病。
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男人不生病的智慧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男人不生病的智慧》从饮食保健、日常习惯、运动防病、常见病、职场健康、心理保健、性爱知识七个方面,帮助男人了解合理的营养、健康的运动、正常的习惯,为男人制订具体的保健方案。细读此书,可为你带来远离疾病的方法,帮你实现健康安乐的梦想。男人虽然天生就被赋予了“刚强”、“健壮”、“铁骨”的品质,但男人也需要保健,拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是男人的责任。
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喝对蔬果汁不生病 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是个一天到晚忙得晕头转向的上班族?还是个白天休息,晚上工作的SOHO夜猫族?家中有每天熬夜努力,准试的学生?还是有不喜欢吃蔬菜和水果的小朋友?现代人将时间和精力都投入到工作与学业上,不知不觉中忽略了自己和家人的健康。直到有一天,当你发现自己或家人的身体大不如前,才急忙想起速求健康,若想靠吃维生素片来补充营养是不够的。大家都知道从天然食物中摄取营养,才是的健康途径,只不过现代人的生活太忙碌,根本没时间关注一日三餐。除了维生素片、钙片和纤维片这些硬梆梆的化学药物,难道没有别的方法摄取到天然的营养成分?其实有一个最简单的方法,那就是自己制作蔬果汁。只要将这些常见的蔬菜和水果放入果汁机(或果菜机)中,就能摄取天然的营养,我想没有再比这个方法更简单的了。《喝对蔬果汁不生病》收集了200款好喝
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糖尿病保健百科 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
糖尿病,是危害人类健康的杀手,更是难以根治的顽疾。但是糖尿病并不是不治之症,如果我们对糖尿病有一个正确的认识,掌握糖尿病的治疗保健原则,配合科学的治疗方案,以防为主,防治结合,就可以有效地预防和减少并发症的发生,维持自身健康状态。《糖尿病保健百科》内容丰富,包括糖尿病基础知识、高危人裙、糖尿病的预防、正确诊断、西医治疗、中医治疗、认识误区、并发症的防治和长期保健策略等方面,旨在为糖尿病患者的日常保健提供专业系统的防治知识,为人们的健康增加砝码。
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排毒保健小百科 影响健康和容颜的体内毒素与排解方法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人是生活在自然与高度科技的都市之中,环境、食物的饮食方法和身体因素,一些“毒素”会存留在体内,而这些损害健康的毒素是我们可以克服的“后天因素”,本书正式为了满足广大读者对这方面的认识需求。
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人生11条心理健康要诀 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《人生条心理健康要诀》一书旨在帮者了解心理健康调适和修炼方面最前沿的知识,用很多故事和实例来启发读者了解心理健康问题的秘密。本书针对会给人心理健康造成伤害的因素,优选出条有益于健康的标准,进行了全面的介绍。这条要诀正是一个现代人要想达成健康快乐的生活所要努力遵循的标准。现代人如果能够从这个方面对症下药,解除给自己心理健康带来危害的方方面面,那么相信我们能够在竞争日益加剧而心理压力日益加重的现代社会找到新的心灵平衡点,保持自己积极而健康的心态去面对我们的工作和生活。人生最重要的问题也许就是心理健康的问题了,本书作者用流畅的语言,详实而饱含哲理的事例,归纳和总结了心理健康的条要诀,值得读者仔细阅读和揣摩。
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气血养生金典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性需要健康的体魄、美丽的容颜和优雅的气质,而这一切的基础在于保证人体充盈的气血循环。《气血养生金典》在详细阐述了气和血对于女性的重要性之外,还引用《黄帝内经》等多本中华传统中医经典里的养生智慧,教您通过保养五脏、疏通经络、调理膳食等方式来调养人体之根本——气血。书中列举了一些由于气血不调导致的疾病及其改善和预防方案,并且针对女性的特殊时期体质制订了养生计划。同时,《气血养生金典》还将引导和确立一种健康的生活方式,这将是您大的收益。
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健康 智慧 生活丛书 体质养生 选择适合自己的养生方法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康·智慧·生活丛书 体质养生·选择适合自己的养生方法》根据中医体质的研究成果,按照中国人常见的九种体质分类,详细介绍每种体质的特点、成因以及有针对性的养生保健方法,内容实用丰富,语言简明流畅,适合社会各界读者阅读参考。
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腰痛的正确疗法 (健康新概念3) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
该书作者以他30多年脊椎科医生的经验,深入浅出地讲解了腰椎间盘突出症及其他腰痛疾病的发病原因,以及腰痛发病后如何休养、治疗,什么情况下应该手术,何时手术为宜,不同腰痛疾病应采用何种手术方法进行治疗等。书中还告诉人们日常生活中该如何爱护和保护人身体的顶梁柱——腰椎,而且提醒人们比腰痛后休养和各种治疗更重要的是锻炼身体,使腰肌和腹肌结实起来,使其能够帮助腰部承受压力,保护腰椎,并介绍了腰痛体劋的做法。该书兼具理论性与实用性,浅显易懂,是腰痛患者了解腰痛及战胜痛的好帮手。
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认识维他命 新世纪医疗保健广场 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近来患维他命(亦称维生素)缺乏症的人正逐渐增加,蛤大多数人却无法理解这种现象。二次世界大战后,由于粮食匮管,造成全球营养不良症的盛行,所谓营养不良症即指维他命摄取量不足而言。然而,目前社会富足进步,粮食生产绰绰有余,竟仍发生缺乏维他命的通病,确实让人难以置信。但正因过多的食物充斥,才造成人们饮食习惯不均衡,养成偏食的习惯,因而使维他命的摄取失去平衡。三十几岁的壮年人,稍微动一下便觉得腰、腿酸痛不已 看到长长的阶梯总要叹气 平日积劳无法消除,更无法早起,成天头脑混沌。有许多现代人都会出现上述的毛丶病,以为自己只是疲劳过度,殊不知这是因为营养不良的关系,导致了维他命的缺乏。在这个富庶的时代里,居然还有“营养不良”的现象,这在一般人听来定会觉得不可思议,然而这不但是事实,而且还相当
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对症药膳养生事典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书精选300道对症滋补养生药膳,依照60种病症分类,利用各种药膳来对症下药,且配合中医师、营养师的专业解析,建立基础的养生概念,教您正确进补,让您在家轻松制作适合自己的养生药膳,帮助您调理体质,吃出健康好身体!本书精选300道最实用、最常见养生药膳,针对60种病症,细分八大单元,对症下药膳,成效一级棒,轻松进补真easy!中医师、营养师连手打造易读易懂中医养生入门书!内容叮咛您各种注意事项,并且建立基础中医观念,使用起来更加得心应手。养生药膳不但四季皆宜,还是的滋补养生料理!
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图解黄帝内经特效养生术 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解黄帝内经养生术》是一部极具科学性、实用性的中医养生保健百科全书,其内容丰富,除以上为读者展示的内容外,《图解黄帝内经养生术》还特意安排了中医养生的精典秘方,如刮痧、拔罐、按摩、运动等,相信读者朋友能从中找到适合自己的保健养生水。
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糖尿病知多少 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吃多、喝多、尿多是一般人对糖尿病的看法。我们称糖尿病为“万病之源”,实际上因糖尿病而引起的并发症,更叫人触目惊心。糖尿病往往会造成蛋白质和脂肪代谢的障碍,全身代谢不均衡,抵抗力减弱更易受感染侵袭。您了解糖尿病吗丶?如果已经得了糖尿病又该怎么办呢?本书为您详细解说。
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科学食疗降三高全图典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《科学食疗降三高全图典》分为解读“三高”、降脂食疗全方案、降糖食疗全方案和降压食疗全方案四章。其具体内容包括 揭秘高血脂的真相 认识血糖及糖尿病 必知的高血压常识 高血脂人裙应遵循的降脂饮食原则等。
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防护366招 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书全方位、多角度向读者介绍了日常工作、生活中可能遇到的各种危险和麻烦时的自救方法。如在公共汽车上遇到性怎么办?独自在家有陌生人敲门怎么应对?陷入装修陷阱时如何自我保护等。书中介绍的自救之招。全部经过了专家们严格的筛选,认真的评判,且各招各式均来自于普通百姓的生活实践,简单易学。每一招都请专业画家配了生动灰谐的漫画,读起来轻松愉快。此书是您全家老少安康的福音。
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8周改善三高食疗全书 【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
健康食材、中草药、保健食品、茶疗方、酒疗方及民间验方等全方位的饮食护理,让你在8周内改善“三高”。 “三高”人群的健康饮食宝典。
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本书是专门为中年女性精心打造的健康枕边书,从营养健康、运动健康、心理健康等多方面给予中年女性全面的健康知识,并在每一节后面附有一则“健康课堂”,向您讲解新的健康知识和简单可行的保健方法,希望本书能常伴您左右,真正成为您的枕边好帮手。
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《8周降低血脂食疗事典》特色 8周56天配餐降低血脂食谱。专业营养师提供贴心营养分析、降血脂功效,让您吃得安心、吃出健康,8周循序渐进改善身体功能。有效降血脂的饮食秘诀专家告诉您如何吃,吃对食物降低血脂。降血脂的食材。高血脂一族必看的健康食物排行榜,对症食疗掌控您的血脂。
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姜葱蒜醋茶酒小偏方 随手查系列 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
所谓“小食物大功效”。葱、姜、蒜、醋、茶、酒是人们日常生活中的常备之物,不仅广泛用于烹调饮食,还可以用在防病治病及强身健体上呢!本书分门别类,以速查的形式,全面介绍了葱、姜、蒜、醋、茶、酒的一些生活常用妙方,经济适用、简便易行。
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饮食本草养疗速查图典 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
坚持“本草”生活,进行绿色养生漫游本草世界,了解本草“性情”享受健康人生,本草助你幸福到天年本草来“支招”,赶走小毛丶病饮食本草养疗是中医学的基础保健法。具有安全、无毒副作用等优点,很适合广大读者居家使用 精选日常生活中常见的药食同原本草食材,结合功效显著的常用中药.精制而成各种美味历。自己轻松解决小疾病,小不适。
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五谷杂粮养生这样吃 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“五谷为养”,谷类食物是健康饮食结构的主体,是人体能量的重要来源。营养学家建议,一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克,而且需要粗细搭配,其中,粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭,而对于五谷杂粮的丰富变化并不熟悉,造成了饮食单一、口感乏味,自然提不起兴趣。不爱吃就不能足量,不足量则营养失调。其实五谷杂粮品种丰富,且有不同的补益作用,可以做成粥、饭、面、点心、甜品、饮品等,有无穷的变化。《五谷杂粮养生这样吃》介绍了各种谷粮的健康食用方法,对平衡饮食结构、预防各种慢性疾病有着积极的作用。希望读者读后能找到适合自己的谷粮,饭桌上也能经常花样翻新。
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防病与用药700个误区和禁忌 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性保健养颜,难免用药,人难免生病需要吃药。生活中,用错药的事件屡见不鲜。本书告诉你用错药的陷阱在哪里,不让吃错药这种倒霉事,发生在自己身上。为了提高人们的保健知识水平,纠正日常疾病防治和用药中的一些错误观念和做法,我们经过努力,以提新的科研成果为标准,从*的保健视角出发,查阅了大量有关资料,编写了这本通俗读物,意在为人们在日常生活中纠正防病和用药以及性保健方面的诸多误区,提高人们的健康的水平起一点帮助作用。
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穴位指压去百病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你肚子痛的时候,就会情不自禁地用手去按揉肚子 当你牙痛的时候,也会用手去按脸颊。你别小看这些不经意的动作,里面却包含着一门大学问,其疗效已获世界医学界公认的按摩术就是从这里发展起来的。按摩术要多复杂就有多复杂,而对于普通人来说,只要能防病治病就行,那就简单多了。这本书所介绍的指压法就是最通俗、最简单、最实用,同时又是最有效的按摩术。
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改变一生的健康习惯 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每天忙忙碌碌的现代人,你健康?健康不是到了中年之后才开始关注的事情,而是从年轻的时候就开始积蓄的,它就藏在你身边的一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面,分别讲述了令你健康一生的9个习惯,让你摆脱一些看似正确的坏习惯,精力充沛地面对每一天的太阳。
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易学实用家庭保健系列丛书 (2) 健康轻松刮出来 完全图解家庭刮痧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《易学实用家庭保健系列丛书(2) 健康轻松“刮”出来·完全图解家庭刮痧》汲取传统刮痧的精华,融合现代医学理论,配以大量的图片,“手把手”教大家选取刮拭部位,以最直接、快捷的方法体现刮痧。简短的文字与图片相互配合,只要随手翻阅,都可以学到一招半式,使自己和全家人受益。
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对症药膳养生事典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书精选300道对症滋补养生药膳,依照60种病症分类,利用各种药膳来对症下药,且配合中医师、营养师的专业解析,建立基础的养生概念,教您正确进补,让您在家轻松制作适合自己的养生药膳,帮助您调理体质,吃出健康好身体!本书精选300道最实用、最常见养生药膳,针对60种病症,细分八大单元,对症下药膳,成效一级棒,轻松进补真easy!中医师、营养师连手打造易读易懂中医养生入门书!内容叮咛您各种注意事项,并且建立基础中医观念,使用起来更加得心应手。养生药膳不但四季皆宜,还是的滋补养生料理!
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日月星辰里的养生秘诀 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《日月星辰里的养生秘诀》内容简介 中医将人体视为一个小宇宙,对应于外在的世界则被称为大宇宙。人体的兴衰荣枯,与日月天体运行密切相关。古人隐约感觉到来自时间的流转,会引起精力的起伏,进而影响办事的效率,事业的成败。于是,古人将每日的宜忌加以统计和归纳,这就是“皇历”的雏形。古代中国人便已了解,黄道吉日、五运六气、凶年等概念,特别注意根据日月星辰来安排自己的作息。这并非完全迷信,现代生物学已经证明,人的生理状况很容易受到自然的影响。人体的兴衰荣枯与日月天体运行密切相关。
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图解中医自疗养生防病手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
◎按照人体不同系统分类的具体病症及不适◎在治疗之前要先对自身的健康程度做个自测,做到心中有数◎列举种类丰富的中药、、便方、食材、菜品,使用时可酌情选择◎针对不同穴位进行的对症按摩疗法◎对病症的概念、分类、治疗方法进行地详细阐述◎图文结合、简单实用的小动作,是您随身携带的治病良药◎除了药食疗法、按摩疗法、小动作疗法外,其他如精油疗法等缓解疾病的方法在此聚集◎针对疾病及不适专门编写的防治措施、知识链接◎精美、大气又有实用价值的氛围图总是让人眼前一亮
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孕产期完全手册 (科学实用全面的孕育指南) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从孕妇常见的心理、营养饮食、日常保健、疾病防治等问题入手,帮助准妈丶妈丶顺利度过孕产期。本书具有较强的参考性和实用性,供孕产妇及其家人学习借鉴。
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牙齿保健图典 牙齿保健图典课题组 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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《高血压就要这样吃》精选69种对高血压患者有益的食材,满足高血压患者的饮食要求,吃对食物,远离高血压。
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